Gwiazdy wczoraj i dziś. Kto waszym zdaniem zmienił się najbardziej?

Redakcja
Redakcja
10 października 2018
Fot. Screen z Instagrama /kiedysvcdzis
 

Czasami zastanawiamy się, jak wyglądały gwiazdy nim nimi zostały. Ile jest prawdy w ich operacjach plastycznych i niemal całkowitej zmianie wyglądu. Mało kto wierzy w dietę zmieniającą rysy twarzy, ale niektórzy nadal twierdzą, że to właśnie dlatego teraz wyglądają lepiej niż kilka dobrych lat temu. 

Zobaczcie, jak zmieniły się nasze gwiazdy. Która zmiana waszym zdaniem jest najkorzystniejsza? A która najbardziej autentyczna?

Martyna Wojciechowska

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Martyna Wojciechowska 🌍 #poland #zmiana #kiedysvsdzis #polishgirl #polskadziewczyna #polskakobieta #makeup #makijaż #polska

Post udostępniony przez ᴘᴏᴋᴀᴢᴜᴊę ᴄɪᴇᴋᴀᴡᴇ ᴢᴍɪᴀɴʏ ʟᴜᴅᴢɪ (@kiedysvsdzis)

Agnieszka Chylińska

Maja Sablewska

Magda Gessler

Ania Lewandowska

Kinga Preis

Małgorzata Rozenek-Majdan

Małgorzata Kożuchowska

Edyta Górniak

Agata Kulesza

źródło: Instagram


Twoje 30-dniowe wyzwanie: Wyjdź poza strefę komfortu i znajdź swoją wewnętrzną siłę

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
10 października 2018
Fot. iStock/Oleh_Slobodeniuk
 

Pogodzenie się z tym, kim naprawdę jesteśmy, a nie ciągłe dążenie do tego, być być takimi, jak chcielibyśmy być postrzegani, to wspaniała podróż w głąb siebie. To jest nasze życie. Zasługujemy na to, by być kochani i akceptowani, zasługujemy na szacunek, sympatię i wsparcie.

Przestań obserwować każdy profil społecznościowy, który sprawia, że ​​czujesz się niepewnie lub, że chcesz wyglądać inaczej.

Nie ubieraj się w zależności od tego, co jest „modne”, ubierz się zgodnie z twoim gustem.

Pozbądź się myśli, które sprawiają, że czujesz się niegodny, niewystarczający.

Zdaj sobie sprawę, że to, że czujesz się odrzucony lub opuszczony, nie zawsze oznacza, że ​​tak naprawdę jest.

Nie bój się walczyć o swoją przestrzeń.

Jeśli coś cokolwiek ci ciąży, odpuść. Cokolwiek to jest. Puść to wolno.

Zrób coś, co sprawia, że ​​jesteś podekscytowany.

Zaakceptuj to, gdzie jesteś i przestań tęsknić za tym, gdzie myślisz, że powinieneś być.

Przestań marnować czas na śledzenie życia innych osób.

Naucz się mówić „nie” i nie czuć się winnym.

Przebacz ludziom, ale nie pozwól im wrócić do twojej osobistej przestrzeni.

Jeśli nie lubisz czegoś robić, przestań to robić. Może to przyjaźń, praca lub jakiś rutyna, którą nabyłeś z biegiem czasu – po prostu odrzuć to.

Znajdź sposób na dobre samopoczucie.

Jeśli chcesz, zrób sobie przerwę od mediów społecznościowych.

Otocz się ludźmi, którzy znają twoją wartość.

Karm swoje ciało dobrymi rzeczami, dbaj o siebie

Nie bój się odcinać toksycznych osób od siebie, nawet jeśli należą do twojej rodziny.

Spędzaj czas sam. Uczyń swoją samotność czasem, w którym się siebie uczysz.

Znajdź sposób, aby poczuć, że każdy dzień ma sens.

Mów o wdzięczności częściej niż o „problemach”.

Wycisz swój niepokój i zacznij rozmawiać z nowymi ludźmi.

Kochaj – nie za coś.

Zaufaj czasowi.

Zrozum, że to, że inni ludzie są piękni, nie oznacza, że ty ​​jesteś brzydki.

Pokochaj swoje ciało.

Słuchaj muzyki, która Cię inspiruje i podnosi na duchu.

Wizualizuj i manifestuj tylko dobre rzeczy.

Przestań brać rzeczy tak osobiście.

Dbaj o odporność.


Na podstawie: thoughtcatalog.com


Pozbądź się mięczaka zakaźnego

Redakcja
Redakcja
9 października 2018
Fot. Materiały prasowe

Mięczak zakaźny to niegroźna, ale przewlekła choroba skóry, która dotyka przede wszystkim dzieci. Czasem zdarza się, że dopada także dorosłych. Jaki jest na nią sposób?

Typowym objawem mięczaka zakaźnego są błyszczące, perłowe lub żółtawe guzki, wielkości 2-5 milimetrów, twarde po naciśnięciu, mające charakterystyczne zagłębienie na wierzchołku, wypełnione kaszkowatą masą. Guzki najczęściej pojawiają się na twarzy, klatce piersiowej, plecach, rękach i nogach.

Jak można się zarazić?

Przyczyną choroby jest wirus z grupy ospy – MCV molluscum contagiosum virus. Mięczak zakaźny bardzo szybko się rozprzestrzenia i  często dopada dzieci w wieku przedszkolnym. Wirusem łatwo można się zarazić, gdyż przenosi się drogą kropelkową. Wystarczy, że dziecko dotknie zabawki, ręczniczka lub ubranka kolegi, który jest nosicielem mięczaka.

Ale nie należy się martwić, bo mięczak, poza nieestetycznymi guzkami, nie wywołuje dodatkowych objawów, jak gorączka, pieczenie lub uporczywe swędzenie skóry.

Jak pozbyć się mięczaka zakaźnego?

Należy pamiętać, że im szybciej zdiagnozujemy mięczaka i zaczniemy go leczyć, tym szybciej guzki znikną. W aptece kupić można roztwór Solphadermol, który w składzie ma wodorotlenek potasu. Wystarczy dwa razy dziennie (najlepiej rano i wieczorem), posługując się szpatułką dołączoną do opakowania, nałożyć niewielką ilość preparatu na zmianę i pozostawić do wyschnięcia.

Przy okazji należy uważać, by płyn nie dostał się do oczu lub błon śluzowych. Roztworem nie wolno smarować brodawek, znamion, odcisków lub skóry, która jest uszkodzona (np. otwarte rany). Czynności te należy powtarzać nie dłużej niż 14 dni. Roztwór można stosować tylko do momentu pojawienia się stanu zapalnego wokół guzka, bo to oznacza, że zaczyna się proces gojenia.
Warto wiedzieć, że Solphadermol skraca czas gojenia się guzków mięczaka do 4 tygodni. Producent zadbał również o bezpieczeństwo pacjentów: specjalny wkład ochronny we wnętrzu wlotu butelki zapobiega wylaniu się płynu, a specjalnie wyprofilowana szpatułka pozwala na precyzyjną i bezpieczną aplikację preparatu wyłącznie na powierzchnię guzka. Preparat można stosować u dzieci od 2 roku życia oraz u kobiet w ciąży i w okresie karmienia.

W niektórych przypadkach stosuje się także laseroterapię lub krioterapię.

O czym jeszcze warto pamiętać?

  1. W trakcie leczenia mięczaka zarażone dziecko powinno mieć swój osobisty ręcznik, bieliznę pościelową i sztućce. Dziecku należy wytłumaczyć, że nie powinno dzielić się z innymi dziećmi swoimi ubrankami lub zabawkami.
  2. Należy pilnować, by dziecko nie pocierało, ani nie drapało guzków, gdyż w ten sposób może dojść do przeniesienia się mięczaka na inne partie skóry.
  3. Warto wiedzieć, że mięczak zakaźny może pojawić się także u osób starszych (15-30 lat).
  4. U dorosłych do zakażenia dochodzi zazwyczaj drogą płciową. Zarazić się można na basenie, jacuzzi, w spa, korzystając z tych samych urządzeń na siłowni lub w klubie fitness.
  5. U dorosłych zmiany skórne pojawiają się na udach, pośladkach, w okolicach podbrzusza, pachwin i narządów płciowych.
  6. W grupie osób narażonych na atak wirusa znajdują się diabetycy, chorzy na AZS (atopowe zapalenie skóry), nosiciele wirusa HIV oraz osoby ze słabą odpornością ( u tych osób guzki są zazwyczaj znacznie większe).

Uwaga!

Guzki mięczaka łatwo można pomylić z torbielami, brodawkami lub włókniakami, które najczęściej pojawiają się na szyi.

Solphadermol

Fot. Materiały prasowe


Artykuł powstał we współpracy z marką SolphaDermol


Zobacz także

Pompki przy ścianie

Czy tylko dzieci i starsi ludzie potrafią dziś zaufać nieznajomym?

7 zaskakujących oznak twojej inteligencji