Psychologia Związek

6 chorób, których objawem jest zmęczenie

Redakcja
Redakcja
16 lutego 2018
3 z 6

Zespół chronicznego zmęczenia (CFS)

Fot. iStock /Martin Dimitrov

Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) jest schorzeniem, które wymusza obniżenie poziomu dotychczasowej aktywności życiowej. Najczęściej dotyka kobiety w przedziale wiekowym 20-40 lat. O CFS można mówić, gdy chory cierpi z przynajmniej 4 z poniższych objawów, przynajmniej od pół roku:

• osłabienie przy wysiłku lub bez wysiłku,
• fizyczne i psychiczne zmęczenie doprowadzające do długotrwałego, ekstremalnego wyczerpania i chorób,
• złe samopoczucie,
• problemy ze snem,
• bóle stawów,
• bóle mięśni,
• bóle głowy,
• częste bóle gardła,
• powiększone węzły chłonne.

PoprzedniNastępny
Psychologia Związek

6 produktów, które jesz niewłaściwie i przez to tyjesz

Redakcja
Redakcja
16 lutego 2018
3 z 6

Owsianka

Fot. Pixabay / StockSnap / CC0 Public Domain

To zdrowe i pyszne danie jest znakomitą propozycją na rozpoczęcie dnia. Owies jest zbożem wyjątkowo bogatym w białko, witaminy i mikroelementy, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. A jeśli połączymy płatki owsiane z mlekiem, dostarczymy sobie najlepszy zestaw aminokwasów i porcję zdrowej energii o poranku. Ale dorzucenie garści suszonych owoców, miodu czy masła orzechowego lub dżemu na osłodę, powoduje, że powstaje bomba kaloryczna.

PoprzedniNastępny

Zobacz także

Chorobliwa zazdrość, paranoje? Poznaj 16 zaburzeń, w wyniku których człowiek traci kontakt z rzeczywistością

Nie ma miłości na całe życie. Są spotkania. Spotkania z wielką miłością

7 rzeczy, które odporne na kryzysy pary robią inaczej