Zdarza ci się czasem dobierać uważnie słowa podczas rozmowy lub naginać rzeczywistość? Uważaj, nawet najlepiej wymyślona historia może nie zagrać z tym, co podświadomie przekazujesz poprzez swoje ciało. Podobnie, gdy z kimś rozmawiasz, pozornie niewinne gesty mogą zdradzić intencje rozmówcy.
Mowa ciała, to niezwykły klucz do zrozumienia rozmówcy, bowiem szacuje się, że aż 55 % informacji czerpiemy z komunikacji niewerbalnej. Czym właściwie jest mowa ciała? To grymas twarzy, gestykulacja, kontakt wzrokowy, postawy które towarzyszą nam podczas kontaktu z drugim człowiekiem. Doskonale pomaga w uzupełnieniu mowy oraz wzmacnia przekazywaną informację.
Odgadnij prawdziwe intencje rozmówcy
Ze świadomością, że w przypadku porozumiewania się z innymi osobami, każdy gest ma znaczenie, będziesz w stanie ocenić prawdziwe intencje rozmówcy. Wystarczy nie tylko słuchać, ale i patrzeć. Mowa ciała zdradza więcej, niż byśmy chcieli powiedzieć.
Gesty rąk
Fot. Pixabay / Unsplash / CC0 Public Domain
Rzadko się zdarza, by ktoś przez cały czas trzymał ręce nieruchomo. Można trzymać je założone o siebie, oparte o biodra lub gwałtownie gestykulować. Poznaj znaczenie mowy rąk u swojego rozmówcy.
- Skrzyżowanie rąk daje komfort i poczucie bezpieczeństwa rozmowy
- Ręce na klatce piersiowej sugerują próbę ochrony przed wrogim zachowaniem rozmówcy, bądź sugerują negatywne nastawienie
- Jedna ręka poziomo trzyma drugą za okolice łokcia służy do zakomunikowania rozmówcy że odczuwamy dyskomfort, wyobcowanie, brak zaufania.
- Ręce schowane głęboko w kieszeniach spodni oznaczają, że osoba z którą rozmawiamy nie chce zdradzić swojej reakcji i skrywa własne uczucia
- Podpieranie głowy rękami wskazuje na zmęczenie lub znużenie
Gesty dłoni
Fot. Pixabay / Unsplash / CC0 Public Domain
- Złożenie dłoni jak do modlitwy z rozchylonymi palcami, wskazuje na poczucie wyższości lub dodawanie sobie w ten sposób odwagi
- Ukrywanie dłoni za sobą, w kieszeni, pod stołem, to nieświadoma próba usiłowania ukrycia czegoś
- Ręka zasłaniająca usta, kciuk wbity w policzek, palce dotykające ust albo też zaciśnięta dłoń, która dyskretnie je zasłania, może być wyrazem nieszczerości lub kłamstwa
- Wkładanie rąk do kieszeni, pozostawiając kciuki na wierzchu, może być oznaką starania ukrycia siły charakteru, natury dominującej nad otoczeniem
- Pocieranie jedną dłonią o drugą wyraża niepewność
- Lekki uścisk dłoni oznacza, że rozmówca nie jest pewny siebie
- Delikatne drapanie się w szyję czy odginanie kołnierzyka palcami w czasie mówienia może świadczyć o nieprawdomówności lub braku przekonania do tego co się mówi
- Stukanie palcami w brodę świadczy o próbie podjęcia decyzji, szukania wyjścia z sytuacji.
Gesty nóg
Fot. Pixabay / /PublicDomainArchive / CC0 Public Domain
- Skrzyżowanie nóg (zakładanie jednej nogi na drugą) jest przykładem postawy defensywnej lub przeciwstawnej odbiorcy. Jest to sposób zachowania który informuje że dana osoba jest zdenerwowana, nieufna i negatywnie nastawiona do odbiorcy.
- Skrzyżowane nogi wraz ramionami przekazują informację o chęci wycofania się z rozmowy
- Ręce trzymają nogę w trakcie siedzenia, świadczy o tym, że rozmówca jest upartą osobą i należy brać pod uwagę możliwość napięcia i współzawodnictwa. Mężczyźni to samo wyrażają krzyżując nogi w kostkach
- Ściśnięte nogi oznaczają strach i niepewność
- Kopanie w powietrze oznacza znudzenie
Gesty głowy
Fot. Pixabay / Laleyla5a / CC0 Public Domain
- Opuszczenie głowy podczas rozmowy może być oznaką uległości
- Przechylenie głowy na bok może być oznaką zainteresowania lub niepewności gdy się mówi, szczególnie, gdy głowa pochylona jest lekko do przodu
- Trzymanie głowy nieruchomo oznacza utrzymywanie powagi lub rozmowę z pozycji autorytetu
Sygnały dawane oczami
Fot. Pixabay / Fuchsia / CC0 Public Domain
- Oczy zmrużone mogą świadczyć o podstępności i bojaźliwości, skłonności do chłodnej kalkulacji
- Oczy szeroko otwarte cechują osoby szczere, energiczne i pełne pasji
- Patrzenie w górę prawdopodobnie oznacza, że ktoś przywołuje zdarzenie z przeszłości
- Patrzenie w bok podczas rozmowy może świadczyć o próbie przypomnienia czegoś usłyszanego
- Źrenice rozszerzają się pod wpływem bodźców pozytywnych, gdy widzimy coś interesującego
- Źrenice zwężają się pod wpływem bodźców negatywnych
Ogólnie sygnały, świadczące o nastawieniu rozmówcy do naszej osoby
- Nastawienie pozytywne to zachowana postawa ciała otwarta, ramiona proste, rozchylone, ciało pochylone lekko do przodu, głowa uniesiona, uśmiech i patrzenie w oczy
- Nastawienie negatywne to ręce schowane w kieszeniach, ramiona skrzyżowane, chwytanie za brodę, ręce ukryte za plecami, wzrok odbiega, stanie bokiem i postawa napięta.
źródło: psychiatria.pl, mowa-ciala.net, gesty.com.pl
