Lifestyle

A ty, którego Kena wybierasz? Mężczyzna przestał być „dodatkiem” w świecie lalek

Redakcja
Redakcja
19 czerwca 2017
Fot. Materiały prasowe
 

Dwa nowe typy sylwetek lalek Ken® oraz więcej stylizacji dla lalek Barbie® w najnowszej rozszerzonej linii Barbie® Fashionistas.

Dziś Barbie® ogłosiła poszerzenie linii Fashionistas® o 15 nowych, zróżnicowanych lalek Ken®. W linii znalazły się trzy typy sylwetek – szczupła, postawna i oryginalna, do tego wszystkie lalki posiadają różne odcienie skóry, kolory oczu i fryzury oraz ubrane są zgodne z najnowszymi trendami mody. Nowe lalki Ken dołączyły do rozszerzonej linii Barbie® Fashionistas®, czyniąc ją najbardziej różnorodną linią modowych lalek na rynku.

W 2016 r. marka Barbie wprowadziła trzy nowe typy sylwetek Barbie – wysoką, krągłą i drobną – wraz z nowymi odcieniami skóry, kolorami oczu, fryzurami i niezliczonymi modnymi ubraniami i akcesoriami. Marka Barbie® zawsze podążała z duchem czasu, więc unowocześnienie Kena® stanowi kolejny krok w ewolucji brandu, aby oferować  konsumentom coraz bardziej zróżnicowane produkty.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

„Podążając w kierunku rozszerzania naszej linii produktów, redefiniujemy sposób postrzegania lalek Barbie® i Ken® przez obecne pokolenie” – mówi Lisa McKnight, pierwsza wiceprezes i General Manager marki Barbie®. „Zmiana Kena była naturalną ewolucją dla marki i teraz pozwala dziewczynkom wybierać dla niego bardziej różnorodne role do odgrywania w świecie Barbie”.

Linia obejmuje 15 nowych lalek Ken® z trzema typami sylwetki, siedmioma odcieniami skóry, ośmioma kolorami włosów, dziewięcioma fryzurami i unowocześnionymi stylami modowymi – począwszy od luźnego stylu biznesowego po strój sportowy. Marka wprowadza także 24 dodatkowe, jeszcze bardziej różnorodne lalki Barbie. Dołączą one do ponad 100 lalek o zróżnicowanym wyglądzie, wprowadzanych do linii Barbie® Fashionistas w ciągu ostatnich trzech lat.

Segment Barbie® Fashionistas nadal przewyższa oczekiwania, a sprzedaż tej linii odnotowuje znaczny dwucyfrowy wzrost w skali globalnej. Linia zdobyła tytuł „Lalki roku” w corocznym plebiscycie Toy Industry Association’s T.O.T.Y.. Marka kontynuuje promocję różnorodności w filmach, działaniach marketingowych i produktach, również w takich segmentach jak Świat Fantazji, Linie filmowe i Kariera. Nowe lalki Fashionistas można obejrzeć na stronie www.Barbie.com. Więcej informacji i zdjęć znajduje się na BarbieMedia.com.


Lifestyle

9 sposobów na pozbycie się uczucia głodu i chęci podjadania

Redakcja
Redakcja
19 czerwca 2017
Fot. iStock / YinYang
 

Szczupła figura to prezent nie tylko dla urody, ale przede wszystkim dla zdrowia. Otyłość powoduje komplikacje zdrowotne, których mało kto ma ochotę doświadczyć. Jeśli więc starasz się zrzucić zbędne kilogramy, musisz zmierzyć się nie tylko z utrzymaniem diety i aktywnością fizyczną, ale i własnymi słabościami.

Trudno jest, ot tak, zmienić wieloletnie nawyki żywieniowe i z marszu przestać podjadać. Uczucie głodu nie tylko psuje dobry humor, ale i efekt starań. Jeśli masz z tym problem, wypróbuj sposoby na utrzymanie głodu w ryzach i poskromienie chęci do podjadania.

9 sposobów na poskromienie głodu

1. Wypij szklankę wody 

Woda szybko przelatuje przez układ pokarmowy, jest pozbawiona kalorii i doskonale nadaje się do oszukiwania głodu. Możesz pić gorącą wodę z cytryną i pieprzem cayenne lub imbirem, które wywołują dłuższe uczucie sytości i poprawiają trawienie.

2. Zjedz gorzką czekoladę

Zjedzenie od jednego do dwóch kawałków ciemnej czekolady z co najmniej 70% kakao, nie tylko stłumi głód, ale pozwoli na odrobinę zakazanej „słodkości” podczas diety.

3. Jedz migdały i awokado 

Garść surowych migdałów dostarczy ci przeciwutleniaczy, witaminy E i magnezu i zwiększy uczucie sytości. Awokado jest pełne zdrowych tłuszczów jednonienasyconych, które wymagają sporo czasu na strawienie i tłumią apetyt. Jest także źródłem rozpuszczalnego błonnika, który spowolnienia trawienie.

4. Przygotuj śniadanie bogate w błonnik i białko, kwasy tłuszczowe

Błonnik zalega w układzie pokarmowym dłużej niż inne substancje, więc będziesz czuć się mniej głodna w ciągu dnia. Spożywanie białka może poprawiać humor, co hamuje potrzebę podjadania, a kwasy tłuszczowe omega-3 hamują apetyt poprzez uruchomienie produkcji leptyny. Sięgaj więc po siemię lniane, płatki owsiane, ryby, awokado, orzechy i inne źródła tych substancji.

5.  Śpij osiem godzin na dobę

Krótki sen zaburza wydzielanie greliny i leptyny, co zwiększa apetyt i zaburza odczuwanie sytości. W rezultacie niewyspana osoba je więcej i więcej tyje niż osoba sypiająca 8 godzin w nocy.

6. Zrezygnuj z alkoholu

Alkohol jest nie tylko kaloryczny, ale i wzmaga apetyt. Picie alkoholu powoduje, że częściej sięgasz po kaloryczne przekąski, a często jesz coś tłustego przed wypiciem, by opóźnić wchłanianie alkoholu do krwi.

7. Skup się na hobby

Konstruktywne zajęcie, któremu lubisz poświęcać czas, jest twoim sprzymierzeńcem w walce z kilogramami. Nie tylko będziesz lepsza w tym, co robisz, ale odwrócisz na długi czas myśli od jedzenia.

8. Prowadź dziennik

Zapisuj swoje nawyki żywieniowe i pory dnia, kiedy czujesz się głodna, a także, jak się czujesz w tych chwilach. To pomoże rozróżnić, kiedy czujesz fizycznie głodna, a kiedy wynika to z emocji i należy znaleźć inny sposób na rozładowanie emocjonalne.

9. Spotkaj się z przyjaciółmi

Umówienie się na spacer z przyjaciółką lub wyjście na zakupy, zaktywizuje cię do ruchu na powietrzu. Nie będziesz myśleć o jedzeniu, ruszysz się, skupisz nie na głodzie, ale na czasie z drugą osobą. Nie będziesz miała, kiedy pomyśleć o głodzie, o ile nie umówisz się w restauracji czy barze.


źródło: www.wikihow.com


Lifestyle

4 zabiegi kosmetyczne i fryzjerskie, które lepiej pozostawić specjalistom, niż ryzykować katastrofą

Redakcja
Redakcja
19 czerwca 2017
Fot. iStock / AzmanL

Coraz częściej w domu wykonujemy nie tylko farbowanie włosów, ale wiele innych zabiegów kosmetycznych i fryzjerskich. Robimy to z myślą o wygodzie, oszczędności czasu i pieniędzy, które zostawiamy za usługę u specjalisty. Aby osiągnąć oczekiwany efekt, należy zdobyć podstawową wiedzę, co i jak zrobić oraz koniecznie trzymać się instrukcji załączonej do różnych kosmetyków.

Nawet jeśli wcześniej podejrzałyście u fryzjera czy kosmetyczki, w jaki sposób oni wykonują dany zabieg, nie ma gwarancji, że wasze starania dadzą pożądany efekt.

4 zabiegi kosmetyczne i fryzjerskie, których lepiej nie robić samodzielnie w domu:

1. Ekstremalna zmiana koloru włosów

Przemiana kruczoczarnych włosów w blond pasma jest możliwa, ale niekoniecznie w warunkach domowych. W tym przypadku nie wystarczy po prostu położyć blond farbę, by cieszyć się wymarzonym efektem. W dodatku źle przeprowadzane rozjaśnianie i farbowanie mogą spowodować silne przesuszenie skóry głowy, obumarcie mieszków włosowych, a nawet nieodwracalne wypadanie włosów.

2. Depilacja woskiem

Odpowiednie rozgrzanie i umiejętne przyklejenie i oderwanie plastrów wosku może przysporzyć wiele trudności. Samodzielny zabieg, przeprowadzany przez niewprawioną osobę, często powoduje zerwanie naskórka, siniaki, stany zapalne skóry, a włoski, zamiast zostać wyrwane, urywają się.

3. Obcięcie grzywki

Niby prosta sprawa, a jednak może się bardzo skomplikować. Obcięcie grzywki wbrew pozorom, to nie są dwa ciachnięcia od linijki. Lepiej zostawić to fryzjerowi, który tak ją obetnie, że będzie pasowała długością i kształtem do twarzy i fryzury. W razie porażki w domu trzeba będzie odczekać kilka tygodni, aż skutek eksperymentu odrośnie, by coś z tym zrobić.

4. Mezoterapia mikroigłowa

Ten regenerujący i odmładzający skórę zabieg lepiej wykonywać w gabinecie kosmetycznym. Co prawda można kupić specjalny roller (rolka pokryta igłami), który nakłuwa naskórek, tworząc niewidoczne gołym okiem mikrokanaliki ułatwiające wprowadzenie składników aktywnych, ale tylko profesjonalista jest w stanie ocenić, jaki typ należy wybrać. Jego niewłaściwe użytkowanie i czyszczenie prowadzi do rozwoju bakterii i grzybów, które podrażniają lub nawet nadkażają skórę.


źródło: kobieta.gazeta.plkobieta.onet.pl


Zobacz także

Bój o drożdzówkę. Czyli słów kilka o Ustawie Żywieniowej

#PantyChallenge

#PantyChallenge – głupota, która może uświadamiać

5 cech energetycznego wampira. Spotykasz go, uciekaj