Lifestyle

5 rzeczy, które zawsze powinniśmy trzymać w sekrecie

Karolina Krause
Karolina Krause
23 stycznia 2017
Fot. iStock/max-kegfire
 

W czasach, gdy w internecie można dowiedzieć się (prawie) wszystkiego o (prawie) wszystkich, łatwo zapomnieć, które prawdy o sobie powinniśmy pozostawić tylko dla siebie. Warto je sobie od czasu do czasu przypomnieć i zweryfikować z naszym zachowaniem.

5 rzeczy, które zawsze powinniśmy trzymać w sekrecie:

Nasze najskrytsze myśli

To, co myślisz na temat pewnych spraw powinno być czymś, co cię buduje, z czym możesz się zidentyfikować. Czymś, co odróżnia cię od innych – a nie tym, co starasz się w nich zaszczepić. Na przykład twoja opinia w kwestii duchowości, może spotkać się z różnego rodzaju reakcją, wywołując tym samym niepotrzebną dyskusję. Postaraj się zrozumieć, że twoje myśli, to wyłącznie twoja interpretacja tego, co dzieje się wokół – nie obiektywna prawda. W przeciwnym razie takie dyskusje, prędzej czy później, źle się dla kogoś skończą.

Swoją filantropię

Każda bezinteresowna pomoc w kierunku drugiej osoby czy organizacji świadczy zarówno o dużej wartości danego człowieka, jak i całego społeczeństwa. Cudownie jest patrzeć, gdy raz w roku z dumą nosimy przyklejone do piersi serduszka i połączyć się wspólnej radości płynącej z pomagania. Zupełnie inaczej odbierzemy jednak przypadkową osobę, która na co dzień publicznie obnosi się ze swoją dobroczynnością. Zaczynamy wówczas wątpić w jej szczere intencje, myśląc, że chodzi tu jedynie o większy rozgłos. Najpiękniejsze w pomaganiu jest bowiem to, że możemy pozostać anonimowi.

Swoje życiowe cele

Dopóki nie będziesz miała pewności, że jesteś w stanie je zrealizować, trzymaj swoje plany w sekrecie. Nigdy nie wiadomo bowiem kto nas słucha. Mówiąc o nich głośno możemy doprowadzić do sytuacji, że dana osoba ukradnie nasz pomysł, znajdując jednocześnie łatwiejszą drogę do jego realizacji. Jedyne, co nam wtedy pozostanie, to smutny smak rozgoryczenia.

Styl życia

Pewne szczegóły z naszego życia takie, jak: nasze życie seksualne, duchowe czy zrywanie z jakimś paskudnym nawykiem, nie powinny nikogo interesować. Nie warto dzielić się swoimi emocjonalnymi przeżyciami ze wszystkimi. Ocena innych osób nie jest tu potrzebna.

Rodzinne brudy

Prawnie rodzinnych brudów na forum jest nie tylko wyrazem braku szacunku, ale też zwyczajnie niemądre. Stawia to naszą osobę w złym świetle i stwarza dodatkową okazję do rozsiewania plotek, które zazwyczaj tylko podsycają i tak poważny konflikt. O ile sytuacja nie osiągnęła jeszcze punktu krytycznego i mieści się w szeroko rozumianej normie, takie problemy najlepiej rozwiązywać w domu. Za zamkniętymi drzwiami. Między ludźmi, którzy nas kochają i życzą nam jak najlepiej.


Źródło: powerofpositivity.com


Lifestyle

Czy Collagen jest skuteczny (i dla kogo)? Działa na 6 obszarów

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
23 stycznia 2017
Fot. iStock / Juanmonino
 

Wszyscy o nim piszą, wielu o nim mówi, a jeszcze więcej z nas przygląda mu się z zaciekawieniem… No bo, co potrafi taki kolagen w proszku? – myślimy sobie po cichutku. Mowa o produkcie marki Collagen, który przebojem wszedł na rynek i nigdzie się nie wybiera.

colagen packshotA to dlatego, że rzeczywiście Collagen ma się czym pochwalić. To jedyny czysty kolagen dostępny na rynku. Wchłanialność – aż 95%, produkt najwyższej jakości, bo zawiera najmniejsze cząsteczki kolagenu, a do tego wcale nie jest nieosiągalny dla przeciętnej kobiety (koszt kuracji to ok. 4 zł dziennie). Chętnie mówią o nim gwiazdy sportu i celebryci, np.  Magdalena Różdżka – aktorka i Katarzyna Woźniak – olimpijka, łyżwiarka szybka oraz wielu innych.

Jak działa suplementacja Collagenem?

Jak wiemy, kolagen to wyjątkowe białko w naszym organizmie – stanowi aż 30% wszystkich białek budulcowych; a w przypadku skóry zawartość kolagenu stanowi aż 70%. Nazywane jest białkiem młodości, ponieważ odpowiada za jędrność, sprężystość i nawilżenie skóry – czyli za jej „młody” wygląd i dobrą kondycję. Nie bez znaczenia pozostaje udział kolagenu w prawidłowym funkcjonowaniu wielu narządów i aparatu ruchu.

Kolagen dostarczany poprzez suplementację zyskał miano „eliksiru młodości”, jednak jak się szybko okazało, nie każdy produkt zawierający to białko jest skuteczny. Bowiem sukces zależy od zdolności do wchłonięcia się i zastąpienia naturalnych ubytków tej substancji.

Ciekawostka
Czysty kolagen dostarcza do organizmu peptydy niezbędne do odbudowy białek tkanki łącznej, poprawia wygląd oraz wzmacnia układ ruchu.

Collagen jest w 100% naturalny, posiada pozytywną opinię farmaceutyczną i fizjoterapeutyczną. Polecają go specjaliści medycyny i dermatologii estetycznej, fachowcy z dziedziny sportu – również doceniają jego zalety, bo „młodość” to nie tylko ładna buzia – a również sprawne i zdrowe ciało.

1. Wzmacnia skórę, włosy, paznokcie

2. Spłyca zmarszczki, opóźnia proces starzenia

3. Nawilża i ujędrnia skórę, redukuje cellulit

4. Przeciwdziała wypadaniu włosów

5. Redukuje oznaki zmęczenia skóry

6. Regeneruje tkankę chrząstno-stawową

Ciekawostka:
Czy można zbadać poziom kolagenu w naszym organizmie? Tak, za pomocą biomagnetycznej kwantowej analizy organizmu.

Suplementacja – nie lubimy tego słowa

Nie lubimy, bo musieliśmy przyzwyczaić się, że dotyczy ona głownie sztucznych, chemicznych dodatków, witamin, preparatów – wsiąkło w nas skutecznie to określenie i pozbawiło entuzjazmu. Natomiast w rzeczywistości suplementacji możemy dokonywać naturalnymi substancjami, bez konserwantów, barwników i niespełnionych obietnic.

Preparat marki Collagen wyróżnia jeszcze jedna cecha, ten naturalny rybi kolagen ma postać proszku. Codzienna kuracja zawiera się w jednej łyżeczce tego specyfiku, którą możemy dodawać do napojów – do wody, koktajli czy soku.

Ciekawostka
COLLAGEN uznawany za eliksir młodości w medycynie estetycznej, polecany jest od wielu lat przez specjalistów dermatologów, kosmetologów oraz farmaceutów jako skuteczny sposób na zachowanie młodości. Jego zbawienne działanie, udokumentowane naukowymi badaniami, doceniło wiele gwiazd. Na całym świecie stosowanie kolagenu jest elementem codziennej diety wielu kobiet i mężczyzn.

Suplementacja naturalnym Collagenem, tak naprawdę jest przeznaczona dla każdego. Już po 25 roku życia naturalne zasoby tego białka i zdolność do jego produkcji zaczynają bezpowrotnie spadać.  Suplementacja jest szczególnie ważna dla sportowców oraz wszystkich, którzy chcą spowolnić proces starzenia się swojego organizmu – i dla zdrowia i dla urody.

Ważne
Zaleca się przyjmowanie Collagenu z witaminą C (naturalna witaminą, a nie kwasem l-askorbinowym).


Artykuł powstał we współpracy z Collagen


Lifestyle

Wybierz trzy, ulubione zwierzęta i dowiedz się jak widzą cię inni i jaki jesteś naprawdę [TEST]

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
23 stycznia 2017
Fot. Istock/svetikd

Dziś proponujemy wam relaksującą zabawę: prosty, ale bardzo dokładny test psychologiczny, który ujawni kilka interesujących faktów o waszym charakterze:). Uwaga – działa najlepiej, kiedy postępujemy zgodnie z  instrukcją, bez oszukiwania i podglądania ;).  Gotowi?

Instrukcja:

1. Weź kartkę papieru i ołówek.
2. Zanotuj 3 nazwy zwierząt w następującej kolejności:
♥ twoje ulubione zwierzę
♥ zwierzę,  które chciałbyś mieć jako „domowe”
♥ drugie ulubione zwierzę, udomowione lub dzikie

3. Teraz przejdź do listy zwierząt (poniżej) i zanotuj cechy, które odpowiadają każdemu zwierzęciu. Gotowe!

Sprawdź swoje wyniki:

Trzecie zwierzę odzwierciedla to, jak widzisz siebie.
Drugie zwierzę pokazuje, jak widzą cię inni.
Pierwsze zwierzę opisuje, kim naprawdę jesteś.

Lista zwierząt z opisami

🐱 KOT

niezależny, seksowny, wolnomyśliciel, miłośnik nocnego trybu życia, wymagający, lider

🐻NIEDŹWIEDŹ

myśliciel, opiekuńczy, marzyciel, cichy, „anioł stróż”

🐒 MAŁPA

pewny siebie, zabawny, praktyczny, zdolny, wesoły, wszechstronny,

🐕 PIES

lojalny, przyjacielski, skromny, odważny, „anioł stróż”, spolegliwy

🐁 MYSZ

pracowity, solidny, skromny, nieśmiały, prostolinijny

🐇 KRÓLIK

sprytny, pokorny, szybki, nerwowy, cichy

🐺 SZOP

sprytny, odpowiedzialny, podejrzliwy, inteligentny, miłośnik nocnego trybu życia

🐘SŁOŃ

pewny siebie, spokojny, opiekuńczy, wytrwały, uparty

🦁 LEW

silny, cierpliwy, pewny siebie, ceniący rodzinę, opiekuńczy, spokojny

🐾 LIS

sprytny, elegancki, myśliciel, zorganizowany,

🐓 KOGUT

utalentowany, ekscentryczny, kreatywny, wesoły, artystyczna dusza

🐖 ŚWINIA

hojny, ufny, uczciwy, tolerancyjny niewinny, przyjazny

🐄 KROWA

towarzyski, żądny przygód, ciekawy, miły, spokojny, opiekuńczy

🐎 ZEBRA

lojalny, inteligentny, oddany, idealista, egocentryk

🐯 TYGRYS

silny, elegancki, autorytarny, aktywny, zagadkowy, nieprzewidywalny, samotnik

JELEŃ

miły, empatyczny, sprytny, prostolinijny, ceniący wartości rodzinne

🐑 OWCA

niezdecydowany, przyjazny, posłuszny, konserwatysta, pracowity

🐼 PANDA

kochający, opiekuńczy, wesoły, samowystarczalny, marzyciel

🐧 PINGWIN

miły, otwarty, ciekawy, zdolny, prostolinijny

🌙 SOWA

intuicyjny, tajemniczy, wolny, spostrzegawczy, łagodny, uduchowiony

ŻYRAFA

pewny siebie, elegancki, czarujący, bywa nieśmiały, próżny

🐾 JEŻ

zwinny, sarkastyczny, wrażliwy, oportunista, aktywista, indywidualista

🐳 WIELORYB

cichy, przyjazny, godny zaufania, uczciwy, zorganizowany, poważny

🐢 ŻÓŁW

opiekuńczy, cierpliwy, „ograniczony”, uparty, pokojowo nastawiony, nudny

🐤 KACZKA

głośny, pracowity, pilnujący porządku, wesoły, ceniący wartości rodzinne

🐴 KOŃ

szlachetny, lojalny, silny, wolny duchem, pokorny

🐦 PTAK

radosny, przepełniony wewnętrznym pięknem, pozytywny, wolny duchem, prostolinijny


Źródło: brightside.me

 


Zobacz także

Cztery wskazówki, które pomogą ci wprowadzić równowagę w życiu

Regulamin Akcji „To lato jest Twoje”

Kozak, aptekarz czy twardy zawodnik? Kim jesteś, kiedy chorujesz?