Horoskop mi艂osny na 2018 rok 馃挆. Czu艂o艣膰 czy nami臋tno艣膰? Przeczytaj ;)

Hanna Szczygie艂
Hanna Szczygie艂
29 grudnia 2017
1 z 12

Baran 21.03 - 19.04

Fot. iStock / Artemisia1508

Nadchodz膮cy rok b臋dzie zapowiedzi膮 powa偶niejszych relacji. W odr贸偶nieniu od poprzedniego, nowy rok b臋dzie zaskakuj膮cy i satysfakcjonuj膮cy. Zamiast lu藕nych spotka艅, czeka ci臋 g艂臋bsza relacja. By膰 mo偶e spotkasz bardzo wyj膮tkow膮 osob臋.

To dobry moment na odpuszczenie toksycznych znajomo艣ci i niepewnych zwi膮zk贸w, kt贸re du偶o ci臋 kosztowa艂y. Kiedy uwolnisz g艂ow臋, spotkasz kogo艣 warto艣ciowego.

Ten rok b臋dzie oznacza艂 wielkie porz膮dkowanie, aby p贸j艣膰 dalej, trzeba doko艅czy膰 kilka spraw.

STYCZE艃 2018

W sta艂ych zwi膮zkach pocz膮tek 2018 roku oka偶e si臋 do艣膰 burzliwy, ale wszystko zako艅czy si臋 Happy Endem.

 

PoprzedniNast臋pny

W 2018 roku postaw na siebie. Jakie trendy wellness b臋d膮 na topie?

Ewelina Celejewska
Ewelina Celejewska
29 grudnia 2017
Fotomonta偶 / iStock
Fotomonta偶 / iStock
 

Jeszcze kilka lat temu „wellness” kojarzy艂o nam si臋 g艂贸wnie ekskluzywnymi i kosztownymi zabiegami SPA.聽Z roku na rok coraz wi臋cej z nas rozumie, 偶e jest to niejako styl 偶ycia, d膮偶enie do r贸wnowagi umys艂u, cia艂a i ducha cz艂owieka. Uczucie og贸lnego dobrobytu mo偶na jednak osi膮gn膮膰 na wiele sposob贸w. Jedno jest pewne – chcemy od 偶ycia coraz wi臋cej, jeste艣my bardziej 艣wiadome i cz臋艣ciej szukamy sposob贸w, by cieszy膰 si臋 dobrym zdrowiem. Szeroko rozumiana bran偶a „wellness” robi wi臋c wszystko, by sprosta膰 tym oczekiwaniom. Jakie trendy czekaj膮 na nas w 2018 roku?

1

艢wiadome kupowanie

Coraz wi臋cej z nas zwraca uwag臋 na to, co kupuje. Zaczynamy interesowa膰 si臋 ochron膮 艣rodowiska, sprawdzamy sk膮d pochodz膮 produkty, kt贸re kupujemy i w jaki spos贸b zosta艂y wyprodukowane. Martwimy si臋 nie tylko o swoje zdrowie, ale tak偶e tak偶e o planet臋. Informacje o szkodliwo艣ci niekt贸rych substancji docieraj膮 do nas ka偶dego dnia. Szukamy wi臋c kosmetyk贸w, kt贸re sk艂adaj膮 si臋 g艂贸wnie z naturalnych sk艂adnik贸w. Ten trend wci膮偶 b臋dzie na topie w 2018 roku.

Szczeg贸ln膮 uwag臋 po艣wi臋cimy kosmetykom naturalnym, wykonanym na bazie zi贸艂 i聽ekstrakt贸w ro艣linnych.

trendy2018 produkty (3)

Najwi臋kszym walorem wybieranych przez nas produkt贸w, b臋dzie nie tylko聽 oferowany szybki i powierzchowny efekt – a ich d艂ugofalowe dzia艂anie. B臋dziemy stawia膰 na kosmetyki, kt贸re nie maskuj膮, a faktycznie pobudzaj膮聽sk贸r臋 i w艂osy do naturalnej regeneracji. Zaczniemy r贸wnie偶 powa偶nie聽traktowa膰聽 piel臋gnacj臋 w艂os贸w, jako integraln膮 cz臋艣膰 dba艂o艣ci o cia艂o.

7

Zdrowe bakterie

Moda na r贸偶ne, wymy艣lne, lecz wyniszczaj膮ce organizm, diety odchodzi ju偶 do lamusa. Wiemy, 偶e wa偶ny jest tak naprawd臋 zdrowy styl 偶ycia i zr贸wnowa偶one, r贸偶norodne menu. W 2018 roku roku warto dodatkowo skupi膰 si臋 na zdrowych bakteriach, kt贸re znajduj膮 si臋 w naszych jelitach. To w艂a艣nie one sprzyjaj膮 utrzymaniu optymalnej masy cia艂a, przyspieszaj膮 metabolizm i wspomagaj膮 odporno艣膰 organizmu.

trendy2018 produkty (2)

Ostatnie lata up艂ywaj膮 pod znakiem o terapii mikrobiologicznej i rozwijaniu 艣wiadomo艣ci na temat mikroflory jelit.聽Do niedawna jelita kojarzone by艂y wy艂膮cznie z procesami trawienia, dzi艣 mikrobiologia jelit przedstawia je, jako z艂o偶ony ekosystem wywieraj膮cy ogromny wp艂yw na zdrowie ca艂ego organizmu. Zaburzenie jelitowej r贸wnowagi to stan chorobowy wymagaj膮cy diagnostyki i wdro偶enia odpowiedniej terapii, okre艣lanej mianem terapii mikrobiologicznej.聽Poza nabia艂em i kiszonkami, pomocne b臋d膮 suplementy diety w聽postaci probiotyk贸w.Warto przyjmowa膰 je nie tylko w okresie antybiotykoterapii.

m膮ka lniana

Niezmiennie kr贸lowa膰 wci膮偶 b臋dzie te偶 b艂onnik oraz niedocenianie do tej pory produkty ro艣linne, pozwalaj膮ce na urozmaicenie i odci膮偶enie diety. np: m膮ka lniana.聽Tego typu 偶ywno艣膰 jest bardzo bogata w sk艂adniki od偶ywcze i doskonale wpisuje si臋 w trend 艣wiadomego dbania o zdrowie na co dzie艅.

 

8

Kolagen – tajna bro艅

W 2018 roku zaczniemy te偶 w ko艅cu docenia膰 kolagen – bia艂ko, naturalnie wyst臋puj膮ce w organizmie cz艂owieka. Jest zawarty nie tylko w sk贸rze – znajdziemy go tak偶e w tkankach 艂膮cznych, chrz膮stkach, mi臋艣niach. Dzi臋ki niemu sk贸ra jest spr臋偶ysta i nawil偶ona, rany 艂atwiej si臋 goj膮. Kiedy jeste艣my m艂odzi, w艂贸kna kolagenowe s膮 g臋ste. Przerzedzaj膮 si臋 jednak wraz z wiekiem. Bran偶a kosmetyczna ju偶 od dawna wykorzystuje cudowne w艂a艣ciwo艣ci kolagenu. Substancja ta znajduje si臋 w wielu kremach i bywa wykorzystywana w zaawansowanych zabiegach kosmetycznych. Jednak ma艂o kto zdaje sobie spraw臋 z tego, jaka forma dostarczania kolagenu do organizmu jest najbardziej efektywna.

trendy2018 produkty (2)

 

Kolagen jest tak偶e dost臋pny jako suplement diety.聽Decyduj膮c si臋 na tak膮 suplementacj臋, trzeba rozejrze膰 si臋 za kolagenem naturalnym, wyst臋puj膮cym w formie nieprzetworzonej, kt贸ra zachowuje swoje istotne w艂a艣ciwo艣ci, czyli pe艂ne, spr臋偶yste wi膮zania peptydowe. Dodatkowo bardzo wskazane jest 艂膮czenie kolagenu z kwasami omega-3, kt贸re maj膮 udowodnione dzia艂anie antyoksydacyjne oraz z witamin膮 C, kt贸ra jest niezb臋dna dla prawid艂owego przyswajania kolagenu.

艢wiadome kupowanie

 

Naturalne pi臋kno

Specjalistyczne i bardzo zaawansowane zabiegi kosmetyczne zejd膮 w 2018 roku na dalszy plan. Poniewa偶 stajemy si臋 艣wiadomymi konsumentami, kt贸rzy dbaj膮 o swoje zdrowie, zaczniemy z przyjemno艣ci膮 korzysta膰 z naturalnych kosmetyk贸w i prostych us艂ug. Ca艂a sztuka polega na tym, by wydoby膰 i podkre艣li膰 swoje naturalne pi臋kno.聽Ogromn膮 popularno艣ci膮 b臋d膮 si臋 wi臋c cieszy艂y kremy rozja艣niaj膮ce i roz艣wietlaj膮ce, a tak偶e klasyczne – przeciwzmarszczkowe.

trendy2018-produkty1 (1)

 

Naturalne pi臋kno, to przede wszystkim zachwycaj膮ca g艂adko艣膰 sk贸ry, zdrowa i roz艣wietlona cera. Naturalny look z pewno艣ci膮 b臋dzie hitem tego lata.

4

Cisza i spok贸j

Mamy do艣膰 偶ycia w biegu, ha艂asu miasta i wiecznego wy艣cigu szczur贸w. Wi臋kszo艣膰 z nas coraz cz臋艣ciej marzy o ciszy i spokoju. Gdzie b臋dziemy tego szuka膰? W klimatycznych i kameralnych o艣rodkach wypoczynkowych, znajduj膮cych si臋 z dala od du偶ych aglomeracji. Prawdziwe obl臋偶enie spotka skromne gospodarstwa agroturystyczne i ekskluzywne o艣rodki wypoczynkowe. Miejsca, w kt贸rych mo偶na mie膰 kontakt z przyrod膮, odpocz膮膰 i zrelaksowa膰 si臋.

trendy2018 produkty (4)

 

R贸wnie偶 hotele SPA b臋d膮 oferowa艂y swoim klientom co艣 wi臋cej ni偶 zabiegi kosmetyczne. A my z przyjemno艣ci膮 b臋dziemy wybiera膰 te miejsca, w kt贸rych opr贸cz gabinetu odnowy, czeka na nas las, 艣wie偶e powietrze i dobrze zaaran偶owana przestrze艅 zewn臋trzna. Docenimy r贸wnie偶 zabiegi holistyczne, si臋gaj膮ce do tradycyjnych rytua艂贸w i pozwalaj膮ce na maksymalne odpr臋偶enie. Zdecydowanie ciep艂o, 艣wiece i aromaty b臋d膮 w tym roku wygrywa艂y z laboratoryjn膮 atmosfer膮 i „parkami urodowych maszyn”.

Jeszcze jaki艣 czas temu 艣miech wzbudza艂y specjalne wagony w poci膮gach, gdzie obowi膮zuje absolutna cisza. A jednak ciesz膮 si臋 popularno艣ci膮…

3

Zdrowie psychiczne

Medytacja, joga, „strefy komfortu” – dzi艣 potrzebujemy tego bardziej ni偶 kiedykolwiek. Dbanie o zdrowie psychiczne b臋dzie jednym z wiod膮cych trend贸w w przysz艂ym roku. Ju偶 od kilku lat coraz wi臋cej m贸wi si臋 o depresji i jej dramatycznych skutkach. Zaczynamy zauwa偶a膰, jak wa偶ny jest kontakt z drugim cz艂owiekiem, jak m臋cz膮ce bywa ci膮g艂e nad膮偶anie za informacjami w social media i jak trudno znale藕膰 skuteczn膮 metod臋 redukcji stresu. Nic dziwnego, 偶e coraz wi臋cej o艣rodk贸w SPA podejmuje wsp贸艂prac臋 z neurologami i psychoterapeutami.

trendy2018 produkty (5)

Naukowcy zwracali w ostatnim czasie uwag臋 na rosn膮cy problem bezsenno艣ci, kt贸ry przyczynia si臋 do problem贸w ze zdrowiem. Umiej臋tno艣膰 opanowania odpowiednich technik relaksacyjnych jest w tym wypadku kluczowa. Zaczniemy oswaja膰 si臋 z medytacj膮 oraz jog膮, kt贸re w niezast膮piony spos贸b pozwol膮 nam nauczy膰 si臋 odpoczywa膰, odkrywa膰 swoje prawdziwe potrzeby oraz odci膮偶a膰 cia艂o i psychik臋. Walka z nadmiarem stresu i po艣piechem, a przede wszystkim korzystanie z najlepszych do tego narz臋dzi, b臋d膮 zadaniami priorytetowymi w 2018 roku.

5

Rodzinny wypoczynek

Bran偶a „wellness” powoli przestaje by膰 kojarzona z atrakcjami tylko dla doros艂ych. Kolejne hoteleotwieraj膮 si臋 na rodziny z dzie膰mi i organizuj膮 tak偶e atrakcje dla najm艂odszych. Wszystko po to, by w zabieganym 艣wiecie u艂atwi膰 zacie艣nianie wi臋zi. Oferty聽hoteli coraz cz臋艣ciej zawieraj膮 szereg dodatkowych, bezp艂atnych zaj臋膰, 聽umo偶liwiaj膮cych odzyskanie wewn臋trznego spokoju i harmonii. I to najcz臋艣ciej na 艣wie偶ym powietrzu. Kontakt z przyrod膮 staje si臋 powoli tym, za czym t臋sknimy i czego nam w codziennym 偶yciu brakuje.

trendy2018 produkty (3)

Szukaj膮c odpowiedniego miejsca do odpoczynku, b臋dziemy stawia膰 na komfort聽przez du偶e K i domowe warunki. Wa偶nym elementem b臋dzie holistyczne podej艣cie do rodziny przez o艣rodki wypoczynkowe. B臋dziemy stawia膰 na miejsca, w kt贸rych rodzina i budowanie wi臋zi nie przeszkadza w r贸wnoczesnym relaksie. Hotele ju偶 wychodz膮 na przeciw takim oczekiwaniom, oferuj膮c zar贸wno szeroki wachlarz zabieg贸w SPA, jak i bogat膮 oraz聽profesjonaln膮 opiek臋 animator贸w dla najm艂odszych.

2

Walka z nowotworami

Troska o zdrowie to tak偶e odpowiednia profilaktyka. W 2018 roku szczeg贸lnie istotne b臋dzie przeciwdzia艂anie nowotworom. Tu niezb臋dna jest nie tylko zmiana stylu 偶ycia, zerwanie z na艂ogami, ale tak偶e odpowiednia dieta i regularne badania.

Wraz ze wzrostem 艣wiadomo艣ci konsument贸w, coraz wi臋kszym zainteresowaniem b臋d膮 si臋 cieszy艂y nie tylko zdrowe, ekologiczne produkty, ale i jak najbardziej bliskie naturze suplementy, witaminy i minera艂y. W aptece b臋dziemy coraz cz臋艣ciej rozgl膮da膰 si臋 za specjalnie wyselekcjonowanymi sokamii tonikami, a nie za klasyczn膮 „multiwitamin膮”.

trendy2018 produkty (2)

Osoby zmagaj膮ce si臋 z chorob膮 nowotworow膮 ju偶 teraz mog膮 korzysta膰 z szeregu r贸偶nych zabieg贸w kosmetycznych, kt贸re redukuj膮 skutki chemioterapii i radioterapii. W salonach „beauty&SPA” na pacjentki czekaj膮 zabiegi nawil偶aj膮ce sk贸r臋 i redukuj膮ce przebarwienia, bogata oferta masa偶y leczniczych, a tak偶e kursy makija偶u – wyj膮tkowo przydatne, gdy dochodzi do utraty brwi i rz臋s. Salony kosmetyczne powoli dostosowuj膮 si臋 do wysokich wymaga艅 tak偶e takich klientek.

Co b臋dzie si臋 cieszy艂o najwi臋ksz膮 popularno艣ci膮 w 2018 roku? Z ca艂膮 pewno艣ci膮 oferty wypoczynkowe dla rodzin z dzie膰mi w miejscach, w kt贸rych mo偶na odpocz膮膰 i zrelaksowa膰 si臋, a tak偶e zdrowo zje艣膰. Chocia偶 ka偶da z nas ma swoje indywidualne, konkretne oczekiwania, to jednak wi臋kszo艣膰 z nas najbardziej potrzebuje dzisiaj wewn臋trznego spokoju i harmonii. Bran偶a „wellness” jest na to gotowa. Ty natomiast si臋gnij po probiotyki i kolagen. Efekty ci臋 zaskocz膮!


Powiem wam, dlaczego kobiety was zdradzaj膮. Mo偶e co艣 w ko艅cu do was dotrze

Listy do redakcji
Listy do redakcji
29 grudnia 2017
Fot. iStock/CoffeeAndMilk
Fot. iStock/CoffeeAndMilk

Szmata, dz*wka, puszczalska. Jak jeszcze, Drodzy Panowie, nazwiecie kobiet臋, kt贸ra dopu艣ci艂a si臋 zdrady? Przecie偶 tylko najgorsze s膮 do tego zdolne. Psy wieszaj膮 na Was, a jednak same nie s膮 lepsze, co? A jak jeszcze w domu czeka na nie gromadka dzieci, a one pchaj膮 si臋 obcemu facetowi do 艂贸偶ka, to ju偶 w og贸le dramat, prawda?

Wiem, wiem, faceci zdradzaj膮 od zawsze i ju偶 nikogo to nie dziwi. Nie wiem, czy jest to pow贸d do chwalenia i taktowania sprawy na porz膮dku dziennym, ale trzeba przyzna膰, 偶e gdy facet zdradza, cz臋sto komentuje si臋 to po prostu: „Mo偶na si臋 by艂o tego spodziewa膰”. A gdy kobieta zdradzi?

Szmata. Dz*wka. Puszczalska.

Co艣 Wam powiem. Coraz wi臋cej kobiet zdradza. Przede wszystkim dlatego, 偶e w ko艅cu mamy odwag臋 si臋ga膰 po to, na co zas艂ugujemy. Wcale nie musia艂yby艣my ucieka膰 w ramiona innego, gdyby艣cie Wy w ko艅cu zacz臋li nas dostrzega膰, docenia膰, a przede wszystkim zabiega膰 o nas. Zdradzamy przez Wasz膮 oboj臋tno艣膰 i zadufanie. Wcale nie dlatego, 偶e mamy pstro w g艂owach i nie potrafimy zapanowa膰 nad pop臋dem.

My, w por贸wnaniu do Was, nie zdradzamy pod wp艂ywem impulsu, chwilowego podniecenia. Nie wskakujemy do 艂贸偶ka pierwszemu lepszemu na imprezie czy s艂u偶bowym wyje藕dzie. Ta zdrada w nas kie艂kuje miesi膮cami, a Wy tylko j膮 podlewacie i piel臋gnujecie.

Brzmi, jakby艣my zwala艂y na Was ca艂膮 win臋? A mo偶e czas przejrze膰 na oczy?

Zdradzamy Was, poniewa偶 przestajecie by膰 partnerami, kt贸rych pragniemy, a stajecie si臋 naszymi kolejnymi dzie膰mi, kt贸re trzeba nakarmi膰 i ubra膰. Przesadzam? To dlaczego wszystkie te niewdzi臋czne, domowe obowi膮zki s膮 na naszych barkach? To my sprz膮tamy, gotujemy, pierzemy, zmywamy, podajemy Wam do sto艂u, wydzielamy leki i przypominamy o szaliku, bo na dworze jest zimno. 呕e niby na si艂臋 Wam matkujemy?聽Nawet sobie sprawy nie zdajecie, jak szybko i jak 艂atwo wchodzicie w t臋 role. Zero oporu. Nic dziwnego, 偶e brakuje nam faceta.

Zdradzamy Was, bo macie gdzie艣 nasz膮 przyjemno艣膰. Najlepiej, 偶eby艣my tylko rozk艂ada艂y nogi i czeka艂y a偶 dojdzie. A nie, sorry. Powinny艣my te偶 si臋 stroi膰 i wprowadza膰 do sypialni nowo艣ci. Mamy Was zaskakiwa膰. Ale gdy my zaczynamy oczekiwa膰 podobnej atencji, nagle odwracacie kota ogonem i twierdzicie, 偶e si臋 czepiamy. Bo przecie偶 jak kobieta m贸wi o swoich oczekiwaniach, to trzeba to odbiera膰 jako atak. C贸偶, wcze艣niej czy p贸藕niej zaczynamy rozgl膮da膰 si臋 za kim艣, kto b臋dzie nas szanowa艂.

Zdradzamy Was, poniewa偶聽nie czujemy si臋 dla Was wa偶ne. Bo stawiacie za pewnik, 偶e zawsze b臋dziemy obok, cokolwiek zrobicie lub nie zrobicie. Jest praca, jest rodzina, s膮 obowi膮zki. I jest gdzie艣 tam ta kobieta – ni to 偶ona, ni gospodyni czy wsp贸艂lokatorka. Nie czujemy si臋 wa偶ne, ani tym bardziej atrakcyjne. A my chcemy si臋 przegl膮da膰 w Waszych oczach. Nie dostrzegacie naszych zalet i nie cenicie naszego towarzystwa. A potem pojawia si臋 kto艣, kto zauwa偶a, jak zabawne i inteligentne jeste艣my. Kto zabiega o czas i po艣wi臋ca uwag臋.

Zdradzamy Was, bo nie robicie tego wszystkiego, co nam obiecali艣cie. Bo jeste艣cie ju偶 tylko wspomnieniem faceta, w kt贸rym si臋 zakocha艂y艣my. Kt贸ry m贸g艂 godzinami rozmawia膰 o planach. Kt贸ry pyta艂, interesowa艂 si臋, opowiada艂, radzi艂 si臋 i zapewnia艂 o swoich uczuciach. Bo nagle nie ma z nami o czym rozmawia膰 – tylko p艂atno艣ci, dzieci, obowi膮zki. Przestajemy by膰 tymi, kt贸rym opowiada si臋 艣mieszne anegdotki z pracy.

Zdradzamy Was, poniewa偶 wszystkie te zachowania powoduj膮, 偶e mamy coraz ni偶sz膮 samoocen臋. Szukamy sposobu, by zn贸w uwierzy膰 w siebie i swoj膮 atrakcyjno艣膰. Skoro w domu nie ma nikogo, kto m贸g艂by nam w tym pom贸c, si臋gamy dalej. Czasem wystarczy nam zwyk艂y flirt, ale gdy zmagamy si臋 z nisk膮 samoocen膮 od dawna, pokusa mo偶e by膰 silniejsza od zdrowego rozs膮dku.

Wiecie, co si臋 dzieje, gdy wszystkie te czynniki wyst膮pi膮? Zakochujemy si臋. Po prostu si臋 zakochujemy. A wtedy ju偶 nie tylko zdradzamy, ale najzwyczajniej w 艣wiecie – odchodzimy.

Co艣 Wam powiem na koniec. Musi si臋 naprawd臋 wiele wydarzy膰, 偶eby kobieta zdecydowa艂a si臋 na zdrad臋. Macie wiele miesi臋cy, by dostrzec, co si臋 dzieje. Tyle okazji, by si臋 wykaza膰, co艣 naprawi膰, odbudowa膰. Szkoda, 偶e nie korzystacie z tych szans.


Zobacz tak偶e

Co nas wkurza?

Dobre rady, kt贸rych stara panna ma ju偶 po dziurki w nosie

10 sposob贸w, by wzmocni膰 wasz zwi膮zek. B膮d藕cie ze sob膮 szcz臋艣liwsi

10 sposob贸w, by wzmocni膰 wasz zwi膮zek. B膮d藕cie ze sob膮 szcz臋艣liwsi

Fot. iStock/Geber86

Kiedy kobiety zostaj膮c matkami dostan膮 realne wsparcie na rynku pracy? Przestan膮 pracowa膰 na kontraktach, 艣mieci贸wkach i nikt ich nie zwolni na etacie?