Lifestyle

Prezentownik pełen miłości

Redakcja
Redakcja
11 lutego 2020
Fot. iStock

82% Polaków zamierza obchodzić w tym roku Walentynki* . I bardzo nas to cieszy, ponieważ nie ma nic piękniejszego niż celebrowanie najważniejszej z ludzkich relacji – miłości. Świętować można na różne sposoby, ważne, żeby nie zapomnieć o prezencie dla najbliższej osoby, bo tego oczekuje ponad 50 % pań… Pełna zgoda! Miłość miłością, niespodzianka w tym dniu obowiązkowa. Zajrzyjcie do naszego prezentownika pełnego miłości…

Walentynki ze słodkościami  E.Wedel

Fot. Materiały prasowe

Jak ich nie kochać, kiedy najbardziej czekoladowa marka  w Polsce każdego roku szykuje dla nas takie niespodzianki!  „Pralina dla Ciebie”, czyli pudełko czekoladek, które w środku skrywa 12 pralinek o wyjątkowym kształcie prezentu, a każda z nich z nadzieniem o smaku mleczno-orzechowym, nie pozostawi zakochanych obojętnymi.

Fot. Materiały prasowe

Nową, elegancką obwolutę dostały „Wiśnie z alkoholem” – praliny wykonane z oryginalnej wedlowskiej czekolady deserowej. To produkt dla fanów owocowych przyjemności. W każdej pralince ukryto owoc wiśni, zatopiony w alkoholowym likierze. Sama rozkosz!

Connected Underwear – zestaw inteligentnej bielizny

To nasze redakcyjne odkrycie! Connected Underwear  – zestaw inteligentnej bielizny.

Fot. Materiały prasowe

Dołączone do niej są dwa specjalne chipy, które należy „sparować” z telefonem partnera. „Parowanie” musi zostać poprzedzone pobraniem darmowej aplikacji Connected Underwear (dostępnej bezpłatnie na systemy iOS oraz Android).

Gdy partner lub partnerka są zbyt zajęci telefonem, chip w bieliźnie drugiej osoby aktywuje aplikację, która może zablokować telefon drugiej połówki na 15 minut. Uruchomia się wówczas tryb „Love Mode”, blokując powiadomienia i rozpoczynając odtwarzanie romantycznej, nastrojowej muzyki…

Fot. Materiały prasowe

No i to się nazywa inteligentna technologia 🙂

Bielizna do kupienia tutaj: www.t-mobile.pl/pl/oferta_specjalna/connected-underwear

Podziel się MIŁOŚCIĄ i kup lizaka!

Fot. Materiały prasowe

Lizak z Rossmanna na Walentynki? Zdecydowanie TAK. Nie od dzisiaj wiadomo, że jeśli się coś dzieli, to mnoży…  Słodki upominek jest częścią akcji specjalnej  – cały dochód ze sprzedaży lizaków firma Rossmann przekaże dla podopiecznych Szlachetnej Paczki.

Są słodkie, odpowiednie dla osób uczulonych na gluten czy laktozę  i po prostu urocze:  w kształcie kolorowych serduszek i spirali. Przygotowała je Manufaktura Cukierków, a wykonane są…ręcznie.  Kochamy ten pomysł!

PEAKAPRE – coś więcej niż ubranie…

Marka narodziła się w sercu Justyny Kawy podczas wędrówek górskimi szlakami. Jest odpowiedzią na poszukiwanie ubrań, które połączą najwyższej jakości materiały, wygodne kroje, staranne wykończenia z jednoczesnym świadomym dbaniem o Matkę Ziemię. To idealny prezent, żeby podarować coś więcej, niż ubranie…

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Marka, skupia wokół siebie społeczność ludzi, którzy kochają naturę i chcą dokonywać świadomych wyborów. % ze sprzedaży  przekazuje na wsparcie Babiogórskiego Parku Narodowego. PEKAPRE to świat pokazany za pomocą autorskich ilustracji w formie nadruków, które niosą wielowymiarową treść związana z naszym połączeniem z przyrodą.

Fot. Materiały prasowe

Jeśli ją kochasz, staraj się, by i Twoje prezenty były czymś więcej, niż jeszcze jedną rzecz w szafie.

Kolekcja dostępna jest tutaj: www.peakapre.pl

Zaskocz ją, pozwól błyszczeć !

Fot. Materiały prasowe

Czy Twoja ukochana woli srebro, czy złoto? A może jest  zakochana w odcieniach czerwieni i różu? Jeśli nie jesteś pewien, zaskocz ją!

Najnowsza kolekcja lakierów hybrydowych hi Sparkle od hi hybrid to sześć zjawiskowo błyszczących lakierów z mieniącymi się drobinkami brokatu.

Pełną gamę lakierów znajdziecie tutaj: www.hihybrid.pl

Czworo do poprawki w Teatrze IMKA!

Dobry związek to ciężka praca – wiedzą o tym pary z długoletnim doświadczeniem 🙂

 

Fot. Materiały prasowe

W pensjonacie spotykają się dwie pary. Małżeństwo ze stażem, które wyjeżdża aby podjąć ostatnią próbę ratowania ich rozpadającego się związku oraz pełna emocji i namiętności para młodych ludzi, którzy na łonie natury chcą począć dziecko, aby na zawsze scementować swój związek. Jak się okazuje, obie pary mają inne problemy, ale i jednym i drugim trudno się ze sobą porozumieć. Jaki będzie finał tego spotkania, gdy stare skrzyżuje się z młodym?

Fot. Materiały prasowe

Może warto podarować  sobie wspólnie na Walentynki bilet do teatru i skorzystać z gotowej lekcji,  a przy tym znakomicie się bawić!

Bilety kupicie online: teatr-imka.pl/repertuar.html

L’OR DE SAY MY LOVE, MY TREASURE

Co musi czuć kobieta, kiedy w dniu zakochanych dostaje perfumy z napisem – My love…

Fot. Materiały prasowe

Możemy się tylko domyślać ale Wy możecie  doświadczyć. L’OR DE SAY My Love zamyka to wyjątkowe uczucie w butelce, dzięki czemu Twoja ukochana może mieć miłość już zawsze przy sobie. Zapach orientu połączony z nutami kwiatowymi jest elegancki i niezapomniany. W nutach głowy czuć  gruszkę, czarną porzeczkę i włoską mandarynkę. Pomimo owocowego akcentu, zapach jest słodki, lekko kwiatowy. Heliotrop zawarty w nutach serca to kwiat o zapachu wanilii. Zestawiony z fiołkiem i lukrecją nadaje wodzie perfumowanej niepowtarzalności. Zaś bazowe nuty paczuli, wanilii i karmelu idealnie współgrają z zimowymi, magicznymi momentami.

L’OR DE SAY My Treasure to prawdziwy, zimowy skarb zamknięty w butelce o kolorze złota i skrywający zapach łączący kwiatową, orientalną, a zarazem owocową woń. Mandarynka i kwiat pomarańczy z nuty głowy, połączone z irysem, śliwką i jaśminem w nutach serca, rozbudzą Twoje drogocenne zmysły. Ta kompozycja swoją wyjątkowość zawdzięcza bazowym nutom piżma, paczuli i pralin.

Obydwa wyjątkowe zapachy L’OR DE SAY My Love oraz L’OR DE SAY My Treasure dostępne są w salonach ORSAY , w aplikacji oraz na orsay.com

Życzymy Wam pięknych Walentynek, niech ten dzień przypomni Wam o wszystkim, co w miłości najważniejsze!


*Badanie przeprowadzone przez portal prezentymarzen.pl

Artykuł zawiera lokowanie produktu


Lifestyle

Cukrzyca rozwija się w ukryciu. Jakie objawy powinny cię zaniepokoić?

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
11 lutego 2020
cukrzyca objawy typu 1 i 2
Cukrzyca typu 1 i 2 objawy / Fot. iStock
 

Cukrzyca i jej objawy są coraz częściej poruszanym tematem dotyczącym zdrowia. To tylko z nazwy słodkie zaburzenie metaboliczne, które nieuświadomione i nieleczone może powodować poważne konsekwencje. Jakie objawy daje cukrzyca typu 1 i 2? 

Cukrzyca – wróg publiczny 

Nie bez przesady cukrzycę można określić mianem wroga publicznego. Ta choroba, w wielu przypadkach zabójcza, dotyczy ponad 400 milionów ludzi – wśród nich aż  90% przypadków stanowi cukrzyca typu 2. Na samym wstępie trzeba zaznaczyć, ze cukrzyca typu 1 jak i 2, mimo podobnej nazwy i wspólnych problemów wynikających ze zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi, to choroby odrębne, wynikające z innych powodów i wymagające innego podejścia do leczenia. Zarówno cukrzyca typu 1, jak i 2 mogą dawać inne objawy. Z czego wynika ta różnica?

Cukrzyca typu 1 (insulinozależna) jest następstwem zaburzenia autoimmunologicznego, na skutek którego układ odpornościowy atakuje i niszczy własne komórki trzustki produkujące insulinę. W cukrzycy typu 1 stwierdzany jest duży niedobór lub całkowity brak insuliny. Taka sytuacja ujawnia się przede wszystkim u dzieci i osób młodych, do 14 roku życia. Cukrzyca typu 1 daje gwałtowne objawy i wymaga stałego przyjmowania insuliny.

Cukrzyca typu 2 (insulinooporna) jest skutkiem zbyt małej wrażliwości tkanek na insulinę. Zazwyczaj chorują na nią osoby starsze i otyłe, które stylem życia „zapracowały sobie” na problemy ze zdrowiem. Nie bez przyczyny głośno mówi się o tym, że cukrzyca to choroba cywilizacyjna, której rozmiary godne są określenia pandemii. Podatne na rozwój cukrzycy typu 2 są osoby, które na co dzień jedzą kalorycznie i niezdrowo, sięgając po produkty przetworzone, tłuste i słodkie. Brak ruchu również nie pomaga w zachowaniu zdrowia.

Od razu rzuca się w oczy różnica pomiędzy jednym a drugim typem choroby – o ile cukrzycy insulinozależnej (typ 1) nie można jej zapobiec, tak można zrobić wiele, by zminimalizować ryzyko rozwinięcia się cukrzycy typu 2.

Cukrzyca  – objawy 

Cukrzyca daje objawy, które są często charakterystyczne. Oczywiście samo stwierdzenie objawów nie jest jednoznaczne z postanowieniem diagnozy, ale ciało wysyła takie sygnały, na które nie można pozostać obojętnym. Cukrzyca typu 1 oraz 2, mimo cech wspólnych, różni się od siebie wieloma szczegółami. Ich objawy mogą się różnić, co wynika z przyczyn i przebiegu choroby.

Cukrzyca typu 1 – objawy

Cukrzyca typu 1 objawy daje nagłe i bardzo gwałtowne. Zazwyczaj rozwijają się one w bardzo krótkim czasie – od 4 do 12 tygodni.  Do pierwszych objawów, które jawnie sygnalizują problem zaliczamy:

  • wzmożone pragnienie – które prowadzi do wypijania od kilku do kilkunastu litrów płynów na dobę. Zaspokojenie pragnienia jest tylko chwilowe, bo organizm próbując się pozbyć się nadmiaru glukozy, „nastawia się” na picie, by jak najszybciej wydalić cukier z moczem,
  • częstomocz – czyli konieczność częstego oddawania moczu. Szczególnie uciążliwe stają się częste wizyty w toalecie nocy, które nie pozwalają wypocząć,
  • wielomocz – gdy chory w ciągu doby wydala ponad 3 litry moczu, gdy prawidłowa ilość wynosi 2-2,5 l.
  • chudnięcie – bywa zauważalne, ponieważ w cukrzycy typu 1 brakuje insuliny, więc organizm nie może czerpać energii z dostarczanych mu węglowodanów, które napędzają mięśnie i mózg. Ponieważ nie może czerpać energii z glukozy, która wydalana jest z moczem, czerpie ją z tłuszczów. Gdy tkanka tłuszczowa będąca ratunkiem na „czarną godzinę” dla organizmu zostanie spalona, następuje utrata kilogramów.
  • senność, apatia, osłabienie – to kolejne objawy, jakie daje cukrzyca, wynikające z braku wartościowego paliwa dla organizmu,
  • skłonność do infekcji – wynikająca  z osłabienia organizmu.

Cukrzyca typu 1 a objawy kwasicy ketonowej

W przypadku nierozpoznanej lub nieleczonej cukrzycy typu 1, może dojść do niebezpiecznej sytuacji zagrożenia zdrowia i życia. Pojawia się ona na skutek intensywnego rozkładu tłuszczów, oraz tworzenia się ciał ketonowych, które pozostają w organizmie. Ciała ketonowe mają kwaśny odczyn kwaśny i zaburzają funkcjonowanie procesów zachodzących w organizmie. Własnie ten stan nazywamy kwasicą ketonową, która objawia się m.in.: bólami brzucha, nudnościami, wymiotami, odwodnieniem organizmu. Charakterystycznym objawem jest zapach acetonu wyczuwalny z ust, przypominający zapach gnijących jabłek. Oddech chorego staje się głęboki i szybki, następnie się spłyca (tzw. oddech kwasiczy), a policzki są mocno zaczerwienione, ponieważ dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych. Należy podkreślić, że ciała ketonowe w nadmiarze są toksycznie dla mózgu, i bez pomocy lekarskiej może nastąpić śpiączka cukrzycowa, obrzęk mózgu i zgon chorego. Udzielenie szybkiej pomocy zapobiega nieszczęściu. Kwasica ketonowa najczęściej występuje właśnie w przypadku cukrzycy typu 1, znacznie rzadziej w typie 2.

cukrzyca objawy typu 1 i 2

Cukrzyca objawy typu 1 i 2

Cukrzyca typu 2 – objawy wczesne i późne

Objawy, które powoduje cukrzyca typu 2 są nieco inne, niż w przypadku cukrzycy typu 1. Objawy cukrzycy typu 2 rozwijają się stopniowo, bo z początku, gdy insuliny jest jeszcze sporo, ciało nie wysyła sygnałów o tym, że coś złego się dzieje. Dopiero z czasem, gdy insuliny jest coraz mniej, objawy zaczynają się uwidaczniać i przybierać na sile proporcjonalnie do zaawansowania choroby. Z tego powodu osoby narażone na ryzyko rozwoju choroby (np. otyłe, obciążone genetycznie zachorowaniem) powinny okresowo oznaczać stężenie glukozy na czczo lub wykonywać test tolerancji glukozy.

Jakie wczesne objawy daje cukrzyca typu 2?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na:

  • uczucie suchości w ustach i wzmożone pragnienie,
  • ciągłe uczucie zmęczenia i senność,
  • spadek masy ciała,
  • częste infekcje.

Bardzo często cukrzyca typu 2 daje objawy zauważalne dopiero po latach, gdy choroba się rozwinęła.

Cukrzyca typu 2 – objawy późne 

Objawy późne przy cukrzycy typu 2 to już efekt lat zaniedbań choroby. Zaliczamy do nich:

  • neuropatię cukrzycową – wywołującą osłabienie siły mięśniowej, skurcze mięśni, mrowienie kończyn a także powodującą zaniki czucia. To kolejne objawy, jakie daje cukrzyca;
  • retinopatię cukrzycową – stale wysoki poziom glukozy we krwi fatalnie wpływa na kondycję naczyń krwionośnych. Nieleczona cukrzyca typu 2 jest częstym powodem rozwoju chorób serca i układu krążenia. Retinopatia cukrzycowa może się negatywnie odbić na wzroku, prowadząc do pogorszenia widzenia;
  • stopę cukrzycową – to owrzodzenie, które zazwyczaj powstaje na części podeszwowej lub grzbietowej stopy. Wynika ono z uszkodzenia nerwów obwodowych, na skutek czego w stopie nie ma czucia. Przy braku odpowiedniej higieny, urazach mechanicznych i niedopasowanym obuwiu, mogą powstawać owrzodzenia, które z czasem, przy dalszych zaniedbaniach, przeradzają się w martwicę. W skrajnych przypadkach stopę z martwicą należy amputować. Stopa cukrzycowa może wystąpić w obu typach cukrzycy.

Ponieważ skutki cukrzycy zarówno typu 1, jak i 2 są poważne, wyłapanie pierwszych objawów świadczących o nieprawidłowościach, odpowiednia diagnostyka i indywidualnie dobrane leczenie, ratują zdrowie i życie.


źródło:  www.mp.pl 

Lifestyle

TOP-3 witaminy na zimę: co jeść zimą?

Redakcja
Redakcja
11 lutego 2020
Fot. Materiały prasowe

Witaminy to związki organiczne biorące udział w przemianach metabolicznych. Ponieważ są niezbędne dla zdrowia, bez nich organizm funkcjonuje nieprawidłowo. Chociaż potrzebujemy ich w niewielkiej ilości, niedobór skutkuje wieloma groźnymi konsekwencjami. Jakich witamin potrzebujemy zimą?

Dlaczego potrzebujemy witamin?

Witaminy to mikroskładniki, których organizm potrzebuje do wzrostu, prawidłowego funkcjonowania i regeneracji. Chronią przed infekcjami i wieloma chorobami. Witaminy K i D wytwarzane są w organizmie. Większość pozostałych musi jednak zostać dostarczona wraz z pożywieniem. Najbardziej narażeni na niedobór witamin jesteśmy zimą i jesienią. W naszej diecie znajduje się wtedy mniej warzyw i owoców, a ekspozycja na słońce jest ograniczona. Z tego powodu organizm jest osłabiony, co zwiększa ryzyko infekcji. Ponadto obniża się samopoczucie, słabnie koncentracja i pamięć. Właściwości antyoksydacyjne niektórych witamin wpływają na odporność organizmu. Ich niedobór może zamanifestować się także zmęczeniem, osłabieniem, pogorszeniem wyglądu skóry, paznokci, niedokrwistością, wypadaniem włosów, a nawet zmniejszeniem gęstości kości. W czasie chłodnych i mało słonecznych miesięcy suplementacja witamin jest niezbędna.

Witamina C

Zimą konieczne jest uzupełnianie niedoboru witaminy C. Dieta o tej porze roku jest w nią uboga, a smog i zanieczyszczone powietrze powodują zwiększenie patogenów powodujących infekcje. Kwas askorbinowy jest związkiem silnie antyoksydacyjnym. Chroni przed wolnymi rodnikami i rakotwórczymi związkami. Witamina C bierze aktywny udział w syntezie białek i wchłanianiu żelaza i wapnia. Jest niezbędna do metabolizmu tłuszczów i cholesterolu. Wpływa na zatrzymanie procesu przedwczesnego starzenia skóry, skraca czas infekcji górnych dróg oddechowych i łagodzi ich objawy. Wspomaga układ krążenia, a profilaktyczne jej przyjmowanie przez sportowców zmniejsza ryzyko przeziębienia o połowę. Szczególnie narażone na niedobory witaminy C są osoby chorujące na cukrzycę, nadciśnienie oraz palące papierosy. Na temat dobroczynnego działania tej witaminy mówi artykuł: https://optymalnewybory.pl/witamina-c-kwas-l-askorbinowy-wlasciwosci-zastosowanie. Zimą witaminę C znajdziemy w kiszonkach, mrożonych warzywach i owocach oraz sokach owocowych.

Witaminy D i E

Witamina D odpowiada za mineralizację zębów i kości oraz reguluje gospodarkę wapniem i fosforem. Zapobiega krzywicom i wpływa na odporność. Jej niedobór niekorzystnie oddziałuje na kości, zwiększa ryzyko infekcji i pogarsza nastrój. Dzięki niej mamy zdrowe i mocne zęby oraz kości. Niedobór przejawia się na wiele sposobów. U małych dzieci jest to najczęściej krzywica. Witaminę D znajdziemy w tranie, nabiale, rybach, wątróbce, grzybach. Na jej syntezę wpływa promieniowanie UVB, dlatego korzystna jest ekspozycja na słonce lub doświetlanie.

Witamina E, czyli alfa-tokoferol to antyoksydant chroniący przed miażdżycą i uszkodzeniami naczyń krwionośnych. Uczestniczy w syntezie hormonów, chroni przed rozwojem nowotworów, działa przeciwzapalnie. Zapobiega przedwczesnemu starzeniu, wspomaga odporność i dba o naszą skórę, działając nawilżająco. Witaminę E znajdziemy w nasionach oleistych i pestkach, orzechach, olejach roślinnych, maśle, kaszach, rybach, jajach, awokado i zielonych warzywach liściastych. Na ten temat czytaj więcej tutaj.

Organizm potrzebuje witamin C, D i E o każdej porze roku, lecz zimą jego zapotrzebowanie się zwiększa. Dlatego należy wzbogacić w tym sezonie dietę w produkty bogate w witaminy. Konieczna może okazać się suplementacja.


Artykuł sponsorowany


Zobacz także

Proste i efektowne pomysły na… smaczne Walentynki 💗 Bo wszyscy czasem głupiejemy z miłości

„Nie byłeś ze mną, nie będziesz z żadną”. Chęć zemsty może przynieść satysfakcję?

Jeśli masz problem – rozwiąż go. Nasza akcja tydzień trzeci, dzień #1