Lifestyle Uroda

Żel intymny się nie sprawdził? Możesz zastosować go w inny sposób

Pani Mądrala
Pani Mądrala
9 kwietnia 2018
1 z 1

Żel intymny się nie sprawdził? Możesz zastosować go w inny sposób

Fot. iStock/mihailomilovanovic

Balsam do włosów

To może się wydawać nieco dziwne, ale… działa. Żel intymny może pomóc wygładzić włosy i nadać kosmykom połysk. Trzeba jednak uważać na ilość preparatu i dokładne rozprowadzenie go po włosach.  Radziłabym dozować z umiarem.

Olejek do masażu

To zdecydowanie mój ulubiony sposób wykorzystania lubrykantu. Żel intymny świecie się sprawdza w formie olejku do masażu. Raz, że zapewnia dłoniom poślizg, a dwa, że po masażu skóra pozostaje miękka i wygładzona. A wiecie, co jest najlepsze? To, że taki masaż może szybko przerodzić się w szalony seks. Bystry facet szybko wykorzysta okazję 😉

Na podstawie: YourTango

PoprzedniNastępny
Lifestyle Uroda

7 błędów, które popełniamy pod prysznicem. Tak, nawet to robimy źle

Pani Mądrala
Pani Mądrala
11 kwietnia 2018
1 z 1

7 błędów, które popełniamy pod prysznicem. Tak, nawet to robimy źle

Fot. iStock/gilaxia

Szorujemy ciało

Kurde, idzie zwariować. Raz się czyta, żeby szorować skórę, bo dzięki temu pobudza się krążenie i można się pozbyć cellulitu, a chwilę później ktoś radzi, że by się jednak nie szorować, bo można podrażnić skórę i usunąć z niej warstwę ochronną…

Niewłaściwie się golimy

Skoro już jesteśmy mokrzy, to wydaje nam się, że nie potrzebujemy żadnych pianek i żeli do depilacji. To duży błąd i podrażnienie skóry mamy jak w banku. Co zrobić, żeby do tego nie doszło? Zapewnić jak najlepszy poślizg dla maszynki. Im więcej pianki, tym lepiej. Inaczej szybkie golenie na odczepnego pod prysznicem skończy się czerwonymi punkcikami i stanem zapalnym.

Źle spłukujemy ciało

Prysznic ma to do siebie, że wszystko robimy szybko – myjemy włosy, twarz, ciało i koniec. Byle zajęło to jak najmniej czasu. Efekt? Podrażniona skóra. A dlaczego? Ponieważ nieumiejętnie spłukaliśmy z siebie te wszystkie kosmetyki. Niestety nie podano, ile minut powinno trwać właściwe spłukiwanie, ale mniemam, że sporo.

Czekamy z balsamem

Dobra, tego akurat nie wiedziałam. Balsam należy nakładać wtedy, gdy skóra jest lekko wilgotna – będzie się lepiej wchłaniał. Ja zawsze czekałam, aż będzie zupełnie sucha.

Wiecie już, jak się myć? To super. Przekażcie te informacje dalej!

Na podstawie: Reader’s Digest

PoprzedniNastępny
Lifestyle Uroda

„Turbo-trawienie”. 7 sposobów, by nie przytyć w święta

Pani Mądrala
Pani Mądrala
30 marca 2018
1 z 1

Turbo-trawienie. 7 sposobów, by nie przytyć w święta

Fot. iStock/DragonImages

Dobre zamienniki

Naprawdę każdą potrawę da się trochę odchudzić. Zamiast majonezu wybierz jogurt grecki lub naturalny. Zrezygnuj z ciast z kremem na bazie śmietany, na rzecz babki drożdżowej. Upiecz mięso na świąteczny obiad, zamiast je smażyć. Pokrój razowe pieczywo, a nie z mąki pszennej. Dla chcącego nic trudnego!

Ziołowe herbatki

Niektórym wydaje się, że nic tak nie poprawia trawienia, jak alkohol. To bzdura. Napoje wyskokowe powodują odwrotny efekt – spowalniają metabolizm. Postaw więc na ziołowe herbatki, ale nie te przeczyszczające. Nie chcesz chyba spędzić świąt w toalecie. Idealnie sprawdzi się rumianek, herbata imbirowa i koperkowa, mięta i mniszek lekarski.

Celebruj posiłki

Skup się na rozmowie z bliskimi, ciesz się chwilą i dokładnie przeżuwaj każdy kęs. Naukowcy z Instytutu Technologii w Tokio udowodnili, że dokładne przeżuwanie posiłku to 10 spalonych kalorii więcej na każde 300 zjedzonych kalorii. Niby nic, a jednak może wiele zmienić. Ponadto dobrze rozdrobnione pokarmy szybciej ulegają strawieniu. Nie przekonuje cię to? A jeśli powiem, że jedząc powoli, zjadamy mniej? To dlatego, że po około 20 minutach do naszego mózgu dociera sygnał, że jesteśmy najedzeni.

Spokojnie, będzie dobrze 🙂 Pamiętaj, już za chwilę sezon bikini!

Ja tymczasem lecę szpinak i rukolę. A co!

Na podstawie: HelloZdrowie

PoprzedniNastępny