Jeszcze kilka lat temu „wellness” kojarzyło nam się głównie ekskluzywnymi i kosztownymi zabiegami SPA. Z roku na rok coraz więcej z nas rozumie, że jest to niejako styl życia, dążenie do równowagi umysłu, ciała i ducha człowieka. Uczucie ogólnego dobrobytu można jednak osiągnąć na wiele sposobów. Jedno jest pewne – chcemy od życia coraz więcej, jesteśmy bardziej świadome i częściej szukamy sposobów, by cieszyć się dobrym zdrowiem. Szeroko rozumiana branża „wellness” robi więc wszystko, by sprostać tym oczekiwaniom. Jakie trendy czekają na nas w 2018 roku?
Świadome kupowanie
Coraz więcej z nas zwraca uwagę na to, co kupuje. Zaczynamy interesować się ochroną środowiska, sprawdzamy skąd pochodzą produkty, które kupujemy i w jaki sposób zostały wyprodukowane. Martwimy się nie tylko o swoje zdrowie, ale także także o planetę. Informacje o szkodliwości niektórych substancji docierają do nas każdego dnia. Szukamy więc kosmetyków, które składają się głównie z naturalnych składników. Ten trend wciąż będzie na topie w 2018 roku.
Szczególną uwagę poświęcimy kosmetykom naturalnym, wykonanym na bazie ziół i ekstraktów roślinnych.
Największym walorem wybieranych przez nas produktów, będzie nie tylko oferowany szybki i powierzchowny efekt – a ich długofalowe działanie. Będziemy stawiać na kosmetyki, które nie maskują, a faktycznie pobudzają skórę i włosy do naturalnej regeneracji. Zaczniemy również poważnie traktować pielęgnację włosów, jako integralną część dbałości o ciało.
Zdrowe bakterie
Moda na różne, wymyślne, lecz wyniszczające organizm, diety odchodzi już do lamusa. Wiemy, że ważny jest tak naprawdę zdrowy styl życia i zrównoważone, różnorodne menu. W 2018 roku roku warto dodatkowo skupić się na zdrowych bakteriach, które znajdują się w naszych jelitach. To właśnie one sprzyjają utrzymaniu optymalnej masy ciała, przyspieszają metabolizm i wspomagają odporność organizmu.
Ostatnie lata upływają pod znakiem o terapii mikrobiologicznej i rozwijaniu świadomości na temat mikroflory jelit. Do niedawna jelita kojarzone były wyłącznie z procesami trawienia, dziś mikrobiologia jelit przedstawia je, jako złożony ekosystem wywierający ogromny wpływ na zdrowie całego organizmu. Zaburzenie jelitowej równowagi to stan chorobowy wymagający diagnostyki i wdrożenia odpowiedniej terapii, określanej mianem terapii mikrobiologicznej. Poza nabiałem i kiszonkami, pomocne będą suplementy diety w postaci probiotyków. Warto przyjmować je nie tylko w okresie antybiotykoterapii.
Niezmiennie królować wciąż będzie też błonnik oraz niedocenianie do tej pory produkty roślinne, pozwalające na urozmaicenie i odciążenie diety. np: mąka lniana. Tego typu żywność jest bardzo bogata w składniki odżywcze i doskonale wpisuje się w trend świadomego dbania o zdrowie na co dzień.
Kolagen – tajna broń
W 2018 roku zaczniemy też w końcu doceniać kolagen – białko, naturalnie występujące w organizmie człowieka. Jest zawarty nie tylko w skórze – znajdziemy go także w tkankach łącznych, chrząstkach, mięśniach. Dzięki niemu skóra jest sprężysta i nawilżona, rany łatwiej się goją. Kiedy jesteśmy młodzi, włókna kolagenowe są gęste. Przerzedzają się jednak wraz z wiekiem. Branża kosmetyczna już od dawna wykorzystuje cudowne właściwości kolagenu. Substancja ta znajduje się w wielu kremach i bywa wykorzystywana w zaawansowanych zabiegach kosmetycznych. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jaka forma dostarczania kolagenu do organizmu jest najbardziej efektywna.
Kolagen jest także dostępny jako suplement diety. Decydując się na taką suplementację, trzeba rozejrzeć się za kolagenem naturalnym, występującym w formie nieprzetworzonej, która zachowuje swoje istotne właściwości, czyli pełne, sprężyste wiązania peptydowe. Dodatkowo bardzo wskazane jest łączenie kolagenu z kwasami omega-3, które mają udowodnione działanie antyoksydacyjne oraz z witaminą C, która jest niezbędna dla prawidłowego przyswajania kolagenu.
Naturalne piękno
Specjalistyczne i bardzo zaawansowane zabiegi kosmetyczne zejdą w 2018 roku na dalszy plan. Ponieważ stajemy się świadomymi konsumentami, którzy dbają o swoje zdrowie, zaczniemy z przyjemnością korzystać z naturalnych kosmetyków i prostych usług. Cała sztuka polega na tym, by wydobyć i podkreślić swoje naturalne piękno. Ogromną popularnością będą się więc cieszyły kremy rozjaśniające i rozświetlające, a także klasyczne – przeciwzmarszczkowe.
Naturalne piękno, to przede wszystkim zachwycająca gładkość skóry, zdrowa i rozświetlona cera. Naturalny look z pewnością będzie hitem tego lata.
Cisza i spokój
Mamy dość życia w biegu, hałasu miasta i wiecznego wyścigu szczurów. Większość z nas coraz częściej marzy o ciszy i spokoju. Gdzie będziemy tego szukać? W klimatycznych i kameralnych ośrodkach wypoczynkowych, znajdujących się z dala od dużych aglomeracji. Prawdziwe oblężenie spotka skromne gospodarstwa agroturystyczne i ekskluzywne ośrodki wypoczynkowe. Miejsca, w których można mieć kontakt z przyrodą, odpocząć i zrelaksować się.
Również hotele SPA będą oferowały swoim klientom coś więcej niż zabiegi kosmetyczne. A my z przyjemnością będziemy wybierać te miejsca, w których oprócz gabinetu odnowy, czeka na nas las, świeże powietrze i dobrze zaaranżowana przestrzeń zewnętrzna. Docenimy również zabiegi holistyczne, sięgające do tradycyjnych rytuałów i pozwalające na maksymalne odprężenie. Zdecydowanie ciepło, świece i aromaty będą w tym roku wygrywały z laboratoryjną atmosferą i „parkami urodowych maszyn”.
Jeszcze jakiś czas temu śmiech wzbudzały specjalne wagony w pociągach, gdzie obowiązuje absolutna cisza. A jednak cieszą się popularnością…
Zdrowie psychiczne
Medytacja, joga, „strefy komfortu” – dziś potrzebujemy tego bardziej niż kiedykolwiek. Dbanie o zdrowie psychiczne będzie jednym z wiodących trendów w przyszłym roku. Już od kilku lat coraz więcej mówi się o depresji i jej dramatycznych skutkach. Zaczynamy zauważać, jak ważny jest kontakt z drugim człowiekiem, jak męczące bywa ciągłe nadążanie za informacjami w social media i jak trudno znaleźć skuteczną metodę redukcji stresu. Nic dziwnego, że coraz więcej ośrodków SPA podejmuje współpracę z neurologami i psychoterapeutami.
Naukowcy zwracali w ostatnim czasie uwagę na rosnący problem bezsenności, który przyczynia się do problemów ze zdrowiem. Umiejętność opanowania odpowiednich technik relaksacyjnych jest w tym wypadku kluczowa. Zaczniemy oswajać się z medytacją oraz jogą, które w niezastąpiony sposób pozwolą nam nauczyć się odpoczywać, odkrywać swoje prawdziwe potrzeby oraz odciążać ciało i psychikę. Walka z nadmiarem stresu i pośpiechem, a przede wszystkim korzystanie z najlepszych do tego narzędzi, będą zadaniami priorytetowymi w 2018 roku.
Rodzinny wypoczynek
Branża „wellness” powoli przestaje być kojarzona z atrakcjami tylko dla dorosłych. Kolejne hotele otwierają się na rodziny z dziećmi i organizują także atrakcje dla najmłodszych. Wszystko po to, by w zabieganym świecie ułatwić zacieśnianie więzi. Oferty hoteli coraz częściej zawierają szereg dodatkowych, bezpłatnych zajęć, umożliwiających odzyskanie wewnętrznego spokoju i harmonii. I to najczęściej na świeżym powietrzu. Kontakt z przyrodą staje się powoli tym, za czym tęsknimy i czego nam w codziennym życiu brakuje.
Szukając odpowiedniego miejsca do odpoczynku, będziemy stawiać na komfort przez duże K i domowe warunki. Ważnym elementem będzie holistyczne podejście do rodziny przez ośrodki wypoczynkowe. Będziemy stawiać na miejsca, w których rodzina i budowanie więzi nie przeszkadza w równoczesnym relaksie. Hotele już wychodzą na przeciw takim oczekiwaniom, oferując zarówno szeroki wachlarz zabiegów SPA, jak i bogatą oraz profesjonalną opiekę animatorów dla najmłodszych.
Walka z nowotworami
Troska o zdrowie to także odpowiednia profilaktyka. W 2018 roku szczególnie istotne będzie przeciwdziałanie nowotworom. Tu niezbędna jest nie tylko zmiana stylu życia, zerwanie z nałogami, ale także odpowiednia dieta i regularne badania.
Wraz ze wzrostem świadomości konsumentów, coraz większym zainteresowaniem będą się cieszyły nie tylko zdrowe, ekologiczne produkty, ale i jak najbardziej bliskie naturze suplementy, witaminy i minerały. W aptece będziemy coraz częściej rozglądać się za specjalnie wyselekcjonowanymi sokami i tonikami, a nie za klasyczną „multiwitaminą”.
Osoby zmagające się z chorobą nowotworową już teraz mogą korzystać z szeregu różnych zabiegów kosmetycznych, które redukują skutki chemioterapii i radioterapii. W salonach „beauty&SPA” na pacjentki czekają zabiegi nawilżające skórę i redukujące przebarwienia, bogata oferta masaży leczniczych, a także kursy makijażu – wyjątkowo przydatne, gdy dochodzi do utraty brwi i rzęs. Salony kosmetyczne powoli dostosowują się do wysokich wymagań także takich klientek.
Co będzie się cieszyło największą popularnością w 2018 roku? Z całą pewnością oferty wypoczynkowe dla rodzin z dziećmi w miejscach, w których można odpocząć i zrelaksować się, a także zdrowo zjeść. Chociaż każda z nas ma swoje indywidualne, konkretne oczekiwania, to jednak większość z nas najbardziej potrzebuje dzisiaj wewnętrznego spokoju i harmonii. Branża „wellness” jest na to gotowa. Ty natomiast sięgnij po probiotyki i kolagen. Efekty cię zaskoczą!
