Go to content

Depresja, lęk i czterdziestka która wszystko zmieniła | Katarzyna Zielińska – Gosia Ohme Podcast

Katarzyna Zielińska – aktorka, która na scenie gra silne kobiety. A w dniu swoich czterdziestych urodzin poczuła, że to koniec. Nie roli. Życia, jakie znała.

To nie jest rozmowa o aktorstwie. To rozmowa o kobiecie, która przez lata dawała wszystkim – pracodawcom, rodzinie, znajomym – a siebie zostawiała na samym końcu. O tym, co się dzieje, gdy w szkole teatralnej słyszysz: po czterdziestce nie będziesz miała pracy, bo już nie młoda, ale jeszcze nie stara. I jak to zdanie wraca do ciebie dwadzieścia lat później. 🤍
Z Kasią rozmawiamy o depresji, która przyszła dokładnie 29 sierpnia – w dniu, który miał być świętem. O lęku, który kazał się bać świata, ludzi i własnego telefonu. O mamie, która odeszła w pandemii. I o motylach – dziesięciu żywych motylach w sypialni – które stały się lekarstwem na żałobę i showbiznes. 🦋

Rozdziały

W tym odcinku
Wolę mniej, ale na moich zasadach
Co czterdziestka robi z kobietą
Dopadła mnie 29 sierpnia
Zaczęłam się bać świata
Podstawą jest pokochanie siebie
Mąż spoza showbiznesu
Hejt za prawa kobiet
Dziesięć motyli w sypialni
Mama odeszła, przyleciał motyl
150 roślin i rodzice ogrodnicy
Marzenie o księgarni z motylami
Późne kolacje i pieczenie ciast
Z przedszkola do ołtarza
Wystrzel ich jak strzała w świat

O mężu z przedszkola, który pewnego dnia powiedział: jest lepiej, bo upiekłaś ciasto. O 150 roślinach w domu, pokrzywach zbieranych o świcie i marzeniu o księgarni z motylami. I o tym, że kochanie siebie to szkoła, do której nigdy nie jest za późno. 🔥

Chcesz więcej takich treści?
Zapisz się do mojego newslettera i otrzymuj najnowsze artykuły z ohme.pl.

Z rozmowy dowiesz się m.in.:
💔 Dlaczego depresja dopadła Kasię dokładnie w dniu jej czterdziestych urodzin i co ją wtedy złamało;

🧠 Czym jest syndrom żołnierki – gdy wszystkim pomagasz, a siebie zostawiasz na koniec;

😰 Jak wyglądał lęk, który kazał jej bać się świata, mówienia i mediów społecznościowych;

💊 Dlaczego sama terapia nie wystarczyła i co dała jej farmakologia przy depresji lękowej;

🦋 Skąd wzięła się hodowla motyli w sypialni i dlaczego Kasia nazywa to swoim panaceum;

👩‍👦 Jak śmierć mamy w pandemii i odejście czteroletniego Wiktorka zmieniły jej sposób patrzenia na życie;

🌿 Dlaczego po spektaklu jedzie na rowerze zbierać pokrzywy i ma 150 roślin w domu;

💑 Jak to jest odnaleźć miłość życia w koledze z przedszkola po latach osobnych dróg;

🏠 Czego nauczył ją mąż spoza showbiznesu i dlaczego brak konkurencji w związku to ratunek;

🫶 Dlaczego boi się pustego gniazda i co usłyszała od Ani Dymnej o wypuszczaniu synów w świat.

Udostępnij

Odkryj swoją wewnętrzną siłę

Nowy odcinek w każdy wtorek i czwartek o 18:00.

Słuchaj, oglądaj i subskrybuj