Lifestyle

Owczarek niemiecki – symbol wierności i odwagi. Co trzeba wiedzieć o tej rasie?

Redakcja
Redakcja
29 czerwca 2021
 

Owczarek niemiecki to jeden z najbardziej znanych psów na świecie. Jest bardzo odważny, silny i zawsze słuchający poleceń właściciela. Doskonale sprawdzi się jako obrońca domu, a także pies przewodnik dla niepełnosprawnej osoby. Owczarki niemieckie długowłose czy krótkowłose poradzą sobie w każdej psiej dyscyplinie sportowej, ponieważ są istnym wulkanem energii. Ile kosztuje owczarek niemiecki i co jeszcze warto wiedzieć o rasie? Dowiesz się z tego artykułu!

Owczarek niemiecki – umaszczenie, wygląd, klasyfikacja i cena

Owczarki niemieckie zakwalifikowane zostały przez FCI do grupy 1 (owczarki i inne psy pasterskie), sekcji 1 (owczarki). Psy mierzą zazwyczaj od 55 do 65 cm i ważą między 22, a nawet 40 kg. Umaszczenie owczarków niemieckich z reguły jest jednolite lub podpalane – nigdy jednak nie białe, ponieważ takiej maści FCI nie uznaje za wzorzec rasy. Owczarki mogą być długo lub krótkowłose. Rasa długowłosa posiada miękki i nieprzylegający włos oraz gęsty podszerstek, a krótkowłosa prosty, twardy i przylegający włos okrywowy.

Owczarki niemieckie długowłose oraz krótkowłose są nieco dłuższe niż wyższe. Posiadają mocną budowę ciała, a z wyglądu niektórym hodowcom przypominają wilka – dlatego wielu z nich określa owczarki jako wilczury. Ile kosztuje owczarek niemiecki? Przeważnie jest to minimum 3000 zł, choć cena psa zawsze zależy od wieku, genów, płci oraz hodowli. Jeśli chcesz dowiedzieć się, na co jeszcze zwrócić uwagę, wybierając owczarka niemieckiego z hodowli, zajrzyj na portal Fajny Zwierzak.

Prawdziwy charakter owczarka niemieckiego

Owczarki niemieckie błyskawicznie przywiązują się do domowników, z którymi dzielą dom. Bardzo im ufają i są wobec nich lojalne, posłuszne oraz czułe. Rasa ta zdecydowanie nie jest typem samotnika, dlatego też nie powinno się zostawiać owczarka samego na wiele godzin. Czworonogi są rozrywkowe i potrzebują codziennie dużej dawki ruchu, a także ćwiczeń rozwijających ich wszystkie zmysły. Socjalizowany od lat szczenięcych owczarek na pewno będzie się dobrze zachowywał.

Psy obdarzone zostały niezwykłą inteligencją, a także są bardzo spostrzegawcze. Doskonale sprawdzają się jako towarzysze osób niepełnosprawnych, a także tropiciele (np. narkotyków czy materiałów wybuchowych). Wilczury, jak nazywane bywają owczarki niemieckie, są symbolem wierności i odwagi, zatem nieśmiałe osobniki nie są zgodne ze wzorcem FCI. Dzięki swojej śmiałości owczarek niemiecki często współpracuje również ze służbą lotniskową czy z policją – oczywiście wcześniej odpowiednio przeszkolony.

Jaka karma dla owczarka niemieckiego? Pielęgnacja i żywienie psa

Owczarki niemieckie nie wymagają skomplikowanej pielęgnacji. Psa wystarczy od czasu do czasu wykąpać i wyczesać jego sierść. Zwłaszcza ta druga czynność jest ważna, ponieważ owczarki niemieckie mocno linieją. Czworonogi, które mieszkają wewnątrz domu, linieją nawet przez… cały rok! Trzeba również zadbać o czystość uszu i regularny przegląd zębów oraz pazurów owczarków.

Bardzo ważna jest odpowiednio zbilansowana i dobra jakościowo karma dla owczarka niemieckiego. Zadbaj o to, by pożywienie pupila było bogate w witaminy, a także cenne składniki odżywcze. Owczarki mają wrażliwe żołądki, dlatego jakakolwiek zmiana karmy – mokrej czy suchej – powinna być wprowadzana stopniowo. Dzięki odpowiedniemu żywieniu i pielęgnacji owczarek niemiecki będzie mógł w pełni zdrowia przeżyć nawet kilkanaście lat.

Psy są odporne na zmienne warunki pogodowe. Z powodzeniem mogą przez cały rok żyć na podwórku pod warunkiem, że zapewnisz im dużą przestrzeń do biegania, budę do schronienia się i miski ze świeżą wodą. Mimo że pies jest silny i wytrzymały na czynniki atmosferyczne, bardzo często zmaga się z dysplazją stawów biodrowych bądź łokciowych. Jest to niestety przypadłość, która dotyczy wszystkich dużych ras psów.

Czy owczarek niemiecki nadaje się na pierwszego psa?

Aby pies mógł prawidłowo rozwijać się psychicznie, należy mieć już doświadczenie w wychowywaniu i szkoleniu psów. Wobec tej rasy trzeba być wyjątkowo konsekwentnym i pilnować psa podczas spacerów – dlatego wymagana jest mocna smycz dla owczarka niemieckiego. Psy potrzebują dla siebie dużej przestrzeni, zatem najlepiej będą czuły się w domu z dużym ogrodem. Małe mieszkanie nie jest dobrym pomysłem dla psa, jednak nie mając wyjścia, należy zapewnić psu codzienny ruch.

Mimo że owczarek przejawia mnóstwo pozytywnych cech, na pewno nie jest to rasa dla każdego. Psy są energiczne i uwielbiają aktywnie spędzać czas, dlatego nie będą najlepszym wyborem dla osób schorowanych lub prowadzących siedzący tryb życia. Oczywiście wyjątkiem są ludzie niepełnosprawni, którym pies – po odpowiednim przeszkoleniu – będzie znakomicie służył. Pamiętaj, że brak doświadczenia w hodowli i wychowywaniu psów może być problemem, jeśli chcesz kupić owczarka jako swojego pierwszego psa. Podstawowa wiedza i umiejętność szkolenia psów jest tym, czego opieka nad owczarkiem niemieckim zdecydowanie wymaga.


Lifestyle

Keto dieta pudełkowa: cena, jadłospis, produkty

Redakcja
Redakcja
29 czerwca 2021
 

Jak jednym zdaniem opisać główne założenia diety ketogenicznej? “Jedz tłuszcz, by spalać tłuszcz”. To krótkie stwierdzenie mieści w sobie cały sens kryjący się w powyższym sposobie odżywiania. Czym jest proces ketozy i jak wygląda jadłospis na keto diecie pudełkowej? Odpowiadamy.

Ketoza – co to takiego?

Dieta ketogeniczna zakłada ograniczenie podaży węglowodanów przy jednoczesnym zwiększonym spożyciu tłuszczów. Udział tłuszczów w posiłkach spożywanych w ramach tradycyjnej diety wynosi około 35% wszystkich makroskładników. W przypadku diety ketogenicznej proporcje te ulegają diametralnej zmianie. Wówczas tłuszcze zajmują aż do 80-90% całego dziennego jadłospisu.

Powyższy model żywienia ma na celu wytworzenie pożądanego procesu rozpadu tłuszczów, czyli tak zwanej ketozy.

Na czym ona polega? To stan, w którym nasz organizm posiłkuje się zarówno tłuszczem spożytym, jak i tym nagromadzonym na długo przed rozpoczęciem diety. Zaczyna tym samym wykorzystywać zalegające zapasy tkanki tłuszczowej. Ten wyjątkowy proces przyczynił się do ukłucia wspomnianego na wstępie hasła: “Jedz tłuszcz, by spalać tłuszcz”. Ale co w gruncie rzeczy należy jeść? Przyjrzyjmy się teraz produktom, które wypełniają codzienne menu na keto diecie pudełkowej.

Jadłospis na diecie Keto

Jadłospis na diecie wysokotłuszczowej jest zbudowany przede wszystkim w oparciu o wszelkiego rodzaju mięsa, ryby, owoce morza, jaja, pestki, orzechy, nasiona i drogocenne oleje. Często spotykanym produktem na keto diecie pudełkowej jest także zdrowe i pożywne awokado. Poniżej przedstawiono przykładowy dzienny jadłospis na diecie wysokotłuszczowej.

Śniadanie:

Pasta z makreli, cebuli, kiszonego ogórka oraz jajka.

Drugie śniadanie:

Warzywa pokrojone w słupki (seler naciowy, marchewka, ogórek, papryka), maczane w jogurcie greckim wzbogaconym o ząbek czosnku.

Obiad:

Pieczona pierś z indyka w sosie śmietanowo szpinakowym ze szparagami.

Podwieczorek:

Sałatka grecka z serem feta.

Kolacja:

Polędwiczki wieprzowe w maślanym sosie śliwkowo-cebulowym podane z pieczonymi warzywami.

Dieta keto: efekty

Jakie są pozytywne rezultaty stosowania diety ketogenicznej? Zalicza się do nich między innymi:

  • redukcja tkanki tłuszczowej,
  • przypływ energii i polepszenie koncentracji,
  • poprawa funkcjonowania systemu metabolicznego,
  • osłabiony i spowolniony rozwój nowotworów,
  • poprawa stanu zdrowia dzieci cierpiących na padaczkę lekoodporną,
  • wspomaganie leczenia choroby Alzheimera i Parkinsona u osób w podeszłym wieku.

Aby dieta wysokotłuszczowa stanowiła całkowicie bezpieczny i skuteczny model żywienia, musi być przeprowadzana pod bacznym okiem doświadczonych specjalistów. Idealnym rozwiązaniem jest wówczas ketogeniczna dieta pudełkowa, która gwarantuje smaczne i świeże potrawy oraz niezbędny nadzór profesjonalnych dietetyków. Sprawdźmy zatem w jaki sposób znaleźć najlepszy catering dietetyczny w danej okolicy.

Dieta Keto pudełkowa: gdzie zamówić?

Jeśli jesteś jedną z osób, które pragną skorzystać z ketogenicznej diety pudełkowej, możesz skorzystać z wygodnej porównywarki cateringów dietetycznych cateromarket.pl. Wystarczy wybrać odpowiednie miasto, rodzaj diety oraz jej kaloryczność, aby zapoznać się ze zgromadzonymi w jednym miejscu ofertami keto diety pudełkowej. Nieocenioną pomocą okażą się także opinie klientów, przydatna funkcja sortowania oraz zestaw pomocnych filtrów, które sprawią, że poszukiwania okażą się łatwe, przyjemne i co najważniejsze owocne.

Pozostała jeszcze jedna istotna kwestia: ile trzeba zapłacić za usługę cateringu dietetycznego? Cena dziennego wyżywienia w ramach pudełkowej diety wysokotłuszczowej waha się od 30 do 90 zł. Skąd taka duża rozpiętość cenowa? Otóż ostateczny koszt diety ketogenicznej zależy od wielu rozmaitych czynników, takich jak: wybrana kaloryczność posiłków, różnorodność dań, gatunek użytych pudełek czy wsparcie doświadczonego dietetyka. Wraz z ceną wybranej oferty rzecz jasna wzrasta także jej jakość. Jedno natomiast jest pewne: na zdrowiu nie warto oszczędzać.


Lifestyle

Borówka w roli głównej – nowości marki Natura Siberica w Hebe

Redakcja
Redakcja
29 czerwca 2021

Latem niepodzielnie królują owoce. Nieprzypadkowo, bo to doskonałe źródło witamin i antyoksydantów. W tym sezonie warto wprowadzić do diety, zwłaszcza tej dla skóry, dzikie borówki wulkaniczne, rosnące w ekstremalnie trudnych warunkach syberyjskiej Tajgi. Ich antyoksydacyjne działanie zamknięto w formułach nowej, profesjonalnej serii produktów do pielęgnacji twarzy Bluberry Siberica marki Natura Siberica. Moc dzikich owoców, oryginalne syberyjskie receptury oraz najnowsza technologia – poznaj nowości do kompleksowej pielęgnacji!

Nowości marki Natura Siberica wykorzystują dobroczynną moc syberyjskich skarbów – dzikich borówek wulkanicznych. Te rosnące w ekstremalnie trudnych warunkach owoce zawierają ogromne ilości cennych przeciwutleniaczy zwanych antocyjanami. Są również bogate w beta karoten i witaminy z grupy B, które doskonale nawilżają, pozostawiając skórę gładką i pełną blasku. O doskonałą kondycję skóry twarzy profesjonalnie zadbają wegańskie kosmetyki: kremowa pianka oczyszczająca do twarzy, nawilżający tonik – mgiełka do twarzy oraz regenerujące serum do twarzy.

Pianka idealnie sprawdzi się w pierwszym etapie pielęgnacji. Dokładnie oczyszcza skórę twarzy ze wszelkich zanieczyszczeń i pozostałości po makijażu. Dodatkowo głęboko nawilża, odżywia i łagodzi. Kwas hialuronowy, wzbogacający formułę, silnie nawilża skórę. Natomiast dzięki alantoinie skóra jest ukojona i właściwe chroniona przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych i skutkami życia w mieście.

Tonik w formie mgiełki perfekcyjnie nawilża skórę, pozostawiając po sobie uczucie idealnej świeżości oraz naturalny blask. W składzie toniku również znajduje się kwas hialuronowy, który silnie nawilża skórę, jednocześnie zapobiegając powstawaniu zmarszczek. Dodatkowo tonik bogaty jest w witaminę B5, która doskonale tonizuje i wygładza skórę.

Kompleksową pielęgnację dopełni serum do twarzy. Kosmetyk właściwie zadba o zmęczoną skórę. Serum pobudza skórę, poprawia jej koloryt, a także dodaje blasku. Dzięki zawartości witaminy C o silnych właściwościach antyoksydacyjnych pomaga wzmocnić naturalny system obronny skóry. Koenzym Q10 jest silnym przeciwutleniaczem, który stymuluje produkcję elastyny, przywraca skórze jędrność i elastyczność.


Zobacz także

To, co w nas siedzi... Czyli jakie schematy powtarzamy nieświadomie przez całe życie

To, co w nas siedzi… Czyli jakie schematy powtarzamy nieświadomie przez całe życie

Niezwykła 8-latka zbiera pieniądze na leczenie swojej mamy. Możemy pomóc!

„Miej marzenia, nigdy się nie poddawaj”. Film obowiązkowy przed poniedziałkiem. Dla smutnych i nie tylko