Go to content

9 rzeczy, których nie warto (zbyt często) robić dla urody

Wiele z nas, aby czuć się i wyglądać pięknie, jest w stanie zrobić wiele różnych, czasem dziwnych lub niezdrowych rzeczy. Dla dobrego wyglądu wciskamy się zbyt ciasne rzeczy, dręczymy włosy i twarz, gnębimy ciała, aby pasowały do ogólnie przyjętych schematów lub wręcz wyróżniały się na tle innych.

Pewne poświęcenia mogą kończyć się nie tylko złym samopoczuciem, ale także przynieść konsekwencje zdrowotne.

9 rzeczy, których nie warto robić dla urody

1. Sztuczne paznokcie

Aby mieć piękne i zadbane dłonie idziemy do kosmetyczki i zakładamy na paznokcie hybrydy. Nie chcąc zrezygnować z perfekcyjnego wyglądu nosimy hybrydy przez wiele miesięcy, odnawiając je regularnie. To może osłabiać paznokcie, szczególnie gdy zajmuje się tym niedoświadczona osoba. Poza tym światło ultrafioletowe, które utwardza lakier, może podnosić ryzyko zachorowania na nowotwór skóry.

2. Prostowanie włosów

Proste, błyszczące włosy wyglądają pięknie, jednak prostowanie włosów codziennie powoduje ich uszkodzenie. Trzeba pamiętać, że prostownica zazwyczaj nagrzewa się powyżej 200 stopni Celsjusza, co wysusza, a wręcz spala włosy. Prostownica raz na jakiś czas nie zaszkodzi, ale przesada może po prostu zniszczyć pasma.

3. Noszenie na ramieniu wielkich toreb

Im większa torba, tym większe możliwości pomieszczenia wszystkiego, co kobiecie jest potrzebne. A jak wiadomo, w naszych torebkach znajdziemy wszystko, począwszy od chusteczek higienicznych, po śrubokręty. Jednak noszenie na jednym ramieniu ciężkiej torby jest drogą na skróty do bocznego skrzywienia kręgosłupa. Przy okazji fundujemy sobie takie „przyjemności” jak drętwienie ręki czy bóle w okolicy łopatki, a po długim czasie także bóle odcinka szyjnego i lędźwiowego.

4. Noszenie stringów

Ten rodzaj bielizny, która wpija się między pośladki, jest rajem dla drobnoustrojów. Ginekolodzy przestrzegają przed stringami, ponieważ na cienkim, przylegającym idealnie do skóry paseczku materiału bakterie ze strefy odbytu przemieszczają się do pochwy i ujścia cewki moczowej, powodując różne infekcje. Nie licząc chorób układu moczowego i rodnego, fundujemy sobie również otarcia skóry, powstawanie ranek i możliwość nadkażeń bakteryjnych.

5. Długotrwałe przedłużanie rzęs

Nie każda kobieta została obdarowana firankami długich rzęs wokół oczu, a każda chciałaby takie mieć. Żeby spełnić marzenia przedłużamy je  u kosmetyczki, zyskując spektakularny efekt. Raz na jakiś czas ten zabieg nie powinien powodować kłopotów, o ile jest przeprowadzony profesjonalnie. Sztuczne rzęsy, które przez cały czas mocujemy do naturalnych, obciążają je i powodują ucisk. W efekcie mogą przyspieszać wypadanie naturalnych rzęs, a niewłaściwie założone mogą uszkadzać mieszki włosowe i hamować wzrost nowych rzęs. W pewnych przypadkach klej stosowany do przytwierdzenia rzęs może uczulać i wywoływać zapalenie spojówek.

strona 1 z 2
druga część artykułu na następnej stronie

Fot. iStock/PeopleImages

1/1 9 rzeczy, których nie warto robić dla urody

6. Częste noszenie szpilek

Kochamy szpilki, bo te seksowne buty na wysoki obcasie dodają nam wzrostu, wysmuklają nogi. Wyglądamy w nich nie tylko lepiej, ale i czujemy się lepiej bardziej seksowne. Należy pamiętać o tym, że ustawienie stopy uwięzionej w bucie na bardzo wysokim obcasie nie jest naturalne dla naszych ciał. Bardzo intensywnie pracujemy na stany zapalne ścięgien, przykurcze i skrócenie ścięgna Achillesa. Nie licząc odcisków, wrastających paznokci i problemów z haluksami, szpilki i naprawdę nie sprzyjają naszemu zdrowiu. Codzienne noszenie szpilek zagraża wystąpieniu zwyrodnień kości i stawów. Gdy upychamy stopy w ciasnych szpilkach, krew przestaje swobodnie krążyć, przy chodzeniu możemy odczuwać bóle i dyskomfort, ze względu na zbyt duże obciążenie śródstopia. Kręgosłup również cierpi, ponieważ fundujemy mu nienaturalne pozy i balans ciałem. Jeżeli ktoś tak bardzo kocha szpilki, powinien wybierać niższy obcas.

7. Ciasne jasny

Kochamy jeansy, bo idealnie podkreślają naszą sylwetkę i uważamy, że im bardziej ciasne, przylegające, tym lepiej dla naszego wyglądu. Jednak opinające ciało dżinsy szkodzą zdrowiu nóg, przyczyniając się do powstawania żylaków i nasilają problemy, które już istnieją w chorobach żył. Silny ucisk zatrzymuje krążenie limfy i powoduje opuchnięcia oraz powstawanie cellulitu. Te z pań, które wbijają się zbyt ciasne spodnie, odczuwają drętwienia nóg i swędzenie skóry, ponieważ materiał uciska nerwy udowe powodując problemy.

8. Wyszczuplająca bielizna

Sięgamy po wyszczuplającą bieliznę najczęściej w przypadku oficjalnych wyjść, kiedy chcemy ukryć kilka kilogramów czy fałdek skóry za dużo. Jednak noszenie takiej bielizny na co dzień sprawia, że uciska ona żołądek i jelita, co spowalnia trawienie, może powodować kolki i zaparcia, wzdęcia. Może pojawić się refluks, ponieważ kwas z żołądka wypychany jest do przełyku. Długotrwały nacisk na pęcherz moczowy może prowadzić do rozluźnienia zwieracza i nietrzymania moczu.

9. Zakładanie nogi na nogę

Taka poza wydaje się elegancka, ale kręgosłup wyjątkowo jej nie lubi.  Gdy zakładamy nogę na nogę, część mięśni w dole pleców jest stale napięta, co prowadzi do przewlekłego bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

Piękny wygląd nie zawsze jest wart ryzyka.

źródło:  www.hellozdrowie.pl