Go to content

Odmień swoje życie. 5 rzeczy, które ludzie sukcesu robią w weekend

Pewnie wydaje ci się, że ludzie sukcesu harują 24/h na dobę? Że trudno ich oderwać od komputera, non stop biegają ze słuchawką bluetooth, zawieszoną na uchu i mają zszargane nerwy. Nie mają życia osobistego, nigdy nie ma ich na rodzinnych uroczystościach, a w weekendy siedzą nad papierami lub chodzą na nudne, biznesowe kolacje? Jesteś w błędzie.

Ludzie, którzy osiągają sukcesy doskonale wiedzą, jak ważny jest spokój ducha i dobra kondycja psychiczna. Żeby osiągnąć ten stan, trzeba odpoczywać. Tylko tak można mieć trzeźwy umysł, by podejmować trudne, często ryzykowne decyzje i pracować na wysokich obrotach. Kluczowe jest więc nie to ILE pracujemy, a JAK pracujemy. Chodzi o to, żeby robić to maksymalnie efektywnie. Bardzo ważne jest więc umiejętne gospodarowanie czasem. Doba ludzi sukcesu trwa dokładnie tyle samo, co innych osób – 24 godziny. Tydzień również trwa tyle samo – 7 dni. Dni roboczych jest 5, a wolnych 2. Te ostatnie na różnych etapach życia mogą się lekko zmieniać – weekendy mogą trwać dłużej. Nawet jeśli ty możesz pozwolić sobie wyłącznie na 1 dzień wolny, musisz wiedzieć, jak go zaplanować, by wrócić później do swoich codziennych obowiązków pełna energii.

Oto 5 rzeczy, które ludzie sukcesu robią w weekend:

Wyłączają telefon

Naprawdę świat się nie zawali, jeśli to zrobisz. Szczególnie, jeśli najbliższe ci osoby spędzają ten czas razem z tobą. Nie musisz się obawiać, że ktoś będzie próbował się do ciebie dobić, a ty go zawiedziesz. Spróbuj najpierw wyłączyć telefon chociaż na 1 dzień. Co się stanie? Zauważysz, jak wiele masz czasu dla swoich bliskich, a także dla rozwijania swoich pasji i zainteresowań. Zniknie potrzeba ciągłego sprawdzania powiadomień, dzwonek nie będzie cię rozpraszał. Uwierz, to wspaniały, błogi stan.

Korzystają z różnych atrakcji

Myśląc o wymarzonym weekendzie, masz przed oczami kanapę, koc i telewizor? Wyobrażasz sobie, że zalegasz w tym barłogu przez dwa dni i w ten sposób odpoczywasz? Taka wizja może być kusząca, jednak ma ukryte wady. Prowadzi o złego samopoczucia. Możesz mieć wrażenie, że zmarnowałaś czas, nie zrobiłaś nic sensownego i w poniedziałek ruszysz do pracy jeszcze bardziej zmęczona i przytłoczona. Weź przykład z ludzi sukcesu i wyjdź z domu. Możesz pojechać na wycieczkę, wyjść na rower, pójść do teatru, kawiarni, na siłownię. Zrób coś dla siebie, przeżyj coś, doświadcz czegoś.

strona 1 z 2
druga część artykułu na następnej stronie

1/1 Odmień swoje życie. 5 rzeczy, które ludzie sukcesu robią w weekend

Bawią się z dziećmi

Dzisiejsza młodzież też spędza całe dnie w wirtualnym świecie. Może i mają styczność z rówieśnikami w szkole, ale brakuje im twojej obecności. Wszyscy wiemy, że w tygodniu może brakować czasu, dlatego weekend jest idealną okazją, by zrobić coś wspólnie. I niech to nie będzie gra na konsoli!

Odpuszczają sprzątanie

Wow, jak to możliwe? Przecież właśnie od tego jest sobota, prawda? No właśnie nie. Ludzie, którzy potrafią panować nad swoim czasem i obowiązkami, rozkładają prace domowe na dni pracujące. Lepiej zrobić mniej, ale każdego dnia niż później stracić pół weekendu na szorowanie, czyszczenie, pranie i odkurzanie. Wolne dni mają być też wolne od prac domowych!

Cieszą się niedzielą

Poniedziałek jest w poniedziałek. On nie zaczyna się już w niedzielę. Wiele osób tego dnia jednak ma ponure myśli, stresuje się nadchodzącym weekendem, zadaniami do wykonania, spotkaniami do odhaczenia. To duży błąd. Zacznij cieszyć się niedzielą i wykorzystaj ten dzień aż do późnym godzin nocnych.

Tak, ja też sądziłam, że będzie gorzej… A to całkiem proste, prawda?

Źródło: Power of positivity