8 rzeczy, z których powinnaś zrezygnować, bez względu na to, co mówią inni

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
1 lipca 2016
Fot. iStock/gruizza
 

Przeszłość i przyszłość nie są istotne Ważne co tu i teraz. Zwolennicy tej teorii powtarzają, że najważniejszy dzień twojego życia to dziś, że tak naprawdę nie jest ważne, co się działo wczoraj, co się wydarzy jutro. Bo na to wpływu kompletnie nie mamy. Możemy jedynie decydować o tym, co dzieje się w danej chwili, być uważnym na każdy moment, by nie przegapić żadnej okazji, którą podsuwa nam życie.

A są rzeczy, za którymi gonimy. Ba – czytamy, słyszymy, że tak właśnie powinniśmy. I najczęściej w to wierzymy i działamy zgodnie z tymi wskazówkami. A gdyby tak jednak inaczej?

8 rzeczy, z których powinnaś zrezygnować i być szczęśliwą

Przestań gonić za marzeniami

Dziwne? Wcale nie, bo najczęściej gonimy nie za swoimi marzeniami. Spełniamy oczekiwania innych, innych ambicje. Jak często podążamy marzeniami swoich rodziców. Bo to oni ułożyli scenariusz naszego życia, który w ogóle nie jest tożsamy z naszymi pragnieniami i pasjami. Najpierw rodzice, później partner, później ktoś znajomy, bo wydaje nam się, że ktoś wie lepiej, co my powinniśmy robić, co jest naszym cele. Więc nim zaczniesz gonić za marzeniami, upewnij się, że te marzenia są naprawdę twoje. Że gonisz a tym, co naprawdę chcesz w życiu osiągnąć, co uczyni cię szczęśliwą i co będziesz robić z pasją. Nie kupuj dużego domu, bo tak wypada, bo to ważne dla statusu społecznego, jeśli chcesz podróżować i wolisz tę kasę wydać na poznawanie świata! Pomyśl o tym!

Przestań gonić za poczuciem bezpieczeństwa

Benjamin Franklin mówił, że na świecie tylko dwie rzeczy są pewne: śmierć i podatki. I taka jest prawda. W życiu niczego nie możemy być pewnie, choćbyśmy bardzo chcieli. Chcemy być w stałym związku, bo to nam daje poczucie bezpieczeństwa. Chcemy mieć dobrze płatną pracę – bo to dla bezpieczne. Tyle tylko, że to wszystko możemy stracić z dnia na dzień. I co wtedy? Zamiast myśleć o poczucie bezpieczeństwa, zacznij oswajać strach przed zmianami, wyjdź ze swojej bezpiecznej strefy komfortu. Rozglądaj się i chwytaj szansę. Podejmij ryzyko. Tylko tak będziesz z życia czerpać garściami i dowiesz się, co czyni cię szczęśliwą.

Przestań gonić za pieniędzmi

Ktoś powiedział, że jeśli zaczniesz gonić swoją pasję, to pieniądze same przyjdą. Jeśli natomiast będziesz gonić za pieniędzmi, możesz nigdy nie znaleźć swojej pasji. Jasne, że bez pieniędzy nie da się żyć i że one są potrzebne. Ale paradoksalnie prawda jest taka, że im więcej mamy, tym więcej potrzebujemy. A gdyby tak uprościć swoje życie, chcieć mniej. I zamiast skupić się na zarabianiu kasy, część uwagi przenieść na to, co kochamy robić i spróbować. Gdy kochasz to co robisz, z pewnością prędzej czy później przyniesie ci to dużo pieniędzy.

Co jeszcze ważne? Badania wskazują, że jesteśmy szczęśliwsi, gdy wydajemy pieniądze, nie na rzeczy materialne, ale na pozytywne doświadczenia – jak podróż, wakacje, wycieczkę. Więc może następnym razem myśląc, jak zebrać kasę na nową kuchnię, kup sobie bilet lotniczy w miejsce, w które zawsze chciałaś pojechać.

Przestań gonić za atrakcyjnym wyglądem

Żyjemy w wariackich czasach, kiedy nieustannie ulegamy presji bycia pięknym. Chodzimy na siłownię, fitness, stosujemy diety, maseczki, farbujemy włosy. Korzystamy z zabiegów medycyny estetycznej. Tyle tylko, że czego byśmy nie robili, ta zewnętrzna atrakcyjność w sposób naturalny z czasem będzie się zmieniać.

Jasne, dbaj o siebie, o swój wygląd i zdrowie, ale pamiętaj też by być pięknym wewnętrznie, by czynić świat lepszym choćby pomagając tym, którzy są w potrzebie. Poza tym nie bez powodu mówi się, że kobieta, która kocha i akceptuje siebie, odnajduje swoje pasje i realizuje marzenia – ona błyszczy blaskiem wewnętrznym na zewnątrz. Oczywiście dotyczy to również mężczyzn.

Przestań gonić za młodością

C.s. Lewis – autor moich ukochanych „Opowieści z Narni” mówił, że nigdy nie jesteś za stary, żeby ustawić sobie inny cel lub mieć nowe marzenia. I to jest ważne. Przestańmy panikować patrząc w lustro, widząc zmarszczki, opadające kąciki ust, skórę, która nie jest już tak jędrna. Z wiekiem zyskujemy więcej, niż tracimy. Bo zyskujemy mądrość, uczymy się na własnych błędach, wyciągamy wnioski. Nie młodość świadczy o tym, co jeszcze możemy zrobić, ale nasze serce i dusza. Zastanów się, co byś zrobiła, gdybyś miała odwagę dowiedzieć się, co możesz zrealizować bez względy na swój wiek?

Przestań gonić za miłością

Kiedy gonimy za miłością często kochamy ludzi, którzy nas nie cenią, którzy naszej miłości nie szanują. Goniąc za miłością często wiążemy się z narcyzami, jesteśmy w związku, w którym nieustannie musimy walczyć o czyjąś uwagę. Co to za miłość… I naprawdę tak jest, że prawdziwa miłość przyjdzie, gdy jej nie szukasz. Zaakceptuj siebie, a nie szukaj akceptacji w oczach tego, który ma cię pokochać. Zamiast gonić za miłością, rozwijaj swoje pasje. Chcesz się wspinać, rysować, śpiewać – zapisz się na zajęcia. Pokaż kim naprawdę jesteś. A wtedy ktoś na pewno cię pokocha.

Fot. iStock/Massonstock

Fot. iStock/Massonstock

Przestań gonić za ludźmi

Jedną z rzeczy, której żałują ludzie umierający jest to, że byli zbyt zajęci, by skupić się na prawdziwych przyjaźniach. Jeśli musisz ciężko pracować nad tym, by utrzymać z kimś dobre relacje, to lepiej pozwól tej osobie odejść. Nie wszystkie związki, znajomości, przyjaźnie da się podtrzymywać, zwłaszcza, gdy wymagają one ogromu naszej energii. Skup się na tych przyjaźniach, których nie musisz gonić, przesadnie się o nie starać, bo one po prostu są. Lepiej mieć kilku sprawdzonych przyjaciół, niż całą masę tych, o których przyjaźń musisz nieustannie walczyć i ją udowadniać.

Przestań gonić za szczęściem

Jest jeszcze jedna z rzeczy, którą mówią ludzie na krańcu życia: żałują, że nie potrafili być szczęśliwi. Pomyślisz: „Jak to. Miał dom, żonę, dzieci, świetną pracę, super samochód”. Tyle tylko, że nie skupił się na tym, co może mu dać prawdziwe szczęście. Szczęście to nie jest życie według utartych wzorców, powielając schematy: dom, rodzina, samochód, pies na podwórku. Czasami nasze szczęście jest ukryte w czymś zupełnie innym. Warto się temu przyjrzeć, warto być uczciwym wobec siebie i każdego dnia robić rzeczy, które kochasz, które tobie, a nie innym, pasują i czynią cię prawdziwie szczęśliwą.

Skupiaj się na tym, co dziś. Nie planuj, co będziesz robić za rok, gdzie będziesz za pięć lat. Myśl o tym, co teraz sprawia ci przyjemność, co sprawia, że jesteś szczęśliwa. Bądź uważna, słuchaj siebie. I podążaj za tym, zamiast gonić za czymś, o czym inni mówią, że warto.

Powodzenia!

P.S. I pamiętaj – nie ma rzeczy niemożliwych, nie patrz na to, co mówią inni. I nie goń tego, co jutro wydaje ci się możliwe, sięgaj po więcej! Porzuć swoje własne ograniczenia!


inspiracja: lifehack.com

 


Oczekujesz rewolucji w nawilżaniu skóry? Kosmetyki hybrydowe odpowiedzą na potrzeby twojej skóry

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
1 lipca 2016
hybrydowe
Fot. iStock / andresr
 

Dla każdej kobiety kondycja skóry na twarzy, jest jedną z najistotniejszych kwestii związanych z troską o młody, promienny wygląd. Już coraz młodsze panie szukają informacji, w jaki sposób zadbać o cerę, by cieszyła ona swym wyglądem przed długie lata. Ponieważ czas upływa nieubłaganie, warto świadomie szukać rozwiązań, które bez konieczności podejmowania wielu prób, dadzą to, na czym najbardziej kobietom zależy.

Kosmetyki hybrydowe w służbie nawilżonej skóry twarzy

Jeśli niepokoi cię słowo „hybryda” w kontekście kosmetyków do twarzy, nadchodzi czas, by rozwiać te obawy. Hybrydę inaczej można nazwać połączeniem zaawansowanych technologicznie rozwiązań wraz z naturalnymi składnikami. To doskonałe i skuteczne rozwiązanie, które znajduje coraz więcej fanek, dzięki skuteczniejszemu niż dotychczas oddziaływaniu składników na skórę.

quote rozowy ohme2Lek. med. Bożena Bierzniewska, Specjalista dermatolog
Hybryda kosmetyczna oznacza połączenie najnowszych i najbardziej zaawansowanych technologicznie składników razem z komponentami pochodzącymi z natury. Dodatkowo hybryda kosmetyczna „cross function” oznacza takie połączenie, w którym uzyskuje się produkt, który kojarzy w sobie efekty kilku różnych form działając na przykład jak: krem pielęgnacyjny, korektor i serum. Hybryda kosmetyczna „cross category” to krem który jest w stanie spełniać tak samo dobrze dwie funkcje na przykład: zapewniać efektywne nawilżenie i skuteczne działanie anti-aging.

Eveline Cosmetics wychodzi naprzeciw potrzebom nowoczesnych kobiet

Kosmetyki stworzone przez Eveline Cosmetics w nowej linii Aqua Hybrid odpowiadają na potrzeby kobiet, łącząc w swoich kosmetykach bardzo przemyślaną i precyzyjnie dobraną recepturę. Dzięki temu każda kobieta jest w stanie znaleźć dla swojej skóry to, czego potrzebuje, zarówno działanie intensywnie nawilżające, oraz przeciwstarzeniowo.

Stosując specyfiki będące kosmetyczną hybrydą, mamy szansę wpłynąć i pobudzić do działania głębsze warstwy naskórka. Tym samym uruchamiane są mechanizmy zarówno ochronne jak i naprawcze, co daje efekty lepsze niż spodziewane po klasycznych kosmetykach do pielęgnacji twarzy. Która z pań nie marzy o tym, by ich cera stała się wygładzona, z poprawionym kolorytem, znikającymi zmarszczkami czy przebarwieniami oraz intensywnie nawilżona?

quote rozowy ohme2Lek. med. Bożena Bierzniewska, Specjalista dermatolog
Nowa linia Aqua Hybrid firmy Eveline Cosmetics to szybka opowiedz na ten nowatorski trend, który pojawił się w światowej kosmetologii. Są to produkty będące efektem ogromniej wiedzy, znajomości rynku międzynarodowego, starannych przemyśleń i wielotygodniowej pracy najlepszych fachowców. Kremy, które są wyprodukowane w oparciu o technologię hybrydową pokazują jak poprzez umiejętne połączenie i dobór składników można spowodować, że efekty działania mogą być lepsze nawet od spodziewanych.

Kobiety w różnym wieku potrzebują innego, choć tak samo skutecznego wsparcia

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Nie ma żadnej przesady w stwierdzeniu, że już trzydziestolatki powinny dokładniej się przyjrzeć swojej skórze. Panie po 35 r.ż. mogą już zauważyć u siebie niepokojące zmiany, pierwsze zmarszczki. Nadchodzi najwyższy czas, by zadbać o skórę, i nie dać się upływowi czasu. Należy sięgnąć po krem, który nie tylko wpłynie na naprawę uszkodzeń i odmłodzenie skóry ale również będzie skutecznie opóźniał dalsze zmiany związane ze zmieniającą się metryką. Zachowana sprężystość i nawilżenie cery odwdzięczy się za kilka lat, gdy przyjdzie czas na sięgnięcie po intensywniejsze środki.

Po 45 r.ż., panie cierpią z powodu nasilonych niedoborów hormonów estrogenowych odpowiedzialnych za utrzymanie młodości skóry, a stąd już prosta droga do pojawienia się widocznych zmarszczek. Najlepiej sięgnąć po kosmetyk dodający sprężystości, gęstości skórze oraz zapobiegający spadkowi poziomu jej nawilżenia. To odświeży wygląd każdej kobiety.

Panie po 55 r.ż. potrzebują jeszcze innej pielęgnacji, z powodu przejścia menopauzy. W tym czasie należy zwrócić uwagę na krem gwarantujący silne działanie odmładzające, przedłużający żywotność komórek, rozjaśniający koloryt oraz spłycający zmarszczki i rozjaśniający przebarwienia.

Zwracając szczególną uwagę na potrzeby kobiet z każdej z wyżej wymienionych grup wiekowych, Eveline Cosmetics stworzyło kosmetyki hybrydowe, gwarantujące skuteczne działanie i przynoszące satysfakcję każdej z pań.

quote rozowy ohme2Lek. med. Bożena Bierzniewska, Specjalista dermatolog
Kremy oparte na technologii hybrydowej to produkty, które są idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących nieinwazyjnych ale skutecznych sposobów wpływających na opóźnianie efektów starzenia i poprawę wyglądu. Metody hybrydyzacji wykorzystywane w kosmetykach otwierają nowe drzwi, za którymi znajdują się produkty o znacznie większej sile działania i skuteczności.

AQUA HYBRID Głęboko nawilżający krem wygładzający zmarszczki 35+ dzień/noc Eveline Cosmetics

Głęboko nawilżający krem wygładzający zmarszczki z serii Aqua Hybrid Eveline Cosmetics zapewnia pełne spektrum pielęgnacji przeciwzmarszczkowej skórze po 35. roku życia z blue Collagenem, hydromanilem i kwasem hialuronowym.

Dzięki zastosowaniu hybrydyzacji kosmetycznej,  łączy w sobie właściwości kilku preparatów pielęgnacyjnych:

  • intensywnie nawilżającego kremu,
  • korektora pierwszych zmarszczek,
  • antyoksydacyjnego serum hamującego procesy starzenia. 

    Fot. Materiały prasowe

    Fot. Materiały prasowe

Swoje skuteczne działanie zawdzięcza składnikom takim jak olejek sojowy, elastyna, kwasy omega 6, D-panthenol i alantoina. Wzmacniają one efekty działania  kompleksów ANTI-AGE, dzięki czemu już od pierwszej aplikacji skóra jest perfekcyjnie nawilżona, wygładzona i chroniona przed czynnikami inicjującymi starzenie.

AQUA HYBRID Intensywnie Ujędrniający krem – serum przeciw zmarszczkom  45+ dzień/noc Eveline Cosmetics

Intensywnie ujędrniający krem-serum przeciwzmarszczkowy z serii Aqua Hybrid Eveline Cosmetics zapewnia pełne spektrum pielęgnacji ANTI-AGE  skórze po 45. roku życia z proretinolem A.

Dzięki zastosowaniu hybrydyzacji kosmetycznej,  łączy w sobie właściwości kilku preparatów pielęgnacyjnych:

  • regenerującego kremu,
  • skoncentrowanego korektora zmarszczek,
  • serum z efektem BLUR – zapewniającego efekt błyskawicznego wygładzenia skóry.
Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Starannie wyselekcjonowane składniki naturalne – kwasy omega 6, masło shea, D-panthenol i alantoina – wzmacniają efekty działania  kompleksów ANTI-AGE , dzięki czemu już od pierwszej aplikacji skóra jest idealnie wygładzona, bardziej napięta i intensywnie odżywiona.

AQUA HYBRID Silnie liftingujący krem – serum przeciw głębokim zmarszczkom  55+ dzień/noc Eveline Cosmetics

Silnie liftingujący krem-serum przeciwzmarszczkowy z serii Aqua Hybrid Eveline Cosmetics zapewnia pełne spektrum pielęgnacji regenerującej  skórę po 55. roku życia.

Dzięki zastosowaniu hybrydyzacji kosmetycznej,  łączy w sobie właściwości kilku preparatów pielęgnacyjnych:

  • liftingującego kremu,
  • skoncentrowanego wypełniacza zmarszczek,
  • serum modelującego owal twarzy.
Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Zawarte w serum składniki naturalne  –  oliwa z oliwek, proteiny pszenicy, masło shea, D-panthenol i alantoina –wzmacniają efekty działania proretinolu A i   kompleksów ANTI-AGE, dzięki czemu już od pierwszej aplikacji skóra jest wyraźnie ujędrniona, intensywnie wygładzona i jedwabiście miękka w dotyku.

Doskonałą wiadomością jest również to, że cena za każdy z tych kosmetycznych nowości, nie przyprawia o ból głowy – 17,99 zł za 50 ml . Warto się skusić, nie tyle ze względu na rozsądną cenę, a na działanie, które poprawi twój wygląd i samopoczucie. Bo przecież każda z nas chce się czuć dobrze i pięknie we własnej skórze.


Wpis powstał we współpracy z firmą Eveline Cosmetics

 


Panowie, tego nie akceptujemy! 8 rzeczy, które kulturalnym mężczyznom nie przystoją

Agnieszka Dyniakowska
Agnieszka Dyniakowska
1 lipca 2016
Fot. iStock / KristinaJovanovic

Gdyby książę z bajki, zsiadając z białego konia, zaklął przy tym siarczyście, następnie splunął i zaczął dłubać w zębach, jestem pewna, że Śnieżka wybrałaby któregoś z krasnali, a Kopciuszek poświecił się karierze zawodowej i został Perfekcyjną Panią Domu. Bez względu na to, czy mężczyzna jest drwalem z brodą w kraciastej koszuli, czy wyżelowanym, wypielęgnowanym metro-facetem w pastelach, pewnych rzeczy po prostu robić mu nie wypada i już. Powiedzmy to dzisiaj głośno i wyraźnie – panowie, nie chcemy tego oglądać, nie kręci nas to, tego nie akceptujemy!

Niecenzuralne przecinki

Dobre przekleństwo nie jest złe, a w odpowiednich momentach aż się prosi by trochę sobie ulżyć i użyć mocniejszych słów – kto nigdy nie zaklął niech pierwszy rzuci kamieniem! Ale jak ze wszystkim w życiu, i w przeklinaniu niezbędny jest umiar i opanowanie. Słowa na „k” czy „ch” stosowane w ramach znaków interpunkcyjnych nie sprawią, że mężczyzna jawić się nam będzie jako silny i dominujący, a raczej jako niekulturalny i prostacki. Sorry boys, ale kultura słowa obowiązuje nawet w 2016.

Drapanie intymne

Trener piłkarskiej reprezentacji Niemiec całkiem niedawno został przyłapany na gorącym uczynku i przekonał się, że nikt takiego zachowanie nie aprobuje, wręcz przeciwnie – wszyscy byli oburzeni i zniesmaczeni. O co chodzi z tym drapaniem się facetów w miejsca intymne ? Może to kwestia sprawdzania, czy wszystko jest na miejscu, czy przypadkiem nie zgubiło się po drodze? A może chodzi o zwrócenie uwagi wszystkich dookoła na sam fakt posiadania męskiego atrybutu? Z pewnością znajdzie się na to kilka lepszych i powszechnie akceptowanych sposobów…

Gołe klaty

Miałam kiedyś wątpliwą przyjemność podróży w przedziale z dwoma mocno dojrzałymi już panami, którzy wszem i wobec prezentowali wdzięki swoich klatek piersiowych. Żar lał się z nieba, słońce świeciło wysoko, a temperatura w pociągu biła piekielne rekordy, więc zrozumiałe jest, że człowiekowi gorąco. Ale żeby zaraz ściągać koszulki i chwalić się dywanem na klacie (a nawet i na plecach)?! Na plaży, na basenie, w przydomowym ogródku albo podczas opalania się na łące, niech się golizna dzieje, niech ubrania będą ściągane, a torsy wystawiane na widok publiczny. W środkach komunikacji, na ulicy czy w sklepie po prostu nie wypada.

Wylewające się brzuchy

Skoro już o ciele mowa, to zwróćmy uwagę na brzuchy. Nie każdy, niestety, może mieć płaski, o wyrzeźbionym kaloryferze nawet nie wspomnę, ale podczas gdy kobiety swoje oponki i fałdki starają się za wszelką cenę ukrywać, bywają mężczyźni, dla których wypukłość brzuszna stanowi powód do dumy. Czas na kilka słów prawdy – ani nas to kręci, ani podnieca, ani śmieszy. Nie pomogą też głośno powtarzane żarty o ciąży gastronomicznej, ani żenujące komentarze w stylu „każdy ptaszek ma swój daszek” – wylewające się brzuchy dla większości atrakcyjne nie są i powinny raczej być raczej motywacją do zmian, niż tematem przechwałek.

Skarpetkowe faux pas

Że do sandałów skarpetek zakładać nie wolno, część panów już zrozumiała i z powodzeniem stosuję zasadę gołych stóp. Ale że do krótkich spodenek nie ubiera się wysokich skarpet, wie nadal nieliczne grono. Taki zestaw wygląda po prostu dziwacznie i śmiesznie, a wizja szybkiego połączenia jego elementów za pomocą igły i nitki sama pcha się do głowy i pobudza wyobraźnię. Krótkie spodenki = krótkie skarpetki, zapamiętajcie raz na zawsze!

Żałoba za paznokciami

Rozumiemy górnika po szychcie, mechanika w warsztacie albo kogoś oderwanego od prac ogrodowych, ale co z innymi? Nie wymagamy perfekcyjnego manicure’ u, wypolerowanych paznokci i dłoni gładkich jak aksamit, ot jedynie zwykła czystość nam się marzy. Jak takiemu facetowi mamy podać rękę (nie mówiąc o niczym więcej), gdy żałoba za paznokciami aż razi po oczach i odrzuca?

Palec – górnik

Nagminnie w centach handlowych obserwuję nudzących się jak mopsy mężczyzn czekających na swoje pochłonięte zakupami lepsze połówki, którzy z braku innych zajęć po prostu dłubią w nosie! Niehigieniczne, nieatrakcyjne, nieestetyczne i po prostu fuj! Babcia zawsze powtarzała, że palec nie górnik, a nos nie kopalnia. Skarbów tam nie znajdziecie, na próżno wasze dłubanie. Następnym razem na zakupy weźcie książkę albo kupcie sobie gazetę – może zajęci czymś nie będziecie naruszać podstawowych zasad kultury. Poza tym czytający mężczyzna jest niezwykle atrakcyjny – dłubiący w nosie wprost przeciwnie!

Żarty z bąków

U dzieciaków przychodzi takie wiek, gdy kupa, bąki oraz inne ludzkie wydzieliny i zapachy są najlepszym tematem do żartów i powodem głośnych wybuchów śmiechu. U dziewczynek etap ten trwa chwilę, w przypadku chłopców, niestety, niemal dożywotnio. Nie jesteśmy jędzami i nie będziemy się czepiać, żartujcie sobie z tego jeśli chcecie… byle nie w naszej obecności. Obiecujemy w zamian nie rozmawiać przy was o menstruacji, cellulicie, porodach i nowościach kosmetycznych, zgoda?

Zapisz

Zapisz


Zobacz także

baba sama w podróży

Zostaw przeszłość i rusz do przodu. Wystarczy, że zrobisz pięć pierwszych kroków

Chociaż serce pęka, musisz pozwolić dziecku zmierzyć się z tymi trudnymi przeżyciami

Kobieca dojrzałość to ten moment, w którym cenisz i kochasz samą siebie bardziej niż 10 lat temu. Nigdy nie czułaś się lepiej