Materace w rozmiarze 80×200 zaliczają się do grona materacy jednoosobowych. To uniwersalny wymiar, z którym spotkamy się np. w hotelowych pokojach z pojedynczymi łóżkami.
To także popularny wybór w pokoju dziecięcym oraz młodzieżowym. Wybierając praktyczny materac 80×200, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów, które pozwolą dostosować wybór do swoich potrzeb.
Kiedy materac 80×200 okaże się skutecznym rozwiązaniem?
Materace jednoosobowe 80×200 są popularnym rozwiązaniem w pokojach młodzieżowych. Biorąc pod uwagę szybki rozwój fizyczny dzieci, taki model warto przemyśleć już w przypadku kilkuletnich dzieci. Stawiając na dłuższy materac, masz pewność, że będzie on doskonale służył przez wiele lat. Możemy spotkać się ze stwierdzeniem, że materac powinien być wymieniany co 4-5 lat, jednak w praktyce, materace z najwyższej półki są w stanie doskonale służyć nam przez znacznie dłuższy okres czasu. materac 80×200 może także stanowić nakładkę na tapczan lub kanapę. W takich sytuacjach warto jednak wybrać nawierzchniowy materac o właściwej cyrkulacji.
Jak dobrać odpowiednią twardość materaca?
Większość producentów oferuje klientom materac 80×200 dostępny w czterech wariantach: miękkim (h1), średnim (h2), średnio-twardym (h3) oraz twardym (h4). Kluczowym czynnikiem jest tutaj waga naszego ciała. Im więcej ważymy, tym twardszy powinien być materac. Wpływa to na podparcie kręgosłupa i ergonomiczne ułożenie całego ciała. Wystarczy zerknąć do tabeli producenta, aby sprawdzić, jaki materac jest odpowiedni przy naszej wadze.
Jakie wypełnienie okaże się najlepszym wyborem?
W przypadku jednoosobowych materacy można zdecydować się na praktycznie każdy rodzaj wypełnienia. W przypadku dzieci oraz nastolatków zaleca się materace piankowe, odznaczające się idealną elastycznością punktową. Osoby dorosłe mogą również wybrać sprawdzone materace sprężynowe o wypełnieniu kieszeniowym. Jeśli zależy nam na większej elastyczności powierzchniowej, wówczas odpowiedni będzie materac 80×200 z wypełnieniem bonellowym.
Gdzie kupić solidny i wygodny materac 80×200?
Szukasz trwałego materaca w rozmiarze 80×200? Dobrym rozwiązaniem jest zakup przez Internet, dający nam znacznie większą swobodę wyboru, ze względu na bogaty asortyment produktów. Świetnym przykładem jest sklep online Gode.pl, w którym bez trudu zamówimy materac 80×200 dostosowany do naszych potrzeb. Zaletami zakupu przez Internet są także przystępne ceny, a także szybka i wygodna realizacja naszego zamówienia. Sprawdź jakie materace 80×200 cm kupić na http://materace-ranking.pl
Rak szyjki macicy i objawy, jakie powoduje, przez długi czas mogą pozostawać w ukryciu. Ta śmiertelnie niebezpieczna choroba nadal w zbyt wielu przypadkach wykrywana jest zbyt późno. Świadomość problemu daje jednak szansę na zmianę zatrważających statystyk. Aby tak było, należy wiedzieć, jakie objawy daje rak szyjki macicy i co należy zrobić, by zadbać o zdrowie
Rak szyjki macicy — czynniki ryzyka
Szyjka macicy łączy górną część macicy z pochwą. Nowotwór rozwija się w niej, kiedy uszkodzone komórki nabłonka zaczynają się bardzo szybko dzielić, tworząc guz. Może on naciekać na okoliczne tkanki, pogarszając sytuację chorej kobiety. Rak szyjki macicy pojawia się w tzw. strefie transformacji, czyli na granicy między nabłonkiem gruczołowym wyścielającym jamę i kanał szyjki macicy a nabłonkiem płaskim pokrywającym część pochwową szyjki i pochwę.
Fot. iStock/Rak szyjki macicy – objawy
Wpływ na to może mieć wiele czynników. Ogromną rolę odgrywa zakażenie wirusem HPV, które znacznie zwiększa ryzyko rozwoju raka. Ryzyko wzrasta również w przypadku, gdy kobieta wcześnie rozpoczęła życie seksualne, lub miała wielu partnerów.
stany zapalne dróg rodnych (zakażenie rzęsistkiem, chlamydią, wirusem opryszczki);
obniżona odporność;
nieregularne badania ginekologiczne lub ich brak.
Rak szyjki macicy — dlaczego objawy zauważane są tak późno?
Dzieje się tak, ponieważ kobiety boją się, lub błędnie zakładają, że je choroba nie spotka, więc unikają regularnych wizyt kontrolnych u lekarza ginekologa. A to właśnie stosowanie się do kalendarium takich wizyt jest najlepszą rzeczą, jaką można zrobić dla kobiecego zdrowia. Nadal jednak zbyt wiele pań nie trafia na fotel ginekologiczny, i nie ma wykonanej cytologii, która jest cennym badaniem w profilaktyce raka szyjki macicy, zanim pojawią się objawy. Cytologia jest prostym i bezbolesnym badaniem, które umożliwia wykrycie choroby na etapie stanu przedrakowego. Dzięki niej można wykryć najmniejsze nawet zmiany, a trzeba wiedzieć, że w przypadku szybkiego wykrycia przedinwazyjnego raka szyjki macicy można uzyskać aż 99,9% wyleczeń.
Rak szyjki macicy — objawy
Rak szyjki macicy może rozwijać się w ukryciu wiele lat. Ani zmiany przedrakowe, ani rak we wczesnym stadium, nie dają o sobie znać w widoczny sposób. Statystyki mogą szokować — w ciągu 3 do 10 lat, gdy rak się rozwija w utajeniu, kobiety mogą sobie nie zdawać sprawy, w jak poważnym zagrożeniu się znalazły. A tu sprawdza się reguła, którą można zastosować do wszystkich nowotworów – im wcześniej rozpoznany rak, tym większe szanse na jego skuteczne leczenie. Tymczasem, żyjąc w niewiedzy, chore nie mogą zrobić nic, co mogłoby przybliżyć je do zdrowienia. Zazwyczaj dopiero po wielu latach, gdy rak jest zaawansowany, pojawiają się sygnały, że dzieje się coś złego. Wtedy jednak szansa na pełne wyleczenie znacznie maleje.
Fot. iStock/Rak szyjki macicy – objawy
Krwawienie między miesiączkami i po stosunku
Kobiety mogą zauważyć u siebie wcześniej niespotykane krwiste plamienia i krwawienia, które pojawiają się między regularnymi krwawieniami miesięcznymi. Najczęściej są one mylone z zaburzeniami krwawienia miesiączkowego. Ten objaw zazwyczaj pojawia się w dopiero w bardziej zaawansowanej postaci nowotworu. Również krwawienie po stosunku, oraz odczuwanie dyskomfortu lub bólu w trakcie, mogą zwiastować poważne kłopoty. Niepokojące i wymagające kontroli lekarskiej jest także pojawiające się krwawienia po menopauzie.
Ból miednicy lub okolicy krzyżowej
W przypadku raka szyjki macicy ten objaw pojawia się rzadko, ale powinien skłonić do wizyty u lekarza. Ból może dotyczyć podbrzusza oraz okolicy krzyżowo-lędźwiowej.
Problemy z pęcherzem moczowym
Problemy z pęcherzem moczowym pojawiają się w przypadku, gdy rak szyjki macicy nacieka na pęcherz lub inne części dróg moczowych. W takiej sytuacji może pojawić się krew w moczu, bolesne parcie, kłucie, pieczenie lub uczucie napięcia podczas oddawania moczu. Niekiedy dochodzi do utraty kontroli nad pęcherzem moczowym. W przypadku wysokiego stadium choroby może dojść także do niewydolności nerek spowodowanej zablokowaniem odpływu moczu.
Fot. iStock/Rak szyjki macicy – objawy
Problemy z wypróżnieniem
Uciążliwe zaparcia i niedrożność jelit mogą być związane z przerzutami i pojawiają się w najbardziej zaawansowanej postaci raka szyjki macicy.
Obrzęki kończyn dolnych
W przypadku zaawansowanego raka szyjki macicy mogą pojawić się przerzuty do węzłów chłonnych miednicy mniejszej. Obecność guzów może powodować ucisk na naczynia, co wpływa na zaburzenia w krążeniu chłonki i powstawanie obrzęków kończyn dolnych.
Mogą pojawić się także inne objawy, wynikające z postępu choroby nowotworowej. Zaliczamy do nich m.in.:
silny ból pleców,
ból kości,
utratę apetytu,
dużą utratę masy ciała,
brak energii i zmęczenie.
Rak szyjki macicy — badania
Najlepiej działać zapobiegawczo, by nie sprzyjać ryzyku rozwoju raka i pamiętać o regularnej kontroli u ginekologa. Najważniejsze jest wykrycie zmian na jak najwcześniejszym etapie. W Polsce co roku notuje się około 3000 zachorowań na raka szyjki macicy. Co roku, na całym świecie, odnotowuje się ponad 500 000 nowych zachorowań na raka szyjki macicy — ponad połowa chorych kobiet umiera.
Ta liczba jest duża, dlatego tak ważne są kontrolne wizyty u ginekologa. W ich trakcie przeprowadza się podstawowe badania, np.: badanie ginekologiczne z wykorzystaniem wziernika, USG narządu rodnego czy badanie cytologiczne szyjki macicy.
Fot. iStock/Rak szyjki macicy – objawy
Inwazyjny rak szyjki macicy można stwierdzić na podstawie badania cytologicznego oraz fizykalnego. W przypadku nieprawidłowego wyniku cytologii, ale prawidłowego wyniku badania fizykalnego, lekarz zaproponuje przeprowadzanie kolposkopii, która pozwala na obejrzenie szyjki macicy nawet w 40 krotnym powiększeniu.
W przypadku stwierdzenia nowotworu wskazana jest dalsza, bardziej szczegółowa diagnostyka: USG z wykorzystaniem sond przezbrzusznych oraz dopochwowych, USG dopplerowskie, radiologia konwencjonalna, tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny MRI.
Aby jak najwięcej kobiet zachowało zdrowie konieczna jest odpowiednia edukacja, organizacja badań przesiewowych, a także szczepienia ochronne przeciw rakotwórczym wirusom HPV.
Odkurzanie nie jest zbyt lubianą czynnością. Tak przynajmniej twierdzi wiele osób. Głównie dlatego, iż zajmuje dość dużo czasu oraz bywa często męczące. Zwłaszcza jeśli odkurzyć należy duże mieszkanie bądź cały dom. Wyjścia jednak nie ma i sprzątać trzeba. Nikt przecież nie chce żyć w zabrudzonych wnętrzach. Dziś jednak w odkurzaniu znacznie pomóc może technologia. Ręczne odkurzacze przechodzą bowiem powoli do przeszłości. Coraz większą popularnością cieszą się odkurzacze automatyczne. To urządzenie, które jest w stanie za nas wykonać niemal całą pracę. Na rynku dostępne są jednak różne modele odkurzaczy automatycznych, dlatego wybór nie jest łatwy. Czym zatem kierować się przy wyborze odkurzacza automatycznego?
Czym jest odkurzacz automatyczny?
Odkurzacz automatyczny jest niewielkim robotem, który porusza się po pomieszczeniu w sposób samodzielny i zbiera wszelkie zabrudzenia z podłogi. Sposób pracy takiego odkurzacza może być różny. Są urządzenia, które pracują według wcześniej określonej trasy. Są także i takie, które przemieszczają się i odkurzają metodą chybił – trafił. Dostępne na rynku odkurzacze automatyczne różnią się od siebie pod wieloma względami. Zatem jaki odkurzacz automatyczny wybrać? Uwagę zwrócić należy na takie parametry jak moc oraz układ czyszczący, tryb pracy oraz nawigacja, a także akumulator.
Moc odkurzacza oraz układ czyszczący
Wybierając automatyczny odkurzacz bardzo ważne jest, aby sprawdzić jego moc oraz rodzaj układu czyszczącego. Dlaczego jest to tak ważne? Ponieważ to właśnie te dwa elementy odpowiedzialne są na efektywność pracy odkurzacza. Innymi słowy, od mocy i układu czyszczącego zależy jak dokładnie robot będzie odkurzał. Jasne jest zatem, że im większą moc odkurzacz posiada tym lepszy efekt czyszczenia. Nie jest jednak tak, że wybór odkurzacza o największej mocy zawsze będzie najlepszym rozwiązaniem. Ważny jest tu również układ czyszczący. Najczęściej układ ten stanowią szczotki, które podsuwają zanieczyszczenia do dyszy. Ważne jest tu ile takich szczotek jest, jakiego są rodzaju oraz jak są ułożone. Mała liczna szczotek i ich złe ułożenie może sprawiać, że odkurzacz może nie być odpowiednio efektywny podczas pracy na dywanie lub przy rogach pomieszczeń. Dobrze jest również, aby odkurzacz automatyczny posiadał funkcję mopa. Pozwoli to na jeszcze dokładniejsze i lepsze czyszczenie.
Tryb pracy oraz nawigacja
Drugim ważnym kryterium przy wyborze odkurzacza automatycznego jest tryb pracy oraz nawigacja. Dobre modele odkurzaczy automatycznych posiadają tryb pracy pozwalający na to, aby odkurzacz zapamiętał układ pomieszczenia czy całego mieszkania. Przykładem takiego urządzenia może być odkurzacz automatyczny iRobot (sprawdź opinie o iRobot Roomba i7). Dzięki temu można mieć pewność, że odkurzanie będzie odpowiednio efektywne. Urządzenie poodkurza wszystkie miejsca, które poodkurzać powinien. Tryb pracy można również ustawić tak, aby odkurzacz czyścić całe mieszkanie, ale za wyjątkiem kilku wyznaczonych miejsc. Innymi słowy, możliwe jest ograniczenie strefy czyszczenia. Aby taka praca była możliwa, odkurzacz musi być wyposażony w odpowiednie czujniki. W zależności od modelu odkurzacza czujniki tego mogą być różnego rodzaju oraz ich ilość może być różna. Najważniejsze, aby robot posiadał czujki pozwalające na uniknięcie kolizji z różnego rodzaju przeszkodami, jakie odkurzacz może napotkać na swojej drodze. Zaawansowane czujniki pozwalają na mapowanie pomieszczeń.
Akumulator
Robot odkurzający musi być oczywiście wyposażony w akumulator oraz stację dokującą. Kupując odkurzacz automatyczny dobrze jest wybrać model, który posiada funkcję automatycznego powrotu urządzenia do stacji dokującej w celu naładowania akumulatora. Dzięki temu nie trzeba samodzielnie sprawdzać czy odkurzacz jest odpowiednio naładowany. Jeśli ktoś posiada duży dom, a tym samym sporą powierzchnię do czyszczenia, to dobrym wyborem będzie odkurzacz o długim czasie pracy.
Wybór odkurzacza automatycznego
Jak wspomniano, na rynku jest wiele modeli odkurzaczy automatycznych. Różnią się funkcjami oraz możliwościami. Także cena odkurzacza automatycznego jest zróżnicowana. Dlatego jeśli ktoś nie może zdecydować się na konkretny model, to zapoznać może się z opiniami innych konsumentów. Opinie o odkurzaczach automatycznych znaleźć można m.in. w serwisie BurnPC.pl. Recenzje z pewnością pomogą w podjęciu dobrej decyzji!
