Związek

Droga Kochanko mojego męża, już miałam wysłać ci kartkę z życzeniami, ale tego nie zrobię. Po prostu zacznę żyć

Listy do redakcji
Listy do redakcji
21 października 2019
Fot. iStock / KML_Creative_Group
 

Droga K, w tym roku planowałam wysłać ci kartkę z życzeniami. Taką jak z okazji rocznicy, z gotowym napisem „Szczęśliwego dnia, w którym właśnie dowiedziałam się, że moje życie to jedno wielkie kłamstwo, bo mój mąż sypia z Tobą”… Ale nie znalazłam nic odpowiedniego. Wszystko wydawało mi się zbyt „słabe”, że o znalezieniu odpowiedniego napisu nie wspomnę.

Ale marzyłam o tej kartce. Marzyłam, żeby ci o sobie przypomnieć dokładnie tego dnia – 20 października. Najlepiej, gdybyś przeczytała ją dokładnie o 18:30, bo to o tej godzinie przeczytałam wasze wiadomości. Chciałam być twoim wielkim wyrzutem sumienia. Chciałam, żebyś nigdy o mnie nie zapomniała.

Moje małżeństwo rozpadło się dokładanie rok temu. Twoja rola była tutaj nieoceniona. Właśnie urodziłam dziecko. Słodkiego, wspaniałego chłopca, na którym powinnam była się całkowicie skupić, ale nie – ja myślałam tylko o tobie. O tym, co robiłaś z moim mężem, o tym, co on robił z tobą. Jak mnie oboje skrzywdziliście, jak skrzywdziliście moje dziecko, jak zraniliście rodzinę. I ty również miałaś wtedy męża. Chciałam się z nim spotkać, o wszystkim mu powiedzieć. Chciałam Was – ciebie i mojego męża ukarać, dać wam poczuć co zrobiliście.

Spędziłam większość zeszłego roku na szukaniu dodatkowych pieniędzy – brałam wszystkie możliwe zlecenia, które mogłam wykonywać w domu, z małym dzieckiem przy piersi. Zostałam sama, z waszego powodu. I choć próbowałam całkowicie zapomnieć o twoim istnieniu, to się nie udało. Bez względu na to, jak bardzo się staram, twoja twarz pojawia się w mojej głowie. Jak mogłabym kiedykolwiek zapomnieć o kobiecie, która uścisnęła moją dłoń, uśmiechnęła się do mojego dziecka, a potem szła do łóżka z moim mężem i z ojcem mojego syna?

Minęło 12 miesięcy. Nasza pierwsza rocznica… Jakoś sobie radzę. Jakoś. Znalazłam sobie miejsce w tej nowej rzeczywistości. Nie myślę o tym, co się stało. Myślałam już nawet, że się od ciebie uwolniłam. Ale dziś, w tę naszą „rocznicę” twoja twarz znów stanęła mi przed oczami.  I wiesz, pomyślałam sobie, że cię tam nie chcę. Nie chcę, żebyś kontrolowała moje życie, żebyś nim zawładnęła. Nie mogę ci na to pozwolić, bo mam w życiu jeszcze wiele ważnych rzeczy do zrobienia. Jedną z nich jest odzyskanie wiary we własną atrakcyjność, w to, że jestem coś warta. Odbudowanie relacji z samą sobą.

Wiem, że nie jesteście już razem. I wiem, że twój mąż ci nie wybaczył, zażądał rozwodu. Choć nie napiszę ci dziś kartki z życzeniami, chciałabym powiedzieć „zapominam”. Nie robię tego dla ciebie, ani dla mojego męża. Robię to dla siebie samej, żeby się od was uwolnić. Żeby znów się uśmiechać. Żeby nie myśleć tylko o rachunkach, ale sprawić sobie czasem przyjemność. Wasza zdrada nie zawładnęła mną do końca. Uratowałam się.

Nie wyślę ci dziś kartki z życzeniami, by o sobie przypomnieć. Schowam wspomnienie o tobie głęboko w szufladzie. Niech tam zostanie przykryta tysiącem dobrych myśli. O tym, że jeszcze będę szczęśliwa.

 

 


Związek

Zalety domowego peelingu cukrowego

Redakcja
Redakcja
21 października 2019
Fot. Materiały prasowe
 

W dzisiejszym zabieganym świecie, często nie mamy czasu na chwilę przyjemności lub czas tylko dla siebie. Warto poszukać takich składników i produktów do pielęgnacji urody, po które nie musimy specjalnie wybierać się na zakupy i wydawać dużych kwot. Często w domu możemy znaleźć takie produkty, które z powodzeniem da się wykorzystać w pielęgnacji naszego ciała. Jednym z takich składników jest cukier, który jak się okazuje, to nie tylko jeden z podstawowych produktów wykorzystywanych w kuchni, ale także cenny składnik kosmetyków wspierających naszą urodę. Z prostych i łatwo dostępnych składników można przygotować domowe kosmetyki własnej roboty. Każdy z nas, nieważne jak bardzo zabiegany, zasługuje na chwilę przyjemności!

Zabiegi dla urody z wykorzystaniem cukru

Cukier nie uczula, ani nie wywołuje podrażnień. Dzięki temu świetnie sprawdza się jako składnik kosmetyków do pielęgnacji i regeneracji. Jest również łatwo dostępny. Zatem,  jeśli nie mamy czasu na wizytę u kosmetyczki, wystarczy, ze wstąpimy do najbliższego sklepu. Jeśli wykorzystamy również inne, równie powszechnie dostępne produkty, takich jak cytryna czy oliwa z oliwek, będziemy mogli stworzyć indywidualne, nasze kosmetyki.

Peeling regenerujący

Lato dobiegło końca. Nasza skóra, mimo iż pięknie opalona, może wydawać się nieco przesuszona i zmęczona. Chcąc zadbać o jej kondycję i przywrócić naturalny blask, warto rozejrzeć się za kosmetykami o prostym składzie. Podobnie jak w żywieniu, tak i w kosmetologii, produkty o krótkim i naturalnym składzie są najlepsze. A więc, jeśli nie masz czasu na szukanie dobrych kosmetyków, przygotuj swojej skórze domową regenerację.

Jednym z takich prostych w przygotowaniu, własnej roboty kosmetyków, jest peeling cukrowy, który  pozwala na dokładne oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń, a także umożliwia usunięcie starego naskórka. Dodanie do niego innych produktów, takich jak oliwa i miód, pomoże nam zregenerować i odżywić skórę. Natomiast jeśli twoim problemem są przebarwienia, do poniższej mikstury wystarczy dodać sok z cytryny, który ma działanie rozjaśniające.

Składniki:

  • Cukier spożywczy – 1 szklanka
  • Oliwa z oliwek – 1/2 szklanki
  • Miód – 2 łyżki

Przygotowanie:

Wszystkie składniki przełóż do miski i wymieszaj je. Kontynuuj mieszanie do momentu, aż uzyskasz jednolitą konsystencję. Tak przygotowany peeling przełóż do słoiczka i zabierz ze sobą pod prysznic lub do wanny. To, co zostanie do kolejnego wykorzystania, przechowuj w lodówce.

Depilacja cukrowa

Wielu z nas depilacja kojarzy się z bólem, podrażnieniami, zaczerwieniem i wrastającymi włoskami. Czy jest jakiś sposób, jak sobie z tym poradzić? Tak!

Okazuje się, że rozwiązaniem, przynajmniej części z tych problemów, jest przygotowywanie kosmetyków w domu. Kiedy dokładnie wiemy, co znajduje się wewnątrz opakowania, czujemy się bezpiecznie, jeśli chodzi o skład produktu. Przygotowując kosmetyki samodzielnie, używamy tylko naturalnych składników, naturalnych aromatów np. róży z olejku różanego czy barwników np. kawy. Tak przygotowane produkty nie tylko niwelują ryzyko alergii, ale także pozwalają nam na wykorzystanie produktów najwyższej jakości.

Składniki:

  • Cukier spożywczy – 2 szklanki
  • Sok z cytryny – ¼ szklanki
  • Woda – ¼ szklanki

Przygotowanie:

Wszystkie składniki przełóż do rondla o grubym dnie i całość gotuj na średnim ogniu. Cały czas mieszając, obserwuj jak zmienia się kolor i konsystencja masy. Powinniśmy otrzymać ciemnobrązową, gęstą pastę, którą należy przełożyć do słoiczków i pozostawić do wystygnięcia.

Następnie, gotową pastę nabieramy ręką lub drewnianą/plastikową łopatką i rozsmarowujemy na oczyszczonej i suchej powierzchni skóry. Robimy to w kierunku wzrostu włosa (pod włos). Następnie, szybkim i energicznym ruchem zrywamy plaster zgodnie z kierunkiem wzrostu włosa. Pozostałą część pasty możemy schować do lodówki i wykorzystać następnym razem.

Peeling oczyszczający skórę głowy

Lato nie jest łaskawe również dla naszych włosów! Promienie słońca nie tylko pięknie je rozjaśniają, ale także niestety przesuszają i z czasem zabierają im ich naturalny blask. Z nadejściem jesieni, warto sięgnąć po składniki, które odżywią włosy i zregenerują.

Wśród kosmetyków, jakich używamy do pielęgnacji i regeneracji włosów znajdują się szampony, maski i odżywki. Jednak wszystkie te kosmetyki dbają wyłącznie o sam włos. Zapominamy o skórze głowy, która także potrzebuje wsparcia, zwłaszcza po upalnych, letnich miesiącach.

Chcąc pozbyć się zrogowaciałego naskórka, starych i obumarłych końcówek, należy w swoją codzienną pielęgnację wpleść element peelingu. Tutaj ponownie sprawdzi się cukier, który jest nie tylko łatwo dostępny, ale także nie powoduje podrażnień ani alergii.

Składniki:

  • Cukier – 1 łyżeczka na garstkę szamponu

Sposób przygotowania:

Podczas mycia głowy, do szamponu, dodaj łyżeczkę cukru i całość wmasuj w mokrą skórę głowy. Tę czynność powtórz kilka razy tak, aby pokryć całą skórę głowy. Następnie dokładnie i obficie spłucz skórę głowy i włosy pod bieżącą wodą. Możesz do tego wykorzystać zimną wodę, aby dodatkowo pobudzić krążenie krwi.

Kosmetyki, jakie przygotowujemy w domowym zaciszu, mogą nie tylko pomóc nam zaoszczędzić czas spędzony na szukaniu dobrych specyfików, ale także są znacznie bardziej ekologiczne i często cechują się dużo lepszym składem! W końcu, samodzielnie je tworząc, nie używamy konserwantów, sztucznych aromatów i barwników.

Domowe kosmetyki na bazie cukru, są bezpiecznym rozwiązaniem zarówno dla naszego portfela, jak i dla tych z nas, którzy są podani na alergie i podrażnienia. Pozwalają one na łagodne, ale delikatne oczyszczenie skóry, a dodatek innych cennych składników np. olejów, miodu czy soku z cytryny pozwala nam odżywić, zregenerować i wygładzić koloryt skóry i włosów.

Jeśli na co dzień nie narzekasz na nadmiar wolnego czasu i już nawet nie pamiętasz, kiedy ostatnio miałaś chwilę dla siebie, skorzystaj z naszych receptur!


Kampania „Słodka równowaga”

Celem kampanii jest edukacja w zakresie roli cukru w diecie człowieka oraz pokazanie, że produkty zawierające cukier mogą stanowić element zdrowej i zbilansowanej diety, połączonej z aktywnym trybem życia.

Więcej informacji na www.slodkarownowaga.pl


Związek

Śniadanie „last minute”

Redakcja
Redakcja
21 października 2019
Fot. Materiały prasowe

Zaspaliśmy. Znowu. W porannym chaosie, jaki towarzyszy tego typu sytuacji, trudno pamiętać o przygotowaniu śniadania oraz lunchu do szkoły czy pracy. Oczywiście, można skorzystać z maszyny vendingowej, jednak każdy z nas z doświadczenia wie, że hot-dog nie rozwiąże problemu głodu na cały dzień. Nie jest to ani zdrowe, ani ekonomiczne rozwiązanie. Co w takim razie zrobić?

Czasami w natłoku obowiązków życia codziennego zapominamy kupić dzień wcześniej chleb, aby przygotować kanapki. Poranna wizyta w sklepie lub piekarni też nie wchodzi w grę ze względu na ograniczenia czasowe. Co wtedy? Oczywiście, dzieci mogą się zaopatrzyć w szkolnym sklepiku w kanapkę, my również możemy skorzystać z usług zewnętrznego cateringu. Jeśli jednak nie mamy takiej możliwości, warto sięgnąć po szybki smakołyk, np. deser instant od Delecty. Są one smaczne, naturalne i mamy do wyboru kilka rożnych wariantów smakowych. Dodatkowo świetnie sprawdzą się w roli rozgrzewającej przekąski podczas jesiennej słoty.

Mleczny Kubek to linia zbożowych deserów na bazie polskiego mleka. W jej skład wchodzą trzy warianty smakowe: ryż z jabłkami i cynamonem, kaszka manna z malinami i śmietanką oraz płatki jaglane z wiśniami i czekoladą. To pyszne i jednocześnie pożywne przekąski, które z pewnością przypadną do gustu wszystkim łasuchom, którzy lubią mleczne desery na ciepło. Wystarczy 120 ml gorącej wody i w 5 minut mamy gotową przekąskę. W sam raz na krótką przerwę.

Jeśli macie ochotę na budyń nie ma nic prostszego! Pyszny Budyń w czterech wariantach smakowych (wanilia, malina z mascarpone, karmel z solą i czekoladowe brownie) jest deserem, który pozwala cieszyć się ulubionym smakiem bez konieczności gotowania całego garnka. Świetnie sprawdzi się w warunkach biurowych, gdzie trudno wyobrazić sobie przygotowywanie jego klasycznej wersji.

Z myślą o osobach, które nie przepadają za mlecznymi deserami, powstał Owocowy Kubek – FIT dla dorosłych dbających o linię, oraz KIDS dedykowany najmłodszym.  Co ważne, Owocowy Kubek KIDS to w 100% naturalna i spełniająca warunki ustawy sklepikowej przekąska stworzona z myślą o dzieciach, będąca jednocześnie źródłem naturalnej witaminy C pochodzącej z aceroli. Wystarczy jedynie 175 ml gorącej wody, by cieszyć się szybką w przygotowaniu, sycącą, ciepłą i pyszną przekąską. W sam raz na jesienno-zimowe chłody!

Smacznie, zdrowo i z wykorzystaniem naturalnych składników, czyli tak, jak gotowały dla nas mamy i babcie, jednak w nowej, łatwej w przygotowaniu formie. Wszystkie produkty wchodzące w skład linii „Z serca natury”, charakteryzują się uproszczonym składem bazującym wyłącznie na wysokiej jakości składnikach. Dzięki temu wyrzuty sumienia z tytułu nieprzygotowanego śniadania będą znacznie mniejsze. 😊

Fot. Materiały prasowe


Artykuł powstał we współpracy z Delecta.


Zobacz także

Nasze małe piekiełko samotności... Czasem twoja samotność ma swojego wspólnika

Nasze małe piekiełko samotności… Czasem twoja samotność ma swojego wspólnika

Romans z młodszą kobietą kosztuje. Koniec mitu o sukowatych naciągaczkach   

Zawalczę o nasz związek, o nas. Chcę, żeby było w końcu dobrze, dlatego obiecuję, że…