Na ratunek skórze po imprezie. Czyli jak dziś sobie pomóc

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
1 stycznia 2018
Fot. Pixabay / tookapic /
Fot. Pixabay / tookapic / CC0 Public Domain
 

Zarwana noc, impreza do rana i „kac morderca”? Jeśli wyglądasz dziś tak, jak się czujesz (i takie stwierdzenie nie ma zbyt wiele wspólnego z komplementem) pora spłacić dług za udaną balangę. Twoja skóra i samopoczucie potrzebują bardzo rozpieszczenia. Jest kilka trików, które szybko postawią cię na nogi.

Najbardziej charakterystyczne objawy po-imprezowej skóry to:

  • odwodnienie i suchość,
  • szarość i opuchnięcie (co może być wynikiem działania alkoholu , nadmiar wody kumuluje się w tkankach),
  • zaczerwienienia (rozszerzone naczynka krwionośne)
  • brak blasku, oznaki zmęczenia

Na ratunek skórze po imprezie

Oczyść dokładnie

Z pewnością nie wykonałaś po powrocie zbyt starannego demakijażu (o ile w ogóle, miałaś siłę, żeby się tym przejmować)

Zacznij od prysznica

Miło cię odpręży i pobudzi. Skorzystaj naprzemiennie z ciepłej i zimnej wody – pobudzisz krążenie i zyskasz sporo energii. Wybierz kosmetyki i energetyzujących zapach – naprawdę potrafią zdziałać cuda.

Zrób sobie peeling

Twarzy i ciała, to również pobudzi krążenie i wprowadzi oczyszczanie na wyższy poziom.

Nawilżaj i.. nawilżaj

Twoja skóra jest zmęczona tak, jak ty. Po kąpieli użyj koniecznie balsamu, kremu, logionu lub olejku.

Zrób maseczkę

Nawilżającą lub regenerującą, to ostatni element energetycznej terapii dla twojej skóry. Narozrabiałaś, to odwdzięcz się jej z nawiązką.

Nie zapomnij nałożyć na twarz kremu – nie żałuj sobie tym razem 😉 , nałóż od serca!

Zrób sobie witaminową bombę…

… czyli zielony koktajl lub sok ze świeżych owoców. Uzupełnisz w ten sposób utracone witaminy i minerały.

Idź na spacer

Lub przynajmniej porządnie wywietrz mieszkanie. Od razy poczujesz się lepiej.


25 lekcji życia od stulatka. „To od ciebie zależy, co zrobisz ze swoim życiem. Masz prawo podjąć tę decyzję dla siebie”

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
1 stycznia 2018
25 lekcji życia
Fot. iStock / yulkapopkova
 

100 lat, to całkiem sporo, można się w tym czasie wiele nauczyć. A gdybyśmy mogli posiąść choć ułamek tej wiedzy w wieku 30., 40. czy 60. lat, a nie stu? Gdybyśmy mogli uwierzyć, że by żyć dobrze i być kiedyś szczęśliwym stulatkiem, nie trzeba nam dyplomów, morza pieniędzy i zaszczytów?

Zaczynamy nowy rok goniąc za swoimi ideałami, zupełnie jakbyśmy nie chcieli dopuścić do siebie myśli, że ten wyścig się nigdy nie kończy. Że nawet miłość jak z bajki, to ciężka praca. Że cudowne ciało, to nie zawsze bilet do lepszego życia, a lepsza posada i wyższa pensja, czasem kosztują nas więcej, niż dają w zamian. Płacimy za to wszystko walutą bezcenną, taką, której nikt nigdy nam nie zwróci: czasem, szczęściem, rodziną.

Trafiłam ostatnio na piękną listę. Listę na dobre życie stworzoną  z rad stuletniego mężczyzny. I to chyba najpiękniejsza i najlepsza z możliwych lista postanowień noworocznych. Być może warto w tym roku zamiast kupować, zmieniać i modelować swoje życie, wedle cudzych oczekiwań, nauczyć się żyć szczęśliwie z samym sobą, pić sok pomarańczowy i chcieć ciut mniej?

Gdy masz sto lat, naprawdę wiesz sporo życiu. Nie ma w tych lekcjach przeświadczenia o swojej wyższości i nieomylności, czy ostrzeżeń. Jest natomiast coś niezwykle cennego: ogrom pokory. Bo chyba każdy z nas zgodzi z jednym: jesteśmy ludźmi, nie bogami – nauczmy się więc cieszyć z  prawdziwego życia.

25 lekcji życia 

1.      Nigdy nie trać poczucia humoru.

2.      Nigdy nie bądź „zbyt dobry”, żeby zaczynać od początku.

3.      Ćwicz codziennie, nawet gdy nie masz na to ochoty.

4.      Nie wydawaj więcej pieniędzy, niż zarabiasz.

5.      Pij sok pomarańczowy każdego dnia.

6.      Miłość od pierwszego wejrzenia nie jest bajką.

7.      Zła praca jest lepsza niż brak jakiejkolwiek zajęcia.

8.      Nie marnuj jedzenia.

9.      Twoja rodzina jest najcenniejszą rzeczą, jaką kiedykolwiek będziesz mieć w życiu.

10.  Zjedz kiełbasę każdego dnia – na mnie to zadziałało. 😉

11.  Twoje życie jest delikatnym tworem, twoje zaniedbania z pewnością je zepsują.

12.  Nigdy nie bój się być sobą.

13.  Każdy ma zbyt wiele ubrań. Noś to, co masz i przestań kupować więcej.

14.  Musisz być w stanie wybaczyć, nawet jeśli to dla ciebie trudne.

15.  Zaoszczędź teraz trochę pieniędzy, wydasz je później.

16.  Miłość nie zawsze jest łatwa; to ty musisz nad nią popracować.

17.  Znajdź coś zabawnego w każdej sytuacji, która cię spotkała.

18.  Jeśli napotkasz problem, nie zwlekaj, z próbą jego rozwiązania. A jeśli to niemożliwe, nauczyć się zapominać. Nie ma innej drogi.

19.  Upewnij się, że robisz to, co kochasz; nie bój się podążać za marzeniami, które masz.

20.  Edukacja jest ważna, ale nie jest konieczna. Życie może być samo w sobie najlepszym wykształceniem.

21.  Odkrywaj świat i bądź go ciekawy.

22.  Nie myśl o sobie tak poważnie.

23.  Masz pełne imię i nazwisko, pamiętaj o tym, bo  „Po co być kimkolwiek?”

24.  Nie zgub zdrowego rozsądku.  Pomyśl o najrozsądniejszym wyjściu z każdej sytuacji, zanim podejmiesz decyzję.

25.  Życie jest darem, który otrzymujesz i sam musisz rozwinąć. To od ciebie zależy, czy to, co masz w sobie doprowadzi cię do szczęścia czy do konsternacji. Masz prawo podjąć tę decyzję dla siebie.


źródło: popsugar.com


Powiedz, co widzisz jako pierwsze na tym obrazku, a dowiesz się jak kochasz

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
1 stycznia 2018
Fot. Facebook/Art
Fot. Facebook/Art
 

Spójrz na poniższe zdjęcie i powiedz, jaki element rzucił ci się w oczy jako pierwszy, a dowiesz się, jak się zakochujesz. Prawda może cię zaskoczyć.  

Jeśli widziałeś….

1. Twarz mężczyzny z profilu

Jeśli spojrzysz na to zdjęcie i zobaczysz twarz starszego człowieka, oznacza to, że jesteś typem osoby, która zawsze potrafi spojrzeć z dystansu, zwłaszcza gdy chodzi o  miłość, seks i randki.

Nie ma znaczenia, ile masz lat. Wiesz, że miłość to więcej niż kwiaty i romantyczne gesty. Prawdziwa miłość polega na budowaniu życia razem i tego właśnie szukasz, jeśli chodzi o długotrwały, spełniony romantyczny związek.

2.  Mężczyznę na koniu

Oznacza to jednak, że trudno zdobyć twoje serce, nawet jeśli wierzysz, że w końcu znalazłeś osobę z  twoich marzeń.

Masz naturalną tendencję do ciągłego oglądania się za kimś innym, na wypadek, gdyby obecny partner „to nie było to”. Nie ryzykuj, bo może się okazać, że to właśnie ten jedyny stoi tuż przed tobą, od dłuższego czasu, a ty szukasz miłości gdzie indziej.

3. Dziewczynę leżącą nad rzeką

Oznacza to, że w przeszłości miałeś trudne i bolesne doświadczenia miłosne, być może ktoś cię bardzo zawiódł i zranił. Nie zamykaj się w sobie, nie rezygnuj z szukania prawdziwej, szczerej i dobrej miłości. Jeśli się zakochasz, dajesz drugiej osobie całego siebie, wszystko co w tobie najlepsze. To cudowny dar.

Nie poddawaj się, dopóki nie znajdziesz kogoś, kto będzie wiedział jak zdobyć twoje zaufanie i jak cię uszczęśliwić.

4. Kamienne przejście nad rzeką

Oznacza to, że ​​masz dzikie serce, które trudno oswoić.

Kochasz być zakochanym. Ale równie mocno kochać być wolnym i niezależnym. Po prostu musisz znaleźć kogoś podobnego do ciebie, kogoś dla kogo życie jest jedną wielką przygodą.

Oddanie komuś swojego serca nie oznacza, że ​​je stracisz. To raczej możliwość doświadczenia dwa razy więcej wspaniałych rzeczy, niż w pojedynkę.

 


Zobacz także

Fot. Materiały prasowe - dzięki uprzejmości Hotelu Wierchomla

Niektóre podróże, trzeba w życiu odbyć, bo są bezcenne. Weekend z mamą i siostrą, to czasem więcej niż 2 tygodnie na Bahamach

biała sukienka

Droga Kochanko… mojego Tatusia!

Fot. iStock/Xesai

Regulamin akcji „Dziękuję Ci, Mamo”