Jeśli chcesz sprawdzić jak działa kolagen Osavi — z kodem GOSIA20 otrzymasz –20% zniżki na https://skillnutrition.com na wszystkie produkty OSAVI
____________________
Michał Niewęgłowski – nauczyciel medytacji uważności, twórca Krainy Ciszy i współtwórca aplikacji medytacyjnej Intu. Mężczyzna, który całe życie wiedział, że może liczyć tylko na siebie. I który dwa lata temu pierwszy raz wyryczał się przed innym mężczyzną. 💪
Rozdziały
To nie jest rozmowa o medytacji. To rozmowa o tym, czego polscy mężczyźni nie mówią głośno. O kawałku serca, który całe życie był sam, nawet w relacji. O tym, dlaczego co roku w Polsce niemal 4000 mężczyzn odbiera sobie życie – pięć razy więcej niż kobiet. 🤍
Z Michałem rozmawiamy o pielęgnowaniu samotności pod płaszczem siły. O hierarchii, w której pokazanie słabości to wystawienie pustej bramki. O tym, dlaczego mężczyźni wolą sami „przepchnąć się przez życie” niż przyznać, że nie dają rady. I o tym, co się dzieje, gdy w końcu odpuszczą. 🔥
O kobietach, które same wzięły na siebie wszystko – ten dom, te dzieci, te decyzje – i nie potrafią już znieść męskiej kruchości, choć tak długo o nią walczyły. O sygnałach mieszanych, które wysyłamy mężczyznom: bądź czuły, ale silny. Otwórz się, ale ogarnij. 🏔️
I o tym, czego Michał nauczył się od człowieka, który był przywódcą zbrojnej grupy przestępczej. Bo ten najtwardszy bandyta też potrzebował zrozumienia.
Z rozmowy dowiesz się m.in.:
💔 Dlaczego pokazanie słabości w męskim świecie czuje się jak spadnięcie w hierarchii;
🧠 Jak medytacja pomogła Michałowi rozbroić kawałek serca, który całe życie był sam;
👥 Dlaczego „Zosia Samosia” to nie autonomia, tylko pułapka, w którą wpadają silne kobiety;
⚡ Co się dzieje w mężczyźnie, gdy w końcu pierwszy raz wybeczy się przed kolegą;
🏋️ Dlaczego najtwardsi bandyci na warsztatach medytacyjnych wchodzili w to najgłębiej;
💥 Co naprawdę stoi za statystyką 4000 samobójstw mężczyzn w Polsce rocznie;
🤝 Jak wygląda samotność w relacji i dlaczego jest gorsza niż samotność w pojedynkę;
🇵🇱 Dlaczego polska kultura wychowuje mężczyzn, którzy nie umieją prosić o pomoc;
🌊 Czego o śmierci uczy 25 lat regularnej medytacji;
💪 Co znaczy „ile można się srać o siebie” – i kiedy ta myśl przychodzi sama.
