Lifestyle

Endermologia na cellulit, rozstępy i nie tylko. Czym jest i kto powinien z niej skorzystać?

Klaudia Kierzkowska
Klaudia Kierzkowska
28 czerwca 2022
fot. Anetlanda/iStock
 

Odpowiednio dobrana dieta i regularnie wykonywane ćwiczenia nie zawsze wystarczają, by wymodelować i ujędrnić ciało. Często to za mało, by poczuć się dobrze we własnej skórze. Endermologia to naturalna i bezinwazyjna metoda stymulacji skóry, której efekty docenia coraz więcej kobiet. Co warto o niej wiedzieć?

Endermologia – czym jest?

Endermologia jest masażem podciśnieniowym, którego głównym zadaniem jest oddziaływanie na skórę i tkankę łączna. Przed rozpoczęciem wykonywania zabiegu pacjent zakłada specjalny kombinezon, który przylega do ciała i chroni przed bezpośrednim kontaktem z maszyną. Zapewnia bezpieczeństwo, zapobiega podszczypywaniu, wciągnięciu włosków i chroni przed urazami mechanicznymi w razie zbyt wysokiej intensywności podciśnienia.

Co daje endermologia?

Endermologię można wykorzystać do masażu większości powierzchni ciała np. ud, pośladków, brzucha, czy twarzy. Dzięki zabiegowi skóra staje się gładsza, elastyczniejsza i bardziej sprężysta. Masaż poprawia metabolizm tkanki tłuszczowej a także sprzyja produkcji włókien kolagenowych. Endermologia pomaga w walce z cellulitem, który jest zmorą większości kobiet. Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej sprawia, że skórka pomarańczowa znika, a skóra staje się gładsza. Po serii zabiegów uzyskujemy szczuplejszą i smuklejszą sylwetkę. Zabieg wspomaga proces odchudzania – bez diety i ćwiczeń, efekty będą mniej widoczne. Masaż podciśnieniowy pomaga pozbyć się obrzęków, oczyszcza organizm z toksyn i zmniejsza zastoje limfatyczne.

Zobacz również: Cellulit – jak się go pozbyć? 6 skutecznych sposobów

Jak wygląda zabieg?

Masaż wykonywany jest za pomocą specjalnego aparatu do endermologii z głowicą dobraną do danej partii ciała. Głowica posiada komorę ssącą i dwie rolki obracające się w przeciwnych kierunkach. Pod wpływem ciśnienia, skóra zostaje „wciągnięta” pomiędzy rolki, gdzie jest wałkowana i ugniatana. Urządzenie do endermologii sterowane jest komputerowo. Przed wykonaniem zabiegu pacjentka zakłada specjalny, ściśle przylegający do ciała strój, w którym kładzie się na łóżku. Po przygotowaniu aparatu rozpoczyna się masaż. Jeden zabieg trwa około 40 minut.

Wskazania do zabiegu

Masaż dedykowany jest głównie osobom chcącym ujędrnić i wygładzić skórę, a także pozbyć się cellulitu i zmniejszyć widoczność rozstępów. Dzięki leczniczym właściwościom, endermologia polecana jest osobom zmagającym się z bólami mięśni i stawów, obrzękami, napięciem mięśniowym, niewydolnością żylną oraz uszkodzeniem więzadeł.

Przeciwwskazania 

Choć endermologia jest nieinwazyjnym i bezpiecznym zabiegiem, przed jej wykonaniem należy wziąć pod uwagę stan zdrowotny pacjenta. Po masażu mogą pojawić się siniaki, pajączki i zakwasy. Głównymi przeciwwskazaniami do przeprowadzenia zabiegu są:

  • choroba nowotworowa,
  • przepuklina,
  • tłuszczaki,
  • stany zapalne skóry,
  • rany naskórka,
  • zakrzepica,
  • stany zapalne naczyń krwionośnych.

Przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu jest karmienie piersią i ciąża – szczególnie pierwszy trymestr. Jeśli ginekolog nie zauważy żadnych przeciwwskazań, po początkowym okresie ciąży można zapisać się na masaż.

Zobacz również: Nici autologiczne (needle shaping) – nowoczesny i bezpieczny lifting bez skalpela. Co warto o nim wiedzieć?

Cena zabiegu

Cena pojedynczego zabiegu wynosi od 100 do nawet 200 zł. By zauważyć skuteczność masażu i cieszyć się jędrniejszą i gładszą skórą, zaleca się wykonanie serii zabiegów pomiędzy 10 a 15, dwa razy w tygodniu. W niektórych gabinetach, przy wykupieniu całego pakietu, możemy liczyć na niższą cenę w przeliczeniu na pojedynczy zabieg.


źródło: medonet.pl

Lifestyle

Powiększanie ust – naturalnie i bezpieczne. Tylko skuteczne sposoby

Klaudia Kierzkowska
Klaudia Kierzkowska
28 czerwca 2022
fot. Rabizo/iStock

Powiększanie ust, która z nas o tym chociaż przez chwilę nie myślała? Pełne, piękne i wydatne usta uważane są za symbol kobiecości. Niejedna kobieta marzy, by jej usta stały się po prostu większe. Medycyna estetyczna oferuje zabiegi powiększania ust, jednak zanim umówisz się na konsultację w gabinecie kosmetycznym sprawdź, jak w naturalny i bezpieczny sposób optycznie powiększyć wargi.

Powiększanie ust – domowe sposoby

Modelki, aktorki i gwiazdy mediów społecznościowych kuszą pełnymi wargami. Niemalże każda kobieta chciałaby się pochwalić ustami niczym gwiazda Hollywood. Marzysz o większych ustach, ale zabiegi medycyny estetycznej cię nie przekonują? Sprawdź, jak domowymi sposobami optycznie powiększyć usta. Powtarzaj zabiegi regularnie, a szybko zauważysz efekty, które cię miło zaskoczą.

Miód

Miód to doskonały składnik, który pomoże optycznie powiększyć usta. Posiada mnóstwo właściwości odżywczych, sprzyja pielęgnacji i regeneracji. Masaż warg przy użyciu miodu sprawi, że staną się one pełniejsze. Będą wyglądały na zadbane i bardziej nawilżone. Miód można nakładać na usta codziennie np. na noc.

Domowa maseczka

Tania, banalnie łatwa w przygotowaniu, a przynosi zadowalające efekty. Potrzebować będziemy– oliwy z oliwek, szczypty cynamonu, trochę miodu i cukier w kryształkach. Wszystkie składniki łączymy, tak by uzyskać gęsta papkę, którą wmasowujemy w usta. Maseczkę pozostawiamy na ustach na 2 minuty i dokładnie spłukujemy letnią wodą. Peeling można przygotować w większej ilości i przez kilka dni trzymać w lodówce.

Lód

To kolejna domowa metoda, dzięki której powiększymy usta.  Na czym polega? Kostkami lodu delikatnie masujemy wargi, uważając by lód się do nich nie przykleił. Zimno pobudza krążenie, co sprawia, że usta stają się większe i bardziej wypełnione.

Zobacz również: Hirudokosmetologia – zabiegi naturalnej kosmetologii estetycznej

Ćwiczenia

Dzięki  regularnie wykonywanym ćwiczeniom usta będą wyglądały na pełniejsze. Wystarczy ćwiczyć dwa razy dziennie, by już po kilkunastu dniach zauważyć efekty. Do dzieła! Zrób dzióbek i wysuń go jak najbardziej do przodu. Rozchyl usta jak ryba, ale nie otwieraj buzi. Ćwiczenie powtórz co najmniej 10 razy. Zrób dzióbek i spróbuj dosięgnąć nim nosa. Wytrzymaj w takiej pozycji 10 sekund. Ćwiczenie powtórz 5 razy. Przygryzanie warg również pomaga. Przygryzaj zębami po dwa razy na przemian – raz górną, raz dolną wargę.

Przyprawy

Przyprawy, a dokładniej cynamon, imbir czy chilli, podrażniają i pobudzają krążenie, przez co usta stają się bardziej ponętne. Niewielką ilość przyprawy nałóż na usta, a od razu poczujesz delikatne mrowienie, wargi staną się pełniejsze. Równie dobrze możesz przygotować maseczkę z cynamonem. Wystarczy wymieszać  łyżkę cynamonu z łyżką jogurtu naturalnego i z miodem.

Olejek

Innym sposobem na optyczne powiększenie ust jest wmasowywanie w nie rozgrzewającego olejku np. eukaliptusowego lub miętowego. Zabieg powinien być wykonywany dokładnie i powoli – najlepiej by trwał około 5 minut. Po jego zakończeniu usta przemywamy ciepłą wodą.

Szczotkowanie ust

Zaskakujące? Może trochę! Delikatne szczotkowanie ust, które można wykonywać na sucho lub na mokro, poprawia ukrwienie ust i sprawia, że nabierają bardziej intensywnego koloru. Zabieg można powtarzać codziennie.

Makijaż

Cały sekret tkwi w konturówce, którą trójwymiarowo obrysuj wargi. Nowy kształt ust wypełnij konturówką i nałóż pomadkę w tym samym kolorze. Usta jeszcze bardziej powiększysz i uwydatnisz, jeśli nałożysz na nie odrobinę rozświetlacza.

 

Pamięta, usta zmieniają swoją objętość. Pod wpływem upływającego czasu i działania czynników zewnętrznych wargi mogą się zmniejszyć. Stają się dużo węższe i tracą jędrność. Zmiany można zauważyć już po 30. roku życia, kiedy zaczynają zanikać wiązania kolagenowe.

 

 


Zobacz także

„Chcę żyć. Ten świat jest taki ogromny, a ja jestem na nim tak krótko”. Poznajcie historię Alexa

Kładziesz się późno spać? Być może ma to związek z twoją inteligencją!

Rozwiązanie akcji „Przed Świętami znajdź chwilę – znajdź siebie”. List do Mikołaja