Lifestyle

Domowe inspiracje: planowanie posiłków i bezpieczne przechowywanie produktów oraz gotowych dań z nowymi lodówkami MultiDoor marki Siemens

Redakcja
Redakcja
20 grudnia 2021
 

Pojemność na miarę naszych potrzeb

Jak pomieścić większe zakupy? Gdzie przechowywać posiłki przygotowane na kilka dni lub na święta? Jak oszczędzać czas i pieniądze? To pytania nurtujące wszystkich, którzy chcą żyć wygodnie, jeść zdrowo i nie marnować jedzenia. Sprytne planowanie posiłków na kilka dni jest coraz bardziej popularne i niesie ze sobą wiele zalet. Ma znaczenie dla naszego zdrowia, budżetu, ale także środowiska, bo pozwala unikać wyrzucania jedzenia.

Przygotowując domowe jadłospisy chcemy mieć pod ręką wszystkie niezbędne produkty w czasie gotowania, a dodatkową wygodą jest możliwość przechowania gotowych potraw z zachowaniem ich świeżości i smaku, tak by np. zabrać je następnego dnia na lunch do pracy lub szybko odgrzać dzieciom po szkole. Rozwiązaniem, które sprawdzi się w każdej większej rodzinie, są lodówki MultiDoor marki Siemens o szerokości wewnętrznej 80 centymetrów, które pomieszczą większe zapasy żywności na co dzień i od święta.

Świąteczne przyjęcia, urodzinowy imprezy

Polacy coraz chętniej chodzą do restauracji, jednak wciąż bardzo silna jest tradycja spotkań z rodziną i najbliższymi w domowych warunkach. Szczególnie w okresie świątecznym wielu z nas wybiera wspólnie spędzony czas przy obficie zastawionym stole. Takie rodzinne przyjęcia wymagają sporej logistyki i wcześniejszych przygotowań. Dużą wygodą jest możliwość przygotowania z wyprzedzeniem i przechowania w należytych warunkach półproduktów i gotowych potraw, oszczędzając czas i mogąc właściwie zaplanować wszystkie czynności. Przechowywanie garnków ze świątecznymi daniami, czy urodzinowym tortem nie będzie już problemem!

Nowe chłodziarko-zamrażarki MultiDoor

Nowe chłodziarko-zamrażarki MultiDoor marki Siemens dzięki wewnętrznej szerokości 80 cm mają wyjątkowo dużo miejsca na produkty i pozwalają na ich perfekcyjne rozmieszczenie. Pomocna jest tu również duża elastyczność wnętrza i ruchome półki, dzięki którym możemy dostosować przestrzeń do aktualnych potrzeb. System MultiAirflow zapewnia odpowiednią cyrkulację powietrza, a niezwykle pojemne szuflady z funkcją hyperFresh zapewniają dłuższą żywotność świeżych produktów. Zamrażalnik o 6 pojemnych szufladach z funkcją noFrost zapewnia idealne warunki do przechowywania zamrożonych produktów, pracując na Prasa Press Presse poziomie głośności jedynie 38 db. Wyjątkowy design i praktyczne funkcje (oświetlenie Led, w pełni zintegrowany panel sterowania) sprawią, że chłodziarki MultiDoor marki Siemens będą idealnym uzupełnieniem nowoczesnej kuchni.

Więcej szczegółów na stronie Siemens Home.


Lifestyle

Gdzie na wakacje all inclusive?

Redakcja
Redakcja
20 grudnia 2021
 

Wakacje all inclusive to dla wielu osób wymarzona forma wypoczynku – nie trzeba martwić się o posiłki i napoje, a wszystkie oferowane w danym miejscu atrakcje są wliczone w cenę wyjazdu. Jaki zatem kierunek wakacji all inclusive wybrać – oto sprawdzone destynacje.

Wakacje all inclusive w Polsce? Jak najbardziej!

Wyjazdy w opcji all inclusive kojarzą nam się przede wszystkim z zagranicznymi wycieczkami. Zapominamy jednak, że w Polsce oferta turystyczna również jest bardzo szeroka i urozmaicona, o czym świadczy np. liczba hoteli, które oferują tego typu wypoczynek. Wakacje all inclusive dostępne są w naszym kraju zarówno w górach, jak i nad morzem, a także w licznych ośrodkach SPA, które (poza standardowym pakietem) często oferują swoim gościom także dodatkowe usługi.

Jaki jest koszt tego typu wyjazdów? Oferty wakacji all inclusive w Polsce zaczynają się już od niecałych 250 zł za noc dla 2 osób. Warto jednak pamiętać, że obowiązują tu standardowe schematy – im wyższy standard danego hotelu, tym wyższa cena, którą trzeba będzie zapłacić za wypoczynek. Na pewno można jednak znaleźć takie oferty, które będą konkurencyjne z propozycjami wakacji all inclusive za granicą. Wakacje all inclusive w Polsce mają jeszcze jeden atut, o którym należy wspomnieć – zwykle czas podróży do hoteli położonych na terenie Polski jest krótszy niż ten, który trzeba przeznaczyć np. na lot za granicę. Jeśli więc masz tylko kilka dni urlopu, może warto zaoszczędzić cenne godziny i odpocząć na nadbałtyckim wybrzeżu czy w stolicy Tatr – Zakopanem?

Kochasz słońce? Postaw na wakacje all inclusive

Mówiąc o wakacjach all inclusive, zwykle mamy na myśli zagraniczne wyprawy – popularność tego typu wypoczynku jest ogromna. W jakich krajach znajdziemy ciekawe oferty?

  • Grecja – jest to jeden z najpopularniejszych kierunków wakacyjnych wśród Polaków. Nic dziwnego, ponieważ w Grecji jest wiele ciekawych miejsc, które można odwiedzić. Grecja to kraj zróżnicowany, o czym najlepiej świadczy fakt, iż część jej terytorium leży na lądzie, a część na wyspach. Możemy udać się zarówno do leżących na kontynencie Aten, jak i na wyspy, np. na Korfu, Mykonos lub Kretę. Wszystko zależy od tego, w jaki sposób chcemy spędzić nasze wakacje all inclusive.
  • Chorwacja – to kolejny podróżniczy kierunek, który uwielbiamy. Co ważne, Chorwacja, podobnie jak Grecja, jest krajem położonym częściowo na lądzie, a częściowo na wyspach, więc możemy wybrać takie miejsce, które będzie dla nas najciekawsze. Jeśli chodzi o wakacje all inclusive, w serwisie Travelist można znaleźć oferty wakacji all inclusive w Chorwacji już za niecałe 300 zł za noc dla 2 osób, np. w kurorcie nadmorskim Vodice.
  • Włochy – miłośnicy Italii także mogą wybrać wakacje w wersji all inclusive. Taki typ wypoczynku jest szczególnie korzystny właśnie w tym kraju, ponieważ we Włoszech ceny za posiłki jedzone w restauracjach są zwykle wysokie (zazwyczaj przewyższają ceny greckie czy chorwackie) – dobrze mieć wtedy zagwarantowane posiłki w hotelu, nie musząc przy tym martwić się o nadprogramowe koszty.

Wakacje all inclusive to również doskonały wybór w przypadku kierunków pozaeuropejskich, jak np. Egipt czy Tunezja. Są to kraje, w których (ze względów bezpieczeństwa) turyści niejednokrotnie mają ograniczone możliwości przemieszczania się, a co się z tym wiąże – także np. korzystania z restauracji czy sklepów. Bardzo ważne, by hotel był wtedy bezpieczną bazą, która zaoferuje wszystko, co wiąże się z komfortowym wypoczynkiem.


Lifestyle

Żywienie niemowlaków – jak powinno wyglądać?

Redakcja
Redakcja
20 grudnia 2021

Kwestia żywienia niemowląt budzi wśród młodych rodziców wiele kontrowersji. Wszystko dlatego, że co jakiś pojawiają się nowe wytyczne, które często są całkowicie sprzeczne z tym, co  rekomendowano dotychczas. Jak powinno wyglądać żywienie niemowląt w praktyce?


Żywienie dzieci do 6. miesiąca życia

Noworodki oraz niemowlęta do 6. miesiąca życia powinny spożywać wyłącznie mleko matki bądź mleko modyfikowane. Najlepszym sposobem karmienia niemowląt wciąż pozostaje karmienie  naturalne, dlatego warto kontynuować je tak długo, jak tylko jest to możliwe. Matka przekazuje dziecku wraz z mlekiem nie tylko cenne składniki odżywcze, ale również liczne przeciwciała, dzięki którym może ono efektywnie walczyć z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Czasami wprowadzanie nowych pokarmów do diety malucha można rozpocząć nieco wcześniej, bo już po 4. miesiącu życia.

Niemniej jednak decyzja odnośnie zmiany sposobu żywienia dziecka powinna być podjęta wspólnie z lekarzem pediatrą. Zbyt wczesne wprowadzanie poszczególnych składników do diety może bowiem spowodować nadmierne obciążenie układu pokarmowego.

Jak rozszerzać dietę niemowlaka?

Prawidłowe żywienie dziecka polega na stopniowym wprowadzaniu do jego diety kolejnych pokarmów. Na początek należy zacząć od warzyw, następnie można podawać owoce. Bardzo ważne, aby wybrany produkt podawać dziecku przez kilka dni, a dopiero później zaproponować mu następny. Dzięki temu można zawczasu zaobserwować wystąpienie reakcji alergicznej. Po warzywach i owocach pora na mięso oraz produkty zbożowe. Na samym początku rodzice powinni zaproponować maluszkowi jeden dodatkowy posiłek dziennie. Z czasem ich ilość można stopniowo zwiększać, zwłaszcza jeśli dziecko chętnie zabiera się do jedzenia pokarmów stałych. Ważne, aby podawać mu posiłki o różnych konsystencjach. Do picia warto zaproponować dziecku wodę, ewentualnie także lekkie herbatki owocowe. Pozostaje jeszcze pytanie, co z mlekiem, które większość niemowlaków nadal bardzo chętnie spożywa? Otóż mleko dla dzieci powinno stanowić podstawę diety do ukończenia pierwszego roku życia. Proponowane posiłki stałe mają służyć jedynie jej uzupełnieniu i poznawaniu nowych smaków przez maluszka.

Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

W początkowych etapach rozszerzania diety maluszek może nie być chętny do współpracy. Oznacza to, że nie będzie on chciał przyjmować posiłków, a wręcz przeciwnie – może je traktować nawet jako zabawkę. Warto od początku pokazywać dziecku, jak w prawidłowy sposób przyjmować posiłki, jednak nie należy zmuszać malucha do zjadania zbyt dużych ilości. Dziecko początkowo będzie próbować nowych rzeczy, lecz z czasem zacznie wybierać sobie te, które lubi najbardziej. W okolicach pierwszego roku życia może stać się bardzo wybredne i przyjmować jedynie te posiłki, które najbardziej mu smakują. Warto więc urozmaicać dietę maluszka, tak aby zawsze proponować mu coś smacznego. Co więcej, początkowo lepiej nie wprowadzać do jadłospisu posiłków słodkich, gdyż cukier ma działanie uzależniające.


Zobacz także

3 błędy, które popełniamy pracując nad płaskim brzuchem. Akcja „Polka na diecie”, dzień #29

Dbajmy o dzieci z bezpieczną rodziną. Kampania społeczna Komitetu Ochrony Praw Dziecka i Locon

11 rzeczy (i więcej) z powodu których musisz rano siarczyście przekląć