Czy to prawda, że sól morska szkodzi cerze dojrzałej? Czy dwudziestolatka może już stosować kosmetyki do cery dojrzałej? Na jak długo krem z filtrem chroni twoją twarz? I jakie są najnowocześniejsze (ale tylko te skutecznie działające!) składniki kosmetyków? Na pytania Oh!Me odpowiada Julia Ufnalewska-Tkacz, ekspert Biotherm.
1. Oh!Me: Kiedy warto rozpocząć używanie kosmetyków do cery dojrzałej?
Julia Ufnalewska-Tkacz, SENIOR MEDIA AND BRAND ENGAGEMENT MANAGER POLAND AND BALTICS YSL, BIOTHERM, PRADA: Tu zasada jest prosta: im wcześniej, tym lepiej. Starzenie się skóry jest procesem całkowicie naturalnym. Jest również kwestią bardzo indywidualną, a wpływ na niego mają uwarunkowania genetyczne, zdrowotne czy społeczne. Nie ulega jednak wątpliwości, że czeka on każdego nas. Warto więc z wyprzedzeniem podjąć walkę z czasem, by jak najdłużej cieszyć się piękną i zdrową skórą.
2. Oh!Me: Czy każda trzydziestolatka potrzebuje już takich kosmetyków?
J.U-T: Trzydziestolatka, a nawet już dwudziestopięciolatka. Utrata jędrności skóry bowiem zaczyna się już po 25. roku życia, a z czasem proces ten tylko się nasila. Skóra z wiekiem traci blask, staje się bardziej sucha, wiotka, a zmarszczki mimiczne przechodzą w statyczne, dlatego warto zawczasu zadbać o jej nawilżenie, utrzymanie równowagi wodno–lipidowej oraz stymulować jej odnowę. W składzie kosmetyków szukajmy witamin A, C i E, olejów roślinnych oraz retinolu.
3. Oh!Me: Pod wpływem jakich czynników następuje znaczne przyspieszenie procesu starzenia?
J.U-T: Skóra to swego rodzaju bariera ochronna każdego człowieka. Wystawiona na działanie czynników zewnętrznych starzeje się znacznie szybciej niż np. nasze narządy wewnętrzne. Istnieje również szereg czynników, które dodatkowo mogą ten proces przyśpieszyć, a należą do nich: promieniowanie UV, niehigieniczny tryb życia, zła dieta, stres, brak aktywności fizycznej, używki i nieodpowiednia pielęgnacja. Jeżeli odpowiednio wcześnie wprowadzimy do naszej codziennej rutyny zdrowe nawyki, tym lepiej dla naszej skóry.
4. Oh!Me: Czy sól morska i słońce to letni wrogowie cery dojrzałej?
J.U-T: I tak i nie. Woda morska jest bogata w sole mineralne takie jak: sód, potas, wapń czy magnez. Należy jednak pamiętać, że długotrwałe przebywanie w morzu może wysuszać i podrażniać skórę. Co do słońca, to choć zdecydowanie wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie i umożliwia naszemu organizmowi wytwarzanie witaminy D3, to jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV ma negatywne skutki, zwłaszcza dla cery dojrzałej. Staje się ona szorstka i odwodniona, dochodzi w niej również do procesu degradacji włókien kolagenowych, co zmniejsza jej jędrność i elastyczność. Powstawanie zmarszczek w 90% przypisywane jest działaniu promieni słonecznych UVA i UVB.
5. Oh!Me: Jak możemy tym szkodliwym czynnikom przeciwdziałać?
J.U-T: Umiar i właściwa pielęgnacja to słowa klucze. Po każdej kąpieli morskiej należy wziąć prysznic, który spłucze z naszej skóry pozostałości soli, a następnie intensywnie ją nawilżyć. Aby utrzymać cerę dojrzałą jak najdłużej w dobrej kondycji, trzeba zapewnić jej również należytą ochronę przed słońcem. Służą temu kosmetyki zawierające filtry UVA i UVB oznaczone symbolami SPF 30 lub 50. Blokują one szkodliwe dla skóry promieniowanie nawet w 97%. Czas ich działania to 300 minut przy zastosowaniu faktora 30 i aż 500 minut w przypadku 50. Lato to czas, kiedy nasza skóra potrzebuje intensywnego nawilżenia. Dobrze więc zastosować wtedy preparat łączący w sobie wysoką ochronę przeciwsłoneczną i pielęgnację jak ultralekkii Biotherm Waterlover Sun Spray SPF50. Aplikujmy go na skórę 30 minut przed wyjściem na zewnątrz i powtarzajmy tę czynność kilka razy podczas przebywania na słońcu, szczególnie jeśli pływamy, pocimy się lub wycieramy ręcznikiem.
6. Oh!Me: Jakich składników należy szukać w kosmetykach do pielęgnacji cery dojrzałej?
J.U-T: Prawidłowa pielęgnacja skóry dojrzałej powinna cechować się systematycznością. W składzie kosmetyków do codziennego stosowania powinny znajdować się substancje o intensywnym działaniu. Wśród tych najważniejszych wymienić należy: kwas hialuronowy mający działanie nawilżające, redukujące zmarszczki peptydy kolagenowe, pro-retinol rozjaśniający i nadający równomierny koloryt oraz zapobiegające utracie wody oleje roślinne.
7. Oh!Me: A na jakie nowoczesne składniki w kosmetykach anty-aging warto dziś zwrócić szczególną uwagę?
J.U-T: Współcześni konsumenci oczekują od przemysłu kosmetycznego produktów zawierających substancje pochodzenia naturalnego. Warto wspomnieć, że zwracają uwagę nie tylko na składniki, ale także ich pochodzenie, jakość i sposób pozyskiwania. Marki kosmetyczne starają się więc zapewnić wysokiej jakości produkty przy minimalnej ingerencji w środowisko naturalne. Takiego rodzaju działania podejmuje marka Biotherm, a na szczególną uwagę zasługują zawarte w niej wyciągi z czerwonych alg, znane od wieków ze swoich wartości odżywczych. Są doskonałym źródłem witaminy C, wykazują działanie antyoksydacyjne, ujędrniające i rozjaśniające. Godnym polecenia składnikiem wykorzystywanym przez markę jest pochodzący z francuskich Pirenejów plankton termalny (Life Plankton™). Zawiera 35 składników odżywczych odpowiadających za intensywne nawilżenie, wygładzenie i rozświetlenie skóry. Doskonale sprawdzi się w pielęgnacji skóry dojrzałej.
8. Oh!Me: Czym różni się krem na dzień od kremu na noc dla cery dojrzałej?
J.U-T: Mówi się, że sen to najlepszy kosmetyk. Noc to czas na regenerację siły, energii, ale również i skóry. Dlatego należy poświęcić czas na jej pielęgnację rano i wieczorem. W tym celu branża kosmetyczna zadbała o odpowiednie produkty wspierające pielęgnację dzienną i nocną. Ich skład i działanie dostosowane jest więc według potrzeb. W nocy nasza skóra traci najwięcej wilgoci, dlatego dobry krem powinien zapewnić jej odpowiednią dawkę substancji odżywczych, bo właśnie podczas snu skóra wchłania ich najwięcej. Takie odżywienie zapewnią kremy na noc z linii Blue Therapy Amber Algae i Red Algae wyciągi z alg wspomagane przez plankton termalny odmładzają skórę w ciągu nocy i intensywnie ją rewitalizują. Dzienna pielęgnacja cery dojrzałej to przede wszystkim jej ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, poprzez stworzenie bariery ochronnej, a także poprawa jej nawodnienia i zapewnienie uczucia świeżości. Tu również sprawdzą się kremy na dzień Blue Therapy Amber Algae i Red Algae. Systematyczna pielęgnacja jest w stanie poprawić wygląd naszej skóry w sposób zauważalny już po kilku dniach.
9. Oh!Me: W jakie kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy (oprócz kremu) musimy koniecznie się zaopatrzyć?
J.U-T: Dobry krem do twarzy to podstawa pielęgnacji skóry w każdym wieku. Cera dojrzała wymaga jednak szczególnego traktowania. Musi mieć zapewniony optymalny poziom nawilżenia i odżywienia, ochronę przed promieniowaniem UV oraz wolnymi rodnikami. Doskonałym uzupełnieniem do kremu jest serum nawilżające będące odpowiedzią na problemy, z jakimi na co dzień mierzy się skóra: stres, warunki atmosferyczne, nieprawidłowa dieta. W porze letniej, ale i nie tylko należy pamiętać o stosowaniu kosmetyków z z filtrami przeciwsłonecznymi. Nie zapominajmy też o kremie pod oczy, tam nasza skóra jest najcieńsza i zasługuje na dodatkową ochronę przez cały rok.
10. Oh!Me: Jak odczytywać szczególne potrzeby cery dojrzałej, wszak nie każdy krem anty-aging będzie dobry dla każdej czterdziestolatki? Jak szukać tych najbardziej odpowiednich dla siebie?
J.U-T: Cera dojrzała jest wymagająca. Przesuszona, zwiotczała i poznaczona zmarszczkami skóra twarzy spędza sen z powiek niejednej kobiecie, a w XXI wieku również i mężczyźnie. Dlatego warto obserwować stan naszej skóry i reagować już przy dostrzeżeniu pierwszych zmian. Ważna jest tu systematyczność. Codzienne oczyszczanie i stosowanie kremów nawilżających może w realny sposób opóźnić pojawienie się zmarszczek. A kiedy już się pojawią, czego niestety nie unikniemy, dostosujmy intensywność stosowanych preparatów do faktycznego stanu naszej cery. Jeżeli nie jesteśmy do końca pewni czy dany kosmetyk jest dla nas odpowiedni, nie wstydźmy się skorzystać z fachowej
pomocy specjalistów. Tylko wtedy zyskamy pewność, że prawidłowo zaopiekowaliśmy się naszą skórą.
Do pielęgnacji skóry dojrzałej polecamy szeroką gamę produktów marki Biotherm z ekstraktem z czystego planktonu termalnego Life Plankton™
