Lifestyle

Zrób z siebie Barbie. Są kobiety, które poświęcą wiele, by wyglądać jak plastikowa lalka. Gdzie leżą granice?

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
14 listopada 2017
Fot. Screen z Facebooka/Dzień Dobry TVN
 

Kilka dni temu w telewizji pokazano wywiad z polską „Barbie”, kobietą, której marzeniem jest upodobnić się do popularnej zabawki. Na świecie ten trend jest już coraz bardziej powszechny (częste są na przykład operacje usuwania żeber w celu zmniejszenia talii), tymczasem nawet producenci lalki postanowili zmienić nieco proporcje jej ciała, by przypominały bardziej proporcje ciała „normalnych” ludzi. Gdzie leżą granice szaleństwa?

Olbrzymie, amarantowe usta, długie blond włosy i niesamowicie szczupłe nogi. Nazywa się Anella i skończyła Politechnikę. Jest architektem. Ale marzyła o tym, by zmienić swój wygląd. Jak mówi, od zawsze podobały jej się osoby, które mają charyzmę i są „piękne w środku”. I że każdy, kto ją zna, wie ile jest w stanie zrobić dla innych, po prostu ją akceptuje.

Zaczęło się od poprawiania nosa, potem przyszła kolej na piersi. Ale, zdaniem Anelli i jej znajomych „zrobienie sobie piersi jest jak wyjście do piekarni po bułki”. Polska Barbie nie wygląda jak żadna z nas i słucha się jej z trudnością, bo nie dość, że całą uwagę skupiają na sobie gigantyczne wargi, to ma się wrażenie że trochę utrudniają one prawidłową wymowę swojej właścicielce.

Nie, nie chcę oceniać. Myślę, że Anella może być bardzo sympatyczną osobą, ale nie potrafię oprzeć się wrażeniu, że chodzi tu jedynie o zrobienie wokół siebie nieco szumu. Tylko jakim kosztem?



Lifestyle

30 rzeczy, które każda matka powinna zrobić ze swoją dorosłą córką przynajmniej raz

Ewelina Celejewska
Ewelina Celejewska
14 listopada 2017
Fot. iStock/Xesai
 

Każda relacja matki i córki jest inna. Ale każda jest wyjątkowa i niepowtarzalna. To od ciebie zależy, jak swoje dzieciństwo czy okres dojrzewania będzie wspominać twoja córka w dorosłym życiu. Być może masz sobie coś do zarzucenia. Kilka razy nie podołałaś? Masz wyrzuty sumienia i chciałabyś to w jakiś sposób wynagrodzić?  A może jesteś z siebie zadowolona i po prostu szukasz nowych przygód? Dobrze trafiłaś! Oto lista 30 rzeczy, które każda matka powinna zrobić ze swoją córką.

Przygotujcie razem potrawy na święta

Tak, ogarnięcie tych wszystkich dań jest męczące i czasochłonne. Nawet jeśli od dawna sama już się w to nie bawisz, tylko zamawiasz na mieście, choć raz wróć do tradycji. Wspólne gotowanie nie tylko zbliży was do siebie, ale także pozwoli ci przekazać dalej swoje tajne receptury.

Pójdźcie razem na jakąś degustację

Może to być nawet targ lub bazar, jeśli nigdzie w pobliżu nie organizują żadnego kiermaszu czy festynu. Kupujcie to, na co macie ochotę i objadajcie się. Kalorie się nie liczą. Możecie też wybrać się do kawiarni lub cukierni i urządzić sobie własną degustację.

Plotkujcie, popijając wino

Oczywiście nie chodzi o to, żeby upić się do nieprzytomności, ale kto zabroni wam wypić butelkę wina do obiadu lub kolacji? Szczególnie, gdy jecie na mieście i żadna z was nie będzie musiała potem zmywać. Nie zapomnijcie szczerze sobie poplotkować.

Zróbcie sobie SPA

Fajnie byłoby wybrać się razem do kosmetyczki na pedicure, ale jeśli nie macie takiej możliwości, zróbcie sobie domowe SPA. Znajdź proste przepisy na maseczki i nie zapomnij o plasterkach ogórka na powieki. Niech będzie groteskowo, a co! Szlafroki obowiązkowe!

Śpiewajcie razem w czasie jazdy

Wierzę, że uda wam się znaleźć piosenkę, którą obie znacie. Choćby refren. I teraz na całe gardło. Któraś z was fałszuje? To nawet lepiej.

Zapiszcie się na jogę

To idealne zajęcie zarówno dla młodych, jak i dojrzałych kobiet. Jeśli razem się zapiszecie, łatwiej będzie się wzajemnie motywować do ćwiczeń. Poza tym w końcu się wyciszycie. A jak wiadomo, relacje matka-córka potrafią być trudne…

Przygarnijcie zwierzaka ze schroniska

Warto to zrobić wtedy, gdy twoja córka jest jeszcze nastolatką. Wspólne niesienie dobra i opieka nad innym stworzeniem zbliża do siebie ludzi.

Wybierzcie się na pchli targ

To o wiele bardziej ekscytujące, niż zakupy w IKEI. Może uda ci się wypatrzeć jakąś perełkę, która będzie pasowała do wystroju mieszkania twojej córki? Nie zapomnijcie się targować. Która z was przegra, stawia obiad drugiej.

Spędźcie dzień na kanapie

Oglądajcie nudne tasiemce lub romansidła. Oczywiście nie zapomnijcie krytykować głównych bohaterów.

A może na plaży?

Nie musi to być Tunezja czy Hurghada. Wystarczy nasze, polskie morze. A jeśli i tam macie za daleko, poopalajcie się na własnym balkonie. I zróbcie sobie drinki z palemkami.

Pozwól jej wprowadzić nowości

W twoim domu zawsze królował schabowy i gołąbki, a twoja córka zachwyca się sushi lub kebabem? Pozwól jej zaprosić cię na obiad. Bądź otwarta na nowe smaki.

Zjedźcie ogromne lody

Koniecznie w jakiejś kawiarni. 8 kulek? Dlaczego nie! Do tego owoce, bakalie, polewy. Nikt nie każe wam zjeść całego deseru. Zróbcie razem to, czego w dzieciństwie jej zabraniałaś.

Zagrajcie w planszówkę

Pamiętasz, jak kiedyś tego nie znosiłaś? A ona ciągle prosiła, żebyś z nią zagrała. Może teraz masz więcej czasu i cierpliwości? Odrobina rywalizacji wam nie zaszkodzi. Na rynku dostępnych jest wiele gier planszowych dla dorosłych.

Pozbierajcie razem owoce…

…i koniecznie zróbcie z nich potem przetwory. Jeśli nie masz własnego ogrodu, kupcie niezbędne składniki i przygotujcie z nich ciasta, drożdżówki, dżemy i soki.

Opowiedz jej o swojej młodości

Jeśli masz taką możliwość, zabierz córkę w miejsca, w których kiedyś lubiłaś spędzać czas. Może wspomnisz beztroski okres studiów?

Obejrzyjcie stare albumy

Te, kiedy ona była malutka. Opowiedz jej, jakim była dzieckiem, co lubiła robić, co jadła, a czego nie. To dobry moment, żeby porozmawiać o macierzyństwie.

Zróbcie sobie babski wypad

Nie musi to być daleka podróż. Wystarczy weekend w Kazimierzu Dolnym. Tylko wy dwie, żadnych facetów.

Odkryjcie nową kuchnię

Zapiszcie się na warsztaty kulinarne, ale niech to będzie kuchnia, której obie nie znacie. Dobra zabawa gwarantowana, a i czas spędzony pożytecznie. Może się rozsmakujecie w nieznanych potrawach?

Pozwól jej zmienić twój ubiór

Jeśli od lat nosisz to samo, a córka wciąż namawia cię na zmianę garderoby, pozwól jej wcielić swój plan w życie. Na początku zgódź się, że jednego dnia założysz to, co dla ciebie wybierze. Jeśli ci się spodoba, daj się temu ponieść.

Zasadźcie razem drzewo

Przyjęło się, że to zadanie dla chłopców, ale dlaczego dziewczyny nie miałyby zrobić tego samego? Posadźcie na podwórku drzewko, które będzie symbolem waszej miłości.

Idźcie na karaoke

Tak, to wymaga odwagi. Dlatego na początek możecie zorganizować karaoke w domu. Najlepiej w trakcie najbliższych świąt Bożego Narodzenia. I wcale nie muszą to być tylko kolędy.

Pójdźcie do teatru lub muzeum

Tak niewiele osób interesuje się dzisiaj sztuką. Dlaczego więc nie wybrać się do teatru, opery czy muzeum? Zaplanujcie wypad z wyprzedzeniem i kupcie bilety. Trudno będzie się rozmyślić i znaleźć wymówkę.

Zorganizuj sesję zdjęciową

Niech fotograf wydobędzie z was to, co najpiękniejsze. Jeśli nie potraficie się malować, poproście kogoś o pomoc. Takie zdjęcia będą dla was niesamowitą pamiątką.

Poczytaj jej

Masz gdzieś w domu książkę, którą uwielbiała w dzieciństwie? Może zabrzmi to absurdalnie, ale przeczytaj jej chociaż fragment. Piękne wspomnienia powrócą w mgnieniu oka.

Zróbcie sobie piknik

Wszystkie dzieci to kochają! Przygotujcie kanapki, nalejcie herbatę do termosów i pojedźcie rowerami do lasu.

Zorganizuj dla niej niespodziankę

Duże dziewczynki też lubią niespodzianki. Taką imprezę w gronie rodziny i przyjaciół najlepiej zorganizować z okazji jej urodzin. Możesz zaprosić wszystkich do domu lub do restauracji. Córce powiedz tylko, że będzie wyłącznie najbliższa rodzina. Tak, czapeczki i balony są wskazane.

Zróbcie sobie wagary

Namów ją, żeby wcześniej zwolniła się z pracy, nie poszła na zajęcia lub wykręciła się od domowych obowiązków. To będzie wasz sekret.

Przywal jej śnieżką

Tak, tak, obie jesteście już przecież poważne i dorosłe, kto by tam się bawił w śniegu. Rzuć w nią śnieżką w momencie, gdy najmniej będzie się tego spodziewała. I zapamiętaj tę minę!

Zróbcie sobie serię głupich selfie

Kto powiedział, że w pewnym wieku nie wypada robić głupich min? Zawsze wypada. Szczególnie w doborowym towarzystwie.

Porozmawiajcie szczerze

O życiu, o miłości, o macierzyństwie, o poglądach i o marzeniach. I rozmawiajcie szczerze częściej, niż raz w życiu.

Na podstawie: Woman’s Day


Lifestyle

Naturalny detoks jelit. Wypróbuj 5 prostych i skutecznych przepisów na oczyszczenie

Redakcja
Redakcja
14 listopada 2017
Fot. iStock/knape

Jelita to organ, któremu nie poświęcamy zbyt wiele troski, choć pełnią w organizmie nie tylko funkcję wydalniczą. Dzięki sprawnej pracy jelita cienkiego makroskładniki pokarmowe zostają rozłożone i wchłonięte do krwi, a wraz z nią przetransportowane do wszystkich komórek organizmu. W jelicie grubym następuje następuje wchłaniane wody obecnej w treści pokarmowej, a dzięki mikroflorze bakteryjnej syntetyzowane są niektóre witaminy oraz wspierana odporność całego organizmu.

Po zakończeniu procesu wchłaniania, resztki pokarmowe zostają wydalane na zewnątrz, a wraz z nimi także niebezpieczne dla zdrowia toksyny. Z tego względu należy większą uwagę zwrócić na funkcjonowanie jelit oraz regularny detoks, który oczyści je z resztek oraz wesprze ich prawidłową pracę. W efekcie zyskuje metabolizm, samopoczucie a także cera – niezatruwana toksynami.

Proste i naturalne oczyszczenie jelit w dwa dni

Regularnie przeprowadzany detoks (minimum raz na kwartał) jest bardzo ważny dla zdrowia. Nie wymaga on wielkiego poświęcenia, choć dyskomfort może powodować konieczność częstszego odwiedzania toalety.

Podczas oczyszczania należy pić od 6 do 8 szklanek wody (około 2 litrów) wody, która przyspiesza wypłukiwanie toksyn. Dobrze  sprawdzi się picie na czczo z rana szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny. Podczas detoksu należy zrezygnować z wysoko przetworzonej żywności, niezdrowych tłuszczów oraz nadmiaru cukru i białej mąki. W zamian sięgaj po lekkie i zdrowe produkty, a szczególnie świeżo przyrządzane naturalne soki, które nie tylko przyspieszają oczyszczanie, ale dostarczają wielu cennych składników odżywczych.

5 przepisów na oczyszczające soki

1. Seler naciowy i marchew

Seler naciowy usuwa toksyny z organizmu, oczyszcza go i poprawia funkcjonowanie. Działa pobudzająco na procesy trawienia oraz zapobiega zaparciom. Marchew dostarcza cennych witamin i minerałów.

Do 2 łodyg selera naciowego dodaj 2 marchewki, 2 średnie łodyżki koperku i 3 średnie gałązki pietruszki. Jeśli będzie zbyt gęste, można rozcieńczyć wodą.

soki warzywne

Fot. Pixabay / Feebe / CC0 Public Domain

2. Buraki

Sok z buraków oczyszcza ze złogów układ pokarmowy, usuwając z jelit zalegające produkty przemiany materii i jest bardzo łatwy do wykonania.

Umyj, obierz i wyciśnij buraki (ilość zależy od ich wielkości). Aby przełamać specyficzny smak, można dodać do nich jabłko, cytrynę lub pomarańczę.

Fot. iStock/PeopleImages

Fot. iStock/PeopleImages

3. Jabłko i szpinak

Jabłka i szpinak oczyszczają organizm z toksyn i poprawiają przemianę materii, dostarczają błonnik, antyoksydanty oraz witaminy i cenne dla zdrowia składniki.

Do wykonania soku należy wycisnąć niewielkie soczyste jabłko, dodać do niego szklankę szpinaku i sok z 1 cytryny. Składniki należy zblendować i w razie konieczności rozcieńczyć wodą.

4. Pomidory z ziołami

Sok pomidorowy oczyszcza krew i tkanki, jest także idealnym lekarstwem na zaparcia i dostarcza organizmowi wielu cennych składników.

Dwa pomidory zmiksuj z łyżką świeżych ziół (rozmarynu, bazylii, kolendry). Możesz dodać czosnek i pieprz do smaku.

świeżo wyciskane soki

Fot. iStock / anandaBGD

5. Sok z kiszonej kapusty

Kiszonki bogate są w pożyteczne bakterie mlekowe, bezcenne dla zdrowia. Wspomagają trawienie i wspierają układ odpornościowy, znakomicie oczyszczają organizm. Wystarczy odcisnąć sok z kapusty i wypić go. Podobnie działa sok z kiszonych ogórków i buraków.

Dla zdrowia dobrze jest wprowadzić te soki na stałe do codziennego jadłospisu.


 

źródło: krokdozdrowia.com, gurbacka.pl

 

 


Zobacz także

Czy można stworzyć kosmetyki holistyczne oparte na sile natury?

Matka dorosłych córek

Matka dorosłych córek, co zrobiłam nie tak jak trzeba…

Oddaj swój stary stanik i pomóż uratować życie!