Macierzyństwo

24. FESTIWAL FILMOWY WIOSNA FILMÓW startuje już 15 kwietnia w Warszawie. 65 filmów, w tym 20 premier i przedpremier!

Redakcja
Redakcja
12 kwietnia 2018
2 z 10

REWELACJE FESTIWALI

fot. Materiały prasowe

REWELACJE FESTIWALI

W sekcji widzowie zobaczą 18 filmów, m.in.: „Obietnica poranka” (przedpremiera) – nominowany do 4 Cezarów 2018, w tym dla najlepszej aktorki, Charlotte Gainsbourg, która otrzymała także nominację do Nagród Lumiere, „Neapol spowity tajemnicą” (polska premiera) – najnowszy film wybitnego włoskiego reżysera Ferzana Özpetka, który zdobył w tym roku 2 nagrody David di Donatello za scenografię oraz zdjęcia, „Tranzyt” (polska premiera) – pokazywany w Konkursie Głównym ostatniego Berlinale niemiecko-francuski dramat w reżyserii Christiana Petzolda, „Utoya, 22 lipca” (polska premiera) – głośny film ostatniego MFF w Berlinie, gdzie był prezentowany w Konkursie Głównym i zdobył Wyróżnienie Jury Ekumenicznego, „Walc w alejkach” (polska premiera) – niemiecki obraz, który walczył o Złotego Niedźwiedzia na 68. MMF w Berlinie, został uhonorowany nagrodą Jury Ekumenicznego oraz nagrodą Gildii Filmowej.

 

 

PoprzedniNastępny
Macierzyństwo

Na co masz w życiu wpływ – lista kontrolna

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
12 kwietnia 2018
Fot. istock/filadendron

Mówią nam, żeby nie przejmować się w życiu rzeczami, na które nie mamy wpływu. Że szkoda na to siły, zdrowia, energii, emocji. Że trzeba skupić się na sobie i na tym, co tu i teraz. Że przyszłość i tak jest niepewna, a przeszłości zmienić już nie można. Co więc nam zostaje, co mamy „w garści”, co możemy kontrolować, zmieniać, usuwać ze swojego życia lub do niego wprowadzać?

Rzeczy, na które masz wpływ:

To, w co wierzysz.

Twoja postawa wobec innych (zawsze!).

Twoje myśli.

Twój punkt widzenia.

To, na ile jesteś uczciwy.

To, jakich przyjaciół sobie wybierasz.

To, jakie książki wybierasz.

To, jak często podejmujesz aktywność fizyczną.

To, co jesz.

To, jakie ryzyko podejmujesz.

To, jak interpretujesz daną sytuację.

To, na ile życzliwy jesteś dla innych.

To, na ile życzliwy jesteś dla samego siebie.

To, jak często mówisz „kocham”.

To, jak często mówisz „dziękuję”.

To, jak wyrażasz swoje emocje.

To, czy potrafisz poprosić o pomoc.

To, czy potrafisz okazać wdzięczność.

To, ile razy uśmiechniesz się w ciągu dnia.

To, ile wysiłku wkładasz w rozwiązanie danego problemu.

To, w jaki sposób wydajesz/inwestujesz pieniądze.

To, ile czasu spędzasz zamartwiając się.

To, jak często wracasz do przeszłości.

To, czy oceniasz czy nie innych ludzi.

To, czy poddajesz się po niepowodzeniu.

To, na ile doceniasz rzeczy, które otrzymałeś w życiu.


Na podstawie: The Gottman Institute

 


Zobacz także

7 problemów w zachowaniu dziecka, których nigdy nie powinniśmy lekceważyć, i jak sobie z nimi radzić

3 typy rodziców, którzy stają się ofiarami własnych dzieci

Żółtaczka u noworodków - żółtaczka fizjologiczna a żółtaczka patologiczna

Żółtaczka u noworodków, przypadłość nie tylko wcześniaków