Psycholodzy, którzy analizują nasze związki, doszli do wniosku, że większość rozstań odbywa się według podobnego scenariusza. Jest jeden mechanizm, który pociąga za sobą sekwencję tych samych zdarzeń. Gdybyśmy potrafili w miarę szybko wyłapać niepokojące sygnały, być może udałoby się nam zapobiec katastrofie. Poniżej znajdziecie 16 kroków, które powoli prowadzą nas do rozstania. Czy wyglądają znajomo?
1. Partner traci zainteresowanie drugą osobą
2. Zaczyna dostrzegać „atrakcyjne opcje alternatywne”, czyli innych, potencjalnych partnerów
3. Niezainteresowany partner zaczyna wycofywać się z relacji emocjonalnie i / lub fizycznie
4. Partnerzy próbują rozwiązać problem
5. Partnerzy spędzają mniej czasu razem
6. Ponownie pojawia się brak zainteresowania
7. Jedno z partnerów, lub oboje, definitywnie chcą zakończyć związek
8. Partnerzy zaczynają rozmawiać o uczuciach
9. Partnerzy próbują ponownie rozwiązać problem
10. Mimo, że wciąż próbują rozwiązać problem, jedno z partnerów lub obydwoje zaczynają „zauważać innych”
11. Jedno lub oboje partnerów zaczynają żyć swoim życiem
12. Jedno lub oboje partnerów mogą spotykać się z innymi osobami, wciąż się widując
13. Cykl powtarza się, gdy partnerzy decydują się wrócić do siebie i spróbować „po raz ostatni” być razem
14. Jedno z partnerów lub oboje rozważają ponowne zerwanie
15. Jedno z partnerów lub oboje poważnie dystansują się i zyskują poczucie, że „mają już to za sobą”, choć teoretycznie nadal pozostają w związku
16. Związek się rozpada
Badacze odkryli, że takie cykle mogą powtarzać się tygodniami, miesiącami, a nawet latami Ten cykliczny schemat pokazuje jak brak działania i niezdecydowanie prowadzą do ostatecznego rozpadu relacji.
Na podstawie: psychologytoday.com
