Słyszysz „chora wątroba”, myślisz „alkoholik”? Najwyższa pora rozprawić się z tym stereotypem. To, że nie jest uzależniona od alkoholu (a może tak ci się tylko wydaje?) wcale nie oznacza, że twoja wątroba jest bezpieczna i ma się dobrze. To bardzo ważny organ, biorący udział w wielu procesach, zachodzących w ludzkim organizmie. Zamiast otoczyć ją szczególną troską, zapominamy o jej istnieniu, zanim nie zacznie dawać o sobie znać. A nawet wtedy zdarza nam się udawać, że nic takiego się nie dzieje. Wątroba jest największym organem, jaki znajduje się w jamie brzusznej. Filtruje krew i oczyszcza ją z toksyn, pochodzących z zewnątrz, jak również produkowanych wewnątrz organizmu. Gospodaruje glukozą, tłuszczami i białkami, wspomagając cały metabolizm. Ponadto produkuje żółć, magazynuje niektóre witaminy, odtruwa organizm i neutralizuje wszystkie groźne wirusy, bakterie i patogeny. To tylko niektóre jej funkcje.
Ponieważ wątroba odgrywa tak ważną rolę, powinniśmy starać się utrzymać ją w dobrej kondycji. My natomiast wolimy balować na zakrapianych imprezach, łykać leki bez recepty jak cukierki i opychać się śmieciowym jedzeniem. Aż pewnego dnia nadchodzi moment, w którym „ziółka na wątrobę” lub suplementy diety już nie pomagają.
Czy wiesz, na które objawy warto zwrócić uwagę? W jaki sposób wątroba daje znać, że już nie wyrabia? Możesz się zdziwić.
Źródło: Power of positivity
