Psychologia Związek

6 chorób, których objawem jest zmęczenie

Redakcja
Redakcja
16 lutego 2018
2 z 6

Niedoczynność tarczycy

Fot. iStock / hoozone

Zmęczenie może być również sygnałem problemów z tarczycą. Jeśli pojawia się również tycie, brak sił i senność, wypadanie włosów, problemy z cerą, opuchlizna na twarzy, problemy z zaparciami, uczucie marznięcia, należy udać się do endokrynologa.

PoprzedniNastępny
Psychologia Związek

6 produktów, które jesz niewłaściwie i przez to tyjesz

Redakcja
Redakcja
16 lutego 2018
2 z 6

Makaron

Fot. iStock/OlgaMiltsova

Kochamy makarony z sosem, ale rezygnujemy z nich w obawie przed kalorycznością makaronu. Prawda jest taka, że najczęściej w duecie makaronu i sosu, to ten drugi jest  pełen tłuszczu i kalorii. Warto więc go odchudzić o zdradliwe składniki. Najlepszy makaron to nie ten z pszenicy durum, ale makaron z pełnych ziaren, który zawiera błonnik, witaminy, minerały i antyoksydanty.

PoprzedniNastępny

Zobacz także

5 strategii dla każdej kobiety, która chce wyeliminować lęk i stres ze swojego życia

„Panowie, oto czego od was oczekujemy w łóżku.” Lista dla opornych

Każda mama jest kobietą, każda jest piękna – jeśli tylko pozwolimy temu pięknu rozkwitnąć. Akcja „Mama, znaczy piękna”