Lifestyle
Modna rowerzystka – jak dobrze wyglądać na rowerze?
Fot. iStock / shironosov
Owsianka to idealny posiłek na śniadanie – zdrowe, energetyczne, a do tego szybkie i proste w wykonaniu. Wzbogacona owocami i orzechami będzie stanowić przepyszną dawkę energii na resztę dnia.
Składniki:
⁃ 5 łyżek płatków owsianych
⁃ 1 szklanka wody Mama i ja
⁃ 200 g malin
⁃ łyżka orzechów, np. laskowych
⁃ 1 dojrzały banan
⁃ dowolne owoce do ozdoby
⁃ szczypta soli
Wykonanie:
Gotowe!
Fot. Materiały prasowe