8 "domowych" sposobów na pewność siebie. To możesz zrobić dla siebie już dziś - Ohme

Nie zawsze jest łatwo. Zdarza się, że z powodu różnych, życiowych doświadczeń tracimy wiarę we własne siły i możliwości. Odbudowanie albo budowanie od początku swojego poczucia wartości może trwać nawet latami. Warto podejmować małe, codzienne kroczki, które ułatwią nam ten, jakże ważny proces.

1. Skup się na swoim rozwoju osobistym, a nie na porównywaniu się do innych

Fot. Screen z YouTubeTED-Ed

2. Nie mów „przepraszam”, mów: „dziękuję” 🙂

Fot. Screen z YouTubeTED-Ed

3. Kiedy czegoś nie chcesz, po prostu powiedz „nie”

Fot. Screen z YouTubeTED-Ed

4. Trzymaj się prosto

Fot. Screen z YouTubeTED-Ed

5. Ćwicz codziennie, by mieć więcej energii

Fot. Screen z YouTubeTED-Ed

6. Uśmiechaj się do osób, których nie znasz

Fot. Screen z YouTubeTED-Ed

7. Kiedy siadasz, nie garb się

Fot. Screen z YouTubeTED-Ed

8. Każdego dnia ustalaj sobie „małe cele” i pilnuj ich realizacji

Masz w sobie moc, nawet jeśli jeszcze nie jesteś o tym przekonana :)!

Źródło: livehack.org

8 „domowych” sposobów na pewność siebie. To możesz zrobić dla siebie już dziś

1. Skup się na swoim rozwoju osobistym, a nie na porównywaniu się do innych

2. Nie mów „przepraszam”, mów: „dziękuję” 🙂

3. Kiedy czegoś nie chcesz, po prostu powiedz „nie”

4. Trzymaj się prosto

5. Ćwicz codziennie, by mieć więcej energii

6. Uśmiechaj się do osób, których nie znasz

7. Kiedy siadasz, nie garb się

8. Każdego dnia ustalaj sobie „małe cele” i pilnuj ich realizacji

Powiązane treści

GORĄCE TEMATY

Drogi BYŁY mężu, dziękuję, że odszedłeś…

„Jest mi bez Ciebie trudniej, ale lepiej” – list do męża

Przestańcie gonić za miłością. Przestańcie bać się samotności. Macie siebie, o siebie zadbajcie i o swoje dobre życie!

Wiesz, jak czuje się kobieta, która prosi o seks? Dzisiaj myślę, że odchodziłeś bardzo powoli, przez wiele lat…

Zobacz także

Czy jak nie umyję okien, to Jezus do mnie nie przyjdzie?

Zostawcie w spokoju Margaret, mnie i moją córkę. Co z tego, że schudła! Jej sprawa

Doktorze mąż mnie zdradza! Felieton z cyklu „Przychodzi Baba do Lekarza”

Nasze propozycje

Bycie z kimś blisko jest bardzo trudne. Ale nie ma w życiu niczego piękniejszego, lepszego i tak ważnego. Kilka słów od (nie)szczęśliwej mężatki

Za chwilę sprawią, że zawali się czyjś świat. Ale to ich nie obchodzi…

Seks po ciemku – dlaczego kobiety tak bardzo go uwielbiają? Oto 5 powodów, dla których wolimy magię ciemności

ODKRYWAJ

Znajdź nas

1. Skup się na swoim rozwoju osobistym, a nie na porównywaniu się do innych

2. Nie mów „przepraszam”, mów: „dziękuję” 🙂

3. Kiedy czegoś nie chcesz, po prostu powiedz „nie”

4. Trzymaj się prosto

5. Ćwicz codziennie, by mieć więcej energii

6. Uśmiechaj się do osób, których nie znasz

7. Kiedy siadasz, nie garb się

8. Każdego dnia ustalaj sobie „małe cele” i pilnuj ich realizacji

Powiązane treści

„Szczęście trzeba sobie zrobić” ebook Małgosi Ohme.

GORĄCE TEMATY

Drogi BYŁY mężu, dziękuję, że odszedłeś…

„Jest mi bez Ciebie trudniej, ale lepiej” – list do męża

Przestańcie gonić za miłością. Przestańcie bać się samotności. Macie siebie, o siebie zadbajcie i o swoje dobre życie!

Wiesz, jak czuje się kobieta, która prosi o seks? Dzisiaj myślę, że odchodziłeś bardzo powoli, przez wiele lat…

Zobacz także

Czy jak nie umyję okien, to Jezus do mnie nie przyjdzie?

Zostawcie w spokoju Margaret, mnie i moją córkę. Co z tego, że schudła! Jej sprawa

Doktorze mąż mnie zdradza! Felieton z cyklu „Przychodzi Baba do Lekarza”

Nasze propozycje

Bycie z kimś blisko jest bardzo trudne. Ale nie ma w życiu niczego piękniejszego, lepszego i tak ważnego. Kilka słów od (nie)szczęśliwej mężatki

Za chwilę sprawią, że zawali się czyjś świat. Ale to ich nie obchodzi…

Seks po ciemku – dlaczego kobiety tak bardzo go uwielbiają? Oto 5 powodów, dla których wolimy magię ciemności

ODKRYWAJ