Jak się pozbyć pajączków – kilka naturalnych metod

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
8 sierpnia 2018
Fot. iStock/PeopleImages
 

Według  badań około 25% dorosłych cierpi z powodu żylaków i nieestetycznych „pajączków” pojawiających się najczęściej na nogach. Warto wiedzieć, jak radzić sobie z tymi dolegliwościami za pomocą naturalnych metod.

Pomocne będą:

Ocet jabłkowy

Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym ocet jabłkowy jest doskonałym środkiem do leczenia pajączków. Pomaga zmniejszyć obrzęk i poprawia przepływ krwi.

  • Zanurz wacik lub kawałek materiału w occie jabłkowym rozcieńczonym równą ilością wody.
  • Zrób okład na problemowe miejsce i pozostaw na 20 do 30 minut.
  • Spłucz wodą.
  • Powtórz tę procedurę dwa razy dziennie.

Czosnek, sok pomarańczowy i oliwa z oliwek

Czosnek zawiera związek zwany allicyną, który pomaga zapobiegać zapaleniu naczyń krwionośnych. Jest również stosowany do usuwania szkodliwych toksyn z twojego ciała i poprawia ogólnystanu zdrowia. Czosnek działa cuda w połączeniu z sokiem pomarańczowym i oliwą z oliwek.

  • Zmiażdż 6 ząbków czosnku i wymieszaj je ze świeżo wyciśniętym sokiem z 3 pomarańczy.
  • Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek.
  • Odczekaj około 12 godzin.
  • Nakładaj mieszankę na około 15 minut okrężnymi ruchami, aż do całkowitego wchłonięcia przez skórę.
  • Powtarzaj codziennie.

Pietruszka

Jest to jeden z najbardziej korzystnych naturalnych produktów skutecznych przy leczeniu żylaków. Pietruszka zawiera witaminę C i rutynę, które pomagają przywrócić sprawność naczyniom włosowatym, zmniejszając w ten sposób ból i dyskomfort wywołany przez żylaki.

  • Pokrój garść pietruszki i włóż do kubka z wodą.
  • Gotuj przez 5 do 7 minut, następnie pozostaw do ostygnięcia.
  • Dodaj odrobinę olejku eterycznego.
  • Zanurz wacik i nałóż na problemowe obszary.
  • Powtarzaj tę czynność dwa razy dziennie.

Kapusta

Liście kapusty są wspaniałym źródłem witamin, błonnika, magnezu, wapnia i potasu, które są bardzo korzystne dla zdrowia. Te wysoce odżywcze składniki mogą również zmniejszyć obrzęk żył.

  • Posiekaj liście kapusty i zmiksuj je w blenderze.
  • Dodaj trochę wody, aby uzyskać delikatną pastę.
  • Nałóż pastę na problemowy obszar.
  • Przykryj bawełnianą ściereczką i pozostaw je na 2 godziny.
  • Zmyj wodą.
  • Powtarzaj proces przez miesiąc.

Imbir

Ze względu na swój charakter przeciwutleniający imbir pomaga zminimalizować ryzyko pojawienia się żylaków. Pomaga rozspuścuć fibrynę i poprawia krążenie.

  •  Potnij świeży imbir na kawałki.
  • Wrzuć go do naczynia z wrzącą wodą.
  • Gotuj przez 10 minut.
  • Odcedź wodę i dodaj trochę miodu.
  • Pij taką herbatę 2-3 razy dziennie.

Chociaż wyżej wymienione środki mogą znacznie zmniejszyć występowanie żylaków lub pajączków, zaleca się również wprowadzenie kilku zmian stylu życia i diety w celu uzyskania długotrwałego efektu:

  • Regularnie zażywaj aktywności fizycznej, takie jak pływanie, spacerowanie lub joga. Im więcej się poruszasz, tym lepiej krąży twoja krew.
  • Spróbuj spożywać żywność bogatą w witaminy  C i E,które działają jako przeciwutleniacze i wzmacniacze układu odpornościowego.
  • Użyj rajstop uciskowych, które utrzymują żyły we właściwej pozycji i zmniejsz ciśnienie w żyłach.
  • Unikaj noszenia obcisłych ubrań i wysokich obcasów, przez zbyt długi czas.

Na podstawie: brightiside.me

 


Trzy naturalne i tanie produkty, które nadają blasku drewnianym podłogom

Redakcja
Redakcja
8 sierpnia 2018
Trzy naturalne i tanie produkty, które nadają blasku drewnianym podłogom
Fot. iStock / scyther5
 

Zastanawiasz się, czego użyć, żeby twoje drewniane podłogi błyszczały? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość – wcale nie musisz kupować drogich produktów woskowych. Wystarczy, że przygotujesz w domu samodzielnie naturalne kosmetyki do pielęgnacji drewnianych powierzchni. 

Trzy naturalne i tanie  produkty, które nadają blasku drewnianym podłogom

Wosk pszczeli i oliwa z oliwek

Połączenie wosku pszczelego i oliwy z oliwek tworzy domowy produkt woskowy, który używać możemy do drewnianych podłóg i mebli. Możesz do niego dodać odrobinę pachnącego olejku dla uzyskania przyjemnego i świeżego zapachu.

Składniki:

½ filiżanki wosku pszczelego (100 g)
1 szklanka oliwy z oliwek (200 g)
1 łyżeczka olejku lawendowego (5 g, opcjonalnie)

Wykonanie:

Umieścić wosk pszczeli w żaroodpornym pojemniku i rozpuść go w mikrofalówce. Po stopieniu dodaj do niego oliwę i dobrze wymieszaj. Pozwól mieszance wystygnąć i przechowuj w słoiku. Gdy chcesz użyć, zmiękcz trochę mieszanki w kuchence mikrofalowej i wcieraj w każdą drewnianą powierzchnię, która wymaga odświeżenia. Następnie wypoleruj miękką szmatką do uzyskania pożądanego efektu.

Olej kokosowy i cytryna

Ze względu na właściwości olejowe i nawilżające, olej kokosowy może być alternatywą dla produktów do czyszczenia drewnianych podłóg. Jeśli połączysz go  z sokiem z cytryny, otrzymasz środek dezynfekujący, który zwalczy roztocza i bakterie.

Składniki

½ szklanki oleju kokosowego (100 g)
sok z 1 cytryny

Wykonanie

Rozpuść olej kokosowy i połącz z sokiem z cytryny. Przechowuj w szczelnym pojemniku. Nałóż tę mieszankę na drewniane podłogi i poleruj suchym mopem. Pozwól jej wchłonąć.

Ocet biały i oliwa z oliwek

Mieszanina octu i oliwy z oliwek nadaje się idealnie do czyszczenia drewnianych powierzchni. Właściwości przeciwdrobnoustrojowe pomagają dezynfekować każdą powierzchnię, a związki oleiste nadają jej połysk.

Składniki

½ filiżanki białego octu (125 ml)
½ szklanki oliwy z oliwek (125 ml)

Wykonanie

Wlej biały ocet do głębokiej miski. Dodaj oliwę z oliwek i dobrze wymieszaj. Spryskaj powierzchnie drewniane roztworem i przetrzyj je miękką szmatką, dopóki nie uzyskasz pożądanego połysku.

I co wy na to? Naturalna dbałość o drewno? Czy można lepiej zadbać o drewniane powierzchnie w waszym domu?


źródło: Steptohealt

 


Spędzili noc w klimatyzowanym supermarkecie. Tak sklep zadbał o swoich klientów w czasie upałów

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
8 sierpnia 2018
Fot. iStock / PeopleImages

Lato mamy piękne tego roku. Jeśli ktoś podczas jednego deszczowego tygodnia w czerwcu ironizował, że ciekawe, gdzie to ciepłe lato, dzisiaj powinien wszystko odszczekać. Jest lato, musi być ciepło. Prawda jest jednak taka, że część z nas ma już serdecznie dość upałów. Nie urodziliśmy się w strefie klimatycznej, gdzie przez tyle dni utrzymuje się skwar, nasze organizmy trochę głupieją. Najwięcej osób chyba narzeka na sen – bo gorąco, duszno, ściany domówi i mieszkań już tak się nagrzały, że nie chłodzą. 

Cóż, z upałami muszą sobie radzić mieszkańcy całej Europy, ale to w Finlandii sto szczęśliwych osób spędziło noc w klimatyzowanym supermarkecie. Jak to szczęśliwych? Otóż w Finlandii lato jest także upalne. K-Supermarket potwierdził, że jego oddział w Helsinkach otworzy swoje drzwi tylko na jedną noc, aby dać wytchnienie swoim klientom od wysokich temperatur. Wystarczyło dotrzeć do sklepu przed jego zamknięciem z karimatą, materacem, śpiworem – tak, żeby wygodnie się spało.

Pomysł okazał się strzałem w dziesiątkę. Jak mówił jeden z pracowników sklepu, ludzie byli szczęśliwi, a atmosfera ciepła i przytulna. Osoby, które spędziły noc w supermarkecie dziękowały, że mogły się spokojnie wyspać nie czując upałów.

 

źródło: Euronews


Zobacz także

9 filmów, przy których nie zmarnujecie wieczoru. Sprawdzone

Dziwne nawyki towarzyskie, za które odpowiada… twój znak zodiaku

Grażyna na all inclusive, co to na miejscowy manicure się zdecydowała… O matko, i jak żałowała!