Lifestyle Związek

Jak odciąć się emocjonalnie od byłego partnera. Przestań blokować swoją drogę do szczęścia

Redakcja
Redakcja
12 listopada 2020
Fot. istock/Kerkez
 

Bardzo często zdarza się, że nieudany związek trzyma nas w miejscu, nie pozwalając puścić tego, co trudne, smutne, szkodliwe. Coś stale przyciąga nas do byłego partnera, choć relacja teoretycznie już się zakończyła. Dzieje się tak dlatego, że nie potrafimy emocjonalnie rozstać się z partnerem. Głęboko w środku wciąż rozpamiętujemy spędzony wspólnie czas, dławimy w sobie żal, rozpaczliwie próbujemy zrozumieć: dlaczego?

Prawda jest taka, że z byłym partnerem powinniśmy się po prostu rozstać i… już. O ile nie łączą nas wspólne dzieci i nie musimy ze sobą utrzymywać kontaktu z innych względów, warto solidnie zamknąć ten rozdział i już do niego nie wracać.

1. Zerwij kontakt – nie, nie musicie być przyjaciółmi

Może za jakiś czas, za rok lub dwa to będzie możliwe, ale na pewno nie już i nie teraz. Emocje muszą się wyciszyć, żałoba po partnerze musi trwać. A potem niech przyjdzie spokój i obojętność. Kiedy pewnego dnia obudzisz się i poczujesz, że on cię nic a nic nie obchodzi, wtedy odnowienie kontaktu może być szansą na przyjaźń lub po prostu doba znajomość.

2. Przestań fantazjować

Często długo opłakujemy nasze związki, bo odrzucamy wszystko to, co nie było w nich dobre i pozytywne. Zostawiamy w pamięci piękne chwile i idealizujemy byłego partnera i całą relację, bo boimy się samotności. Przecież nie był taki zły, skoro nie bił, prawda? Dopiero w kolejnym, dobrym związku, z dystansu zaczynamy dostrzegać różnicę między dobrą miłością, a miłością toksyczną lub brakiem miłości w relacji.

3. Zrób porządek z przeszłością

Wybaczenie oznacza emocjonalną wolność. Puść więc wolno urazy, żale, wspomnienia, które powodują ból  i złość. Wybacz także sobie wszelkie błędy jakie popełniłaś. Może kochałaś za mocno, może ślepo wierzyłaś. A może sama zawiodłaś, ale nie da się już tego naprawić? Każde z was poszło swoją drogą i musi teraz na nowo poukładać swoje życie. Solo.

4. Pogódź się z tym, że nadal go kochasz

Nie pozbędziesz się uczucia z dnia na dzień, nawet jeśli zostałaś głęboko zraniona. Tu naprawdę trzeba czasu, samozaparcia i spokoju. Daj sobie przejść przez tę żałobę po związku tak, jak trzeba. Musi boleć, tak działają emocje. Ale z każdym dniem będzie bolało mniej, obiecuję.

5.  Kochaj też siebie

W całej tej historii chodzi przecież o uzdrowienie – twoje. Pokochaj siebie na nowo. Zadbaj o siebie, zajmij się sobą. I pozwól innym, by o ciebie zadbali. Potrzebujesz dużo pozytywnych myśli, dużo życzliwości wokół, ale także akceptacji dla siebie samej w tym trudnym okresie. Bądz dla siebie dobra.

 



Lifestyle Związek

Niszowe prezenty dla najbliższych – wybór najciekawszych, perfumowych propozycji

Redakcja
Redakcja
11 listopada 2020
Fot. Materiały prasowe

Poszukiwanie wyjątkowych prezentów dla bliskich to nie lada wyzwanie, a zwłaszcza, gdy chcemy wybrać coś niepowtarzalnego i zaskakującego. Z pomocą przychodzą nam perfumy niszowe – rzadko spotykane i unikatowe kompozycje, które potrafią uzależnić niejedną, wymagającą osobę.

Poznajmy najciekawsze propozycje niszowych perfum na prezent dla kobiet i mężczyzn od Perfumerii Lulua.

Perfumy na prezent dla niej

W niszy z reguły nie dzieli się zapachów na damskie i męskie, jednak są takie, po które częściej sięga dana płeć. Choć ten trend ulega powolnej zmianie, to kobiety, mimo wszystko, sięgają po kwiatowe, owocowe lub gourmandowe zapachy.

Gallagher – Rose All Dae

Intensywna, głęboka i sensualna propozycja od niszowego twórcy z USA – Daniela Gallaghera. To niezwykłe i zapadające w pamięć połączenie wina różanego z miodem, suszonymi owocami i nutami metalu. Rose All Dae jest ciepły, otulający, a jednocześnie bardzo wyrazisty. Kobiety go uwielbiają!

Nasomatto  – Narcotic V

Przepiękna, mocna tuberoza, kremowy jaśmin i piżmo – Narcotic V. to perfumy, które mają dar uwodzenia. Panie cenią je za to, że pozostają na skórze przez długi czas, a to za sprawą koncentracji czystych perfum. Już kilka kropel wystarczy, by pachnieć przez cały dzień!

The Different Company – Sublime Balkiss

Świeżość, piękna zieleń, lekko kwaśne owoce lasu i obezwładniająca róża, Sublime Balkiss to doskonała propozycja zarówno na dzień jak i wyjątkowe okazje. Polecamy ją przede wszystkim fankom połączenia paczuli z różą.

Perfumy na prezent dla niego

Panowie z reguły wybierają ciężkie, skórzane lub drzewne kompozycje z dodatkiem przypraw, choć nie stronią też od słodkich, czekoladowych zapachów. Poznajmy najczęściej wybierane perfumy niszowe przez mężczyzn.

Nasomatto – Black Afgano

To jeden z najbardziej kultowych, niszowych zapachów na rynku. Uwielbiany przez obie płcie, jednak wybierany nieco częściej przez panów. Narkotyczny, gęsty dym z palonego haszyszu, drewno, oud i słodkie, czekoladowe niuanse – a to wszystko o koncentracji ekstraktu perfum. Jeśli zapach ma mieć tzw. ogon i niesamowitą trwałość – Black Afgano będzie strzałem w dziesiątkę!

Comme des Garcons – Blackpepper

Przyciągająca, świdrująca w nosie kompozycja, w której główną rolę odgrywa czarny pieprz. Połączono go z lekko marcepanowym aromatem fasoli tonki oraz nutami drzewnymi (cedrem i drewnem agarowym), dzięki czemu zapach robi się nieco bardziej głęboki i momentami cieplejszy. Idealna propozycja dla kogoś, kto potrzebuje nowych, zapachowych doznań.

Acqua di Parma – Colonia Futura

Tym razem propozycja znacznie lżejsza, cytrusowa i chłodna. Colonia Futura to tegoroczna nowość od włoskiej marki Acqua di Parma. Nuty głowy to prawdziwa bomba orzeźwienia – grejpfrut z bergamotką, cytryną i nutami pieprzu. Ostry początek zostaje nieco złagodzony lawendą i szałwią muszkatołową, a całość wykańcza wetiweria o drzewnym charakterze. Co jest wyjątkowego w tym zapachu? Oprócz uniwersalności nut, przede wszystkim to, że w 99% został stworzony z naturalnych składników, pozyskiwanych ze zrównoważonych źródeł, a opakowanie jest ekologiczne, pochodzące z recyklingu. Colonia Futura wyznacza nową ścieżkę w produkcji zapachów i bez wątpienia zwróci uwagę zwolenników ekologicznego trybu życia.


Artykuł sponsorowany


Zobacz także

Data narodzin mówi o tym, jaki dar otrzymałaś. Co jest twoją cudowną cechą?

10 powodów, dla których nie jesteś szczęśliwa w związku

Nie ćwicz zbyt dużo, bo nabawisz się depresji. Sport to zdrowie, ale tylko uprawiany rozsądnie