Jak się pozbyć pajączków – kilka naturalnych metod

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
8 sierpnia 2018
Fot. iStock/PeopleImages
 

Według  badań około 25% dorosłych cierpi z powodu żylaków i nieestetycznych „pajączków” pojawiających się najczęściej na nogach. Warto wiedzieć, jak radzić sobie z tymi dolegliwościami za pomocą naturalnych metod.

Pomocne będą:

Ocet jabłkowy

Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym ocet jabłkowy jest doskonałym środkiem do leczenia pajączków. Pomaga zmniejszyć obrzęk i poprawia przepływ krwi.

  • Zanurz wacik lub kawałek materiału w occie jabłkowym rozcieńczonym równą ilością wody.
  • Zrób okład na problemowe miejsce i pozostaw na 20 do 30 minut.
  • Spłucz wodą.
  • Powtórz tę procedurę dwa razy dziennie.

Czosnek, sok pomarańczowy i oliwa z oliwek

Czosnek zawiera związek zwany allicyną, który pomaga zapobiegać zapaleniu naczyń krwionośnych. Jest również stosowany do usuwania szkodliwych toksyn z twojego ciała i poprawia ogólnystanu zdrowia. Czosnek działa cuda w połączeniu z sokiem pomarańczowym i oliwą z oliwek.

  • Zmiażdż 6 ząbków czosnku i wymieszaj je ze świeżo wyciśniętym sokiem z 3 pomarańczy.
  • Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek.
  • Odczekaj około 12 godzin.
  • Nakładaj mieszankę na około 15 minut okrężnymi ruchami, aż do całkowitego wchłonięcia przez skórę.
  • Powtarzaj codziennie.

Pietruszka

Jest to jeden z najbardziej korzystnych naturalnych produktów skutecznych przy leczeniu żylaków. Pietruszka zawiera witaminę C i rutynę, które pomagają przywrócić sprawność naczyniom włosowatym, zmniejszając w ten sposób ból i dyskomfort wywołany przez żylaki.

  • Pokrój garść pietruszki i włóż do kubka z wodą.
  • Gotuj przez 5 do 7 minut, następnie pozostaw do ostygnięcia.
  • Dodaj odrobinę olejku eterycznego.
  • Zanurz wacik i nałóż na problemowe obszary.
  • Powtarzaj tę czynność dwa razy dziennie.

Kapusta

Liście kapusty są wspaniałym źródłem witamin, błonnika, magnezu, wapnia i potasu, które są bardzo korzystne dla zdrowia. Te wysoce odżywcze składniki mogą również zmniejszyć obrzęk żył.

  • Posiekaj liście kapusty i zmiksuj je w blenderze.
  • Dodaj trochę wody, aby uzyskać delikatną pastę.
  • Nałóż pastę na problemowy obszar.
  • Przykryj bawełnianą ściereczką i pozostaw je na 2 godziny.
  • Zmyj wodą.
  • Powtarzaj proces przez miesiąc.

Imbir

Ze względu na swój charakter przeciwutleniający imbir pomaga zminimalizować ryzyko pojawienia się żylaków. Pomaga rozspuścuć fibrynę i poprawia krążenie.

  •  Potnij świeży imbir na kawałki.
  • Wrzuć go do naczynia z wrzącą wodą.
  • Gotuj przez 10 minut.
  • Odcedź wodę i dodaj trochę miodu.
  • Pij taką herbatę 2-3 razy dziennie.

Chociaż wyżej wymienione środki mogą znacznie zmniejszyć występowanie żylaków lub pajączków, zaleca się również wprowadzenie kilku zmian stylu życia i diety w celu uzyskania długotrwałego efektu:

  • Regularnie zażywaj aktywności fizycznej, takie jak pływanie, spacerowanie lub joga. Im więcej się poruszasz, tym lepiej krąży twoja krew.
  • Spróbuj spożywać żywność bogatą w witaminy  C i E,które działają jako przeciwutleniacze i wzmacniacze układu odpornościowego.
  • Użyj rajstop uciskowych, które utrzymują żyły we właściwej pozycji i zmniejsz ciśnienie w żyłach.
  • Unikaj noszenia obcisłych ubrań i wysokich obcasów, przez zbyt długi czas.

Na podstawie: brightiside.me

 


Trzy naturalne i tanie produkty, które nadają blasku drewnianym podłogom

Redakcja
Redakcja
8 sierpnia 2018
Trzy naturalne i tanie produkty, które nadają blasku drewnianym podłogom
Fot. iStock / scyther5
 

Zastanawiasz się, czego użyć, żeby twoje drewniane podłogi błyszczały? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość – wcale nie musisz kupować drogich produktów woskowych. Wystarczy, że przygotujesz w domu samodzielnie naturalne kosmetyki do pielęgnacji drewnianych powierzchni. 

Trzy naturalne i tanie  produkty, które nadają blasku drewnianym podłogom

Wosk pszczeli i oliwa z oliwek

Połączenie wosku pszczelego i oliwy z oliwek tworzy domowy produkt woskowy, który używać możemy do drewnianych podłóg i mebli. Możesz do niego dodać odrobinę pachnącego olejku dla uzyskania przyjemnego i świeżego zapachu.

Składniki:

½ filiżanki wosku pszczelego (100 g)
1 szklanka oliwy z oliwek (200 g)
1 łyżeczka olejku lawendowego (5 g, opcjonalnie)

Wykonanie:

Umieścić wosk pszczeli w żaroodpornym pojemniku i rozpuść go w mikrofalówce. Po stopieniu dodaj do niego oliwę i dobrze wymieszaj. Pozwól mieszance wystygnąć i przechowuj w słoiku. Gdy chcesz użyć, zmiękcz trochę mieszanki w kuchence mikrofalowej i wcieraj w każdą drewnianą powierzchnię, która wymaga odświeżenia. Następnie wypoleruj miękką szmatką do uzyskania pożądanego efektu.

Olej kokosowy i cytryna

Ze względu na właściwości olejowe i nawilżające, olej kokosowy może być alternatywą dla produktów do czyszczenia drewnianych podłóg. Jeśli połączysz go  z sokiem z cytryny, otrzymasz środek dezynfekujący, który zwalczy roztocza i bakterie.

Składniki

½ szklanki oleju kokosowego (100 g)
sok z 1 cytryny

Wykonanie

Rozpuść olej kokosowy i połącz z sokiem z cytryny. Przechowuj w szczelnym pojemniku. Nałóż tę mieszankę na drewniane podłogi i poleruj suchym mopem. Pozwól jej wchłonąć.

Ocet biały i oliwa z oliwek

Mieszanina octu i oliwy z oliwek nadaje się idealnie do czyszczenia drewnianych powierzchni. Właściwości przeciwdrobnoustrojowe pomagają dezynfekować każdą powierzchnię, a związki oleiste nadają jej połysk.

Składniki

½ filiżanki białego octu (125 ml)
½ szklanki oliwy z oliwek (125 ml)

Wykonanie

Wlej biały ocet do głębokiej miski. Dodaj oliwę z oliwek i dobrze wymieszaj. Spryskaj powierzchnie drewniane roztworem i przetrzyj je miękką szmatką, dopóki nie uzyskasz pożądanego połysku.

I co wy na to? Naturalna dbałość o drewno? Czy można lepiej zadbać o drewniane powierzchnie w waszym domu?


źródło: Steptohealt

 


Spędzili noc w klimatyzowanym supermarkecie. Tak sklep zadbał o swoich klientów w czasie upałów

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
8 sierpnia 2018
Fot. iStock / PeopleImages

Lato mamy piękne tego roku. Jeśli ktoś podczas jednego deszczowego tygodnia w czerwcu ironizował, że ciekawe, gdzie to ciepłe lato, dzisiaj powinien wszystko odszczekać. Jest lato, musi być ciepło. Prawda jest jednak taka, że część z nas ma już serdecznie dość upałów. Nie urodziliśmy się w strefie klimatycznej, gdzie przez tyle dni utrzymuje się skwar, nasze organizmy trochę głupieją. Najwięcej osób chyba narzeka na sen – bo gorąco, duszno, ściany domówi i mieszkań już tak się nagrzały, że nie chłodzą. 

Cóż, z upałami muszą sobie radzić mieszkańcy całej Europy, ale to w Finlandii sto szczęśliwych osób spędziło noc w klimatyzowanym supermarkecie. Jak to szczęśliwych? Otóż w Finlandii lato jest także upalne. K-Supermarket potwierdził, że jego oddział w Helsinkach otworzy swoje drzwi tylko na jedną noc, aby dać wytchnienie swoim klientom od wysokich temperatur. Wystarczyło dotrzeć do sklepu przed jego zamknięciem z karimatą, materacem, śpiworem – tak, żeby wygodnie się spało.

Pomysł okazał się strzałem w dziesiątkę. Jak mówił jeden z pracowników sklepu, ludzie byli szczęśliwi, a atmosfera ciepła i przytulna. Osoby, które spędziły noc w supermarkecie dziękowały, że mogły się spokojnie wyspać nie czując upałów.

 

źródło: Euronews


Zobacz także

„Kochanie, zróbmy to razem”. Dlaczego pary, które stale chcą być blisko, się rozpadają

Nowa dieta, dzięki której schudniesz bez wysiłku. Wystarczy odrzucić kilka produktów

Niezwykła siła każdego znaku zodiaku. Sprawdź, co jest twoim atutem