Zrób z siebie Barbie. Są kobiety, które poświęcą wiele, by wyglądać jak plastikowa lalka. Gdzie leżą granice?

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
14 listopada 2017
Fot. Screen z Facebooka/
Fot. Screen z Facebooka/Dzień Dobry TVN
 

Kilka dni temu w telewizji pokazano wywiad z polską „Barbie”, kobietą, której marzeniem jest upodobnić się do popularnej zabawki. Na świecie ten trend jest już coraz bardziej powszechny (częste są na przykład operacje usuwania żeber w celu zmniejszenia talii), tymczasem nawet producenci lalki postanowili zmienić nieco proporcje jej ciała, by przypominały bardziej proporcje ciała „normalnych” ludzi. Gdzie leżą granice szaleństwa?

Olbrzymie, amarantowe usta, długie blond włosy i niesamowicie szczupłe nogi. Nazywa się Anella i skończyła Politechnikę. Jest architektem. Ale marzyła o tym, by zmienić swój wygląd. Jak mówi, od zawsze podobały jej się osoby, które mają charyzmę i są „piękne w środku”. I że każdy, kto ją zna, wie ile jest w stanie zrobić dla innych, po prostu ją akceptuje.

Zaczęło się od poprawiania nosa, potem przyszła kolej na piersi. Ale, zdaniem Anelli i jej znajomych „zrobienie sobie piersi jest jak wyjście do piekarni po bułki”. Polska Barbie nie wygląda jak żadna z nas i słucha się jej z trudnością, bo nie dość, że całą uwagę skupiają na sobie gigantyczne wargi, to ma się wrażenie że trochę utrudniają one prawidłową wymowę swojej właścicielce.

Nie, nie chcę oceniać. Myślę, że Anella może być bardzo sympatyczną osobą, ale nie potrafię oprzeć się wrażeniu, że chodzi tu jedynie o zrobienie wokół siebie nieco szumu. Tylko jakim kosztem?



Jesteś zakochany czy uzależniony emocjonalnie od partnera? Zrób test 13 pytań

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
14 listopada 2017
Fot. iStock/pixelfit
Fot. iStock/pixelfit
 

Jak często zdarzało się wam myśleć, że jesteście zakochani, a tak naprawdę byliście jedynie (a może „aż”) emocjonalnie uzależnieni od partnera? Ten stan nie wróży udanej relacji z drugą osobą, a nawet jest dla obu stron szkodliwy. Warto przez chwilę zastanowić się nad swoim związkiem i przejść test 13 pytań, które pomogą wam zrozumieć, co jest podstawą tej miłości.

Zależność emocjonalna

Odpowiedz tak/nie na poniższe pytania:

  1. Czy wymyślasz sobie cechy osoby, o której myślisz, że jesteś w niej zakochany?

  2. Czy odkryłeś będąc w poprzednich związkach, że masz skłonność do idealizowania ludzi?

  3. Czy łapiesz się na tym, że widzisz swojego partnera takim, jakim chcesz go widzieć, a nie takim jakim jest naprawdę?

  4. Czy skupiasz się przede wszystkim na tym, jak traktuje cię twój partner, a nie na tym, kim on naprawdę jest?

  5. Czy przywiązujesz dużą wagę do tego, w jaki sposób ta osoba sprawia, że ​​czujesz się wyjątkowo?

  6. Czy uczyniłeś swojego partnera odpowiedzialnym za twoje szczęście, poczucie wartości i bezpieczeństwo?

  7. Czy czujesz się zaniepokojony lub panikujesz, gdy nie jesteś ze swoim partnerem, lub gdy on nie dzwoni, kiedy tego oczekujesz?

  8. Czy masz listę oczekiwań, które twój partner musi spełnić, abyś czuł się kochany i bezpieczny?

  9. Czy czujesz, że nie możesz żyć bez twojego partnera?

  10. Czy paraliżuje cię myśl o utracie tej osoby?

  11. Czy czujesz się „pusty” i samotny kiedy on jest daleko, uważasz, że nie potrafisz żyć bez jego aprobaty i uwagi?

  12. Czy czujesz się zazdrosny i zaborczy w stosunku do partnera?

  13. Czy starasz się mieć kontrolę nad tym, aby twój partner robił dokładnie to, czego go niego oczekujesz?

Podlicz odpowiedzi. Więcej niż 5 odpowiedzi „tak” świadczy o tym, że twój związek jest bardziej zależnością emocjonalną niż prawdziwą miłością.

Pamiętaj

„Miłość”, która rodzi się ze strachu przed samotnością nie jest miłością, ale potrzebą. Zależność emocjonalna bierze się z wewnętrznej pustki, która rodzi się, gdy odrzucasz to, kim jesteś.  Oczekujesz wówczas, że twój partner wypełni tę twoją pustkę i sprawi, że poczujesz się kochany i bezpieczny. Gdy sprawisz, że twój partner/partnerka będzie odpowiedzialny za twoje szczęście , bezpieczeństwo i twoje poczucie wartości, będziesz próbował go kontrolować, by go nakłonić, by kochał cię tak, jak chcesz być kochany.


Na podstawie: mindbodygreen.com

 


Naturalny detoks jelit. Wypróbuj 5 prostych i skutecznych przepisów na oczyszczenie

Redakcja
Redakcja
14 listopada 2017
Fot. iStock/knape
Fot. iStock/knape
 

Jelita to organ, któremu nie poświęcamy zbyt wiele troski, choć pełnią w organizmie nie tylko funkcję wydalniczą. Dzięki sprawnej pracy jelita cienkiego makroskładniki pokarmowe zostają rozłożone i wchłonięte do krwi, a wraz z nią przetransportowane do wszystkich komórek organizmu. W jelicie grubym następuje następuje wchłaniane wody obecnej w treści pokarmowej, a dzięki mikroflorze bakteryjnej syntetyzowane są niektóre witaminy oraz wspierana odporność całego organizmu.

Po zakończeniu procesu wchłaniania, resztki pokarmowe zostają wydalane na zewnątrz, a wraz z nimi także niebezpieczne dla zdrowia toksyny. Z tego względu należy większą uwagę zwrócić na funkcjonowanie jelit oraz regularny detoks, który oczyści je z resztek oraz wesprze ich prawidłową pracę. W efekcie zyskuje metabolizm, samopoczucie a także cera – niezatruwana toksynami.

Proste i naturalne oczyszczenie jelit w dwa dni

Regularnie przeprowadzany detoks (minimum raz na kwartał) jest bardzo ważny dla zdrowia. Nie wymaga on wielkiego poświęcenia, choć dyskomfort może powodować konieczność częstszego odwiedzania toalety.

Podczas oczyszczania należy pić od 6 do 8 szklanek wody (około 2 litrów) wody, która przyspiesza wypłukiwanie toksyn. Dobrze  sprawdzi się picie na czczo z rana szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny. Podczas detoksu należy zrezygnować z wysoko przetworzonej żywności, niezdrowych tłuszczów oraz nadmiaru cukru i białej mąki. W zamian sięgaj po lekkie i zdrowe produkty, a szczególnie świeżo przyrządzane naturalne soki, które nie tylko przyspieszają oczyszczanie, ale dostarczają wielu cennych składników odżywczych.

5 przepisów na oczyszczające soki

1. Seler naciowy i marchew

Seler naciowy usuwa toksyny z organizmu, oczyszcza go i poprawia funkcjonowanie. Działa pobudzająco na procesy trawienia oraz zapobiega zaparciom. Marchew dostarcza cennych witamin i minerałów.

Do 2 łodyg selera naciowego dodaj 2 marchewki, 2 średnie łodyżki koperku i 3 średnie gałązki pietruszki. Jeśli będzie zbyt gęste, można rozcieńczyć wodą.

soki warzywne

Fot. Pixabay / Feebe / CC0 Public Domain

2. Buraki

Sok z buraków oczyszcza ze złogów układ pokarmowy, usuwając z jelit zalegające produkty przemiany materii i jest bardzo łatwy do wykonania.

Umyj, obierz i wyciśnij buraki (ilość zależy od ich wielkości). Aby przełamać specyficzny smak, można dodać do nich jabłko, cytrynę lub pomarańczę.

Fot. iStock/PeopleImages

Fot. iStock/PeopleImages

3. Jabłko i szpinak

Jabłka i szpinak oczyszczają organizm z toksyn i poprawiają przemianę materii, dostarczają błonnik, antyoksydanty oraz witaminy i cenne dla zdrowia składniki.

Do wykonania soku należy wycisnąć niewielkie soczyste jabłko, dodać do niego szklankę szpinaku i sok z 1 cytryny. Składniki należy zblendować i w razie konieczności rozcieńczyć wodą.

4. Pomidory z ziołami

Sok pomidorowy oczyszcza krew i tkanki, jest także idealnym lekarstwem na zaparcia i dostarcza organizmowi wielu cennych składników.

Dwa pomidory zmiksuj z łyżką świeżych ziół (rozmarynu, bazylii, kolendry). Możesz dodać czosnek i pieprz do smaku.

świeżo wyciskane soki

Fot. iStock / anandaBGD

5. Sok z kiszonej kapusty

Kiszonki bogate są w pożyteczne bakterie mlekowe, bezcenne dla zdrowia. Wspomagają trawienie i wspierają układ odpornościowy, znakomicie oczyszczają organizm. Wystarczy odcisnąć sok z kapusty i wypić go. Podobnie działa sok z kiszonych ogórków i buraków.

Dla zdrowia dobrze jest wprowadzić te soki na stałe do codziennego jadłospisu.


 

źródło: krokdozdrowia.com, gurbacka.pl

 

 


Zobacz także

Fot. iStock/lzf

Uprawiasz sport? Pamiętaj o czterech rzeczach, by uniknąć kontuzji

Fot. iStock / Anetlanda

Kobiety kontra mężczyźni. Dlaczego fizycznie różnimy się tak bardzo?

wyzszy-poziom-kobiecosci-vol-2

Wyższy Poziom Kobiecości vol. 2. Zapraszamy na wideorelację z tego wspaniałego spotkania