Lifestyle

Domowe maseczki do włosów — czy warto je stosować?

Redakcja
Redakcja
4 lipca 2022
Mycie włosów odżywką
Fot. iStock
 

Prawidłowa kondycja włosów zależy od wrodzonych predyspozycji, właściwej pielęgnacji i działania czynników zewnętrznych. Nie na wszystkie aspekty mamy wpływ, ale niewątpliwie uszkodzone struktury włosów możemy w domowym zaciszu i w sposób ekologiczny przywrócić do pełni sił. Prosto, szybko i w zgodzie z naturą? Oczywiście! Poznaj metody dbania o swoje włosy, które zaskoczą cię obłędnym efektem.

Suche, łamliwe i pozbawione blasku włosy. Dlaczego musimy się z tym zmagać?

Wiola Lis, specjalistka z ekologicznego centrum Arkana Smaku, zdradza: „Niebagatelny wpływ na kondycję włosów ma przede wszystkim zanieczyszczenie powietrza. Zawarty w nim kurz, metale ciężkie, dym i spaliny nie tylko osłabiają i wysuszają włosy, ale również wnikają w ich głąb, powodując postępujące ich rozwarstwianie. Stąd problem z rozdwajającymi się końcówkami”. Niestety kolejnym szkodliwym czynnikiem jest promieniowanie UV, którego trudno uniknąć zwłaszcza latem. Zły wpływ na kondycję fryzury ma również:

  • niewłaściwa dieta uboga w witaminy,
  • niedostateczna podaż wody,
  • stres,
  • suche powietrze,
  • klimatyzacja,
  • częste prostowanie i używanie suszarki,
  • stosowanie niewłaściwych szamponów i odżywek o nienaturalnym składzie.

No dobrze, wiemy już, co wykańcza wizerunek i zdrowie naszych włosów. Teraz sprawdźmy, jak skutecznie działać, by je zregenerować.
Jakie naturalne produkty i rośliny, możesz wykorzystać do stworzenia domowej maseczki do włosów? Wachlarz składników, które można wykorzystać jako bazę maseczki do włosów, jest naprawdę szeroki. Kwiaty, zioła, owoce — jest w czym wybierać.

Ekspertka zaznacza: „Podstawą doboru odpowiednich  składników, jest jednak dokładne sprawdzenie ich źródła. Powinny one pochodzić z ekologicznych i zrównoważonych upraw. W innym razie mogą stanowić one siedlisko pestycydów i szkodliwych substancji, a przecież właśnie tego chcemy uniknąć!”

Do włosów suchych, łamliwych, rozdwojonych i pozbawionych blasku na maseczkę doskonale nada się:

  • aloes,
  • oliwa z oliwek,
  • żółtka jaj,
  • miód,
  • sok z cytryny,
  • banan,
  • jogurt (ale tylko ten naturalny).

Można wymieniać niemalże bez końca, ale podstawą w tworzeniu własnej maseczki jest nie tylko dobór składników, ale również uzyskanie odpowiedniej konsystencji umożliwiającej równomierne rozłożenie jej na całej długości włosów.

Dlatego też jeżeli chcemy zrobić na przykład bananową maseczkę, najpierw należy zblendować te owoce, a następnie lekko upłynnić za pomocą dolania odrobiny oliwy, soku czy jogurtu.

Składniki do maseczki przeznaczonej dla włosów skłonnych do przetłuszczania:

  • ocet jabłkowy,
  • soda,
  • drożdże,
  • białka jaj kurzych.

Wiele z tych składników stosowane było już przez nasze babcie w czasach, kiedy to właśnie podręczne dobra były uważane za najbardziej skuteczne w pielęgnacji tłustych włosów. Warto pamiętać, że domowe maseczki po 15 minutach trzymania ich na czystych i lekko zwilżonych włosach należy dokładnie spłukać.

Dlaczego warto stosować domowe maseczki i odżywki do włosów?

Witaminy na włosy

Fot. iStock

Po pierwsze — gotowe maseczki i odżywki kupione w drogerii lub sklepie mają długi termin ważności, a co za tym idzie, w ich składzie zawarte są konserwanty (nienaturalne i zbędne elementy), które mogą wykazywać wątpliwy wpływ na zdrowie włosów. Po drugie — nawet składniki pochodzenia naturalnego, które zawarte są w gotowej maseczce, na drodze produkcji, uzyskiwania ekstraktu i odpowiedniej konsystencji — utraciły pierwotną bogatą pulę składników odżywczych.

Po trzecie i dla wielu osób najważniejsze: gotowe maseczki nie dosyć, że są o droższe niż te, które możemy wykonać samodzielnie, dodatkowo zamknięte są w nieekologicznych i trudnych do zrecyklingowania opakowaniach.

Do ukręcenia maseczki własnego pomysłu o indywidualnym i ukierunkowanym składzie wystarczy zazwyczaj jedynie miseczka i łyżka, które nie stają się później odpadem. Ważne jest również to, że tworząc swój własny środek pielęgnacyjny, dokładnie wiemy, co się w nim znajduje. Według własnych potrzeb można wykluczyć składniki, które nas uczulają lub których zapach nie do końca nam odpowiada.

Naturalne SOS

Oczywiście nie zawsze mamy możliwość przygotowania maseczki czy odżywki samodzielnie, a nasze włosy wołają o ratunek. Wiola Lis uspokaja: „Rynek naturalnych kosmetyków przeżywa teraz prawdziwy rozkwit i doskonale odpowiada na potrzeby współczesnego
konsumenta. Wśród certyfikowanych produktów każdy znajdzie coś dla siebie — coś bezpiecznego i skutecznego, a przy tym nieszkodliwego dla środowiska”. Gotowe naturalne kosmetyki to zatem najlepsze rozwiązanie w podróży czy przed nieoczekiwanym spotkaniem! Ale gdy tylko jest taka możliwość — mieszajmy coś samodzielnie, a nasze włosy na pewno nam się odwdzięczą.


Lifestyle

Podkłady i pudry mineralne, czyli makijaż w zgodzie z naturą

Redakcja
Redakcja
4 lipca 2022
puder mineralny
Fot. iStock / Olena Chernenko
 

Wiele przedstawicielek płci pięknej nie wyobraża sobie życia bez kosmetyków do makijażu. Nie ma się co dziwić — czujemy się pewniej, jeśli nasze niedoskonałości są zatuszowane, a uroda podkreślona.


„Niestety większość klasycznych fluidów może zapychać pory skóry i przyczyniać się do powstawania stanów zapalnych. Skóra, która nie może oddychać, zdecydowanie szybciej się przetłuszcza. Na szczęście istnieją podkłady oraz pudry mineralne, dzięki którym makijaż może być nie tylko atrakcyjny, ale również bezpieczny dla każdego” — mówi Wiola Lis, specjalistka z internetowego ekobazaru Arkana Smaku.

Co wchodzi w skład podkładów i pudrów mineralnych?

Wiele osób zwyczajnie nie wie, co wchodzi w skład podkładów oraz pudrów mineralnych. Tymczasem okazuje się, że składają się one wyłącznie ze składników pochodzenia naturalnego. Wśród najpopularniejszych substancji znajdujących się w podkładach i pudrach można wymienić:

  • tlenek cynku
  • mikę
  • tlenek żelaza
  • dwutlenek tytanu
  • krzemionkę

Jeżeli chcemy zapoznać się z dokładnym składem konkretnego pudru bądź podkładu, przyjrzyjmy się informacjom znajdującym się na jego opakowaniu. Możemy także odwiedzić stronę internetową producenta.

Jakie są największe zalety podkładów i pudrów mineralnych?

Wiola Lis podkreśla:”Podkłady oraz pudry mineralne posiadają całe mnóstwo zalet. Przede wszystkim są bezpieczne dla skóry. Odpowiada za to w dużej mierze ich naturalny skład. Na tym jednak nie koniec. Kosmetykom tym nie sposób także odmówić dużej skuteczności. Efekt po ich użyciu utrzymuje się przez naprawdę długi czas. Dzięki temu są one w stanie zadowolić nawet najbardziej wymagające konsumentki”.

Bezpieczeństwo i naturalny skład

Jako że skład podkładów oraz pudrów jest naturalny, są one bardzo bezpieczne dla naszej skóry. O ile nie mamy alergii na jakikolwiek znajdujący się w nich składnik, nie musimy obawiać się podrażnień po ich użyciu. Możemy liczyć nawet na to, że stan naszej cery ulegnie poprawie. Szczególnie zadowolone z kosmetyków mineralnych mogą być przedstawicielki płci pięknej borykające się z niedoskonałościami skóry. Specjalistka zdradza: „Tlenek cynku może wysuszać nieestetyczne stany zapalne, przez co będą one zdecydowanie szybciej się goić. Poza tym wiele podkładów i pudrów mineralnych pomaga w uregulowaniu pracy gruczołów łojowych. Dzięki temu cera przestaje nadmiernie się przetłuszczać. Warto dodać, że wymienione kosmetyki mają lekką formułę i nie obciążają skóry”.

Niesamowita skuteczność

Podkłady oraz pudry mineralne charakteryzują się naprawdę wysoką skutecznością. Dzięki temu mogą nie tylko tuszować niedoskonałości, ale również i przebarwienia. Poza tym wiele podkładów mineralnych działa również rozświetlająco. To zaś sprawia, że nasza skóra zyskuje pożądany przez wiele osób blask.

Warto zatem postarać się o to, aby dobrać odpowiedni dla siebie kosmetyk. Na rynku znajdziemy najczęściej podkłady matujące, rozświetlające oraz mocno kryjące. Każda z nas wie najlepiej, którego kosmetyku potrzebuje najbardziej.

Długotrwale utrzymujący się efekt

Zdecydowanej większości kobiet zależy na tym, aby makijaż utrzymywał się długo. Jest to dla nas ważne przede wszystkim wtedy, gdy walczymy z uporczywymi niedoskonałościami i chcemy je zatuszować na cały dzień. Na szczęście pudry i podkłady bazujące na minerałach zapewniają pożądane rezultaty na długi czas. To świetna wiadomość dla kobiet, którym zależy na nienagannym wyglądzie przez cały dzień.

Jak wykonać trwały makijaż mineralny?

Zarówno pudry, jak i podkłady mineralne aplikuje się w inny sposób niż kosmetyki w formie płynnej. Potrzebujemy do tego celu odpowiedniego pędzla. Ważne jest odpowiednie nawilżenie skóry. Pamiętajmy więc o zaaplikowaniu starannie dobranego kremu. Dopiero później przystąpmy do wykonywania makijażu mineralnego. Przy pomocy pędzla nanieśmy na twarz niewielką ilość podkładu. Należy wykonywać ruchy wcierające oraz stemplujące. Jeżeli zależy nam na większym kryciu, ponówmy aplikację. Na końcu nanieśmy na twarz odrobinę pudru mineralnego, który utrwali makijaż. Możemy jednak całkowicie pominąć ten krok i ograniczyć się wyłącznie do użycia podkładu.

Nadal wahasz się, czy to coś dla Ciebie? Niektórzy producenci wysyłają próbki swoich kosmetyków — to świetny sposób, by rozpocząć przygodę z makijażem mineralnym!


Lifestyle

Sezon na grilla

Redakcja
Redakcja
4 lipca 2022

Grill jest podstawowym punktem wakacyjnej listy „to do” w Polsce. Uwielbiamy uczty na świeżym powietrzu, ale często kojarzymy je z wielkimi przygotowaniami i unoszącym się dymem. Nie musi tak być! Sprawdź porady i przepisy, dzięki którym szybko przygotujesz smaczne dania z grilla.

Wraz z pierwszymi, słonecznymi dniami rozpoczął się sezon grillowania. To jeden z najpopularniejszych sposobów na przyrządzanie smacznych posiłków i spędzanie czasu z bliskimi. Wszyscy to znamy – chrupiące potrawy, zimne napoje, zapach letnich wieczorów i niekończące się rozmowy z rodziną lub znajomymi. Jednak często grillowanie może kojarzyć się także z uciekaniem przed ciągle zmieniającym kierunek dymem, źle opieczonymi potrawami, które z jednej strony są już przypalone, a z drugiej jeszcze surowe albo
tryskającym tłuszczem. Są jednak proste sposoby, dzięki którym Twoja uczta zawsze będzie udana i przyjemna.

Elektryczny grill na każde warunki

Dobry sprzęt to podstawa dobrego grillowania. Obecnie na rynku można znaleźć wiele rodzajów urządzeń, wśród których rosnącą popularnością cieszą się modele elektryczne. Ich ogromną zaletą jest fakt, że można z nich korzystać w dowolnym miejscu – zarówno w domu, jak i na zewnątrz. To idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają możliwości rozstawienia tradycyjnego sprzętu w ogrodzie. Warto przypomnieć, że rozpalanie grilla na węgiel na balkonie może grozić mandatem. Fani wielofunkcyjnych rozwiązań mogą wybrać grille kontaktowe zamykane z dwustronnymi płytami, które dzięki równomiernemu rozprowadzaniu ciepła skracają czas opiekania, a także sprawdzą się przy podgrzewaniu kanapek czy zapiekanek. Z kolei zwolennicy tradycyjnego sprzętu z łatwością znajdą także grill stołowy w wersji elektrycznej. Ciekawym rozwiązaniem jest najnowszy produkt marki Gorenje grill kontaktowy GCG2100S. Posiada on ruchomą pokrywę, dzięki której można zwiększyć obszar pieczenia i wykorzystać urządzenie jako grill stołowy. Specjalne czujniki i dedykowane programy sprawią, że nigdy nie przypalisz swoich potraw, a ich smak zawsze będzie idealny.

Proste i łatwe przepisy

Kluczem do udanych potraw jest odpowiednie grillowanie poszczególnych składników. Warto pamiętać, że warzywa czy mięso potrzebują innego czasu pieczenia. W grillu kontaktowym Gorenje możesz wybrać jeden z 7 programów: do bekonu, kurczaka, kiełbasek, steków, ryb, burgerów i rozmrażania produktów. Dzięki temu już w kilkanaście minut można przygotować takie dania jak grillowany kurczak satay lub grillowane warzywne panini. Zobacz jakie to proste!

Grillowany kurczak satay

Składniki:

  • 6 piersi z kurczaka (150-180g każda)
  • sól
  • czarny pieprz
  • 170 ml mleka kokosowego z puszki
  • 90 g masła orzechowego
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka curry w proszku
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1 łyżka soku z limonki

Wykonanie:

Do rondla wlej mleko, dodaj masło orzechowe, pieprz cayenne, sól i sok z limonki. Pomieszaj składniki do uzyskania gładkiej konsystencji. Zagotuj do wrzenia i odstaw. Piersi z kurczaka wyjmij z lodówki 30 minut przed grillowaniem i wytrzyj ręcznikiem ręcznikiem papierowym,
by były suche. Następnie skrop mięso oliwą i posyp solą oraz pieprzem. Włącz grill i wybierz odpowiedni program do pieczenia kurczaka. Gdy urządzenie będzie już wystarczająco nagrzane, ułóż kurczaka na płycie, zamknij prokrywę i grilluj. Program sam dopasuje odpowiedni czas opiekania. Po zakończeniu wyłóż kurczaka na talerz i odstaw na 5 minut, żeby mięso odpoczęło. Przygotowane danie serwuj z sosem satay i z sałatką lub gotowanym ryżem.

Grillowane, warzywne panini

Dania z grilla nie zawsze muszą być ciężkie i niezdrowe. Poszukiwacze lżejszych wersji posiłków mogą przygotować grilowane, warzywne panini.

Potrzebne składniki:

  • 1 cukinia
  •  ½ bakłażana
  •  1 żółta papryka
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz
  • 2 ciabatty cebulowe
  •  2 łyżki pesto bazyliowego
  • 30 g suszonych pomidorów
  • 60 g sera mozzarella

Wykonanie:

Na początek pokrój wzdłuż cukinię i bakłażana w plastry o grubości 5 mm. Przekrój paprykę na pół i oczyść z pestek. Przygotowane warzywa posmaruj oliwą z oliwek przy użyciu pędzelka. Naciśnij przycisk po prawej stronie grilla i otwórz górną płytę grillową. Włącz grill i ręcznie wybierz program ręcznego opiekania. Na 6 minut włóż paprykę, a następnie dodaj bakłażana i cukinię na 4 minuty (2 minuty na opiekanie z każdej strony). Gdy będą gotowe, przełóż warzywa na talerz i posyp solą i pieprzem.

Następnie przekrój i posmaruj ciabatty pesto bazyliowym. Ułóż na ciabattach po 1 plastrze bakłażana, żółtej papryki i po 2 plastry cukinii. Na całość połóż suszone pomidory i plastry mozzarelli. Wybierz odpowiedni program do pieczenia kanapek i grilluj przez ok. 4 minuty aż do roztopienia się sera.

Więcej informacji na: https://pl.gorenje.com/


Zobacz także

Pięć wskazówek, jak wytrwać w postanowieniu i nie rezygnować z treningu

Jak wygląda życie stewardessy? „Miałam 19 lat, kiedy rozpoczęłam przygodę z lataniem. Kocham latać, bo niebo nie ma limitu”

O tym, jak trudno być „innym”. O tym, jak trudno w ludziach LGBTQ – zobaczyć człowieka…