Dietetyk to specjalista, do którego warto wybrać się m.in. w przypadku zaburzeń odżywiania lub łaknienia, chęci zredukowania nadmiaru kilogramów czy ułożenia indywidualnego planu żywieniowego dla matki karmiącej dziecko, u którego występują objawy nietolerancji pokarmowej, itp..
Pierwsza wizyta u specjalisty do spraw żywienia polega przede wszystkim na wywiadzie lekarskim. Przydatny okaże się więc prowadzony wcześniej dzienniczek – spis potraw spożywanych każdego dnia, np. w okresie ostatniego tygodnia.
Warto także zabrać ze sobą wszelką dokumentację medyczną, jeśli wizyta u dietetyka ściśle powiązana jest z chorobami somatycznymi lub problemami o podłożu psychologicznym.
Dietetyka jest dziedziną ukierunkowaną na prowadzenie zdrowego trybu życia ze szczególnym uwzględnieniem prawidłowego odżywiania.
- Chcesz pozbyć się nadmiernych kilogramów?
- Zmagasz się z problemami żywieniowymi związanymi z chorobami somatycznymi, np. cukrzycą czy chorobą tarczycy?
- Chcesz zadbać o swoją sylwetkę, zapobiegając nadwadze lub otyłości?
W każdym z tych przypadków (oraz wielu innych) dietetyka realizowana w Centrum Zdrowej Skóry jest w stanie zapewnić Ci kompleksową pomoc.
Skorzystaj z szerokiego zakresu usług
Poradnia dietetyczna działa w szerokim zakresie usług, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom pacjentów.
- Prowadzimy konsultacje u dietetyka – specjalista pomoże w rozpoznaniu problemu oraz podejmie odpowiednie działania mające na celu poprawę jakości żywienia.
- Zajmujemy się ustalaniem indywidualnego planu odżywiania – pozwalającego na wprowadzenie dobrych nawyków i wyeliminowanie problemów żywieniowych.
- Przeprowadzamy odchudzanie – dobieramy metody leczenia, z uwzględnieniem stanu zdrowia, aktywności fizycznej oraz upodobań dietetycznych.
Konsultacja opiera się na wielopłaszczyznowym podejściu do każdej osoby indywidualnie.
Szczegółowy wywiad przeprowadzany w trakcie konsultacji a także badanie składu ciała pozwala na zdiagnozowanie problemu, ustalenie odpowiednich celów i priorytetów, biorąc pod uwagę stan fizjologiczny organizmu, predyspozycje oraz możliwości pacjenta, oraz co najważniejsze zbilansowanie odpowiedniej diety zgodne z aktualnym zapotrzebowaniem organizmu.
Ponadto cała konsultacja prowadzona jest w formie szkolenia mającego na celu zmianę nawyków żywieniowych oraz nauczenie podstawowych zasad zdrowego odżywiania oraz stylu życia z uwzględnieniem aktywności fizycznej.
Fot. Materiały prasowe
Dietę odchudzającą należy prowadzić tak, aby utrata wagi nastąpiła w wyniku spalania tłuszczów, a nie odwodnienia organizmu, utraty masy mięśniowej lub spalania innych substancji zapasowych ważnych dla organizmu.
W dążeniu do idealnej sylwetki niezbędne jest przestrzeganie podstawowych zasad racjonalnego odżywiania.
Są to:
- Właściwy procentowy rozkład białek, tłuszczów
i węglowodanów, - Procentowe rozłożenie kaloryczności posiłków w ciągu dnia
- Ilość dostarczanej energii nie może przekraczać ilości energii wydatkowanej w ciągu doby,
- Zachowanie rozmaitości produktów, aby dostarczyć dostateczną ilość witamin, składników mineralnych i substancji błonnikowych
- Odpowiednia ilość płynów.
Ustalanie indywidualnej diety powinno przebiegać pod okiem specjalisty, gdyż odchudzanie „na własną rękę” może wywołać niepożądane skutki, np. anemia, anoreksja, efekt „jo-jo”.
W Centrum Zdrowej Skóry nasi specjaliści zaproponują każdemu Pacjentowi indywidualną dietę dobraną do stanu zdrowia i zgłaszanych dolegliwości.
Poza dietami odchudzającymi proponujemy również ustalanie zdrowego stylu żywienia.
Prowadzimy proces odchudzania w oparciu o aktualny stan zdrowia, upodobania dietetyczne i aktywność fizyczną oraz wykonywany zawód.
Ustalenie indywidualnego planu terapeutycznego jest naszym priorytetem.
