Jeśli chcesz sprawdzić kolagen Osavi — z kodem GOSIA20 otrzymasz –20% zniżki na https://skillnutrition.com na wszystkie produkty OSAVI
____________________
Jak jeść, żeby nie potrzebować zastrzyku na odchudzanie? Bracia Rodzeń — lekarze specjalizujący się w diecie niskowęglowodanowej — tłumaczą krok po kroku: co zjeść na śniadanie, ile trwa adaptacja (6 tygodni!), jak wyjść z GLP-1 na naturalną dietę i dlaczego jajecznica z boczkiem daje lepsze efekty niż Ozempik.
Rozdziały
Rozmawiamy też o psychiatrii metabolicznej (jak jedzenie wpływa na depresję), o tym jak Łukasz rzucił 10-letni nałóg palenia dzięki ketozie i dlaczego PCOS — najczęstsza przyczyna niepłodności — jest powiązana z insulinoopornością.
Gosia Ohme dzieli się swoją historią z lekami GLP-1. Szczerze i bez filtra.
📌 W odcinku usłyszysz:
🧠 o tym, dlaczego tak łatwo wierzymy w zdrowotne mity
💊 o cienkiej granicy między profilaktyką a biznesem
📢 o marketingu strachu w medycynie
🔍 o odpowiedzialności pacjenta za własne zdrowie
⚖️ o tym, jak podejmować świadome decyzje
