Jeden blender – wiele możliwości!

Redakcja
Redakcja
25 lipca 2018
Fot. iStock / kupicoo
 

Bardzo wielu z nas w ciągu roku przynajmniej kilka razy podejmuje decyzję o przejściu na dietę. Powodów jest wiele. Niekoniecznie głównym z nich jest chęć zrzucenia zbędnych kilogramów, ale także względy zdrowotne lub potrzeba życia bliżej natury. Decyzję podejmujemy z ogromnym zapałem, zaczynamy czytać odpowiednie blogi, w księgarniach zamawiamy odpowiednie książki z przepisami i… natrafiamy na pierwszą przeszkodę.

Żeby podołać wielu przepisom potrzebujemy w kuchni odpowiedniego sprzętu. Czasem nie jednego, a kilku. Wszystko wygląda pięknie, smacznie i baaaardzo zdrowo, ale jak to zrobić samemu, jeżeli ograniczeniem jest brak odpowiednich urządzeń? Rzadko kiedy mamy w kuchni tyle miejsca, by wyposażyć ją w szereg sprzętów, które pozwolą nam na swobodne kucharzenie. Jest jednak rozwiązanie, które zadowoli nie tylko początkujących, ale i bardziej doświadczonych kucharzy.

Jak działa blender molekularny?

Blender molekularny Ronic Zyle Analog to nie tylko zwykły blender, bo daje dużo więcej możliwości. Na czym polega jego przewaga nad tradycyjnymi urządzeniami dostępnymi w powszechnie znanych sklepach z urządzeniami elektrycznymi? Odpowiedź tkwi w samej nazwie. „Molekularny”, czyli taki, który pozwala rozdrobnić żywność do rozmiarów nanocząsteczek.

Wszystko za sprawą ogromnej mocy silnika (1500 W), która pozwala mu na wykonanie aż 27 000 obrotów w ciągu minuty. Prędkość ta umożliwi rozdrobnienie bardzo twardych produktów, takich jak orzechy czy lód. Od tej pory zdrowe masło orzechowe można zrobić we własnej kuchni w dosłownie kilka minut. Takie, niespotykane w tradycyjnych urządzeniach, parametry pracy pozwalają na wyodrębnienie wysoko przyswajalnego białka roślinnego w postaci hydrolizatu, co stało się przełomowym rozwiązaniem dla uprawiających sporty osób na diecie bezmięsnej.

Fot. Materiały prasowe

Blender molekularny Ronic Zyle Analog / Fot. Materiały prasowe

Ronic Zyle Analog bez problemu poradzi sobie ze zrobieniem mąki z różnego rodzaju ziaren. To z kolei niezwykle istotne dla osób będących na diecie bezglutenowej. Możliwość ręcznego ustawienia prędkości obrotów pozwala na samodzielne dostosowanie jego pracy do produktu, który wrzucamy do kielicha.

Nie sposób pominąć jeszcze jednej jego funkcji, która wyróżnia go na tle konkurencji. Duża moc silnika i prędkość jego ostrzy podczas pracy pozwala na doprowadzenie płynu do wrzenia mimo braku elementu grzejnego. Od tej pory zrobienie zupy krem jest jeszcze łatwiejsze i nie wymaga używania wielu naczyń. Wszystkie składniki wystarczy umieścić w kielichu blendera i uruchomić urządzenie. Po kilku minutach obiad dla kilku osób jest gotowy. Funkcję tę doceniają także młode mamy, które bardzo szybko są w stanie przygotować posiłki dla swoich maluchów.

Zupy i sosy przygotowywane tą techniką nie zostają przegotowane, dzięki czemu nie tracą cennych składników odżywczych. Blender Ronic Zyle w ciągu czterech minut podgrzewa produkt do temperatury pasteryzacji (72°C), zabijając bakterie, jednak nie naruszając struktury witamin, czy przeciwutleniaczy. Przy tym, pomimo, że składniki pozostają w istocie surowe, stopień ich rozdrobnienia sprawia, że nie wpływa to negatywnie na proces trawienia. W ten sposób dostarczamy naszemu organizmowi posiłek pełen wartości odżywczych, nie obciążając układu pokarmowego, jak w przypadku tradycyjnych zup.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Urządzenie zostało skonstruowane w taki sposób, by być w pełni bezpieczne dla jego użytkowników. Zamontowany przy silniku czujnik przeciążeniowy wyłączy go, gdy zostanie przekroczone dopuszczalne obciążenie, a czujnik termiczny zabezpieczy blender przed przegrzaniem. Materiały użyte do wykonania sprzętu są najwyższej jakości, co daje gwarancję używania go przez wiele lat w nienaruszonym stanie. To szczególnie ważne dla osób, które pokochają nasz blender od pierwszego wejrzenia i już nie będą chciały się z nim rozstać – czyli dla wszystkich! Tworzywa BPA Free nie uwalniają toksycznych substancji przy wysokich temperaturach, kontakcie z alkoholem czy organicznymi kwasami. Ponadto kielich blendera został wykonany z Tritanu – wysokiej jakości tworzyła, które charakteryzuje się ponadprzeciętną wytrzymałością i tym, że jest w 100% nietoksyczny.

Co jeszcze potrafi blender Ronic Zyle analog?

Bez problemu poradzi sobie z rozdrobnieniem orzechów i ziaren, przygotuje musy dla maluchów oraz aksamitnie gładkie smoothie, a także tak ostatnio modny hummus. Teraz zachowanie jakiejkolwiek diety jest dziecinnie proste! W książkach tarty z daktylowym spodem lub tofurniki wyglądają niezwykle apetycznie, ale jak się za nie zabrać? Wystarczy, że wrzucisz składniki do analoga, a ponad połowę pracy będziesz mieć już za sobą!

Nie musisz już czytać etykietek artykułów spożywczych w poszukiwaniu składników, które szkodzą Twojemu zdrowiu. To wszystko można przygotować samemu z produktów, co do których mamy pewność, że są dla nas bezpieczne. Bez zbędnego wysiłku, robienia bałaganu w kuchni i zapychania szafek sprzętami, które wyciągamy z nich góra dwa razy w roku. Tego blendera nawet nie zdążysz schować do szafki!

Z blenderem Ronic Zyle Analog mocne postanowienie przejścia na dietę i zmiany swojego sposobu odżywiania się z łatwością można wprowadzić w czyn – teraz nie ma już ku temu żadnych przeszkód.


Artykuł powstał we współpracy z marką Ronic


Poradnik kosmetyczny na lato. Jak dbać o skórę i ciało w upały

Redakcja
Redakcja
25 lipca 2018
Fot. iStock/Astarot
 

Lato w pełni i wreszcie możemy cieszyć się pełnym słońcem. Jednocześnie zaczynamy też narzekać na wysokie temperatury. W tym wakacyjnym okresie powinnyśmy szczególnie zadbać o nasze ciało. Oto krótki przewodnik zawierający porady dotyczące pielęgnacji skóry, pielęgnacji włosów oraz makijażu.

1. Nawilżaj

Nawilżanie jest absolutnie niezbędne.  Ekstremalne ciepło odwadnia twoje ciało i sprawia, że ​​skóra jest sucha, a to z kolei powoduje, że jest ona podatna na uszkodzenia. Dobry środek nawilżający działa jak bariera dla zanieczyszczeń, bakterii i oparzeń słonecznych. Wybierz nietłusty krem ​​na bazie żelu / wody, który zawiera witaminę E, i nakładaj go codziennie.

2. Złuszczaj

Zanim cokolwiek nałożysz na twarz, oczyść ją. Regularnie (2-3 razy w tygodniu, najlepiej wieczorem) usuwaj martwy naskórek, który, które zatykają pory i tworzą dodatkową warstwę na skórze.

3. Pij dużo wody

Teraz dużo się pocisz, przez co twój organizm szybko traci wodę. Najlepiej pić co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie i wprowadzić do diety świeże soki i owoce o wysokiej zawartości wody.

4. Używaj ochrony przeciwsłonecznej

Chroń skórę przed działaniem promieni słonecznych, pamiętaj, lepiej jest zapobiegać niż leczyć.  Wybierz krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF 30 (conajmniej) i nakładaj go obwicie na skórę. Powtórz to co kilka godzin.

5. Stosuj produkty na bazie aloesu

Aloes przychodzi nam na ratunek przy wielu problemach skórnych. Latem, szczególnie, staje się kojącym balsamem, ochładzającym skórę wystawioną na działanie słońca. Aloes działa przeciwzapalnie i nawilżająco. „Uspokaja” skórę i intensywnie ją odżywia. Zawiera również antyoksydanty, które chronią skórę przed uszkodzeniem.

6. Zachowaj zdrową dietę

Zdrowa dieta to doskonała mieszanka owoców, warzyw, orzechów, zbóż i roślin strączkowych.  Równowaga wszystkich składników odżywczych, których potrzebuje twoje ciało.

7. Używaj oczyszczającego szamponu

Gorące temperatury powodują nagromadzenie potu na skórze głowy. Pot przyciąga zanieczyszczenia i kurz, który gromadzi się we włosach. Trzeba je regularnie czyścić za pomocą głęboko oczyszczającego szamponu.

8. W makijażu postaw na jasne odcienie

Lato to czas, aby przejść do jaśniejszych odcieni makijażu – szminek, cieni do powiek, lakieru do paznokci itp. Jasne kolory wzmocnią efekt lekkiej opalenizny.

9. Wypróbuj kremowe cienie do powiek

Nie „spłyną”, utrzymają się dłużej na skórze i są wodoodporne. Cienie w kamieniu łatwo mieszają się z potem na twarzy i zatykają pory.

10. Nie zapominaj o odpowiedniej pielęgnacji ust

Skóra twoich warg jest bardzo wrażliwa. Gorące słońce w lecie wysusza delikatną tkankę. Używaj nawilżającego balsamu do ust z filtrem.


Na podstawie: stylecraze.com

 


3 rzeczy, które musisz wiedzieć o osobie pasywno-agresywnej. Ona myśli, że nikt jej nie rozumie

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
25 lipca 2018
Fot. iStock/hoozone

Osoby pasywno- agresywne cierpią na zaburzenia osobowości. Ich główną cechą behawioralną jest ciągłe upieranie się, prowokacyjny sposób reagowania na potrzeby innych oraz negatywny, jeśli nie całkowicie fatalistyczny stosunek do wydarzeń życia. Życie z osobą pasywno-agresywną jest bardzo męczące. Ludzie o zaburzeniach tego typu mają wyjątkową zdolność manipulowania innymi i budowania relacji interpersonalnych opartych na cierpieniu.

Jeśli masz wśród bliskich taki właśnie przypadek, powinieneś wiedzieć, że istnieją strategie radzenia sobie takimi osobami i terapie, które mogą pomóc im zakończyć to negatywne i wrogie zachowanie, którego źródłem są zazwyczaj gniew i frustracja.

1. Jakie są cechy osoby pasywno-agresywnej?

Przede wszystkim potrafi ona szkodzić innym w świadomy sposób, maskując swoje szkodliwe zachowania fałszywą czułością. W rzeczywistości stara się upokarzać, kontrolować lub wyśmiewać innych.

Podstawowe cechy osób pasywno-agresywnych:

  • lubią krytykować innych
  • kiedy je dobrze poznajemy, odkrywamy, że są one często nieprzyjemne i rozdrażnione
  • kiedy oczekują czegoś od innych, potrafią nagle stać się uprzejme, uważne i ciepłe
  • szybko zapominają o pewnych rzeczach, aby nie brać za nie odpowiedzialności
  • nigdy nie kończą tego, co zaczynają
  • są cyniczne
  • mają wielką zdolność obwiniania innych, nawet jeśli wiedzą, że to one są odpowiedzialne
  • przedstawiają siebie jako ofiary w większości sytuacji
  • nienawidzą wszelkich form władzy
  • odrzucają sugestie innych

2. Co kryje się za tymi osobowościami?

Ogólnie rzecz biorąc, są to osoby, które wychowały się w rodzinach, w których istniał jakiś deficyt emocjonalny lub brak umiejętności zarządzania emocjami. Tacy ludzie nigdy nie nauczyli się kierować swoją frustracją ani pozbyć się gniewu, mają również bardzo niską samoocenę. Uświadomili sobie jednak, że kontrolując innych i przejmując nad nimi władzę, mogą ukryć swoje niedociągnięcia. Uświadomili sobie także, że są momenty, w których ​​bycie życzliwym lub delikatnym może pozwolić im osiągnąć to, czego chcą.

Nie wiedzą, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami. Czują, że świat jest niesprawiedliwy. Myślą, że nikt ich nie rozumie.

3. Jak postępować z osobą pasywno-agresywną?

Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to zrozumieć. Zrozumienie podstaw tego zaburzenia może nam pomóc sobie z nim poradzić. Unikajmy poddawania się kontroli osoby pasywno-agresywnej. Musimy wyjaśnić jej konsekwencje jej działań i powiedzieć jasno, że jej zachowanie nie jest dobre, lub że nie jest logiczne.

Musisz być asertywny, wprowadzać ograniczenia, być rozsądnym i proponować bliskiej osobie jak może zachować się inaczej.

Warto powiedzieć wprost:

„Jeśli mówisz do w tak cyniczny sposób, nie będę ci ufał. Musisz mnie szanować.”

„Jeśli jesteś tak negatywny, skończysz zagubiony we własnych lękach.”

„Zamiast zawsze skupiać się na moich błędach i krytykować, powinieneś spróbować zobaczyć we mnie to, co dobre”.


Na podstawie: amelioretasante.com

 


Zobacz także

Ania Witowska: „Zacznij od przebaczenia i zostań szefową swojego życia”. W kilku słowach o świadomym dążeniu do szczęścia [film]

Szczotkowanie ciała na sucho. Poznaj 7 powodów, by robić to codziennie

Dziewczynki w szkole robią „testy na przyjaźń”. To emocjonalne okrucieństwo. Co zrobiliśmy naszym córkom?