Gdzie pojechać w tym roku na wakacje? Zobaczcie, co podpowiada wasz horoskop

Redakcja
Redakcja
25 maja 2018
Następny

Jedni planują wakacje z rocznym wyprzedzeniem, inni nadal zastanawiają się, gdzie w tym roku się wybrać. Jeśli należycie do tych niezdecydowanych, skorzystajcie z horoskopu. Czy wiecie, że wasz znak zodiaku wskazuje najlepsze miejsce na urlop? Może skorzystacie z tych podpowiedzi?

Baran – Ateny, Grecja

Barany są myślicielami i przywódcami, dlatego Grecja i Ateny jako miejsce narodzin nowoczesnej demokracji, w tym roku wydają się dla was idealne. Do tego souvlaki, sałatka grecka i ouzo. Mniam. Baran będzie w niebie.

Byk – Szkocja

Byki uwielbiają miłe, przytulne miejsca, gdzie mogą poczuć się trochę jak w domu. Dlatego wycieczka do pięknej Szkocji, gdzie można usiąść przy ognisku z kieliszkiem whisky i zatrzymać się w uroczych wiejskich karczmach  jest absolutną koniecznością.

Bliźnięta – Niemcy, Berlin

Nie jest to może egzotyczny kierunek, ale biorąc pod uwagę, że Bliźniaki uwielbiają dzielić się pomysłami i rozmawiać do wschodu słońca, wycieczka do Berlina, by oddać się kulturze, historii, ulicom  pełnym street artu i designu, jest dla osób spod tego znaku świetną ofertą.

Rak – Włochy, Rzym

Jeśli istnieje coś, co Raki kochają, to jest to miłość. Dlatego wycieczka do Rzymu, jednego z najbardziej romantycznych i energetycznych miast na świecie, jest idealnym miejscem dla Raka. Jest tam tak wiele wspaniałych rzeczy do zobaczenia i doświadczenia, że Raki poczują się w tym miejscu idealnie.

Lew – Hiszpania, Madryt

Odważny, potężny Lew potrzebuje miejsca równie energicznego i pełnego życia jak on. Dlatego nie ma dla niego lepszego miejsca niż Hiszpania. Niezależnie od tego, czy jest to wycieczka do tętniącej życiem madryckiej stolicy Hiszpanii, czy na południe, by cieszyć się flamenco i tapas w Sewilli. Jeśli jesteś spod znaku Lwa – wiesz już gdzie powinnaś się wybrać w te wakacje.

Panna – Indie

Panny to perfekcjoniści, dla wycieczka do Indii byłaby dla nich najlepszym rozwiązaniem. Jeśli jesteś spod znaku Panny wybierz miejsce, w którym możesz wziąć udział w medytacji lub udaj się na południe do Goa i spędź urlop w jednym z najpiękniejszych nadmorskich kurortów w kraju. Dla Panny podczas wakacji liczy się relaks z dużą dawką uważności – to znajdziesz w Indiach.

strona 1 z 2
druga część artykułu na następnej stronie

Mleko mamy – czego mogłaś nie wiedzieć o najlepszym pokarmie dla niemowlęcia

Redakcja
Redakcja
25 maja 2018
Fot. Materiały prasowe
 

Mleko mamy to niedościgniony wzorzec, który nieprzerwanie stanowi dla naukowców obiekt badań. Badacze nieustannie analizują skład pokarmu kobiecego i dokonują w tej dziedzinie nowych odkryć w zakresie składników i ich właściwości oraz wpływu na młody, rozwijający się organizm dziecka.

Skład pokarmu kobiecego

Mleko mamy to podstawa żywienia niemowlęcia w 1. roku życia. Jest idealną kompozycją węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin (poza D i K, które należy suplementować zgodnie z zaleceniami lekarza), składników mineralnych oraz modulatorów odporności. Przeciwciała, żywe komórki, enzymy i hormony czynią pokarm kobiecy niedoścignionym, idealnym pożywieniem, kompleksowo odpowiadającym na potrzeby dziecka. Co ciekawe, nie ma jednego wzorca mleka kobiecego. Jego skład różni się między mamami w zależności od wielu czynników – stanu zdrowia, sposobu żywienia, genów czy otaczającego środowiska, a nawet płci dziecka.

Czy wiesz, że…

…HMO (ang. Human milk oligosaccharides) to określenie używane wyłącznie w kontekście oligosacharydów mleka kobiecego?

Oligosacharydy w mleku kobiecym zostały odkryte przez Zespół Badawczy NUTRICIA już 24 lata temu.

Czy odkrycie oligosacharydów było przełomem w badaniach nad pokarmem kobiecym?

Naukowcy wciąż odkrywają nowe składniki mleka mamy. W 1994 roku Zespół Badawczy NUTRICIA jako pierwszy na świecie odkrył krótko- i długołańcuchowe oligosacharydy w mleku matki, które korzystnie wpływają na mikrobiotę jelitową, a poprzez nią na układ odpornościowy niemowlęcia. Ten przełom doprowadził do opracowania opatentowanej mieszanki galakto- i fruktooligosachrydów w stosunku ilościowym 9:1 – naśladujących funkcję oligosacharydów mleka matki. Kompozycja została uznana przez EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) pod względem bezpieczeństwa stosowania u niemowląt.

Czy naukowcy odkryli już wszystkie składniki pokarmu kobiecego?

Chociaż pokarm kobiecy to najlepsze pożywienie dla niemowlęcia, zdarzają się sytuacje, w których mama nie może karmić piersią. Właśnie dlatego mleko mamy jest dla naukowców inspiracją przy opracowywaniu receptur mlek modyfikowanych. Chociaż skład mleka modyfikowanego nigdy nie przewyższy bogactwa pokarmu kobiecego, to wiedza zdobyta przez zespół naukowców NUTRICIA na temat złożoności składu mleka mamy pozwala dopasować recepturę mieszanek mleka modyfikowanego do potrzeb dziecka. Nauka i wiedza naukowa ekspertów NUTRICIA stanowią podstawę do tworzenia receptur mlek modyfikowanych. Badania nad unikalnym pokarmem mamy pozwalają na opracowywanie kolejnych rozwiązań oraz ustanawianie nowych kamieni milowych w rozwoju produktów dla niemowląt, które nie mogą być karmione piersią.

Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.


Artykuł powstał we współpracy z BebiProgram


Co mówi o tobie kształt twoich ust?

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
25 maja 2018
usta
Fot. iStock / Coffee&Milk

Mówi się, że to oczy są zwierciadłem duszy. Że wystarczy głębiej w nie zajrzeć, by kogoś poznać. Tymczasem okazuje się, że wiele o naszej osobowości o o tym, czego pragniemy może powiedzieć nam… kształt naszych ust. Wąskie, szerokie czy w formie serca, usta nadają wyrazu naszej twarzy, pokazują radość lub smutek, szczęście lub rozpacz. 

Duże jakby „podpuchnięte” usta

Ludzie posiadający tak ukształtowane usta są po prostu stworzeni do opieki nad innymi. Jako dziecko spędziłeś dużo czasu, karmiąc bezpańskie kocięta lub pomagając w schroniskach dla zwierząt. Chciałeś przywieźć każde zwierzę do domu. Masz wrodzony i silny instynkt macierzyński oraz chęć obrony i ochrony innych. W każdej stresującej sytuacji myślisz przede wszystkim o innych, a potem o sobie.

Górna warga jest większa niż dolna

Osoba, która ma takie usta, jest po prostu królową lub królem dramatu. Jest emocjonalna, charyzmatyczna, kocha życie i zwraca uwagę innych na siebie i swoje problemy. Mają wygórowaną opinię o sobie samej i posiada umiejętność przyciągania do siebie innych. Po prostu uwielbia być w centrum uwagi.

Dolna warga jest większa niż górna

Bądź szczery: po prostu nie urodziłeś się do pracy biurowej. Jak ktoś może usiąść na stałe w jednym miejscu, gdy wokół jest tyle ciekawych rzeczy? Ludzie z takimi ustami naprawdę wiedzą, co to znaczy dobrze się bawić. Bardzo potrzebujesz energicznego stylu życia, nowych znajomych, nowych miejsc do odwiedzenia i nowych wrażeń. Jesteś ciekawy, towarzyski i otwarty na wszystko, co nowe.

Zwykłe usta

Ludzie o takich zwyczajnie wyglądających ustach to często osoby o zrównoważonym, zdroworozsądkowym podejściu do rozwiązywania wszelkich zadań stojących przed nimi. Ich mocne strony, to między innymi umiejętność słuchania innych. Zazwyczaj nie krytykują i traktują opinię innych z szacunkiem. Szaleństwo jest z ich strony jest praktycznie niemożliwe.

Wąskie usta

Osoby o wąskich ustach są z reguły często samotnikami. Są także samodzielne i potrafią poradzić sobie z każdym problemem. Jeśli masz wąskie usta, to prawdopodobnie jesteś osobą, która absolutnie nie potrzebuje towarzystwa, by odwiedzić muzeum lub nawet pojechać na wakacje na odległych wyspach. Ale pomimo twojej miłości do samotności, czujesz się doskonale również w grupie ludzi.

Górna warga o ostrym łuku („serce”)

Twoją główną cechą jest kreatywność. Być może jesteś utalentowanym artystą, może muzykiem. Masz bardzo dobrą pamięć do imion i nazwisk.  Jesteś uczuciowa.Utrzymujesz kontakt ze wszystkimi, których znasz i zawsze jesteś świadomy tego, co się dzieje wokół. Jesteś towarzyski i prawie zawsze osiągają dobre wyniki w swojej pracy.


Na podstawie: brightside.me

 


Zobacz także

„Każdy koniec jest początkiem czegoś nowego”

Jak u diabła przetrwać ten piłkoszał?!

Nowy rok, stara ty? Aż 90% osób rzuca siłownię po 3 miesiącach. Oto sposoby na wytrwanie w postanowieniu