Ilu z nas żyje naprawdę? Ilu jest martwych, udając, że żyje? Dobrej Wielkanocy
zadbajmy o młodych ludzi
o mężczyznach
11 minut
Seks
„Mężczyźni myślą, że wielkość penisa ma wpływ na ich życie. Patrzą na siebie przez jego pryzmat”
11 minut
Seks
„Myślenie, że facet jest odpowiedzialny za naszą przyjemność w łóżku trzeba wyrzucić do kosza. To my za nią odpowiadamy”
11 minut
Seks
"Mężczyźni są przekonani, że inni są w łóżku bardziej kompetentni niż oni"
rozwód
6 minut
Macierzyństwo
Troska w małych gestach. 4 rzeczy, których dzieci desperacko potrzebują w czasie rozwodu rodziców
Psychologia
Lista lęków, których doświadczysz podczas rozwodu. Często boimy się podobnych rzeczy
3 minuty
Lifestyle
Trudne prawdy, które docierają do nas dopiero po rozwodzie. Szkoda…
zadbaj o szczęście
słuchajmy psychologów
5 minut
Psychologia
Brené Brown: perfekcjonizm niszczy i odbiera szanse, bo boimy się pokazać światu coś, co nie jest doskonałe
9 minut
Psychologia
Dorota Minta: „Teraz kobiety są same, są przytłoczone obowiązkami, więc nie dziwię się, że się przewracają”
11 minut
Zdrowie
Katarzyna Kucewicz: warto stawiać siebie na podium ważnych spraw
zadbaj o dobry nastrój
3 minuty
Zdrowie
Zapachy, które wzbudzają dobry nastrój. Po jakie warto sięgnąć, by uspokoić nerwy?
2 minuty
Lifestyle
7 filmów, które poprawią ci nastrój, niezależnie od tego, który raz je oglądasz
3 minuty
Lifestyle
Mindfulness jest dobry, ale bodyfulness jest lepszy: oto trzy proste sposoby ćwiczenia cielesności
8 minut
Psychologia
Ewa Woydyłło: Wybaczamy dla siebie. Ten, kto wybaczy, powoli odzyskuje spokój
11 minut
Psychologia
Katarzyna Miller: najgorzej jest mieć puste życie, gdzie jest mało ludzi, mało spraw, mało relacji
4 minuty
Psychologia
Aleksandra Potykanowicz: najszczęśliwsze życie, to życie z sensem
zadbaj o bliskość
6 minut
Związek
Miłość to wielkie słowo, ale jeszcze większy gest. Codziennie rób coś, żeby pokazać, że ci zależy
6 minut
Książki
Partnerstwo bliskości to przepis na miłość. Nie każdy potrafi być blisko, nie każdy rozumie tę potrzebę
5 minut
Psychologia
6 niewidzialnych sił, które trzymają nas razem. Co jest ważniejsze od namiętnego seksu?
dbaj o zdrowie psychiczne
7 minut
Psychologia
Nie wahaj się zrobić tych ośmiu trudnych rzeczy dla swojego zdrowia psychicznego
4 minuty
Psychologia
Jak się czujesz? „W porządku” – mówisz. Pora na prawdę – zdrowie psychiczne to fundament
6 minut
Psychologia
Cierpienia, które wynika z kryzysu psychicznego w sposób obiektywny – nie widać. Jak pomóc bliskiemu?
dbaj o siebie związku
5 minut
Związek
Jest minimum 20 sygnałów, które mówią wprost: „Kobieto, daj sobie spokój, odejdź, znajdź swoje szczęście, bo przy tym facecie na pewno go nie ma”
4 minuty
Związek
„Osiemnaście lat razem i też nie wiemy wszystkiego o miłości. Ale te cztery święte zasady znamy”. Sceny z życia małżeńskiego
4 minuty
Rozwód
„Nie chciałam słyszeć, że wina nie jest jednostronna, że warto spojrzeć szerzej, że to pomaga. W dupie miałam te mądrości”
zadbaj o szczęście
Psychologia
4 rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Warto je zaakceptować, by czuć szczęście
Psychologia
Nie czekaj cały tydzień na piątek, całe życie na szczęście. 3 nawyki, które wysysają nasz potencjał
Psychologia
Prosta recepta na szczęście: pokonaj te 10 powszechnych psychologicznych przeszkód
zadbaj o przyjaźń
9 minut
Lifestyle
Przyjaźń jest z nami od zawsze, zmienia się, dorasta, czasem odchodzi. Nie ma cenniejszego sposobu doświadczania relacji
4 minuty
Lifestyle
Jaka przyjaźń nigdy nie powinna być? 7 rzeczy, które mówią, że przyjaźń jest dla ciebie toksyczna
1 minuta
Lifestyle
7 cytatów o przyjaźni, do których czasem dobrze wrócić
bądź dla siebie ważna
6 minut
Lifestyle
Dlaczego, kiedy powiem: „nie myśl o białym niedźwiedziu”, nie będziesz mogła przestać o nim myśleć?
5 minut
Psychologia
Przeczytaj opowiastkę, a dowiesz się, dlaczego nieustannie mierzysz się z tą samą trudnością
6 minut
Psychologia
Przeczytaj tę bajkę o słoniu, a zrozumiesz, dlaczego brak ci odwagi na realizację marzeń
PSYCHOLOGIA
Czytaj wszystko 7 minut
Lifestyle
Myśli, uczucia i emocje, których chciałybyśmy uniknąć, ale pokazują, że jesteśmy na dobrej drodze do zmian
4 minuty
Psychologia
7 sposobów, w jakie silni psychicznie ludzie podnoszą się po porażce
3 minuty
Psychologia
To nie jest wyścig. To nie jest test. 4 proste praktyki, które pomogą ci nauczyć się naprawdę żyć chwilą
ZDROWIE
3 minuty
Zdrowie
„Babskie fochy”, „po prostu powiedz, że ci się nie chce”? PMS jest i można sobie z nim poradzić
4 minuty
Zdrowie
Menopauza to egzamin dojrzałości. Co dojrzała kobieta powinna zbadać i na co zwrócić uwagę?
4 minuty
Zdrowie