Kursy i szkolenia Patronaty

Ostatni miesiąc nominowania położnych w konkursie „Położna na medal”

Połozna na medal
Połozna na medal
2 lipca 2019
Fot. iStock / DA4554
 

Ciąża to ważny i piękny etap w życiu każdej kobiety. To czas kiedy piękne emocje związane z pojawieniem się wymarzonego dziecka przeplatają się z niepokojem, który narasta wraz ze zbliżaniem się terminu porodu. Dobry i godny poród to w dużej mierze zasługa położnej – osoby, która daje kobiecie poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia. Jeszcze do końca lipca można zgłaszać położne w ramach konkursu „Położna na medal”, które wykazały się wyjątkowym wsparciem i zrozumieniem. Zgłoszenia do konkursu przyjmowane są na stronie www.poloznanamedal.info. Mecenasem kampanii została marka Oktaseptal.

Powiedz „dziękuję” położnej i nominuj ją w konkursie „Położna na medal”!

Jeszcze do końca lipca można wysyłać zgłoszenia kandydatek do 6. edycji konkursu „Położna na medal”. Konkurs, będący częścią kampanii społeczno-edukacyjnej o tym samej nazwie, ma na celu wyłonienie najlepszej położnej w kraju oraz wyróżnienie najlepszych położnych w poszczególnych województwach. Celem kampanii, niezmiennie od pierwszej edycji, jest zwiększenie społecznej świadomości dotyczącej kwestii związanych z wychowywaniem dzieci i opieką okołoporodową. Dodatkowo, projekt edukuje i promuje wśród kobiet w ciąży możliwości związane z korzystaniem z bezpłatnych porad przygotowujących do porodu.

Narodziny dziecka to najważniejszy etap ciąży. Chwila, w której kobieta może przytulić po raz pierwszy swoje dziecko, które nosiła pod sercem jest niepowtarzalny i piękny. To właśnie położna pomaga przejść kobiecie przez wszystkie etapy ciąży, porodu i połogu. Jej wiedza, doświadczenie i empatia są dla kobiet w tym ważnym momencie najcenniejsze. Od kilku lat rola i zadania położnej w Polsce bardzo się zmieniły. Nie jest ona tylko osobą, pomagającą kobiecie podczas porodu czy opieki nad noworodkiem. Stała się ona samodzielnym pracownikiem opieki zdrowotnej i w świetle ustawodawstwa polskiego jest samodzielnym zawodem medycznym. Powołanie do życia kampanii „Położna na medal” ma na celu zwrócenie uwagi, jak cenny i potrzebny jest zawód położnej. Dlatego nominując położną w konkursie, każda kobieta może podziękować swojej położnej za jej zaangażowanie, wiedzę i podejście na każdym etapie swojego życia.” – powiedziała Iwona Barańska z Akademii Malucha Alantan, pomysłodawca i organizatorka kampanii „Położna na medal”.

Zgłoszenia położnych można składać od 1 kwietnia do 31 lipca poprzez formularz zgłoszeniowy, znajdujący się na stronie internetowej kampanii pod nową nazwą adresową strony – www.poloznanamedal.info. Formularz zgłoszeniowy znajduje się w zakładce „Zgłoś położną”. W celu zgłoszenia kandydatki należy wypełnić wymagane pola z danymi osobowymi zgłaszanej położnej, a także podać imię i nazwisko oraz e-mail osoby zgłaszającej. Położne nominować można do 31 lipca, a samo oddawanie głosów trwa do 31 grudnia.

Dzięki głosom setek pacjentek i ich rodzin zostały wyłonione najlepsze położne 5. jubileuszowej edycji kampanii i konkursu „Położna na medal”. Tegoroczne ambasadorki kampanii – Anna Wojtyla, Alina Jedlińska i Renata Lustyk przez cały czas trwania kampanii będą dzielić się swoją wiedzą i poradami na temat opieki okołoporodowej. Profil kampanii i konkursu „Położna na medal” na Facebook’u, ma już ponad 11 000 sympatyków i z miesiąca na miesiąc staje się bardziej popularną platformą, na której mamy i przyszłe mamy mogą nie tylko dowiedzieć się wielu praktycznych porad związanych z opieką nad dzieckiem, ale mogą również zapytać bezpośrednio o fachową opinię ambasadorek kampanii „Położnej na medal”.

Kampania „Położna na medal” organizowana jest przez Akademię Malucha Alantan pod patronatem Naczelnej Rady Pielęgniarek i Położnych, Polskiego Towarzystwa Położnych, Fundacji Rodzić po Ludzku oraz Stowarzyszenia Dobrze Urodzeni.

Mecenasem kampanii jest marka Oktaseptal.

W kampanię zaangażowało się wielu partnerów medialnych oraz blogerów. Lista patronów medialnych znajduje się na stronie www.poloznanamedal.info.

Położna na Medal to prowadzona od 2014 roku kampania społeczno-edukacyjna zwracająca uwagę na kwestie związane z koniecznością podnoszenia standardów i jakości opieki okołoporodowej w Polsce poprzez edukację i promocję dobrych praktyk. Istotną kwestią kampanii jest również podnoszenie świadomości społecznej na temat roli położnych w opiece okołoporodowej.

Jednym z kluczowych elementów kampanii jest konkurs na najlepszą położną w Polsce. Zgłoszenia do tegorocznej, piątej edycji konkursu przyjmowane są od 1 kwietnia do 31 lipca 2019 r. Głosy na nominowane położne można oddawać od 1 kwietnia do 31 grudnia 2019 roku. Oddawanie głosów odbywa się na stronie www.poloznanamedal.info

Patronat honorowy nad kampanią i konkursem objęła Naczelna Rada Pielęgniarek i Położnych. Patronat merytoryczny sprawują: Polskie Towarzystwo Położnych, Fundacja Rodzić po Ludzku oraz Stowarzyszenie Dobrze Urodzeni. Mecenasem kampanii jest marka Oktaseptal.

 


Kursy i szkolenia Patronaty

Jak przetrwać upały w ciąży?

Połozna na medal
Połozna na medal
2 lipca 2019
Young, pregnant woman, lying on the beach, relaxing and enjoying the sun – Fot. Materiały prasowe
 

Od kilku lat w naszym kraju letnie miesiące są coraz bardziej gorące. Bywają dni trudne do przetrwania dla każdego z nas, a zwłaszcza dla przyszłych mam. Piekące słońce, wysokie temperatury, duża wilgotność powietrza bardzo często powodują różnego rodzaju dolegliwości. Największe kłopoty mają kobiety w trzecim trymestrze ciąży. Wszystko to dlatego, że w gorące dni, przy wysokiej temperaturze w naczyniach krwionośnych zwiększa się ciśnienie krwi, które może spowodować odklejenie się łożyska. Podczas dużych upałów wiele kobiet ciężarnych zastanawia się, jak je przetrwać?. Na to pytanie odpowiada położna, ambasadorka kampanii „Położna na medal” – Marzena Langner-Pawliczek.

Dolegliwości kobiet w ciąży w czasie upałów

Obrzęk kończyn dolnych

Najczęstszą dolegliwością jest obrzęk kończyn dolnych, które nasila się ze względu na zaburzenia krążenia, które są normalne w czasie ciąży. Najlepiej pomóc sobie zimnymi okładami lub moczyć nogi w roztworze z solami leczniczymi. Podczas letnich upałów przyszła mama powinna również zadbać o odpowiednie obuwie. Najlepszym wyborem będą sandały, które pozwolą stopie oddychać.

Omdlenia

Bardzo częstymi dolegliwościami związanymi z upałami są: zasłabnięcia, plamy czy przebarwienia spowodowane działaniem promieni słonecznych. Te ostatnie pojawiają się najczęściej gdy kobiety w dużej ilości piją napary z dziurawca. Omdlenia podczas upałów mogą zdarzyć się nie tylko kobietom ciężarnym, ale to one najbardziej są na nie narażone. Dzieje się tak dlatego, ponieważ serce przepompowuje większą ilość krwi i tym samym jest zmuszone do wykonywania większego wysiłku. Gdy ciężarna zaczyna odczuwać osłabienie, powinna usiąść lub położyć się, najlepiej w chłodnym miejscu (oczywiście w miarę możliwości) i wziąć kilka głębokich wdechów. Ulgę przyniesie również zwilżenie twarzy, karku oraz dekoltu chłodną wodą. W tym momencie samo nasuwa się zalecenie noszenia ze sobą butelki z wodą.

Pocenie się

Kolejna dolegliwość to pocenie się. W ciąży zwykle jest ono dość obfite, spowodowane tym, że organizm kobiety wytwarza więcej ciepła. Dobrze jest nosić przewiewne, luźne bawełniane ubrania. Bardzo dobrym rozwiązaniem są różnego rodzaju tuniki w jasnych kolorach. Jeśli lubicie nosić coś bliżej ciała ważne, by tkanina była cienka,  najlepiej naturalna. Ważne by unikać materiałów sztucznych, syntetycznych, które hamują oddychanie osłoniętej skóry. Można stosować także różnego rodzaju dezodoranty i antyperspiranty.

Problemy ze skórą

Podczas ciąży mogą pojawić się problemy ze skórą. Ich przyczyną są promienie słoneczne, które powodują ciemnienie naskórka. Dlatego zawsze przed wyjściem należy smarować ciało kremami ochronnymi z wysokim filtrem, zakładać kapelusz lub czapkę, aby osłonić twarz. Zawsze pamiętaj o butelce z wodą. Miej ją zawsze przy sobie. Dobrze sprawdzą się soki owocowe, które działają również odżywczo. Należy uważać na herbaty jednak, szczególnie gdy są ziołowe. Eksperci twierdzą, że herbata i kawa nie nawadnia, wręcz przeciwnie – wypłukuje wodę z organizmu. Wychodząc z domu dobrze mieć ze sobą pojemnik z wodą kosmetyczną, wodę termalną w sprayu, albo mokre chusteczki do pielęgnacji skóry. Spryskiwanie twarzy i dekoltu przynosi ogromną ulgę podczas upałów. Pomiędzy godziną 11:00 a 15:00 najlepiej przebywać w miejscach zacienionych, ponieważ słonce grzeje wtedy najmocniej. Zanim nadejdą godziny największego upału przygotuj pomieszczenie, w którym spędzisz te kilka najgorętszych godzin. Zasłoń okna, a te od strony południowej najlepiej zamknij, aby nie wpuszczać do środka gorącego powietrza. Uważaj na klimatyzację, ta choć przynosi ulgę i chłodzi może przynieść odwrotne skutki. Zbyt wychłodzone pomieszczenia mogą powodować ból gardła lub infekcje. Należy pamiętać, aby temperaturę ustawić na  minimum 26 stopni, a chłodny strumień powietrza skierować ku górze.

Kąpiele – sposób na przetrwanie upałów w ciąży

Innym sposobem na upalne dni jest schładzanie całego ciała. Kąpiele można brać kilka razy dziennie. Zdecydowanie poprawiają samopoczucie, dodatkowo przynoszą ulgę obrzękłym i obolałym nogom. Jeśli okoliczności nie sprzyjają kąpielom, wystarczy kilka razy dziennie moczyć nogi. Do moczenia nóg najlepiej używać soli, albo kosmetyków do tego przeznaczonych. Dobrym rozwiązaniem jest również zaopatrzenie się w żele chłodzące, które  można używać do schłodzenia każdej części ciała,. Na obrzęknięte kończyny zaleca się także preparaty z wyciągiem z kasztanowca. Z kolei nie powinno się nosić skarpetek, zwłaszcza uciskających okolice kostki oraz przyciasnych butów. Buty – najlepiej na niskim lub płaskim obcasie, wygodne, w których stopa swobodnie się ułoży. Myśląc o obrzękach nie możemy zapomnieć o dłoniach. Niestety one w upały również nie są w najlepszej formie. W upalne dni staraj się unikać noszenia biżuterii na dłoniach.

Jeżeli masz możliwość korzystaj z kąpieli w naturalnych zbiornikach wody.  Woda chłodzi i orzeźwia, doskonale relaksuje i wycisza, a przy okazji poprawia kondycję, co dodatkowo przyda się przed porodem.

Unikaj natomiast publicznych basenów. Na basenie często można się nabawić grzybicy, która bywa uciążliwą dolegliwością dla przyszłej mamy, ale na szczęście nie jest szkodliwa dla dziecka.


Położna na Medal to prowadzona od 2014 roku kampania społeczno-edukacyjna zwracająca uwagę na kwestie związane z koniecznością podnoszenia standardów i jakości opieki okołoporodowej w Polsce poprzez edukację i promocję dobrych praktyk. Istotną kwestią kampanii jest również podnoszenie świadomości społecznej na temat roli położnych w opiece okołoporodowej.

Jednym z kluczowych elementów kampanii jest konkurs na najlepszą położną w Polsce. Zgłoszenia do tegorocznej, piątej edycji konkursu przyjmowane są od 1 kwietnia do 31 lipca 2019 r. Głosy na nominowane położne można oddawać od 1 kwietnia do 31 grudnia 2019 roku. Oddawanie głosów odbywa się na stronie www.poloznanamedal.info

Patronat honorowy nad kampanią i konkursem objęła Naczelna Rada Pielęgniarek i Położnych. Patronat merytoryczny sprawują: Polskie Towarzystwo Położnych, Fundacja Rodzić po Ludzku oraz Stowarzyszenie Dobrze Urodzeni. Mecenasem kampanii jest marka Oktaseptal.


Kursy i szkolenia Patronaty

Karmienie piersią w miejscach publicznych

Połozna na medal
Połozna na medal
20 czerwca 2019
Fot. Materiały prasowe

Karmienie piersią jest najbardziej naturalnym procesem żywieniowym niemowlęcia, a jednak wzbudza ogromne kontrowersje jeśli odbywa się ono w miejscach publicznych. Kobiety w dzisiejszych czasach są bardziej odważne niż kiedyś, znają swoje prawa i potrafią o nie walczyć. O karmieniu piersią w miejscach publicznych opowie Alina Jedlińska, położna i ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

Prawa kobiet karmiących

Wiedzą, że polskie prawo nie zabrania karmienia w restauracjach czy też centrach handlowych lub komunikacji miejskiej, nie wstydzą się nakarmić swoje dziecko w miejscu publicznym, a wręcz stało się to bardzo normalną i naturalną formą. Przedsiębiorcy i właściciele restauracji czy jakichkolwiek obiektów publicznych, którzy wywierają presję na matce karmiącej, aby zmieniła miejsce bądź opuściła dany lokal, działają bezprawnie. Kobieta karmiąca ma prawo w tym momencie odmówić, zostać w tym miejscu, w którym przebywa i dochodzić odszkodowania od właściciela danego miejsca.

Nadal dziwi nas takie zachowanie, dlaczego ludzi to odstręcza, odpycha, budzi zdziwienie lub zgorszenie, skoro najprawdopodobniej większość z nas była karmiona piersią, ma rodzinę, posiada dziecko lub ktoś z grona naszych znajomych, przyjaciół i kolegów z pracy przerabiał ten temat. Często przekonujemy się o tym, jak sami zostajemy rodzicami.

Jak karmić w miejscach publicznych

Noworodki muszą być przystawiane do piersi bardzo często, nawet co godzinę czy też 30 minut. Gdy nadejdzie czas karmienia mama musi nakarmić swojego malucha i wtedy nie powinna się krępować, kobiety karmiące w miejscach publicznych nie robią tego specjalnie czy też ostentacyjnie. Każda mama jest odpowiednio przygotowana do karmienia, ma ubrany specjalny biustonosz do karmienia piersią, czy też rozpinaną bluzkę. Często mamy okrywają pierś np. pieluchą lub apaszką. Każda z nas ma prawo czuć się godnie, zjeść w normalnych warunkach jak inni i nakarmić swojego brzdąca w wygodnym miejscu, a nie w toalecie, jak proponują niektóre restauracje, aby uniknąć „problemu”.

Warto również, zanim zdecydujemy się na wyjście z dzieckiem, sprawdzić listę miejsc, które sprzyjają karmieniu piersią i są odpowiednio do tego przygotowane. Coraz częściej w centrach handlowych i restauracjach znajdują się zaciszne miejsca, które zapewnią komfortową atmosferę zarówno dla mamy jak i maluszka.

Pamiętaj!

Niestety, w Polsce karmienie piersią w miejscach publicznych nie jest problemem prawnym lecz tylko społecznym i należy z tym walczyć. Mamy karmiące – róbcie swoje, to Wy najlepiej czujecie, co jest dobre dla waszych maluchów i pamiętajcie, że mleko mamy ma największą MOC!


Położna na Medal to prowadzona od 2014 roku kampania społeczno-edukacyjna zwracająca uwagę na kwestie związane z koniecznością podnoszenia standardów i jakości opieki okołoporodowej w Polsce poprzez edukację i promocję dobrych praktyk. Istotną kwestią kampanii jest również podnoszenie świadomości społecznej na temat roli położnych w opiece okołoporodowej.

Jednym z kluczowych elementów kampanii jest konkurs na najlepszą położną w Polsce. Zgłoszenia do tegorocznej, piątej edycji konkursu przyjmowane są od 1 kwietnia do 31 lipca 2019 r. Głosy na nominowane położne można oddawać od 1 kwietnia do 31 grudnia 2019 roku. Oddawanie głosów odbywa się na stronie www.poloznanamedal.info

Patronat honorowy nad kampanią i konkursem objęła Naczelna Rada Pielęgniarek i Położnych. Patronat merytoryczny sprawują: Polskie Towarzystwo Położnych, Fundacja Rodzić po Ludzku oraz Stowarzyszenie Dobrze Urodzeni. Mecenasem kampanii jest marka Oktaseptal..