Rozwód Związek

Dlaczego silne, odnoszące sukcesy kobiety nie boją się rozwodu

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
6 listopada 2019
Fot. Unsplash / CC0 Public Domain
 

Czasy się zmieniły, drogie panie! Rozwód nie jest niczym dobrym, to oczywiste. Nawet, jeśli czujesz, że twój związek zmierza w złym kierunku, że ta relacja nie jest dla ciebie odpowiednia, boisz się nieznanego i porażki, która za tym idzie, to jednak decyzję o rozwodzie potrafisz odkładać w nieskończoność.

Tak, to nie jest łatwe. Ale prawda jest taka, że każdy kryzys, każda trudna sytuacja sprawiają, że stajemy się silniejsze, dojrzalsze, bardziej szanujemy siebie.

Niby czasy się zmieniły, ale my nadal jesteśmy z facetami, którzy nas źle traktują i ranią, bywamy nieszczęśliwe w małżeństwach, ale nadal w nich tkwimy. Wiesz co, spójrz na swój związek jak najbardziej się da obiektywnie, zacznij go opłakiwać i nie daj się nikomu przekonać, że słowo na „r” jest obrzydliwe. Jesteś silna, mądra, piękna. Istnieje co najmniej siedem bardzo prawdziwych powodów, dla których pewne siebie kobiety nie boją się rozwodu.

Nie chcą dłużej tolerować upokarzania

Wiesz, o czym mówię? Chodzi o te wszystkie momenty, kiedy on umniejszał twoje zdanie, twoje emocje. Kiedy płakałaś w nocy, nie mogłaś spać i miałaś wrażenie, że związek powstrzymuje cię przed byciem lepszą wersją siebie, pokazania swojego prawdziwego ja.

Weź cała swoją energię i wlej ją w budowanie nowego życia, które pokochasz i zrób w nim miejsce, dla kogoś, kto będzie cię doceniał i szanował.

W końcu wiedzą, czego nie chcą i na co zasługują

Nawet jeśli czujesz się teraz całkowicie zagubiona, sam fakt, że decydujesz się wstać i odejść, zamiast cierpieć w ciszy, pokazuje, że dobrze rozumiesz, że nic się nie wydarzy, jeśli ty o to nie zawalczysz.

Nie pozwolą być zmuszane do pozostania w związku, który nie jest dla nich dobry

Czy wiesz, że liczba rozwodów była wyższa w społeczeństwach, w których kobiety były niezależne i miały taki sam dostęp jak mężczyźni do ziemi, zwierząt, pieniędzy? To nie powinno być zaskakujące. Niezależność finansowa daje możliwość wyboru, tego z kim chcesz żyć, spotykać się w oparciu o te same wartości, zainteresowania i wizje.

Są gotowe zainwestować w lepsze życie

Nigdy nie pozwól na to, by ktoś cię przekonał, że pozostanie w sytuacji, która wymaga od ciebie więcej niż daje, jest właściwe. Zamiast tego rób to, co jest dla ciebie odpowiednie.

Rozumieją, że rozwód otwiera nowe drzwi

Rozwód jest końcem, ale też początkiem czegoś nowego. Nie mówię, że od razu trzeba wchodzić w nowy związek, szukać partnera, ale nie jest niemożliwym, by zakochać się na nowo i odkryć kogoś, z kim miło jest wyjść na spacer trzymając się za rękę.

Myślą, że kochanie kogoś za to, kim jest, a nie co może nam dać jest właściwe

Istnieje szczególny rodzaj więzi, która naradza się, gdy dwoje niezależnych, samowystarczalnych i świadomych siebie ludzi postanawia być razem. To w takiej relacji przestajemy patrzeć na partnera jak na „dostawcę”, a widzimy w nim partnera.

Nie popełnijcie błędu: brak równowagi sił powoduje korozję małżeństwa, podczas gdy równowaga i równość sprzyja wzajemnemu szacunkowi.

Wolą być sami niż częścią nieszczęśliwego związku

Co jest gorszego w byciu samemu, od tkwienia w związku, w którym jesteśmy nieszczęśliwi? Okej, możemy bać się przez chwilę samotności, ale bycie samotnym w małżeństwie naprawdę jest dobrym rozwiązaniem?

Pewnie martwisz się, jak sobie dasz radę, rozważasz, czy może jednak rozwód nie będzie błędem, obawiasz się tego, że nie wiesz, co znajduje się za rogiem. To jest normalne. Ale wiesz co, jeśli w głębi swojego serca czujesz, że rozwód jest już ostatecznym i jedynym wyjściem, bądź dumna z podejmowanej właśnie przez ciebie trudnej decyzji, by żyć jak najlepiej, bo na to właśnie zasługujesz.


Rozwód Związek

Kiedy przyjaźń damsko-męska zmienia się w zdradę emocjonalną? Zobacz czy właśnie nie wpadłaś w jej sidła

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
10 listopada 2019
Fot. iStock
 

Parafrazując naszego wieszcza: czy to jest przyjaźń, czy to już kochanie? I nie chodzi o początki znajomości, o ewentualne budowanie związku jako nowej karty. Co to, to nie. Chodzi o zdradę emocjonalną, o której coraz częściej się mówi, zwłaszcza w dobie internetu, gdzie łatwo utrzymywać kontakt na przykład z dawnym znajomym, z miłością sprzed lat, nagle odnalezioną, a nawet kolegą czy koleżanką z pracy. Niby nic, ot taka sobie rozmowa… przecież seksu nie było. Tyle tylko, że związek bez seksu może być tak samo intensywny, jak przy jego udziale. I bardzo często dynamika związków opartych na zdradzie emocjonalnej, przechodzi także w fizyczną namiętność i pożądanie.

Istnieje co najmniej 10 znaków ostrzegawczych, które pokazują, że ta wydawałoby się bezpieczna przyjaźń staje się zdradą emocjonalną wobec naszego partnera.

Tłumaczenie sobie i mówienie, że jesteście „tylko przyjaciółmi”

Jeśli myślisz lub mówisz: „jesteśmy tylko przyjaciółmi”, pomyśl jeszcze raz. Te słowa są niebezpieczne dla twojego małżeństwa, a ty usprawiedliwiasz się lub okłamujesz siebie i innych, tak naprawdę czując w środku, że ta relacja nie jest do końca w porządku w kontekście twojego związku.

Zwierzanie i dzielenie się intymnymi problemami

Dzielenie się najgłębszymi obawami, nadziejami, pasjami i problemami pogłębia intymność, buduje więź emocjonalną między dwojgiem ludzi, ale nie w związku, tylko poza nim. Zwierzanie się z bardzo prywatnych i istotnych dla nas rzeczy, jest niewiernością, zdradą zaufania. Wzdrygasz się uważając, że to nieprawda? Tyle, że intymność emocjonalna jest najsilniejszą więzią w relacjach międzyludzkich, znacznie silniejszą niż seksualna. Omawianie niepokojących aspektów małżeństwa i partnera.

Mówienie o problemach w swoim związku

Rozmowa na temat tego, czego brakuje ci w twoim związku, czego brakuje twojemu partnerowi, wysyła bardzo wyraźną wiadomość wiadomość, że jest się otwartym dla kogoś, kto będzie o nas dbał i nas kochał. To także naruszenie zaufania. I, podobnie jak plotki, tworzy fałszywe poczucie wspólnego połączenia i iluzję, że ty, twoje szczęście, twój komfort i potrzeby są całkowicie doceniane przez tego niby „przyjaciela”, kiedy tak naprawdę to wcale nie zostało sprawdzone.

Porównywanie „przyjaciela” z partnerem

Kolejny znak ostrzegawczy, to znajdywanie w „przyjacielu” więcej pozytywów i właściwych dla ciebie cech, a deprecjonowanie ich u partnera. Taki schemat myślenia buduje argument „za” przyjacielem i „przeciw” partnerowi.

Obsesyjne myślenie lub marzenie o tej osobie

Jeśli nie możesz się doczekać spotkania z tą osobą, rozmowy, by podzielić się z nią wiadomościami, zastanów się, co powiesz jej, gdy będziesz w separacji. To poczucie oczekiwania, podniecenia, oczekiwania uwalnia dopaminę w centrach nagrody w mózgu, wzmacniając toksyczne wzorce. Obsesyjne myślenie o kimś innym jest oczywistym sygnałem, że coś jest nie tak. W końcu nie masz tak ze znajomymi, prawda?

Rezygnacja z czasu spędzanego z z partnerem, rodziną

Będąc pochłoniętym pragnieniem spędzania coraz więcej czasu na rozmowach, dzieleniu się tym, co cię spotkało, naturalne, że zaczynasz odczuwać niechęć do czasu spędzanego na obowiązkach domowych. W rezultacie zaczynasz się wycofywać lub usprawiedliwiać, że nie dołączasz do wspólnej zabawy, wyjść, z partnerem i rodziną. Oni widzą, że jesteś wycofana, drażliwa i nieszczęśliwa.

Zachowaj to, co robisz, w tajemnicy, nie zostawiaj śladów

Sama tajemnica jest znakiem ostrzegawczym. Tworzy wyraźną bliskość między dwojgiem ludzi, a jednocześnie zwiększa dystans między nimi a innymi. Tajemnice tworzą szczególną więź, najczęściej niezdrową. Można na przykład mieć fałszywe poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego i zaufania, a tym samym niczym nieuzasadnioną nieufność wobec tych, którzy chcą ingerować w twoją „przyjaźń”.

Fantazjowanie o miłości lub seksie z „przyjacielem”

W tej niby nikomu nieszkodzącej relacji, w pewnym momencie ktoś albo oboje zaczynacie fantazjować o miłości, związku lub seksie ze sobą. Możecie nawet zacząć o tym rozmawiać, co zwiększa intensywność, intrygę i odurzające uzależnienie.

Kupowanie prezentów dla „przyjaciel”

Znakiem ostrzegawczym może być sytuacja, w której obsesja wpływa na twoje zachowania zakupowe, przez co zaczynasz podczas zakupów, co jemu kupić, co on by wybrał, z czego by się ucieszył. Prezenty wybrane z dużą uważnością wysyłają sygnał, że jesteście blisko siebie i że wasza relacja jest wyjątkowa.

Planowanie wspólnego spędzenia czasu

Jeśli taka myśl się pojawi, nie lekceważ jej. Pomysł na wspólny wyjazd, kolację, wyjście do kina, cokolwiek z tych rzeczy, najczęściej popycha do przekroczenia linii związku platonicznego i wejścia w romans, w którym obecny jest także seks. Pomimo dobrych intencji i obietnic, że nie pozwolicie, aby „coś” się wydarzyło, to tylko kwestia czasu…


Rozwód Związek

„Ratujmy życie dzieciom w Nigrze!” – apeluje UNICEF Polska

Redakcja
Redakcja
6 listopada 2019
8-miesięczna Omara waży zaledwie 3,4 kg / Fot. Materiały prasowe

UNICEF Polska inauguruje akcję „Pomoc dla Nigru”, by ratować dzieci umierające z głodu w jednym z najbiedniejszych krajów świata. Wspólnie z Łukaszem Nowickim, Ambasadorem Dobrej Woli UNICEF, apeluje do Polaków o wsparcie.

W Nigrze 380 tysięcy dzieci poniżej 5. roku życia cierpi na skutek ciężkiego ostrego niedożywienia. Z powodu braku środków 60% z nich nie otrzymało w tym roku żadnej pomocy. Wiele dzieci głoduje i nie wie, czy i kiedy zje kolejny posiłek. Niger jest jednym z najsłabiej rozwiniętych państw na świecie. Prawie cały jego obszar zajmuje Sahara, a tylko 3% stanowi ziemia uprawna. Cykliczne susze i powodzie powodują, że nieustannie brakuje żywności. Sytuację pogarsza migracja ludności z powodu zagrożenia atakami terrorystów z organizacji Boko Haram działających na terenie Nigru.

Łukasz Nowicki, Ambasador Dobrej Woli oraz 8-miesięczna Omara

Ambasador Dobrej Woli UNICEF Łukasz Nowicki po powrocie z misji UNICEF Polska w Nigrze mówi: – To była bardzo trudna wizyta. Sam jestem ojcem i widok umierających z głodu dzieci bardzo mnie poruszył. Poznałem m.in. malutką Omarę, która w wieku ośmiu miesięcy waży nieco ponad 3 kg! W XXI taka sytuacja jest niewyobrażalna! mówi aktor, który od dziewięciu lat wspiera działania organizacji, apeluje: – Dzieci w Nigrze umierają z głodu i naprawdę potrzebują naszego wsparcia.

Jak pomóc?

To bardzo proste. Wystarczy wejść na stronę unicef.pl/niger i przekazać darowiznę jednorazowo lub miesięcznie.  W ramach akcji „Pomoc dla Nigru” zbieramy środki na ratowanie i leczenie niedożywionych dzieci w Nigrze. Pieniądze zebrane w Polsce przeznaczymy m.in. na żywność terapeutyczną i leczenie niedożywienia u dzieci, suplementację witaminą A i żelazem, zakup tabletek odrobaczających, szczepienia przeciwko odrze oraz zapewnienie dostępu do czystej wody, sanitariatów i zestawów higienicznych.

– Pracownicy UNICEF są na miejscu, dostarczają wodę, żywność terapeutyczną stosowaną w leczeniu niedożywienia, obejmują dzieci opieką medyczną. – mówi Marek Krupiński, Dyrektor Generalny UNICEF Polska. – Jesteśmy gotowi nieść dalszą pomoc, ale do działania potrzebujemy finansowego wsparcia. UNICEF jest główną organizacją, która udziela pomocy niedożywionym dzieciom w Nigrze, dlatego widząc potrzeby najmłodszych w tym kraju, postanowiliśmy zaapelować do Polaków o pomocDziękujemy za każdą darowiznę. Dla umierającego z głodu dziecka w Nigrze to kwestia życia lub śmierci. Albo my, albo nikt!

8-miesięczna Omara waży zaledwie 3,4 kg / Fot. Materiały prasowe

Każda złotówka się liczy!

W ostatnich latach dzięki wsparciu darczyńców z Polski udało się uratować wiele małych istnień, m.in. w Syrii, Jemenie, Mali czy Sudanie Południowym. Najmłodsi w Nigrze także pilnie potrzebują naszej pomocy. Naprawdę wystarczy niewiele, aby uratować życie dziecka. Na przykład za 86 zł można kupić 6 puszek terapeutycznego mleka w proszku, ratującego życie najmłodszym dzieciom. W leczeniu niedożywienia UNICEF od lat z powodzeniem stosuje pastę terapeutyczną złożoną ze zmielonych orzeszków ziemnych. Jedna saszetka dostarcza dziecku aż 500 kcal. Wystarczą trzy saszetki dziennie, aby w ciągu tygodnia dziecko przybrało na wadze kilogram. Taka miesięczna terapia leczenia niedożywienia u dziecka kosztuje zaledwie 122 zł. Bardzo liczymy na pomoc naszych niezawodnych darczyńców!

Kampanię UNICEF Polska na rzecz ratowania życia dzieci w Nigrze wspiera portal ONET.pl.


Zobacz także

Pozycja na jeźdźca. Co tak naprawdę kobiety myślą sobie w trakcie?

Kiedy przyznać się do zdrady? Niektórzy terapeuci stanowczo to odradzają

Poradnik dobrego męża

Poradnik dobrego męża. Jak uszczęśliwić żonę? Wersja 2016 rok