Piotr Mosak. Psycholog, którego pewnie kojarzysz z telewizji – mówi prostym językiem to, czego wielu boi się powiedzieć na głos. Dla mnie ta rozmowa była jedną z najszczerszych i najzabawniejszych, jakie tu nagrałam, a przy okazji boleśnie trafnych.
To rozmowa o „ściemach” – fałszywych przekonaniach, które wmówiono nam od dziecka i według których po cichu układamy sobie życie. O poczuciu własnej wartości, o asertywności i o tym, dlaczego tak trudno robić to, na co naprawdę mamy ochotę.
Rozdziały
Rozmawiamy o kobietach, które „są za silne, bo wytrzymują”, o tym, kto w związku naprawdę ciężej pracuje, i o cienkiej granicy między prośbą a żądaniem.
W tym odcinku usłyszysz między innymi:
Czym jest „ściema” i jak rozpoznać przekonania, które wcale nie są twoje.
Dlaczego „nie mam siły odejść” to nieprawda – i czym różni się siła od odwagi.
Co naprawdę znaczy asertywność – i dlaczego to nie jest mówienie „nie”.
Słynna szklanka wody: jak przez 20 lat można coś robić, a potem mieć o to pretensje.
Kto w związku ciężej pracuje – i dlaczego to pytanie zwykle w ogóle nie pada.
Dlaczego warto przestać prosić o miłość i czym różni się prośba od żądania.
Jak przestajemy wiedzieć, co naprawdę lubimy – od jajek po własne życie.
Największa ściema mężczyzn, czyli „męskość” – i jak odbija się na ojcostwie.
Bardzo osobisty wątek o słowie „muszę”, którego Piotr do dziś się pozbywa.
Czy ty też łapiesz się czasem na tym, że robisz coś, bo „tak wypada” albo „tak trzeba”? Posłuchaj do końca – ta rozmowa pokazuje, ile z tego wcale nie musi być twoje.
Subskrybuj kanał Gosia Ohme Podcast i wyślij ten odcinek komuś, kto za często mówi „muszę”.
