Mit 8: „Aby zasługiwać na miłość, muszę być przez cały czas szczęśliwym człowiekiem”
Dzieci uzależnionych rodziców straciły coś bardzo cennego – szczęśliwe dzieciństwo. Nie zaznały beztroski, radosnego szaleństwa, za to znają smutek, niepewność i wstyd. Starają się nadrobić to miną, hamują prawdziwe emocje, zapominając, że zarówno śmiech, jak i płacz leżą w ludzkiej naturze.
Zapamiętaj: Ludzie nie zawsze są szczęśliwi.
Mit 9: „Będziemy sobie zawsze bezgranicznie i bezwarunkowo ufać”
DDA mają ogromny problem z zaufaniem, tak często nadszarpywanym w dzieciństwie. Nie mogąc liczyć na bliskich, nauczyli się podejrzliwości w stosunku do innych. W dorosłości oddają się drugiej osobie bezgranicznie, chcąc wyrównać deficyty. A to przecież złożony proces, który wymaga czasu.
Zapamiętaj: Zaufanie buduje się powoli.
Mit 10: „Wszystko będziemy robić razem – będziemy jak jedna osoba”
DDA mają wielki kłopot ze stawianiem i respektowaniem granic. Gubią się wśród norm i zasad, bo w dzieciństwie się nauczyli, że wszystko może bez ostrzeżenia ulec zmianie. Z tego powodu, by nie popełnić błędu, profilaktycznie starają się żyć życiem bliskiej osoby.
Zapamiętaj: Partnerzy spędzają czas po części razem, po części w samotności i po części z przyjaciółmi.
Mit 11: „Będziesz instynktownie spełniać wszystkie moje potrzeby, pragnienia i życzenia”
Dorosłe dzieci osób uzależnionych mają problem z jasną komunikacją, dialogiem. Nie otwierają się przed partnerem, oczekują natomiast, że on będzie czytał w ich myślach.
Zapamiętaj: Jeśli potrzeby, pragnienia i życzenia nie zostaną jasno wypowiedziane, są małe szanse na ich realizację.
Mit 12: „Jeśli nie będę przez cały czas panować nad sytuacją, nastąpi anarchia”
DDA obawiają się, że jeśli przestaną kontrolować wszystko wokół, sprawy przyjmą niewłaściwy obrót. Boją się utraty niezależności, dlatego nigdy nie proszą o pomoc. Starają się pokazać, że świetnie radzą sobie same.
Zapamiętaj: Każdy ma władzę nad swoim życiem i w razie potrzeby przejmuje kontrolę nad różnymi sytuacjami poprzez świadome decyzje i uzgodnienia.
Mit 13: „Jeśli będziemy się naprawdę kochali, na zawsze zostaniemy razem”
DDA nie potrafią odejść od partnera, nawet jeśli nie dzieje się w związku dobrze. Pozostają lojalni wobec drugiej osoby, bez względu na konsekwencje, czekając na szczęśliwe dni.
Zapamiętaj: Ludzie są razem lub rozstają się z wielu różnych powodów.
Mit 14: „Mój partner nigdy nie zaakceptuje mnie takiej, jaka jestem, nie otrzymam od niego wsparcia i zawsze będzie mnie krytykował”
Dzieci osób uzależnionych były często lekceważone, wyśmiewane, pozbawione poczucia bezpieczeństwa. Z tego powodu ukrywają to, co czują naprawdę, w obawie, że ukochany rozczarowany odejdzie lub zmieni swoje nastawienie. A bez dzielenia się uczuciami z drugą osobą trudno zbudować relację.
Zapamiętaj: W związku nie zawsze wszystko dobrze się układa, ale zawsze masz prawo do swoich odczuć.
źródło: kobieta.onet.pl, www.dda.charaktery.eu, ddainspiracje.pl