Psychologia Związek

6 chorób, których objawem jest zmęczenie

Redakcja
Redakcja
16 lutego 2018
2 z 6

Niedoczynność tarczycy

Fot. iStock / hoozone

Zmęczenie może być również sygnałem problemów z tarczycą. Jeśli pojawia się również tycie, brak sił i senność, wypadanie włosów, problemy z cerą, opuchlizna na twarzy, problemy z zaparciami, uczucie marznięcia, należy udać się do endokrynologa.

PoprzedniNastępny
Psychologia Związek

6 produktów, które jesz niewłaściwie i przez to tyjesz

Redakcja
Redakcja
16 lutego 2018
2 z 6

Makaron

Fot. iStock/OlgaMiltsova

Kochamy makarony z sosem, ale rezygnujemy z nich w obawie przed kalorycznością makaronu. Prawda jest taka, że najczęściej w duecie makaronu i sosu, to ten drugi jest  pełen tłuszczu i kalorii. Warto więc go odchudzić o zdradliwe składniki. Najlepszy makaron to nie ten z pszenicy durum, ale makaron z pełnych ziaren, który zawiera błonnik, witaminy, minerały i antyoksydanty.

PoprzedniNastępny

Zobacz także

Jak się emocjonalnie odłączyć się od kogoś, kto cię nie kocha

13 rzeczy, które łączą silne kobiety

13 rzeczy, które łączą wszystkie silne kobiety

„Gdybym ich nie znała, pomyślałabym, że są po prostu znajomymi, których ktoś przypadkiem posadził obok siebie". O zapomnianej miłości

„Chciałabym zakończyć związek, ale nie mogę bo… kocham go”. Jak poradzić sobie z miłością, która do niczego dobrego nie prowadzi