Lifestyle

Damskie spodnie dresowe w biurze na 5 sprawdzonych sposobów

Redakcja
Redakcja
31 maja 2021
 

Kiedyś damskie joggery były uznawane wyłącznie jako odzież sportowa. Dziś nurt athleisure zyskuje na popularności, szczególnie wśród milenialsów. Sercem tego trendu są damskie spodnie dresowe. Dodatkowo ta część garderoby daje spore pole do popisu za naprawdę niewielkie pieniądze. Jak powinny pasować i jak je nosić w różnych stylizacjach? Odpowiedzi znajdziesz w niniejszym poradniku.

Co musisz wiedzieć o damskich joggerach?

Spodnie dresowe joggery damskie są najczęściej wykonane z wygodnych i elastycznych materiałów. Zwężają się do kostki i mają zazwyczaj dopasowany krój, podobny do spodni dresowych. Spodnie joggery są obecnie najmodniejszym elementem garderoby, a ich wzrost popularności jest spowodowany boomem w kulturze sportowej i co za tym idzie – promocji odzieży treningowej poza siłownią i domem. Dobrym przykładem popierającym tę tezę jest oferta sklepów internetowych, np. Denley, gdzie spodnie dresowe damskie to jedne z najlepiej sprzedających się elementów odzieży. Spodnie te dają spore pole do popisu: można je łączyć z wieloma rodzajami odzieży i akcesoriami, a dzięki rosnącemu trendowi athleisure, są teraz absolutnie na topie!

Spodnie dresowe marki Denley znajdziesz tutaj: https://www.denley.pl/pol_m_Odziez-damska_Spodnie-damskie_Spodnie-dresowe-34817.html.

Różnice między joggerami a spodniami dresowymi

Wiele osób błędnie uważa, że joggery i spodnie dresowe to wymienne nazwy tego samego rodzaju damskich spodni. Istnieją dwie kluczowe różnice, które odróżniają joggery od dresów:

  • Materiał: najczęściej spodnie dresowe damskie są bawełniane z domieszką elastycznych włókien. Są wykonane z miękkiej bawełny, dzięki czemu są lekkie i przewiewne, co czyni je idealnymi spodniami treningowymi. Joggery za to mogą być wykonane z czystej (nieelastycznej) bawełny, np. diagonalu lub poliestru, dzięki czemu są trwalsze, mniej rozciągliwe, a zatem bardziej wizytowe. Takie eleganckie spodnie dresowe damskie to świetna opcja do biura czy na oficjalne spotkania, pod warunkiem jednak umiejętnego zestawienia z innymi elementami garderoby.
  • Kształt: kształt joggerów i spodni dresowych również znacznie się różni. Podczas gdy luźne spodnie dresowe damskie mogą z czasem się odkształcać, np. na kolanach, joggery znacznie bardziej trzymają swoją formę. Przykładowo spodnie jogger slim fit są obcisłe na łydkach i mają szersze uda, które nadają im balonowy krój.

Jak nosić dresy i joggery w biurze? 5 sprawdzonych sposobów

  1. Wybieraj luksusowe tkaniny – joggery z natury wprowadzają swobodny klimat. Aby zachować większą powagę, wybierz te wykonane z materiałów takich jak sztuczna skóra, jedwab czy satyna. Połącz z klasycznym kardiganem zapinanym na guziki i ulubionymi czółenkami, aby uzyskać swobodny strój biurowy.
  2. Łącz z ciekawą bluzką. Podczas gdy koszula zapinana na guziki jest oczywistym wyborem, aby nadać tym sportowym spodniom nieco charakteru, bluzka o ciekawej fakturze lub wzorze będzie równie skuteczna. Dodaj wyrazisty naszyjnik i naprawdę stylowy strój gotowy!
  3. Wybieraj spodnie z łączonych materiałów – spodnie dresowe damskie z lampasem wprowadzą nieco nonszalancji, ale i wydłużą optycznie nogi. Aby zrównoważyć nieco sportowy charakter, włóż szpilki.
  4. Baw się wzorami, ale tylko na górnej części ciała. Jeśli planujesz nosić swoje joggery do pracy, lepiej nie wybieraj wzorzystych modeli, ponieważ ryzykujesz utożsamieniem ich z piżamą. W zamian za to zupełnie bezkarnie możesz nosić wzory na górnej części ciała.
  5. Załóż marynarkę. Marynarki sprawiają, że wszystko od razu wygląda szykowniej. Połączenie jednej z tymi dalekimi od eleganckich spodniami to niezawodny sposób na szybką transformację weekendowego zestawu w stylowy outfit biurowy.

Nosisz joggery w biurze? Jeśli jeszcze nie miałaś okazji, najwyższy czas to zmienić!

Artykuł partnera


Lifestyle

Jest jeszcze lepsza niż myślałyśmy – robi dobrze nie tylko sylwetce, ale i sercu!

Redakcja
Redakcja
31 maja 2021
Photo by Simona Roubkova on Unsplash
 

Okazuje się, że popularna deska, oprócz opiewanych już po wielokroć zalet (wzmacnia mięśnie pleców, ramion, brzucha i pośladków), ma jeszcze jedną – jest dobra dla naszego serca. 

Deska (plank) to klasyczne ćwiczenie siłowe, polegające na podtrzymywaniu ciężaru ciała na przedramionach i palcach stóp. Poleca się je osobom, które chcą wzmocnić mięśnie grzbietu, brzucha i ramion. Okazuje się, że wykonując ją wzmacniamy jeszcze jeden mięsień – sercowy!

„Im dłużej trzymasz ciało w pozycji deski – najlepiej co najmniej 60 sekund – tym mocniej twoje serce pracuje, aby wysłać do mięśni potrzebną im dotlenioną krew” – mówi w rozmowie z serwisem „Well&Good” kardiolog dr Satjit Bhusri.

Jak wzmocnić intensywność deski?

Żeby serce biło jeszcze mocniej możemy spróbować urozmaicić to ćwiczenie. Oto przykładowe sposoby:

  1. Unoś naprzemiennie raz lewą, raz prawą nogę.
  2. Odstawiaj naprzemiennie nogi do boku.
  3. Przyciągaj raz lewe, raz prawe kolano do łokcia. W tym wariancie ćwiczenia nie podpieraj ciężaru ciała na przedramionach, ale na wyprostowanych ramionach i dłoniach.
  4. Możesz też wykonać „spacer”. Ułóż ciało w pozycji deski, opierając się na wyprostowanych ramionach i wykonaj „krok” w bok, przenosząc prawą rękę i nogę do boku, a następnie dołączając lewą rękę i nogę.

Jak prawidłowo zrobić deskę?

Pozornie proste ćwiczenie wymaga jednak techniki. Poniżej filmik i porada Ewy Chodakowskiej:

„Przechodzimy z klęku podpartego na łokcie, które układamy dokładnie pod barkami w jednej linii. Doklejamy całe przedramiona do maty. Następnie układamy pozycję ciała w linii prostej, opierając się na przedramionach i palcach stóp. Przy tym ćwiczeniu napinamy mięśnie brzucha – wyobraź sobie, że chowasz miednicę pod siebie. Zbliżasz pępek do kręgosłupa. Spinamy przy tym maksymalnie pośladki”


Lifestyle

Wybierz z nami swoją idealną, letnią sukienkę!

Redakcja
Redakcja
31 maja 2021

Nadchodzi lato! Pora na zwiewne koszule, cienkie płaszczyki, tuniki damskie i sukienki przed kolano, które delikatne okalają nasze ciało, chroniąc je przed uporczywymi promieniami słonecznymi.

Kompletując letnie stylizacje i planując najbliższe, wakacyjne zakupy, dobrze jest zapoznać się z trendami i najmodniejszymi krojami. Dzięki nim Twoja najnowsza sukienka na lato lub zwiewna tunika wieczorowa (https://modbis.pl/pol_m_Sukienki_Tuniki-damskie-812.html) wpisze się w założenia projektantów, odpowie na najnowsze trendy i umili letnie, upalne miesiące.

Bądź gotowa na najbliższe festiwale, piknik w niedalekim parku, spacery nadmorskimi brzegami i odpoczynek w restauracyjnych ogródkach, wybierając z nami najpiękniejsze i najmodniejsze kreacje tego sezonu!

Czas na trendy!

Świat mody przepełniony jest trendami, które powracają jak bumerang lub rewolucjonizują całą branżę. Co roku owe trendy zmieniają się, inspirując projektantów i wizjonerów, którzy przełamują konwenanse i proponują nam mnogość krojów, fasonów i kolorów. Wśród najchętniej powielanych i powracających wzorów lub projektów wymienia się:

  • Motywy zwierzęce, które pojawił się na wybiegach po kilku latach zapomnienia. Wzór, inspirowany krojami lat 90-tych, powrócił ze zdwojona siłą, występując zarówno w formie niewielkich akcentów, jak i intensywnych, kontrastowych kolorów. Paski lub cętki obserwować możesz m.in. na pokazach Toma Forda, który z wyjątkową odwagą łączy je z mocnymi neonami i eleganckimi fasonami.
  • Total look, a więc stylizacje bazujące na jednym, określonym kolorze. Jednobarwne kreacje obserwować możemy na pokazach New York Fashion Week, gdzie modelki prezentowały zarówno minimalistyczne, jak i odważne kreacje w intensywnych, najmodniejszych barwach.
  • Safari, czyli kreacje inspirowane wizerunkiem Indiany Jonesa. Beżowe, karmelowe i białe kreacje zdominowały pokazy mody, a pagony i lniane elementy zachwyciły krytyków. Motywy boho i safari znajdziesz między innymi na pokazach Dolce and Gabbana lub Max Mara.

Najmodniejsze kolory!

Sukienka na lato może bazować zarówno na podstawowych kolorach – takich jak biel, beż czy czerń – jak i na barwach kontrastowych, które zawojowały współczesnymi pokazami mody. Tworząc paletę najmodniejszych barw, na szczególne wyróżnienie zasługuje:

  • Limonkowy, a więc kolor inspirowany kwaskowatymi owocami z Azji. Intensywne zielono-żółte połączenia są idealnym nawiązaniem do modnych neonów. Podobne połączenia znajdziesz na pokazach Oscar de la Renta, Tibi, Jason Wu, Doo.Ri.
  • Pomarańczowy – zarówno w barwie soczystej i ciepłej, jak i rozbielonej, pastelowej. Kolor ten to prawdziwa rewolucja dla nadchodzących, letnich tygodni, które aż proszą o intensywne, słoneczne barwy. Na szczególne wyróżnienie zasługuje Bottega Veneta, która traktuje odcienie pomarańczy jako symbol futurystycznej elegancji. Po dodatkową inspirację na pomarańczowe stylizacje warto zerknąć na pokazy np. Hermes, Fendi oraz Valentino.
  • Malina, która jest doskonałą alternatywą dla ciepłej i intensywnej czerwieni. Mieszanka bordo i różu to absolutny hit najbliższych miesięcy, a wiele, malinowych stylizacji mogliśmy obserwować np. na Fashion Week w Kopenhadze oraz w ofercie sklepu Modbis.pl.

Materiał ma znaczenie

Konsumenci coraz częściej zwracają uwagę na kraj pochodzenia ubrań, na sposób ich produkcji i na wykorzystywane materiały. Te ostatnie są szczególnie istotne w przypadku odzieży letniej (https://modbis.pl/pol_m_Sukienki_Sukienki-na-lato-1153.html), która powinna wyróżniać się higroskopijnością, przewiewnością i właściwościami termoregulacyjnymi. To dzięki nim nasza skóra zachowuje prawidłową temperaturę i optymalne pH, minimalizując w ten sposób ryzyko przegrzania i wystąpienia alergii.

Materiały naturalne, pozbawione sztucznych barwników alergizujących, zabronionych barwników azowych i ekstrahowanych metali ciężkich, są nie tylko bezpieczne dla naszego organizmu, jak i dla środowiska – to na nie postaw tego lata!

Jakie, inne materiały znajdziesz na sklepowych półkach?

  • Materiały naturalne uzyskuje się z np. włókien pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Najpopularniejszymi i nierzadko najdroższymi jest np. bawełna, wełna, len i jedwab.
  • Materiały sztuczne wytwarzane są z surowców naturalnych – (np. celulozy, białka, kauczuku), które następnie poddaje się obróbce chemicznej. Wśród tych najpopularniejszych wymienia się modal lub wiskozę.
  • Materiały syntetyczne – czyli te, wytwarzane od początku do końca przez człowieka (w tzw. procesie polimeryzacji). Ich sposób pozyskiwania jest wyjątkowo szkodliwy dla środowiska i może powodować poważne alergie skórne. Na czele syntetyków jest oczywiście poliester, ale także polar i elastan.

Artykuł partnera


Zobacz także

9 sposobów na lepszy sen

9 sposobów na lepszy sen

19-miesięczna córka byłego sportowca zginęła w tragicznych okolicznościach. Utonęła w basenie…

Idealny hummus? Przygotuj go sama w domu