Kiedy myślimy o mężczyźnie z osobowością narcystyczną, w pierwszej chwili wyobrażamy sobie zapatrzonego w siebie lowelasa, który przesadnie dba o wygląd zewnętrzny i lubi być w centrum uwagi. To niestety nie wszystko. Degradacja, upokorzenie, manipulacja – tego w rzeczywistości można się spodziewać po narcyzie.
Niektóre z nas potrafią latami tkwić w związku z takim partnerem, zanim znajdą w sobie siłę do ucieczki. Niestety im dłużej tkwimy w toksycznej relacji, tym trudniej odejść. Na początku tłumaczymy jego zachowanie, szukamy usprawiedliwienia, staramy się podporządkować dla świętego spokoju. Z czasem stajemy coraz bardziej zastraszone i zrezygnowane. Jeśli ten problem dotyczy ciebie, przestań udawać, że nic się nie dzieje. Zrozum, że to, czego doświadczasz, dzieje się naprawdę i prawdopodobnie, że nigdy się nie zmieni. Dla niego po prostu nic nie znaczysz.
Oto, co narcyz chce ci powiedzieć każdym swoim gestem i zachowaniem:
1. Kocham siebie i wiem, że ty mnie kochasz. Każdy mnie uwielbia. Nie wyobrażam sobie, żeby mogło być inaczej
2. Nie muszę przepraszać. Musisz jednak zrozumieć, zaakceptować i tolerować wszystko, niezależnie od tego, co robię lub mówię.
3. Nikt na tym świecie nie dorasta mi do pięt. Jestem najlepszym kierownikiem/kochankiem/studentem/ojcem.
4. Beze mnie inni niczego nie osiągną.
5. Wiem, że istnieją zasady i obowiązki, ale te dotyczą głównie do ciebie, ponieważ ja nie mam czasu lub skłonności do przestrzegania ich. Poza tym reguły są dla przeciętnych, a ja się do nich nie zaliczam.
6. Mam nadzieję, że doceniasz we mnie wszystko – kim jestem i wszystko, co dla ciebie robię.
7. Żałuję, że nie możemy być równi, ale nie jesteśmy i nigdy nie będziemy. Przypominam ci, że jestem najmądrzejszą osobą w tym pokoju.
8. Mogę wydawać się arogancki i wyniosły. I dobrze mi z tym. Nie chcę być postrzegany jako osoba byle jaka.
9. Oczekuję, że będziesz stać za mną murem, niezależnie od tego, co zrobię. Jednak nie oczekuj, że ja będę lojalny wobec ciebie w jakikolwiek sposób.
10. Będę cię krytykował i oczekuję, że to zaakceptujesz. Ale jeśli ty skrytykujesz mnie, zwłaszcza publicznie, nigdy ci tego nie wybaczę i z pewnością odwdzięczę ci się przy najbliższej okazji.
11. Spodziewam się, że jesteś zainteresowany tym, co osiągnąłem i co mam do powiedzenia. Ja, dla odmiany, nie jestem wcale zainteresowany tobą i tym, co osiągniesz. Po prostu nie obchodzi mnie to.
12. Ja wcale nie manipuluję. Nie obchodzi mnie, co czują inni – uczucia są dla słabych.
13. Zawsze oczekuję wdzięczności za najdrobniejsze rzeczy, które robię. Ty masz natomiast robić wszystko tak, jak sobie zażyczę.
14. Utrzymuję znajomość tylko z wybitnymi jednostkami. Twoi przyjaciele się do nich nie zaliczają.
15. Rób to, co ci mówię, a wszystko między nami będzie w porządku.
Jeśli dalej, z różnych powodów nie możesz lub nie chcesz zakończyć relacji z narcyzem, przygotuj się na to:
1. Zaakceptuj, że nie jesteście partnerami. Narcyz nie ma sobie równych.
2. To uczucie niepewności, przerażenia czy niedowierzania, którego doświadczasz jest prawdziwe i nie opuści cię.
3. Będziesz wielokrotnie degradowana.
4. Zostaniesz traktowana w sposób, jakiego sobie do tej pory nie wyobrażałaś.
5. Będzie ci narzucał swoje potrzeby i pragnienia.
6. Bądź przygotowana na to, że zaczniesz go nienawidzić.
7. Miłe gesty będą tylko udawane. Narcyz odgrywa spektakl, by coś załatwić.
8. Będziesz wierzyć w jego nieszczerą uprzejmość.
9. Przygotuj się na napady wściekłości.
10. Moralność, etyka i życzliwość to tylko słowa – narcyz nie kieruje się przyzwoitością.
11. Jeśli przyłapiesz go na kłamstwie, nie przyzna się. Wmówi ci, że to ty skłamałaś lub źle zrozumiałaś.
12. Będzie mówił wyłącznie o sobie, nawet w sytuacjach, gdy to niestosowne.
13. Narcyz będzie kolegował się z osobami, które wyznają podobne wartości.
14. Nigdy nie oczekuj, by przyznał się do błędu lub przeprosił. Nigdy! Winny zawsze jest ktoś inny.
15. Gdy publicznie go skrytykujesz, spotka cię kara.
16. Przyzwyczaj się do problemów ze snem, poczuciem niepokoju i smutku, a także niektórych objawów psychosomatycznych.
17. Twoje sukcesy nie będą robić na nim wrażenia.
18. Nie przyzna ci racji nawet w najważniejszych dla ciebie sprawach.
19. Będziesz albo wciąż zabiegać o jego względy, albo po prostu pokornie przyjmować obelgi.
20. Zawsze będziesz występować w roli jego największej fanki, nieustannie mu kibicującej.
Brzmi przerażająco? Może to właśnie ten moment, by uciec?
Źródło: Psychology Today
