5 niesamowitych rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem, gdy się zakochujesz

Redakcja
Redakcja
16 lipca 2018
Fot. iStock/shironosov
 

Czy to już miłość? A może przyjaźń? Ile razy zastanawiałaś się, czy motyle w brzuchu, które czujesz, to objaw prawdziwego uczucia? Tymczasem z naszym ciałem dzieją się niesamowite rzeczy, kiedy się zakochujemy.

Zwiększa się znacznie poziom adrenaliny

Zauważyłaś, że kiedy się zakochujesz, odczuwasz niepokój, może twoje serce bije w inny niż dotychczas sposób, gdy jesteś z tą wyjątkową osobą? To wszystko dzięki adrenalinie. Bez wątpienia zakochiwanie się jest mniej ryzykowne niż jazda motocyklem z maksymalną prędkością … ale ciało reaguje tak samo. Bywa to jednak zdradliwie, bo z czasem w związku adrenalina opada, a my szukając jej na nowo pakujemy się w kolejną relację, która nas uskrzydli. Tak można bez końca.

Lepiej radzisz sobie ze stresem

Czy twoje życie jest stresujące? Kogo nie jest, prawda? Kiedy zakochujesz się, twoje ciało uwalnia kortyzol – związek chemiczny, który pomaga nam radzić sobie ze stresem.

Najbardziej oczywistym objawem jest tothże nagle się uśmiechasz, choć normalnie byłabyś wściekła, sparaliżowana lub byś płakała. Dzieje się tak nie dlatego, że twój partner jest tutaj jakimś aniołem, ale dlatego, że twoje ciało jest nieco znieczulone przez kortyzol.

Masz większą ochotę na seks

Poczujesz się seksownie i będziesz mieć ochotę na seks. Podczas gdy pożądanie seksualne może pojawić się w każdej chwili, to kiedy się zakochujesz się, zwiększona dopamina nasila to uczucie.

Należy jednak pamiętać, że zmysłowość i pragnienie przygody nie będą trwać wiecznie. Wiele par skupia się wyłącznie na seksie i na nim kończy, gdy mija faza oczarowania.

Strach przestaje być barierą

Efektem ubocznym adrenaliny uwalnianej podczas zakochiwania się, jest budząca się w tobie odwaga na robienie rzeczy, które wcześniej były dla ciebie nie do pomyślenia. I tak, to wspaniale, że chcesz polecieć z nim balonem, o czym zawsze marzyłaś, ale zastanów się, nim wytatuujesz sobie jego imię na ramieniu.

Czujesz niepokój z powodu nieobecności partnera

W nowym związku tworzy się pewien rodzaj uzależnienia, więc rzeczą zupełnie normalną jest dyskomfort lub niepewność, gdy osoba, w której się zakochałaś jest daleko. Tylko uważaj, żeby nie zamieniło się to w niekontrolowaną zazdrość. Pamiętaj, że miłość ma ze sobą nieść bepieczeństwo i ufność.

I jak? Kto już teraz wie, że jest zakochany? Ręka do góry.


źródło: Step to health

 


Podwójny podbródek? Koniec z nim. Kilka sposobów, które pomogą go zlikwidować w kilka dni

Redakcja
Redakcja
17 lipca 2018
Fot. iStock / efenzi
 

Podwójny podbródek wcale nie musi być konsekwencją nadwagi, ale także genetyki i wielu innych chorób. Znacie to ustawianie się do zdjęcia, tak żeby nie było widać drugiej brody? Jest jednak kilka sposobów, które sprawią, że twoja szyja będzie smuklejsza, a podwójny podbródek stanie się niewidoczny.

Ćwiczenia szczęki

Czy wiecie, że efekt podwójnego podbródka może być wynikiem napięcia, które oddziałuje na twoją szczękę?

Dlatego, aby zmniejszyć wygląd podwójnego podbródka, powinnaś codziennie ćwiczyć szczękę. W jaki sposób? Bardzo prosto: otwórz i zamknij buzię, przesuwaj szczękę z boku na bok, wysuń do przodu, a następnie cofnij, pokręć szczęką kółka. Może ci się to wydać śmieszne, ale naprawdę ćwiczenie szczęki uelastyczni skórę pod brodą i sprawi, że będzie bardziej napięta.

Poruszanie szyją

Szyja jest dowodem naszego wieku. Jeśli o tym zapomnisz, druga broda pojawi się u ciebie wcześniej niż się spodziewasz. Dlatego codziennie warto poświęcić kilka chwil na poruszanie szyją, pamiętaj tylko, żeby za bardzo nie odchylać się do tyłu. Zrelaksuj i wpraw w ruch wszystkie mięśnie szyi.

Złuszczanie i szczotkowanie

Aby zapanować nad obwisłością szyi i zmniejszyć podwójny podbródek, nie możesz zapomnieć o pielęgnacji skóry. Powinnaś przyzwyczaić się do złuszczania tej części ciała, co najmniej raz w tygodniu. Możesz użyć domowych metod stosując peeling z kawy, soli, cukru, a nawet sody oczyszczonej.

Możesz także spróbować techniki suchego szczotkowania, aby usunąć martwe komórki i poprawić ich regenerację. Aby to zrobić, użyj szczotki z naturalnym włosiem do masażu szyi. Wykonuj pionowe ruchy przez maksymalnie jedną minutę. Najlepiej to zrobić przed pójściem spać, bo twoja skóra będzie zaczerwieniona.

Hydratacja olejami

Po złuszczaniu skóry nie można zapomnieć o jej nawodnieniu, w ten sposób dasz swojemu podbródkowi wiele korzystnych składników odżywczych – poprawisz jego jędrność i elastyczność. W tym celu możesz zrobić sama balsam.

Składniki

1/2 szklanki migdałowego lub extra virgin oleju kokosowego (100 g)

15 kropli olejku grejpfrutowego

5 kropli olejku lawendowego

10 kropli olejku różanego

Olejki eteryczne świetnie likwidują podwójny podbródek. Olejek grejpfrutowy pomaga pozbyć się nadmiaru płynów i spalić tłuszcz. Olejek lawendowy relaksuje i zwalcza napięcie, a olejek różany poprawia jędrność skóry.

Przygotowanie i zastosowanie:

wymieszaj wszystkie składniki i włóż je do hermetycznego słoika, nakładaj na szyję i podbródek dwa razy dziennie – rano i wieczorem.

Maseczka z glinki

Aby pomóc w eliminacji toksyn i płynów, które gromadzą się pod brodą, możesz samodzielnie przygotować glinianą maskę. Nie zapominaj, że przy wykonywaniu maski nie możesz używać plastikowych lub metalowych naczyń ani pojemników. Zamiast tego wybierz szkło lub ceramikę. Jeśli twoja skóra jest bardzo sucha, wymieszaj glinkę z jogurtem zamiast z wodą.

To wszystko – zastosowanie tych pięciu wskazówek w kilka dni przyniesie pierwsze efekty. A myślałaś, że niemożliwe jest pozbycie się drugiej brody.


źródło: Step to health

 


Jak dobrać buty do sukienki? Poznaj kilka prostych trików

Redakcja
Redakcja
16 lipca 2018
Fot. iStock / JuliaLototskaya

Masz sukienkę i buty, które osobno wyglądają niesamowicie, ale kiedy je złożysz, cóż – kompletnie nietrafione połączenie. Czy wiesz, jak wybrać odpowiednie buty do różnego rodzaju sukienek?

Wszyscy wiemy, że odzież sportowa powinna być noszona ze sportowymi butami, szczególnie jeśli mamy zamiar iść biegać, czy jeździć na rowerze. Z drugiej strony, na ulicy niektóre kobiety noszą sportowe obuwie na obcasie, by uzyskać świeży, efektowny wygląd.

Inaczej jest jednak z sukienkami, w zależności od długości lepiej lub gorzej wyglądają z określonym typem obuwia. Sekret polega na tym, aby wybrać wygodne obcasy i tym samym podkreślić walory swojej sylwetki.

Oto kilka trików, które warto wypróbować.

Długie suknie

Przy sukni zakrywającej całkowicie nogi, dobrze jest pokazać trochę stopy, nie tylko zalotnie, ale po to, by przełamać jednolitość tkaniny.

Jeśli twoja suknia jest wzorzysta, buty powinny być jednokolorowe. Jeśli jednak masz na sobie suknię w jednym kolorze, możesz wybrać buty na obcasie, sandały lub platformy ozdobione wieloma szczegółami. Obcas powinien być najcieńszy z możliwych, tak zadbasz o odrobinę elegancji i szyku. Jeśli masz bardzo szerokie łydki, nie powinnaś zakładać butów z paskami wokół kostki.

Krótkie sukienki

W przypadku tego typu sukienki masz zdecydowanie więcej możliwości. Jednak, podobnie jak w przy długich sukniach, musisz wziąć pod uwagę swój wzrost, kształt łydek i oczywiście, jak krótka jest sukienka.

Najlepiej, jeśli do takiej sukienki założysz buty na wysokim, cienkim obcasie. One wydłużają nogi i korzystnie wpływają na wygląd twojej sylwetki. Możesz także zdecydować się na szerszy obcas, wówczas będziesz wyglądać swobodniej. Buty na platformie to kolejna dobra opcja do krótkich i luźnych sukienek.

Asymetryczne sukienki

Sukienki krótkie z przodu i długie z tyłu (hi-lo) pozwalają ci pochwalić się nogami i idealnie sprawdzą się z dobrze dobranymi sandałami. Możesz wybierać w sandałach na platformie, z wysokim cienkim obcasem czy na klinie.

Sukienki midi

Sukienki, których długość sięga ciut poniżej kolan są jedną z najczęstszych opcji podczas mniej lub bardziej formalnych imprez. Warto do nich założyć szpilki ze szpiczastymi czubkami – one wyszczuplają sylwetkę. Buty na platformie dodadzą tobie luzu i wygody. Jeśli spotkanie jest nieformalne, możesz założyć płaskie buty.

I jak? Teraz od razu do sukienki warto kupić odpowiednie buty.


źródło: Step to health

 


Zobacz także

Tak w łóżku zachowuje się kochanek, który szanuje kobietę

Czyje życie jest cenniejsze: dziecka czy osoby starszej? Dlaczego jednym dajemy prawo do życia, a innym już nie?

Mieszanie detergentów i inne mądre pomysły. Lista błędów, które popełniasz podczas sprzątania