Lifestyle

Luksus w SPA. Spodziewaj się najlepszego relaksu

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
20 lipca 2016
SPA
Fot. iStock / Djura Topałow
 

Pobyt w SPA nieodłącznie kojarzy się nam z luksusem i relaksem. Poszukujemy takich możliwości, szczególnie gdy na co dzień pochłaniają nas liczne obowiązki. Czasem potrzebna jest odskocznia od pracy, obowiązków domowych czy towarzystwa najbliższych. I nie ma w tym nic złego, ponieważ w ten sposób podarowany sobie choćby weekend, znakomicie pozwoli na regenerację nadwątlonych sił. 

Wybieramy pobyt w SPA z różnych, podyktowanych osobistymi względami powodów. Ale jednakowo oczekujemy skupienia uwagi na swojej  osobie, pomocy wykwalifikowanych specjalistów w trosce o swoje ciało, urodę. A jeśli jeszcze towarzyszą takiemu wyjazdowi piękne, harmonijne wnętrza, oraz kontakt z przyrodą, nie ma możliwości, by wracać z pobytu w SPA nieusatysfakcjonowanym.

Wybierasz się pierwszy raz do SPA? Oto, czego możesz się spodziewać

Jeśli jeszcze nie miałaś przyjemności wypoczywać w SPA, a chcesz podarować sobie cenne chwile relaksu, niczym się nie martw. Wyjazd do renomowanego SPA nie wiąże się z niedogodnościami. Nie trzeba zabierać ze sobą połowy szafy ubrań, standardowo otrzymasz komplet ręczników, oraz przed każdym zabiegiem jednorazową bieliznę. Wyłącz, a przynajmniej wycisz telefon, niech kontakt ze światem zewnętrznym, nie przerywa ci miłych chwil podczas pobytu w SPA.  Zabierając ze sobą bliską osobę, będziesz mogła wymienić swoje spostrzeżenia i wspólnie cieszyć się wyjątkowym czasem tylko dla was. Kulinarna oferta restauracji obsługującej gości SPA dogodzi najbardziej wymagającym podniebieniom, a możliwość skorzystania z oferowanych aktywności fizycznych, ułatwi utrzymanie formy, lub wypróbowanie czegoś nowego. Profesjonalna obsługa pomoże zapomnieć o trudach codzienności, przyniesie ulgę ciału. Nie obawiaj się zadawać pytań, jeśli np. masaż sprawia ci dyskomfort, czy odczuwasz inne niedogodności, personel udzieli ci odpowiedzi i wysłucha twoich sugestii. Po każdym zabiegu powinnaś czuć się przede wszystkim zrelaksowana i odprężona. Zasięgaj doradztwa w zakresie najlepszego doboru zabiegów, jeśli sama nie jesteś pewna, co dla ciebie będzie najlepsze. Jeśli jesteś ciekawa, jeszcze przed podjęciem ostatecznej decyzji, na jakiego rodzaju ofertę zwrócić szczególną uwagę, przeczytaj poniżej o wyjątkowych ofertach proponowanych przez SPA w Nałęczowie.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Dotyk luksusu. Pakiet idealny dla każdej z nas

Jeśli marzy się wam wypoczynek, który opiera się na założeniach piękna, relaksu i luksusu, ta propozycja oferowana przez SPA Uzdrowisko Nałęczów, spełni wszystkie wasze oczekiwania. Możesz zdecydować się na intensywny, kompleksowy program odnowy biologicznej połączony z zabiegami kosmetycznymi z wykorzystaniem luksusowych kosmetyków Clarins. Dotyk Luksusu przywraca siły i witalność, poprawia wygląd skóry, pozostawia długotrwałe uczucie świeżości. Czekają na ciebie zabiegi na ciało, twarz, masaż pleców, a także seans w basenie białej glinki z Grecji. To ciekawa propozycje, a zwracając uwagę na białą glinkę, warto podkreślić, że jest ona sprowadzona specjalnie z Grecji, poprawia wygląd skóry i wygładza ją, sprawia, że skóra staje się aksamitna w dotyku. Zazwyczaj stosowana jest ona podczas zabiegów na twarz, jednak SPA w Nałęczowie oferuje seans dla całego ciała. Dodatkowo możesz wybrać w szerokiej oferty np. 4 zabiegi z gamy zabiegów klasycznych SPA spośród: kąpiel aromatycznaelektrostymulacjamasaż aquatonicokład FANGObicze szkockieaqua aerobikokład parafinowy na dłoniemasaż limfatyczny lub siłownia w Atrium.

SPA

Fot. Materiały prasowe

Jeśli będziesz miała ochotę na jeszcze więcej, bez kłopotu możesz wykupić dodatkowe usługi, proponowane gościom przez SPA.

Tydzień w raju. Brzmi obiecująco!

To oferta przygotowana pod kątem przyjemności z zastosowaniem kosmetyków CLARINS dla każdej z pań. Dzięki dostępności pakietu Tydzień w raju czeka na ciebie kilka dni rozpieszczania, masaży, intensywnych zabiegów kosmetycznych, m.in.: masaż gorącymi kamieniami lub stemplami, masaż głowy i karku, masaż pleców, nóg, peeling ciała, zabieg na twarz, manicure, pedicure, seans w Basenie Białej Glinki z Grecji. Oferta jest bogata i satysfakcjonująca.

Konsultacje ze specjalistami od dietetyki, odnowy i kosmetologii oraz indywidualnie dobrane zabiegi sprawią, że będziesz czuła się piękna i wypoczęta. Noclegi w Termach Pałacowych, do wyboru – pokój 1 lub 2-osobowy, (lux, apartament, apartament VIP), pozwolą na spokojny wypoczynek po intensywnym dniu. Całodzienne wyżywienie w Restauracji Termy zagwarantuje smaczne posiłki i oszczędzi twój czas na poszukiwanie innych rozwiązań.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Właśnie z powyższych powodów, warto odwiedzić SPA w Nałęczowie. Tym bardziej że Uzdrowisko Nałęczów znajduje się jedynie dwie godziny drogi od Warszawy, więc podróż nie musi być męcząca. Przyjrzyj się dostępnej w SPA ofercie i skorzystaj z okazji do wspaniałego wypoczynku.


Wpis powstał we współpracy z ZL „Uzdrowisko Nałęczów” SA

 

 


Lifestyle

12 rzeczy, które każda kochająca się para powinna zrobić razem

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
21 lipca 2016
12 rzeczy, które każda kochająca się para powinna zrobić razem
Fot. iStock/Todor Tsvetkov
 

Ile związków, tyle pomysłów na wspólne życie i wspólne spędzanie czasu. Jest jednak kilka rzeczy, które każda para powinna zrobić razem, żeby jeszcze bardziej się do siebie zbliżyć. Wszystkie mają jedną cechę wspólną: wspierają komunikację między partnerami. Bo dobra komunikacja jest najważniejsza w prawidłowym funkcjonowaniu związku.

1. Wypróbujcie swoje hobby – nawzajem

Ty – jego, a on- twoje. Zróbcie to chociaż raz. To pomoże wam lepiej zrozumieć siebie wzajemnie i spojrzeć na siebie w zupełnie inny sposób. A może przypadkiem odkryjecie, że łączy was więcej niż myśleliście?

2. Znajdźcie nowe hobby, razem

Poszukiwanie czegoś, co można robić razem, co przynosi wam obojgu satysfakcję, bardzo zbliża i pomaga odkryć w partnerze wiele nowych cech.

3. Wyruszcie razem w podróż

Podróż jest zawsze przygodą. Tylko od was zależy jej kształt i przebieg, cel jaki sobie obierzecie i to, w jaki sposób pokonacie ewentualne trudności. Ze wspólną podróżą jest trochę jak ze wspólnym życiem…

4. Układajcie puzzle

Bo to uczy rozwiązywania problemów we dwoje, a to wspaniała rzecz :).

5. Ustalcie jeden wspólny posiłek

Pomyślisz, że i tak zabraknie wam konsekwencji? Postarajcie się, by było inaczej. Choć jeden wspólny obiad czy kolacja w tygodniu, bez nerwowego zaglądania w ekran telefonu i bez włączonego telewizora – to wspaniała okazja by być tylko dla siebie. I rozmowa.

6. Przytulajcie się

To ukoi wasze nerwy i da poczucie bezpieczeństwa. Przytulanie dobrze wpływa na poziom zaufania do partnera i zbliża bardziej niż miłosne deklaracje.

7. Zagrajcie w grę planszową

Albo nawet komputerową. Rywalizujcie ze sobą we wspólnej zabawie, podpowiadajcie sobie nawzajem rozwiązania, cieszcie się z wygranej partnera.

8. Zróbcie coś spontanicznie

Boisz się, jeśli coś idzie w twoim życiu niezgodnie z planem? Popracuj nad tym lękiem ze swoim partnerem. Oddaj mu całkowicie inicjatywę na jeden (ale cały) dzień. Zaufaj całkowicie najpierw jemu, a łatwiej będzie ci zaakceptować nieprzewidywalność losu.

9. Wspólnie zadecydujcie o wystroju waszego domu

Nie zrzucajcie odpowiedzialności za to wasze miejsce na Ziemi na jedną stronę związku. Zadbajcie razem o to, byście oboje czuli się tam dobrze.

10. Poczytajcie razem

I niech on czyta ci kilka kart swojej ulubionej książki, a ty jemu swojej. Nawet jeśli nigdy nie dojdziecie do ostatniej strony…

11. Ugotujcie razem posiłek

Już samo przebywanie razem w kuchni działa dobrze na związek, a co dopiero wspólne przygotowanie czegoś pysznego do zjedzenia… To może być preludium do wspaniałego wieczoru lub… samo w sobie stać się wspaniałym wieczorem :).

12. Stwórzcie listę rzeczy, które kochacie w swoim partnerze

Siedząc naprzeciw siebie i zaglądając sobie głęboko w oczy. Takie ćwiczenie, wykonywane raz na jakiś czas, przynosi lepsze efekty niż niejedna terapia.

Bycie razem wymaga uważności na tę drugą, wybraną przez siebie osobę oraz zrozumienia, że samo uczucie, choćby najgorętsze, nie wystarczy. Udane, wspólne życie składa się z tysiąca dorobnostek nadających mu głębszy sens. Pielęgnujcie drobnostki.


Lifestyle

„Kiedyś ci to nie przeszkadzało” – stoi między nimi jak mur, którego dzisiaj nie potrafią pokonać

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
20 lipca 2016
Nie wiem, w którym momencie przestało nam zależeć…
Fot. iStock/stockvisual

– Czemu nie umiemy się dogadać?

– Nie wiem…

– Ale zobacz, kiedyś jeszcze próbowaliśmy. Chociaż się kłóciliśmy. A dzisiaj?

– Tak, wiem.

Chciała spytać, czy ją jeszcze kocha, ale zabrakło jej odwagi. Bo jakby też powiedział: „nie wiem’. A ona nie była na to zupełnie przygotowana. Chciała wierzyć, że jeszcze się znajdą, że jeszcze im na sobie zależy, że się kochają. Są po pierwszej wspólnej terapii. Opowiadali, co sprawiło, że się w sobie zakochali.

Ona pokochała go chyba od razu. Za ten uśmiech i optymizm do świata. Wysoki i przystojny z tym „miał coś w sobie”, może to energia, która biła od niego. Na studiach grał w koszykówkę. To była jego pasja, chociaż zawsze pozostawała na amatorskim poziomie. „Jakoś się nie poskładało” – mówił, gdy pytano, czy grał zawodowo. Szybko wyprowadził się z domu. Już w szkole średniej mieszkał w internacie. Jego dom – wieczna awantura. Ojciec pił, matka wysyłała syna, żeby go szukał po knajpach. Ona płakała, jak jej opowiadał, że gdy miał 10 lat ojca z knajpy wyciągał. Był jedynakiem. Bez jakiś bliskich rodzinnych relacji, jakby bez domu.

On zakochał się w jej włosach. Długie, brązowe. I piegi na nosie. Pamięta, jak się śmiała z jego dowcipów – tak zupełnie szczerze. I dłoń miała taką malutką. Potrafiła słuchać, mogli rozmawiać ze sobą przez całą noc. Mówił jej rzeczy, z których nigdy nikomu się nie zwierzał. O ojcu. O matce, która mu kiedyś powiedziała, że gdyby nie wpadła, to pewnie nie miałaby dzieci.

Jego surowe dzieciństwo i ciepło, które biło od niej… Mówiono o nich, że są dowodem na to, że przeciwieństwa się przyciągają. Nawet fizycznie się różnili. Ona drobna, filigranowa i on z tymi swoimi prawie dwoma metrami…

– Nie wiem, w którym momencie przestało nam zależeć…

– Ty miałaś wieczne pretensje, że wychodzę, że mnie nie ma…

– A tak nie było? Ja sama z dzieciakami, a ty latałeś wiecznie, bo trening, bo mecz z kolegami…

Znowu podnosi głos, znowu narzeka, znowu ma pretensje. „Oszaleję” – myślała. „Oszaleję, bo on tego nie rozumie, jemu się wydaje, że wszystko jest okej, że ja się czepiam dla zasady”.

Potoczyło się jak zwykle, nic nadzwyczajnego. Zamieszkali razem. On ją wyciągał na mecze – była jego najwierniejszym kibicem. Organizował wyjazdy w weekend. Zawsze był w ruchu, aktywny. Ona – najmłodsza z czworga rodzeństwa, kiedy to już starsi rodzice nie mieli sił jeździć z nią na rowerze, czy zbierać w góry. Wychowali trójkę. Na nią zabrakło im i zdrowia i energii. Wychowała się w domu z zasadami, gdzie rodzina jest najważniejsza, gdzie z szacunkiem się do siebie wszyscy odnosili. A on jej pokazał taki trochę inny świat, w którym jest miejsce na szaleństwo, na ciekawość. Uwielbiała, gdy kazał jej się pakować mówiąc: „Mam pomysł”. Od wielu lat nikt go nie ograniczał, sam sobie był panem. Ale jej potrzebował. Tej bliskości, delikatności, nawet tego obiadu, który codziennie gotowała. Śmiał się z tego na początku, żartował, że nie musi, ale kochał ją za zapach domu, którego nigdy nie miał.

– Naprawdę nie rozumiesz, że potrzebowałam pomocy, że miałam poczucie, że koledzy, treningi są dla ciebie ważniejsze?

– Ale nigdy mi tego nie powiedziałaś.

– Jak to nie mówiłam? Prosiłam, żebyś został, żebyś nie wychodził.

– Chciałaś mnie zatrzymać w domu, kiedyś ci nie przeszkadzało, że wychodziłem…

Właśnie… To „kiedyś ci to nie przeszkadzało” między nimi stoi, jak mur. Ona wkurza się, kiedy to słyszy. Bo co to za tłumaczenie? Kiedyś. Kiedyś było inaczej, nie mieli dzieci, byli młodsi, to inna rzeczywistość. Jak on może to w ogóle porównywać. I kiedy on mówi: „Ale ja się nie zmieniłem, o co ci chodzi”, to ona jedyne, co czuje to bezsilność i brak wyjścia z sytuacji. Jakiegokolwiek wyjścia, zrozumienia. „Ja też się nie zmieniłam” – myśli gorzko.

A przecież za to właśnie się pokochali. Ona jego za to szaleństwo, za to czerpanie z życia garściami, a on ją za domowe ciepło, za to, że zawsze ma gdzie wrócić, gdzie ktoś na niego czeka. I przecież nie chodziło mu o ten ciepły obiad, tylko o nią, dla której oni – rodzina, byli najważniejsi.

Nie potrafią ze sobą rozmawiać. Tyle żalów się nagromadziło. On woli wyjść z domu niż słuchać jej wiecznych uwag, że za mało zajmuje się dziećmi, że może by tę koszykówkę rzucił, w końcu to tylko liga osiedlowa, że znowu nie umył kubka po sobie.

– Kiedy ostatni raz zrobiliśmy coś razem, bez dzieci?

– Nie pamiętam… – zaskoczył ją tym pytaniem…

– Może pojedziemy gdzieś…

Mówi bez przekonania, bo ona zawsze od lat znajduje wymówki. Bo dzieci, bo jedno kaszle, a drugie smarka. Bo kasy za mało na jakieś wariacje. Dawno już jej tego nie proponował. A ona ma w głowie gotową odpowiedź, automatyczną: „Ale jak to sobie wyobrażasz, co z dziećmi…”. Nie mówi jednak tego głośno. Widzi jego smutne oczy, naprawdę są smutne. I czuje, jak po jej policzkach płyną łzy.

To co w nim pokochała dzisiaj jest ich największą zmorą. To co on pokochał w niej teraz tylko ich dzieli. „Pojedziemy” obiecała sobie. Wie, że to niczego nie rozwiąże, że to czubek ich własnej góry lodowej – tego chłodu, który się między nich wdarł. Ale nie ma już siły walczyć, nie ma siły go zmieniać. Czemu chce zmieniać to, za co kochała wtedy? Nie wie.

A on patrzy z nadzieją, bo nadal ją kocha. Bo nadal chce jej pokazać cudowne miejsca i spędzać z nią długie godziny na rozmowach choćby łowiąc wspólnie ryby. Nie chce jej zmieniać. Chce, żeby była, żeby przypomniała sobie, że można oszaleć i zwariować. Jak kiedyś. Kiedyś im to nie przeszkadzało…

… Gdyby tak przyjrzeć się temu, co nas dzisiaj dzieli, a kiedyś łączyło…


Zobacz także

„Ja byłam w ciąży, ona też. Podwójne życie mojego męża”. Kolejny list z naszej akcji „Pokonałam kryzys”

7 rzeczy, których mądre kobiety nie wymagają od swoich partnerów. Dostaną je w dobrym związku, bez upominania się o nie

Co to znaczy zniszczyć komuś życie? To znaczy zabrać miłość i nie pozwolić być naprawdę