Lifestyle

Czego rodzic uczy się w szkole? Lista kontrolna

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
18 września 2020
Fot. iStock
 

Pierwszy tydzień za nami. Znajoma już pierwszego dnia wałkowała do dziesiątej matematykę załamując ręce… U nas w szkole lajtowo, pierwszy tydzień na rozruch. Ale dziś już nie ma zmiłuj, zadania, kolorowe papiery  i żeby kapustę przynieść (ale tylko trochę) – ratunku, i co ja mam zrobić z resztą kapusty?  A może taki drucik włochaty (że co) albo inny flamaster? Projekty, instalacje i inne cuda. Znacie to? Ileż razy waszej pociesze przypomniało się o bardzo ważnym słoiku na jutro… o godz. 23-ej? 🙂 I jeszcze nie taka temperówka albo cyrkiel. Lament, rozpacz – głównie nasz, nie dzieci. 🙂

Ale spokojnie, obiecałyśmy wam, że w tym roku będzie inaczej. I słowa dotrzymamy! Specjalnie dla was drodzy rodzice lista kontrolna, żeby przeżyć bez dodatkowych siwych włosów i „latającego oka”.

Czego rodzic uczy się w szkole? Lista kontrolna (z przymrużeniem oka)

Jeżeli twoje dziecko chodzi do szkoły, to ty również zdobywasz nowe doświadczenie. Pamiętaj, bądź ZEN, bo…

Nie ma takiej rzeczy, która by się nie mogła przydarzyć

Nie ma. Amen.

Twoim osobistym objawieniem może być nauczyciel, który nie zna podstaw własnego przedmiotu lub nauczyciel, który okazuje się darem od losu i zaskakującym autorytetem dla twojego dziecka. Może to być twoje dziecko, które wsiadło w autobus w przeciwnym kierunku niż powinno. To może być próba zakupu kolorowej waty, bez której świat się skończy. Zbity łokieć i zgubiona trzecia para butów. Albo lepiej – jeden zgubiony but. W szkole jak w życiu – może zdarzyć się absolutnie wszystko.

Zamiast z tym walczyć, odetchnij głęboko. Postaw na przyzwoitą samoorganizację i kilka zapasowych zeszytów i bloków technicznych. Na większość takich smaczków nie mamy wpływu. Zdecydowanie lepiej nauczyć nasze dzieci próby rozwiązania pojawiającego się problemu niż biegania w kółko z okrzykiem „i co teraz, i co teraz???”.

W życiu kontrolujesz jedynie swoją kawę (chyba, że zabraknie ci mleka i nie masz wyboru. Albo zabraknie kawy)

Nie wyżywajmy się na nikim za pecha, przypadek, czy absurdy, które bardzo często nie są wymysłem nauczycieli.

Zamiast gotować się z powodu stroju na WF, lepiej wypić kawę. Zamiast psuć sobie dzień, zróbmy sobie dzień dobry!

Dzieci są dziećmi – i przede wszystkim ludźmi

Też mogą nie wiedzieć, zapomnieć, nie zrozumieć.

Kasztany nie zaczną spadać wcześniej ze względu na podręcznik

Szkoła uczy zbierać kasztany zanim kasztanowce zaczną je w ogóle „planować” – a serio, widzicie kasztana, łapcie go w kieszeń, nigdy nie wiadomo kiedy będzie potrzebny!

Bibuła kończy się zawsze wtedy, gdy jest potrzebna

Trzeba się z tym pogodzić. To jak kupno butów, nigdy nie ma tego rozmiaru, który jest potrzebny. Magia.

Można mieć wyrzuty sumienia, że się zaspało (byle nie za każdym razem)

Oczywiście, że nie można mieć w nosie całego świata, trzeba uczyć nasze dziecko obowiązkowości, samodzielności, odpowiedzialności. Ale pamiętajcie, że każdy może mieć słabszy dzień – wy i dziecko.

Można mieć doktorat z fizyki i „dostać pałę” za plan ramowy lektury naszego dziecka w 4 klasie

Krzyki w tonie „ten nauczyciel nic nie wie” albo „te książki są złe” za wiele nie pomogą. Prawdziwą sztuką jest opanować szkolne smaczki i programowe perełki, jednocześnie tłumacząc dziecku, dlaczego z tą świętą wiedzą dyskutujemy. Tak, można mieć 40 lat na karku i nie ogarniać materiału na kartkówkę z przyrody. I zachodzić w głowę: kto to wymyślił?

Każdy róg się kiedyś zagnie

Pogódźmy się z tym.

Lepiej siedzieć w kozie niż w więzieniu

O tak, bo zszargane nerwy to pierwszy krok do popełniania wyimaginowanych zbrodni na autorach tych wszystkich uroczych zadań. Pamiętajcie to, co sami powtarzamy naszym dzieciom:

  • nie da się być we wszystkim najlepszym,
  • oceny nie są miarą człowieka,
  • nie trzeba mieć ze wszystkich przedmiotów szóstek i piątek.

Bądźmy fajnymi ludźmi dla siebie nawzajem. A wtedy szkoła wcale nie będzie dla nas taka straszna, i dla naszych dzieci też. Bo szkoła to nie tylko oceny.

 

⬇ Weź udział w naszej zabawie! ⬇

O akcji

Przez kolejne tygodnie będziemy wspólnie oswajali szkołę, uczyli się odpuszczania i uwalniania własnej głowy od rzeczy, na które nie mamy wpływu. Będziemy brali sprawy w swoje ręce tam, gdzie możemy wiele zdziałać! Ale przede wszystkim, zamienimy szkołę, która jest tylko obowiązkiem, na możliwości.

Wśród wszystkich komentarzy, na zakończenie akcji wybierzemy te, które nagrodzimy 🙂 Bądźcie z nami!

Nagrody:

 

 

 10 x zestaw nagród, składający się z:1 torby (ekologiczne płótno), 10 opakowań gum Orbit FOR KIDS! oraz pudełka z zestawem małych gum, idealnych do śniadaniówki

100 000 dzieci weźmie udział w 8. edycji programu „Dziel się Uśmiechem”! Ambasadorka Magdalena Różczka zachęca uczniów do dbania o piękny i zdrowy uśmiech.

Fot. Materiały prasowe

Wraz z nowym rokiem szkolnym rusza kolejna, 8. już edycja programu „Dziel się Uśmiechem”. 100 000 dzieci w całej Polsce pozna zasady prawidłowej higieny jamy ustnej, a także dowie się jak zapobiegać próchnicy zębów, która dotyczy ponad 80% polskich sześciolatków i dwunastolatków[1]. Działania edukacyjne podejmowane w ramach programu, mają utrwalać u dzieci właściwe nawyki oraz zmniejszać skalę tego problemu w Polsce.

 

 1 x Zestaw Floradix, składający się z:

Polecany dla osób, które chcą utrzymać prawidłowy poziom żelaza we krwi. Polecany w stanach zwiększonego zapotrzebowania organizmu na żelazo – w momentach intensywnego wzrostu organizmu (dzieci), w czasie ciąży, karmienia piersią, a także przy diecie, która zawiera małą ilość tego składnika.

Polecany dla dzieci, których dieta nie jest idealnym odzwierciedleniem zaleceń lekarzy I dietetyków, sięgających po słodycze I słone przekąski, lubiących słodkie gazowane napoje, niejadków. W praktyce – dla większości maluchów.

Polecany dla dzieci powyżej 6 roku życia i dorosłych w okresach wzmożonych zachorowań na przeziębienie i grypę, a także w czasie intensywnej pracy fizycznej i umysłowej.

Wartość zestawu: 171,60 zł

 3 x Zestaw Floradix, składający się z:

Polecany dla dzieci, których dieta nie jest idealnym odzwierciedleniem zaleceń lekarzy I dietetyków, sięgających po słodycze I słone przekąski, lubiących słodkie gazowane napoje, niejadków. W praktyce – dla większości maluchów.

Polecany dla dzieci powyżej 6 roku życia i dorosłych w okresach wzmożonych zachorowań na przeziębienie i grypę, a także w czasie intensywnej pracy fizycznej i umysłowej.

Wartość zestawu: 78,80 zł

1 x Lunch Box NOVEEN LB410 Grey:

  • Elektryczny podgrzewacz żywności – wnętrze INOX
  • Wyjmowane pojemniki z możliwością mycia w zmywarce
  • Zasilanie sieciowe 230V i samochodowe 12V
  • Podgrzewanie posiłków w krótkim czasie: 60° C w ciągu 20 minut!
  • Torba termiczna podtrzymująca temperaturę

Elektryczny podgrzewacz na żywność Lunch Box LB410 Grey to połączenie funkcjonalności i mobilności. Solidnie i estetycznie wykonane urządzenie wyposażone jest w element grzewczy PTC, który umożliwia podgrzanie jedzenia do 60° C w ciągu 20 minut. Podgrzewacz zamykany jest szczelnie na zatrzaski, które blokują dostęp powietrza. Dzięki temu posiłek zachowuje świeżość na dłużej. Lunch Box LB410 Grey to rozwiązanie dla ludzi ceniących aktywność i zdrową dietę. Idealnie sprawdzi się w pracy, na studiach, w podróży, na działce i podczas wakacji na kempingu. Model LB410 posiada dwa źródła zasilania: sieciowe 230 Volt oraz samochodowe 12 Volt.

1 x Blender NOVEEN Sport Mix & Fit SB2000 X-LINE

  • Blender sportowy o dużej mocy 500 W
  • Udoskonalone 6-ramienne ostrza do kruszenia lodu
  • Młynek do rozdrabiania ziół, nasion, orzechów, kawy itp.
  • Trzypoziomowy tryb pracy w tym funkcja PULSE
  • Butelki o ergonomicznym kształcie, zaopatrzone w dziubek „non drip”
  • Subtelne podświetlenie LED
  • Rozbudowany zestaw akcesoriów

Blender Sport Mix & Fit SB2000 X-LINE to idealne połączenie mocy, funkcjonalności i nowoczesnego wyglądu. Wymyślony tak, aby stał się niezbędną pomocą dla każdego, kto ceni aktywność i zdrowe posiłki. Dzięki dodatkowym akcesoriom sprawia, że smakiem ulubionych koktajli można cieszyć się w każdych warunkach.

1 x Nawilżacz powietrza NOVEEN UH1800 X-LINE

 

 

  • Nowoczesny wygląd
  • Ekran LED z cyfrowym wyświetlaczem wilgotności
  • Panel dotykowy
  • Funkcja Plasmy, ulepszona jonizacja
  • Automatyczna kontrola wilgotności
  • Możliwość wyboru chłodnej lub ciepłej mgiełki
  • Wymienny filtr redukujący bakterie i nieprzyjemny zapach

Ultradźwiękowy nawilżacz powietrza UH1800 X-LINE to propozycja dla tych, którzy cenią sobie funkcjonalność, skuteczność oraz nowoczesny wygląd. Oryginalne wzornictwo linii X-LINE sprawia, że model ten doskonale wpisuje się w każdą przestrzeń – domową oraz biurową. Urządzenie posiada wymienny filtr redukujący bakterie i nieprzyjemny zapach. Model UH1800 X-LINE wyposażony jest w panel dotykowy oraz ekran LED, który wyświetla informacje o temperaturze i wilgotności powietrza w pomieszczeniu (automatyczny pomiar).

3 x zestaw nagród składający się z: ekologicznego plecaka, powerbanku i gry karcianej „Bezpiecznie tu i tam” dla całej rodziny.

Polskie dzieci spędzają dużo czasu ze smartfonem, tabletem i komputerem. Ale głównie poszukują w internecie rozrywki. Coraz młodsze też sięgają po nowe technologie. Fundacja Orange dba o to, żeby młodzi internauci potrafili korzystać z nich rozważnie, bezpiecznie i z pożytkiem dla swojego rozwoju. Wzmacnia ich cyfrowe kompetencje, bo troszczy się o ich przyszłość. Warto już dziś przygotować dzieci na wyzwania jutra.

MegaMisja dla szkół to 10-miesięczny cykl zajęć dla klas 1-3, w którym dzieci uczą się m.in., jakie treści można publikować w sieci, jak chronić prywatność, dbać o maniery w internetowych kontaktach, zachować równowagę między czasem online i offline, jak tworzyć prostą grafikę i film. Mogą też wziąć udział w zajęciach z podstaw programowania. Fundacja przygotowuje  nauczycieli do prowadzenia tych zajęć w szkołach, a na platformie megamisja.pl udostępnia im szczegółowe scenariusze lekcji, inspiracje, porady ekspertów.

MegaMisja to także:

możliwość skorzystania ze scenariuszy przez każdą szkołę – platforma MegaMisji jest otwarta także dla innych placówek,  które nie zakwalifikowały się do programu. Mogą realizować zajęcia w dowolnej kolejności, część z nich. Nie dostają jednak nagród – tak jak te, które zakwalifikowały się do programu.

→ darmowa aplikacja edukacyjna MegaMisja z Psotnikiem dla dzieci w wieku 6–9 lat. Tu w zabawie z uroczym Psotnikiem dzieci mogą nauczyć się kilku ważnych zasad bezpieczeństwa w internecie. Do użycia na iOS i Android.

→ internetowy kurs dla rodziców Bezpiecznie Tu i Tam i dowiedz się, jak wspierać swoje dziecko w dbaniu o bezpieczeństwo w sieci  oraz porady na https://www.orange.pl/razemwsieci .


Akcja trwa od  8.09.2020 do 05.10.2020 roku. Wyniki zostaną opublikowana na stronie www.ohme.pl do 15.10.2020 roku. Regulamin jest dostępny tutaj.


Lifestyle

Zupa krem z dyni na cztery sposoby

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
18 września 2020
Zupa krem z dyni Hokkaido, piżmowej, z grzankami, z mleczkiem kokosowym
Fot. iStock
 

Zupa krem  z dyni zyskuje coraz większą popularność ze względu na smak, oraz delikatną konsystencję, będącą alternatywą dla tradycyjnych zup. W zależności od użytych przypraw można przyrządzić ją na słodko, jak i na ostro. Zupa krem z dyni Hokkaido, z grzankami, z mleczkiem kokosowym, czy z pieczonej dyni, to kilka z wielu przepisów, które warto wypróbować.

Zupa krem z dyni sprawdzi się nie tylko na obiad, ale także podana na śniadanie czy kolację. Jak każda kremowa zupa doskonale komponuje się z grzankami, groszkiem ptysiowym oraz podprażonymi ziarnami słonecznika lub dyni. Można ją posypać koprem lub pietruszką. Jest ona nie tylko smaczna, ale i zdrowa.

Dynia - hokkaido, piżmowa, makaronowa, przepisy

Fot. iStock

Dynia zawiera bogactwo witamin i minerałów: witaminy A,B1, B2, PP, E i C, a także żelazo, fosfor, magnez oraz selen, cynk, miedź i mangan. Jest również niskokaloryczna (około 30 kcal/100 g), oraz lekkostrawna, dlatego jest warzywem zalecanym podczas diet odchudzających. Dynia składa się aż z 90% z wody, więc znakomicie nawilża organizm. Pomaga przy zaparciach, a pestki uważane są za skuteczny i naturalny sposób przeciw pasożytom w układzie pokarmowym. W zależności od tego, jakie inne warzywa do niej dodamy, zupa zyska nie tylko na smaku, ale i na wartościach odżywczych. 

Zupa krem z dyni z grzankami — przepis

Fot. iStock

Zupa krem z dyni z grzankami — składniki:

  • 100 dkg dyni bez skóry
  • duża marchewka
  • korzeń pietruszki 
  • kawałek korzenia selera
  • cebula
  • 2 mniejsze ziemniaki
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki masła
  • 500 ml bulionu
  • pół szklanki śmietany 30% do smaku (ok. 100 ml)
  • sól,
  • pieprz
  • natka pietruszki
  • tymianek
  • grzanki

Przygotowanie:  

  1. Dynię i resztę warzyw obierz i pokrój w kostkę, wrzuć do garnka z bulionem, ewentualnie dolej wody, by warzywa były przykryte płynem. 
  2. Gotuj do miękkości warzyw, dodając w międzyczasie przeciśnięty przez praskę lub drobno poszatkowany czosnek. Dodaj masło.
  3. Gdy warzywa będą miękkie, zblenduj je, dodaj śmietanę i dopraw do smaku pieprzem, solą i tymiankiem. Podawaj posypane grzankami.

Zupa krem z dyni Hokkaido — przepis

Zupa krem z dyni Hokkaido, piżmowej, z grzankami, z mleczkiem kokosowym

Fot. iStock/Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni Hokkaido — składniki:

  • mała dynia Hokkaido
  • pomarańcza
  • cebula
  • ząbek czosnku
  • 4 łyżki oleju rzepakowego
  • imbir (szczypta)
  • świeżo mielony pieprz
  • sól morska  

Przygotowanie:

  1. Dynię umyj (nie musisz obierać), usuń pestki i pokrój w małą kosteczkę.
  2. Cebulę pokrój drobno w kostkę, czosnek w plasterki i zeszklij je razem na patelni. Z pomarańczy wyciśnij sok, dolej go do cebuli i dodaj dynię. Zalej gorącą wodą tak, by dynia była zakryta i gotuj do miękkości.
  3. Doda przyprawy do smaku, zblenduj, by powstała zupa krem.  

Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym — przepis

Zupa krem z dyni Hokkaido, piżmowej, z grzankami, z mleczkiem kokosowym

Fot. iStock

Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym — składniki:

  • 1 l wody lub bulionu
  • 500 g dyni
  • puszka mleczka kokosowego
  • 2 marchewki
  • mały seler
  • duży ziemniak
  • cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 4-5 cm kawałka świeżego korzenia imbiru
  • 4-5 łyżek oleju sezamowego
  • 1-2 łyżeczki przyprawy garam masala  
  • łyżeczka czerwonej ostrej pasty curry
  • sól 
  • garść pestek dyni

Przygotowanie:

  1. Warzywa pokrój w kostkę, dynię obierz ze skórki, usuń pestki i pokrój na mniejsze kawałki.
  2. Na rozgrzanym oleju sezamowym zeszklij pokrojoną cebulę, dodaj następnie marchew i seler. Smaż 5 minut, dorzuć kawałki ziemniaka, starty na tarce korzeń imbiru i czosnek.
  3. Po upływie kolejnych 5 minut dodaj pokrojoną dynię, pastę curry, garam masala, mleczko kokosowe i sól do smaku. Wymieszaj, wlej wodę i gotuj ok. 20 minut pod przykryciem. 
  4. Gdy warzywa zmiękną, zblenduj je, dopraw do smaku.
  5. Podawaj z pestkami dyni.

Zupa krem z pieczonej dyni piżmowej — przepis

Zupa krem z dyni Hokkaido, piżmowej, z grzankami, z mleczkiem kokosowym

Fot. iStock

Zupa krem z pieczonej dyni piżmowej — składniki: 

  • 1 kg dyni piżmowej
  • 100 ml mleka kokosowego
  • 1 l bulionu
  • 1 l wody
  • 2 cebule
  • 2 duże ziemniaki
  • duża marchew
  • 5 ząbków czosnku
  • 5 gałązek świeżego tymianku
  • sól
  • świeżo mielony pieprz
  • olej

Dodatkowo:

  • 3 łyżki pestek dyni
  • śmietana 36%

Przygotowanie:

  1. Dynię przekrój na pół, wydrąż pestki, ułóż skórką na blaszce.
  2. Ziemniaki i cebulę obierz, i z warzywami oraz tymiankiem ułóż na blaszce, skrop oliwą. Piecz w piekarniku nagrzanym do 190ºC, ok. 15 minut, po czym wyłącz piekarnik i przez kolejne 15 minut zostaw warzywa w zamkniętym piekarniku.
  3. Z upieczonej dyni zdejmij skórkę. Dynię i warzywa pokrój na duże kawałki. Wrzuć wszystko do garnka, zalej wodą i bulionem. Gotuj 15 minut, dorzucić tymianek, dolej mleko kokosowe.
  4. Miękkie warzywa zblenduj na krem, dopraw solą i pieprzem.
  5. Pestki upraż na suchej teflonowej patelni.
  6. Zupę nałóż na talerz, połóż na niej kleks śmietany, posyp pestkami dyni.  

źródło: www.przyslijprzepis.pl 

 



Zobacz także

Wiesz, mamo, kiedyś chciałam być taka jak ty. Dzisiaj chciałabym tylko usłyszeć od ciebie, że mnie kochasz

5 zwykłych, niedocenianych ćwiczeń, które powinnaś wykonywać

Prosty dotyk jest najpiękniejszy. Można pokazać seks bez odarcia go z intymności. Przepiękne zdjęcia