Lifestyle Psychologia

Kolory, których nie lubi rak. Dieta antynowotworowa

Redakcja
Redakcja
15 lutego 2018
3 z 5

Czerwone warzywa i owoce

Fot. iStock / anandaBGD

Produkty takie jak pomidor, truskawka, arbuz, malina, żurawina,buraki, wiśnie, jabłka obfitują w likopen, który zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór prostaty u mężczyzn, i to aż o 30%. Spożywanie czerwonych warzyw z odrobiną zdrowego tłuszczu, np. oliwy, zwiększa przyswajanie zawartego w nich likopenu .

PoprzedniNastępny

Zobacz także

Kilka sytuacji z twojego dzieciństwa, które sprawiły, że w dorosłym życiu brak Ci pewności siebie

Cukier kokosowy. Naturalna alternatywa dla zwykłego cukru

Regulamin konkursu #Red Lips Month