Kilka kropli tego domowego specyfiku wzmocni twoją odporność i uchroni cię przed przeziębieniem

Redakcja
Redakcja
18 listopada 2018
Fot. iStock/Dirima
 

Szaro, buro, mokro. Trafia się już przymrozek, a my najchętniej usiedlibyśmy pod ciepłym kocem i nie wychylali nosa z domu. Dlaczego jak niedźwiedzie nie możemy zapaść w sen zimowy? 

Cóż nie da się, obowiązki wzywają i wszystko by było okej, gdyby nie katar, kaszel, przeziębienie, które w tym okresie dość często nas dopadają. Jak chronić swoją odporność przed jesienno-zimową aurą? Odpowiedź jest prosta. Wystarczy mikstura przygotowana w domowym zaciszu, która wzmocni nasze ciało i ochroni przed przeziębieniem.

Oto przepis.

Składniki:

  • 30 gram  suszonego korzenia arcydzięgielowego (kupić można w sieci lub w zielarskim sklepie)
  • łyżeczka suszonego  rumianku
  • łyżeczka suszonego imbir
  • łyżeczka suszonej skórki pomarańczowej
  • 1 laska cynamonu
  • łyżeczka nasion kardamonu
  • 1 łyżka miodu
  • 0,3 litra alkohol (zalecana czysta wódka)

Wykonanie:

Rozpuścić miód w 2 łyżeczkach wrzącej wody. Ostudzić. Połączyć miód z resztę składników, na wierzch wlać alkohol. Zamknąć szczelnie – najlepiej w słoiku i przechować w chłodnym i ciemnym miejscu ok dwóch tygodni. Raz dziennie wstrząsaj słoikiem. Gdy będzie gotowy, przecedź przez cienką ściereczkę. Możesz dodawać kilka kropel do gorącej herbaty lub po prostu każdego dnia wypić kilka kropel.

Ta zdrowotna nalewka nie jest polecana dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.


źródło: Healthline


Domowe maski na dłonie, czyli odżywianie i nawilżanie. Domowe SPA dla dłoni

Redakcja
Redakcja
18 listopada 2018
maski na dłonie
Fot. iStock / vadimguzhva
 

Metod i preparatów jest naprawdę wiele. Na pewno przydadzą się bawełniane rękawiczki.

Maska z ziemniaków

Ugotuj i obierz 2 ziemniaki. Rozgnieć je i dodaj żółtko jaja i 3 łyżki mleka*. Papkę połóż na dłonie i owiń je folią lub woreczkiem. Zmyj po 20 minutach. Odżywia i wygładza.*

Odżywiaj żółtkiem i miodem

Surowe żółtko utrzyj z kilkoma kroplami oliwy, dodaj 2 łyżeczki miodu. Nałóż na ręce, załóż foliowe rękawiczki i pozostaw na 15 minut, następnie zmyj.

Raz w tygodniu sięgnij po płatki owsiane

1,5 łyżki płatków zalej 3 łyżkami gorącego mleka. Gdy przestygnie, dodaj łyżeczkę gliceryny, 2 kapsułki witaminy A+E. Nałóż na dłonie i po 5 minutach zmyj.

Maseczka z oliwą

Trzy łyżki oliwy mieszamy z jednym żółtkiem jaja – dobrze by oliwa była delikatnie podgrzana. Nakładamy na dłonie i  przykrywamy folią. Spłukujemy po 15 minutach. Maska nawilża i odmładza.*


Kąpiel dłoni. 6 przepisów na domowe SPA

Redakcja
Redakcja
18 listopada 2018
Kąpiel dłoni
Fot. iStock / Jurgute – 6 przepisów na kąpiel dłoni. Domowe SPA dla dłoni

Czyli relaks, zmiękczenie, ulga. Przede wszystkim dobrze dobrana kąpiel (czyli moczenie dłoni w przygotowanej „miksturze”) pomaga załagodzić podrażnienia.

6 przepisów na kąpiel dłoni

Mleko z miodem 

Delikatnie podgrzane do miłej dla skóry temperatury. Silnie nawilża i wygładza

Kąpiel w płatkach róży

Ten dobrze znany nam kwiat ma właściwości pobudzające produkcję kolagenu, pobudza krążenie. Wystarczy do miseczki z wodą wrzucić świeże płatki róży.

Napar z nagietka

Działa regenerująco.

Kąpiel cytrynowa

Do ciepłej wody należy dodać sok z jednej cytryny. Taka kąpiel wygładza, pomaga pozbyć się przebarwień i poprawia napięcie skóry.

Kąpiel z siemienim lnianym

Dla dłoni bardzo wysuszonych i szorstkich. Napar:  2 łyżki siemienia gotujemy w 1 litrze wody. Po wystygnięciu moczymy dłonie przez 20 minut.

Kąpiel z mlekiem

Zaparz filiżankę rumianku, podgrzej filiżankę mleka. Połącz płyny. Kąpiel nawilża i odżywia skórę.


Zobacz także

Dzisiaj bądźcie tu i teraz. Nie musimy robić stu rzeczy na raz. Akcja #MiesiącKobiet

Opublikowano czarną listę kosmetyków. Mogą zawierać substancje toksyczne, które powodują silne alergie i podrażnienia

8 grzechów, które w przyszłości spowodują problemy ze stawami. Które z nich ty teraz popełniasz?