Jakim typem jest twoje dziecko? Sprawdź i zobacz w czym się będzie czuło najlepiej

Redakcja
Redakcja
13 sierpnia 2018
Mat. prasowe
Następny

Rok szkolny zbliża się wielkimi krokami, a my – rodzice, nagle odkrywamy, że nasze dzieci przez te kilka ostatnich tygodni wyrosły. Wróciły z obozów, kolonii, wakacji od babci, jakieś takie większe, starsze, dojrzalsze. 

To odkrycie zaskakuje nas nie tylko na poziomie emocjonalnym, ale także zupełnie przyziemnym, bo nagle odkrywamy, że ubrania naszych dzieci się skurczyły, że tutaj już pędzi bez hamulców rok szkolny, a my stoimy przed dylematem – co założy nasze dziecko do szkoły. I zaczyna się panika i wyścig z czasem. Ale – uwaga, tym razem może być inaczej. Usiądźcie ze swoimi dzieciakami przed komputerem i z kolekcji 5.10.15. wybierzcie rzeczy, które będą nie tylko dobre i wygodne, ale także będą odzwierciedlały charakter waszego dziecka tak, by strój wyrażał jego osobowość, a nie stanowił przebrania, w którym dziecko czuje się jak w potrzasku.

Praktyczne porady na wakacyjny wyjazd z niemowlęciem

Redakcja
Redakcja
13 sierpnia 2018
Mat. prasowe
 

Nieważne, czy nad morze, w góry, a może nad jezioro – podróż z maluszkiem zawsze jest ważnym wydarzeniem dla całej rodziny. Szczególnie, jeśli będzie to pierwszy wyjazd we trójkę. Kiedy miejsce wypoczynku zostało już wybrane, rodzice stają przed szeregiem wyzwań: jakie ubranka i zabawki spakować, jak będzie przebiegać podróż, jak planować wycieczki, a w końcu – jak poza domem karmić maluszka, któremu wyłączne karmienie piersią już nie wystarcza?

Trzeba się przygotować

Jeśli dziecko ma więcej niż 4 miesiące, jest już gotowe, aby wspólnie z rodzicami poznawać świat. Zmiana klimatu na pewno pozytywnie wpłynie na kształtującą się odporność niemowlęcia. Przed podróżą warto jednak skonsultować się z pediatrą – lekarz sprawdzi, czy nie ma żadnych przeciwwskazań do wyjazdu, a także wskaże, jakie leki zabrać ze sobą na wszelki wypadek. W trosce o zdrowie dziecka dobrze sprawdzić wcześniej pogodę długoterminową – nawet jeśli zapowiadają się wyłącznie słoneczne dni, warto zabrać również cieplejsze ubranka dla maluszka – na wypadek wiatru, deszczu czy nagłego ochłodzenia. Pamiętajcie też o ulubionych zabawkach dziecka, którymi będzie się mogło zająć w pokoju czy na plaży.

No to w drogę!

Najwygodniejszym środkiem transportu dla świeżo upieczonych rodziców jest samochód – możecie zatrzymać się kiedy i gdzie chcecie, a także spakować wszystko, co jest wam potrzebne. Zastanawiacie się, o jakiej porze dnia wyjechać? Najlepiej rano, kiedy temperatura nie jest jeszcze bardzo wysoka, a maluszek jest przed swoją codzienną dłuższą drzemką – macie wtedy większe szanse, że będzie smacznie spał w samochodowym foteliku. Jeśli na zewnątrz zrobi się upalnie, uważajcie, aby nie przesadzić z klimatyzacją.

Młody organizm inaczej niż rodzice reaguje na zmianę temperatur – jeśli będzie znaczna, może się przeziębić. Z drugiej strony warto zadbać o ochronę przeciwsłoneczną już w samochodzie – umożliwią to specjalne rolety przeciwsłoneczne mocowane do szyb. Wielu rodziców poleca po prostu zakrycie szyby pieluszką tetrową – to proste i relatywnie tanie rozwiązanie. Pamiętajcie, że dłuższa podróż samochodem to dla niemowlęcia zupełnie nowa sytuacja, dlatego zadbajcie o częste postoje.

Bagaż podręczny, czyli co każdy rodzic powinien mieć pod ręką:

  • chusteczki nawilżone i klasyczne higieniczne,

  • pieluszki (jednorazowe i tetrowe),

  • krem z filtrem (aby posmarować niemowlę, jak będzie słońce),

  • wodę do picia (jest najlepsza do gaszenia pragnienia maluszka),

  • gotowy posiłek dla dziecka (te z oznaczeniem wieku na opakowaniu są bezpieczne i dopasowane do potrzeb dziecka) wraz z łyżeczką i śliniaczkiem,

  • ulubioną zabawkę niemowlęcia,

  • ubranko na zmianę,

  • lekki kocyk – przyda się w samochodzie czy podczas drzemki na spacerze,

  • smoczki.

Pamiętaj, aby nie pakować rzeczy, z których nie korzystasz na co dzień – zabiorą tylko miejsce, a jest mało prawdopodobne, że przydadzą się na wyjeździe.

Czas na odpoczynek

Kiedy będziecie już planować wycieczki w miejscu wypoczynku, pamiętajcie, aby respektować stały rytm dnia dziecka, do którego jest już przyzwyczajony. W ciągu dnia powinien być czas na sen, na zabawę, na pielęgnację, a także na jedzenie. Jeśli maluszek dostaje mleko mamy, wciąż powinien być karmiony na żądanie.

Kiedy jesteście już na etapie rozszerzania diety, pamiętajcie, aby regularnie podawać mu posiłki z warzywami i delikatnymi rodzajami mięsa, owoce oraz produkty zbożowe. Powinny być one bezpieczne i dopasowane do szczególnych wymagań żywieniowych niemowlęcia. W wakacyjnych kurortach, podobnie jak w sklepie czy na targu, za pomocą zmysłów nie jesteście w stanie ocenić jakości składników dla maluszka.

Ponadto przygotowanie ich w taki sposób, aby były odpowiednie dla dziecka, może być wyzwaniem – to przecież zadanie trudne i czasochłonne. Właśnie dlatego dobrze, abyście mieli przy sobie posiłki przeznaczone specjalnie dla niemowląt i małych dzieci. Na pewno świetnie sprawdzi się 6 pysznych nowości od BoboVita. Zawierają delikatne rodzaje mięsa i rybę, m.in. cielęcinę, królika i łososia – składniki ważne na etapie rozszerzania diety. Jeśli pójdziecie do restauracji czy smażalni, możecie poprosić obsługę o podgrzanie produktu dla maluszka – będziecie mieć wtedy gwarancję, że dostaje on bezpieczny i odpowiednio zbilansowany posiłek, dopasowany do etapu rozwoju, a dzięki temu wspieracie prawidłowe nawyki żywieniowe waszego dziecka.


Pięć typowych objawów endometriozy, o których powinnaś wiedzieć

Redakcja
Redakcja
13 sierpnia 2018
Fot. iStock/Carlo107

Uważa się, że endometrioza, która dotyka prawie jedną na dziesięć kobiet, jest diagnozowana na całym świecie i zazwyczaj dotyczy kobiet w wieku 15 – 44 lata.

Oto pięć typowych objawów, o których powinnaś wiedzieć.

1. Ból miednicy i brzucha

Niektóre kobiety mogą odczuwać długotrwałe bóle w dolnej części pleców, brzucha i miednicy, które mogą pojawiać się wraz z rozpoczęciem miesiączki i prowadzić do poważnych skurczy. Ból może być także zlokalizowany w okolicy pachwiny, pleców lub odbytu. Lekarze obawiają się, że wiele kobiet nie zauważa tych objawów, będąc przekonanymi, że mają bóle miesiączkowe silniejsze niż inne kobiety.

2. Nadmierne krwawienie

Jedna trzecia kobiet z endometriozą nadmierne krwawi podczas miesiączki, a także w okresach między nimi, określanymi jako menometrorrhagia. Powinno to zwrócić uwagę lekarza, ponieważ może to być oznaką także innych problemów, takich jak zaburzenia równowagi hormonalnej, suchość pochwy lub rak.

3. Bolesny stosunek seksualny

Ból podczas seksu, znany jako dyspareunia, jest dość powszechnym objawem endometriozy. Podczas seksu tkanka endometrium może zostać pociągnięta lub rozciągnięta, co wywołuje ból. Kiedy penis sięga głęboko w tył pochwy, możesz wywierać nacisk na więzadła utrzymujące macicę w miejscu, a to jest niezwykle bolesne w przypadku endometriozy.

4. Trudności z zajściem w ciążę

Szacuje się, że od 25 do 50 procent niepłodnych kobiet cierpi na endometriozę, która może powodować wewnętrzne blizny lub stany zapalne. Takie powikłania mogą uniemożliwić uwolnienie jaj, zablokowanie plemników przed wejściem do jajowodów lub zaszkodzić rozwojowi zarodka.

Wiele kobiet odkrywa, że ​​cierpi na endometriozę dopiero gdy zaczyna się leczyć na niepłodność.

5. Problemy żołądkowo-jelitowe 

W przypadku objawów, takich jak zaparcia i biegunka, wielu pacjentów błędnie ocenia, że cierpi na stan zespołu jelita drażliwego. Ponadto ból podczas oddawania moczu lub nagła/niewyjaśniona zmiana częstotliwości jego oddawania powinna zwrócić naszą uwagę.


źródło: Medicaldaily


Zobacz także

Bardzo często pytacie, co robię, że tak wyglądam… Koniecznie zobaczcie kolejny, cudowny filmik od Matko Jedyna. Fitness dla mam

Zapomnijcie o koszmarze z dzieciństwa, bo takiej wersji kawy zbożowej jeszcze nie znacie! Pyszne przepisy

Witaminy na śniadanie? Sprawdźcie, gdzie ich szukać. 10 produktów, które warto jeść na śniadanie. Akcja #rodzINKA. Tydzień I, wyzwanie 3