Założę się, że tego nie zrobisz… i wygram! W sam raz na weekend

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
14 maja 2016
Fot. Screen z Facebooka / Bright Side
 

Są takie wyzwania, które mimo „niewykonalności” nadal nas nie zniechęcają. Dlaczego? Bo to świetna zabawa! Spróbujcie sami. Genialny zestaw od BrightSide, w sam raz na sobotę! To co, dasz radę polizać łokieć albo  odwieść nogę stojąc przy ścianie? Próbujcie i bawcie się dobrze, a w komentarzach napiszcie koniecznie, jak wam poszło!

Zobacz film z wyzwaniami

Źródło: Brightside


Kac zabójca? Spokojnie, są na niego sposoby. Podpowiadamy co robić, by dzień po imprezie wrócić do życia

Żaklina Kańczucka
Żaklina Kańczucka
14 maja 2016
kac zabójca
Fot. Pixabay / Unsplash / CC0 Public Domain
 

Sobota wieczór to idealny czas na imprezowanie do białego rana. Po nocy szaleństw najczęściej nakręcanych dużą dawną alkoholu, przychodzi niedziela – dzień pokuty. Ból głowy, zawroty, które nie pozwalają zejść bezpiecznie z łóżka a także sensacje żołądkowe, to tylko niektóre z nieprzyjemnych następstw przedawkowania alkoholu. 

Alkohol ma wpływ na całe twoje ciało, aby pozbyć się kaca, działaj na wielu frontach

Jeśli do tej pory uważałaś, że jedyne, co będzie cierpiało no nocy zakrapianej alkoholem to głowa i żołądek, jesteś w błędzie. Lista przykrych konsekwencji jest dłuższa, jednak na wszystko są sposoby:

Głowa

No cóż, alkohol usypia możliwości umysłu, sprawia, że niekiedy niewiele pamiętamy z imprezy, przyczynia się do zawrotów głowy, braku możliwości utrzymania równowagi i kamiennego snu w niemal każdym miejscu po zbyt wielkiej ilości procentów. Jeśli na drugi dzień twoja głowa chce eksplodować, zażyj ibuprofen albo aspirynę. Paracetamol nie jest najlepszym pomysłem, ponieważ dodatkowo obciąża wątrobę.

Żołądek

Tu następuje bardzo ryzykowna opcja, bo najczęściej na kacu żołądek ściśnięty jest do niemożliwości, a myśl że cokolwiek miałoby do niego wpaść, skutkuje odruchem wymiotnym. Niestety, pusty żołądek nie pomoże ci uporać się z kacem. Lepiej po trochu zjeść jajecznicę (doskonała na kaca) z bułką z masłem i popić ciepłą herbatką. To ukoi żołądek.

Wątroba

Ciężkie zadanie ma wątroba miłośnika procentów. Wątroba neutralizuje alkohol, a żeby jej w tym pomóc, wypij herbatkę z ostropestu – który wpływa na regenerację tego narządu.

Serce

Alkohol skutecznie i szybko wypłukuje z organizmu potas, który reguluję pracę serca. Na skutek spożycia zbyt dużej ilości alkoholu, możesz odczuwać przykre objawy, typu kołatanie serca i drżenie rąk. Aby ulżyć skołatanemu sercu, wypij sok pomidorowy, wodę kokosową albo szklankę wody z rozpuszczonymi w niej elektrolitami.

Skóra

Nie, nie chodzi o to, że nabijasz sobie siniaki, gdy masz kłopot w dobrnięciu z imprezy do domu. Często po imprezie kobieta straszy wyglądem, ponieważ alkohol zakłóca działanie wazopresyny, która odpowiada za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry. Ratuj się zawczasu i po imprezie zmyj make-up oraz nałóż nawilżający krem.

Możesz również spróbować zapobiec przykrym skutkom picia alkoholu, jeszcze przed imprezą. Nie pij na pusty żołądek, ponieważ alkohol będzie się szybko wchłaniał, więc ryzykujesz szybsze zakończenie imprezy. Kieliszek oliwy z posolonym i popieprzonym sokiem pomidorowym, stworzy barierę dla alkoholu, w trakcie imprezy pij coś więcej niż tylko procenty. Pamiętaj, że kac jest przede wszystkim skutkiem odwodnienia organizmu.


Jak olejować włosy i po co? Akcja „Bądź piękna każdego dnia”. Dzień #24 [14.05.]

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
14 maja 2016
Jak olejować włosy
Fot. Pixabay / pezibear / CC0 Public Domain

Pewnie zdarzało się wam nacierać końcówki włosów olejkiem, ale olejowanie? Hmmm, a co to? Nie słyszałyście jeszcze o tej metodzie pielęgnacji? Najwyższa pora. Coraz więcej głosów włoso-maniaków krzyczy: „Olejowanie! Uratuje niejeden włos!”. Dziś olejowe kompendium wiedzy – warto popróbować, bo to genialny ratunek dla włosów problemowych, zniszczonych, przesuszonych, farbowanych, porowatych etc..  Zadanie na dziś? Wieczorem nałóżcie olej na włosy i obejrzyjcie sobie jakiś fajny film!

Czym olejować?

Oczywiście możecie zakupić olej specjalnie przeznaczony do włosów, te jednak bywają koszmarnie drogie. Sama jestem posiadaczką takie fryzjerskiego olejku różanego (jest boski i mimo ceny – bardzo wydajny, więc nie żałuję), ale to rozwiązanie najbardziej korzystne, gdy smarujemy olejkiem włosy po myciu na końcówkach. Jeżeli marzy wam się kuracja „na bogato” trzeba by sporo wydać. Więc co będzie potrzebne?

Okazuje się, że nie wystarczy po prostu jakiś olej – bo rodzaj oleju dobieramy do rodzaju włosów, tak aby uzyskać jak najlepszy efekt.

Olej kokosowy: najlepszy do włosów prostych. Nie sprawdza się tak doskonale przy falowanych czy kręconych włosach (sprawdzałam).

Oleje spożywcze: rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek, olej z pestek winogron, słonecznikowy, ryżowy. Tak , naprawdę nadają się jako kosmetyki! I tu wielka zaleta, nie zrażajcie się –  jak z każdym kosmetykiem i przy olejowaniu, jakiś rodzaj może akurat wam „nie pasować”, przynajmniej zużyjecie go w kuchni.

Olej rycynowy: zakupicie go w aptece. Szczególnie zaleca się go do olejowania skalpu, czyli skóry głowy. Pomaga w przypadku wypadających włosów, przyspiesza nieco ich odrastanie. Można dodawać go do maski czy odżywki – sam w sobie nie jest wdzięczny w nakładaniu.

Dziecięca oliwka: można olejować nią włosy. Sama metoda ma tyle zwolenników co przeciwników – za sprawą zawartości parafiny. Ale jeśli chcecie spróbować, oliwka może nie jest najlepszym długoterminowym rozwiązaniem, natomiast da wyraźniejszy efekt zaraz po użyciu.

Oleje BIO: kokosowy, migdałowy, musztardowy, jaśminowy. I wiele innych „fikuśnych” olejów. Warto przetestować sobie rożne wersje i znaleźć swój ukochany i jedyny. Olej musztardowy stymuluje wzrost włosów.

Olej arganowy: nasz ukochany i dobrze znany. Pięknie pachnie!

Oleje możecie łączyć i mieszać.

Bardzo wiele osób poleca do olejowania włosów gotowe kosmetyki np. dla kobiet w ciąży czy dziecięce (przeznaczone teoretycznie do smarowania skóry w zapobieganiu rozstępom) ;). My w sieci złowiliśmy takie typy: Babydream, Babydream Fur Mama, Hipp, Alterra. Są to w sumie gotowe mieszanki olejów.

Jak poznać, że olej jest dobrze dobrany?

Zwyczajnie poczujesz efekty po 2-3 tygodniach.

Jaki rodzaj oleju?

Włosy średnioporowate: macadamia, sezamowy, olej ze słodkich migdałów, oliwa z oliwek, ryżowy, olej z orzechów laskowych, olej z orzechów arachidowych, arganowy.*

Włosy niskoporowate: masło shea, olej palmowy, masło kakaowe, masło mango, cupuacu, olej kokosowy, babassu, rycynowy.*

Włosy wysokoporowate: olej z wiesiołka, olej z orzechów włoskich, lniany, olej z pachnotki, słonecznikowy, sojowy, olej z pestek dyni, sojowy, konopny, olej z kukurydzy, olej z pestek winogron.*

Po co olejować?

Chyba nie ma lepszej, domowej metody na realne poprawienie kondycji włosów. Doskonale nawilża, odżywia, poprawia sprężystość i gładkość . Należy pamiętać tylko o jednym – po jednym zabiegu odczujecie różnice, ale efektów spektakularnych należy przeprowadzić sobie regularna kurację.

Jak olejować włosy?

Sposobów jest naprawdę tyle – co kobiet. Bo tu nie rządzą twarde zasady. Najlepiej olejowaniem się pobawić i robić tak, jak nam najbardziej pasuje.

Jak często olejować włosy?

Najlepiej przed każdym myciem. Jeżeli brak ci czasu – postaraj się nakładać olej minimum raz w tygodniu.

Zanim zaczniesz zrób próbę uczuleniową

Jeśli po raz pierwszy korzystasz z jakiegoś oleju sprawdź na skórze czy zwyczajnie cię nie uczula.

Ile oleju użyć?

Kilka łyżek. Maksymalnie 4-5 łyżek. Większa ilość oleju nie da żadnego efektu oprócz uporczywego szorowania tłustych włosów.

Olejowanie skóry głowy?

To sprawa bardzo indywidualna. Jeśli mamy skórę problemową lepiej przedyskutować sprawę podczas wizyty u dermatologa.

Jak nakładać olej?

Jak długo? Hmm tutaj znów najlepiej wypróbować w domu. Mówi się o min 30 min pozostawieniu oleju na włosach, jeśli to wam nie wystarcza pozostawcie go na 2-3 godziny.

Pamiętajcie, że po olejowaniu zapewne będziecie musiały umyć włosy szamponem ze dwa razy, bo po jednokrotnym umyciu mogą nadal być tłuste.

Na sucho

Najszybciej. Olej nakładamy na suche, nieumyte włosy.

Na mokro

Nakłady olej na wcześniej zmoczone włosy (zwykłą wodą). Aplikacja jest łatwiejsza.

Na noc

Nałożony olej pozostawiamy na noc. Głowę owijamy ręcznikiem, a rano do mycia ;).

Na odżywkę

Nakładamy na włosy odzywkę a następnie na nią olej. To również fajna metoda i ułatwiająca aplikację.

Trick: Nalej kilka łyżek oleju do miseczki lub głębokie talerza. Maczaj w nim palce i rozetrzyj na dłoniach i gładź włosy pasmo po paśmie. W ten sposób unikniesz wyślizgiwania się butelki 😉

Na końcówki

Po umyciu głowy nakładamy roztartą krople lub dwie na najbardziej zniszczone i przesuszone końcówki włosów. Im dalej od skóry tym lepiej – nikt nie chce przetłuszczającej się głowy! Ułatwia rozczesywanie. Można wmasować olej we włosy i na sucho  i na mokro. Naprawdę kropelkę lub parę kropel! Tu efekt wygładzenia jest widoczny natychmiastowo!

Po kilku tygodniach regularnego olejowania zobaczycie efekty, a po roku – efekt WOW! Warto spróbować!

Akcja „Bądź piękna każdego dnia”

Do 18 maja będziemy codziennie umieszczać dla was wpisy dotyczące urodowych wyzwań. Będziemy was namawiać do odrobiny szaleństwa, do zadbania o to, by wasza uroda była tej wiosny widoczna w wyjątkowy sposób.

Co trzeba zrobić? Pod codziennym wpisem dotyczącym naszej akcji zamieść komentarz, w którym napiszesz, co takiego dzisiaj zrobiłaś dla swojej urody. Najciekawsze z komentarzy zostaną nagrodzone.


A poniżej na zachętę przypominamy o wyjątkowych nagrodach ufundowanych przez BaByliss.

Depilator IPL

Depilator IPL BaByliss | Akcja "Bądź piękna każdego dnia"

Mat. prasowe

Prostownicę 

Mat. prasowe

Mat. prasowe

Lokówkę

Mat. prasowe

Mat. prasowe

Czas trwania: 20.04.2016 – 18.05.2016. Wyniki zostaną opublikowane do dnia 27.05.2016

Regulamin akcji dostępny jest tutaj.

Zobacz wszystkie wyzwania w naszej akcji

Źródło: *Alinarose,


Zobacz także

Jak się robi efekty dźwiękowe w filmach? Za kulisami „THE SECRET WORLD OF FOLEY”

Rzuciła korporację, by spełniać marzenia. O swojej wielkiej pasji do gotowania i o tym, jak to jest kroczyć niepewną drogą

Muzyka relaksacyjna… Jak wybrać tę odpowiednią dla siebie?